تجربة صيام الماء ل ٣ أيام شوفوا كم نقص وزني؟!!! | جربت أكون
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- في هذه الفيديو في برنامج جربت أكون مع مازن الفحل حنجرب تجربة الصيام المائي لمدة 3 أيام وفي التجربة هذه عشت 72 ساعة بدون أكل وكنت عائش فقط علي الماء ، وفي فترة قصيرة نقص وزني بصورة ملحوظة !
فتعالوا نعيش مع بعض التجربة الحشرح فيها كل التفاصيل والمعلومات اللازم تعرفها عن صيام الماء وكيف بأثر في صحة الجسم
تنبية : لو حابب إنك تعمل التجربة لازم تستشير طبيبك في الأول
#جربت_أكون
المصادر :
academic.oup.c...
www.scientific...
www.bbc.com/ne...
www.healthline...
regeem.com/الص...
www.aljazeera....
www.bbc.com/ar...
اختصر عليكم نزل وزنه من 87.7 الى 84.5 كغ
الله يباركلك يا فاعل الهير😂❤
Hhhh
ههههه
شكرا لك
قناة#مفهوم جديد فى عالم #التغذية العلاجية
هذه القناة تهتم بالتغذية فى الحالات المرضية المختلفة زى #التخسيس و#النحافة وأمراض #السكرى و#الضغط و#الكبد و#الكلى و#القلب و#القولون و#المعدة و#الشعر و#الجلد و#البشرة و#تغذية الاطفال و#الشيخوخة أو #المسنين و#تغذية الرياضيين و#الصحة والجمال وكل ما يهم جمال وأنوثة المرأة
هناك من يصوم بأسابيع لا تنسو اهل غزه
الله يشغلكم
ايشششششش@@Ayed96
حسبي الله ونعم الوكيل
مالك؟؟ الله يشغلك انت بطاعته اعوذ بالله بس @@Ayed96
والله افتكرتهم وانا بسمعه من قبل ما اقرا التعليق
الشيخ الألباني- رحمه الله- قعد 45 يوم على الماء فقط…. وزنه نزل 60 كجم
و ذكر هذا في كتابه ( السلسلة الصحيحة )
نزل ٢٠ كيلو فقط وصام ٤٠ يوم وشفي من انسداد شريان.
يا نيالك يزم انا بل وزن الي انا بيه و بل عمر هاذي اتمنا اموت@AAze-l6f
@AAze-l6fكم كان وزنك
المصدر عائشه 😂😂😂
انا شاهده عليك ليوم القيامة
احترام ام المؤمنين واجب عليك تعرف تكون بس عشر علمها بالدين @@313IRQ
صيام شهرين تقريباً ( أكل خفي تمر كم حبة أو حبة خضار ) في غزة بسب الحرب الحمد لله نزلت من ١١٠ ل٨٨ كيلو, هاذ شئ ماكنت احلم فيه قبل الحرب كان صعب جداً حاولت كثير بس انزل ١٠ كيلو عجزت
يعني حتى للحروب فواءد ؟ ههه الله يقوي اذهانكم فوق ماهي قوية ان شاء الله
ربي يثبتكم وينصركم أخي
ربنا يثبتكم وينصركم
يارب إن عظمت ذنوبي كثرتً
فلقد علمت أن عفوك اعظمُ
إن كان لا يرجوك الا محسنٌ
فبمن يلود ويستجير المذنبُ
مالي اليك وسيلةٌ الا الرجاء
فجميل عفوك ثم إني مسلمُ
😔❤
فبمن يلوذ و يستجير المجرم
ادعوك ربي كما امرت تضرعا
فإذا مددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسيلة إلا الرجا
وجميل عفوك ثم إني مسلم
و سبحان الله اللي كتب أجمل الأبيات دى شاعر كان فسيق و فاجر و زنديق و سبحان الله قبل ما يموت تاب و سابلنا اجمل أبيات تنم عن التوبة و عن رجاء قبولها من المولي عز وجل و علي حسب اللي عرفته الامام الشافعي حب يصلي عليه الناس كلها استغربت طبعا و لما جهم يغسلوه لاقوه اخر ابيات كتبها هي الابيات دى ربنا يتقبل توبتنا جميعا و يرحمنا برحمته
والله العظيم هذا النوع من المحتوى جداً ممتع وفيه اكتشاف لقدرات الانسان على الصبر و المثابرة اتمنى تستمروا بهذه السلسلة وان شاء الله تحققوا فيها النجاح المبهر
اذا صمنا الصيام العادي افضل من هذا
فهو ماامرنا به الله عزوجل لهذا هو افضل
اكثروا من الصيام
العادس
@@OumaimaPhantomhaive اقصد الصيام العادي الذي نعرفھ في ديننا
👍🏻👍🏻
اذا نفطر على اكل صحي تمام كلامك مرره صح بس احنا عالاغلب لما نصوم نفطر على كبسة و الاكل الدسم
@@lllllllll49 نعم أحسنت
طريقة التقديم والاستوديو والتصوير عشرة على عشرة ولهجتنا السودانية الحلوة بس ياريت يكون المحتوى محمس ومليان معلومات اكتر
معلومات اكثر من كذا
هههه سوداني وآلله عبالي سعودي راح أتابعه اول مرة اتابع سوداني
اتمنى لو ذكرت فعلا الصورة كاملة لازم ذكرت انه اغلب الوزن اللي نزل هو سوائل تعود سريعا مع عودة الاكل و ثانيا حتى اللي نزل من الوزن فعليا غير السوائل يكون نسبة منه عضلات و ليست دهون و خسارة العضلات شيء سلبي لانه يقلل معدل الايض بالجسم اللي هو حرق السعرات اليومي و ثالثا انه اغلب الناس بعد هيك صيام تاكل الاخضر و اليابس عتعويض و ردة فعل على حرمان ال٣ ايام ... الصيام شيء رائع و لكن لا اعتقد انه صيام الماء الطويل افضل خيار و اعتقد ان الصحيح هو تحسين جودة الاكل نشيل السكريات و المقليات و الاكل الجاهز و نبدله ببدائل صحية احنا نحبها و اتمنى التوفيق للجميع
نبهتني على هذا شكرا
احسنت ، ولكن صيام الماء قد يكون علاج لضغط الدم والسكري وغيرها
العضلات حترجع اول ما ياكل
٣ايام مايمديه يخسر لا دهون ولا عضلات كل اللي نزله سوائل فقط بحيث اذا قطعت الكارب راح تنزل نفس الوزن 👍🏻
ممتاز انا علقت كدا الجسم يلزمه بروتين مشان يخافظ عالعضلات
ربي أعوذ بك من ذنب حرمني طريق العلم ، لذة الصلاة، إستمرار الطاعة ، فرح الحياة ، وتدبر القرآن
استغفروا وصلوا على النبي واذكروا الله لنتشارك الاجر 🤍✨
اللهم صل علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين
الاستديو جميل جدا 🇸🇩🤍 ، ما شاء الله ❤
هنالك حل افضل وهو الصيام المتقطع ،الذي لا يحرمك من الطعام الا وقت الصيام و في نفس الوقت مفيد صحياً و من الممكن ان يكون سلوك يومي
كيف يكون
سويت رجيم لماء لمده 3 ايام نزلت من 90 الى 87.95
وحبلش من باجر لمده 30 يوم رجعونييييييييييي 😔🎀
تعديل:
. جربته لمده سبعه ايام وفي فرق وكسرتو لمده سبوع وهلق بلشت من ليوم ((9/5)) لمده اربعون يوم مع المشي لمده 20 دقيقه
رجعونييييييييييي يوم (10/14)) 🤍
بشري
مو صحي و اسم الله ممكن يؤدي للموت احذرو من صيام الماء
شصار
خطير عليك
بس انتي شاطرة كتيير و ملتزمة الله يرزقني ذا الالنزام تبارك الله
@@user-iq3xy9yg1k حبيبتي سويته لمده سبعه ايام بس ماوزنت بس حسيت بفرق وكسرته لمده سته ايام وبلشت من ليوم لمده 30 يوم نشاءلله اكمل
رح اجربه من بكرة ان شاء الله 👀
بشر كم نزلت
@@Rashad-eo3ip
صمت وما قدرت أكمله من الدوخة ف اكلت بعد الساعة 4 تفاح ودراق
واليوم الثاني نفس الشي اكلت تفاح واليوم الثالث تفاحتين طبعا مع ماء ، ونزلت 1.2kg فقط
أنآ صمت صيام الماء عشرين يوم كنت جد نشيطه ونزلت عشرة كيلوا
تغير شكلك ؟ تزلت دهون ؟
@@user-zv9xg6nb4nيعني اذا شكله تغير انت جسمك يتفاعل مثل جسمه ؟
الیوم راح جربه ان شاءلله لمده 5 ایام مع الما و خمس تمرات بالیوم و عصیر حبه من الفواکه عشان لا ادوخ و ببشرکم بالنتیجه
وزنی حالیاً 66.5
بعد اربع ایام نحفت 2.5 کغ تقریباً 🙌🏻👍🏻
وقفت هون و راح ابدأ ازید بأکلی اشوی اشوی
هااا؟
@@FatamaFadel-e8n نزلت ۲.۶ کیلوغرام
@@فاطمهعبدالله-ت9س خلال خمسه ايام فقط؟؟
@@FatamaFadel-e8n لا اربع ایام ، لانی کنت اکل تمر و اشرب عصیر ما نحفت کثیر بس وحده خلال خمس ایام نحفت 6کیلو لانها بس تشرب مای و شای و قهوه
@@فاطمهعبدالله-ت9س اها تمام شكراً حبيبتي
تذكرت عطش سيد شباب اهل الجنه كيف قطعو عنه و عن عيالة الماء💔💔
بدون أكل مو بدون مويه
زين و ماذا عن قطع جيش يزيد الملعون للطريق المؤدي لنهر الفرات @@خالدحجه-ب5غ اقرة المقتل أول بعدين تعال احجي
هههههههههههههههه
عليه الصلاة والسلام
عنده ولاية تكوينة ليش ماضرب السماء وتحولت الى مطر وانهار
افضل نظام صيام هو الصيام العادي من الفجر للغروب
بكرا رح اجربه رجعوني بعد ثلاث ايام اقلكم النتيجة
بشري لسه عايشة
ها بشريي؟؟
الله يرحمه كان طيب
رحمة الله عليكي
ها بشري؟
فاعلة خير .. وزنه قبل 87,7 و بعد 84,5
😂😂
في كم يوم ؟؟
@@YassirFouda 3
اديش نشرب الماء فل اليوم @@NoBody-q4h
غير صورة الفيديو مبين صمت قرن وشكلك تعبان جدا ماراح تشجع الناس تصوم المفروض تحط صورة وانت فرحان مش حزين لأنها فعلا تجربة رائعة ❤وبالتوفيق متابعه من الجزائر 🇩🇿 الف تحية لكم
انا وزني 86kg
صمت من قبل 12 يوم وصلت لوزن 78kg
هدفي 65kg
هو عندي انا نقص في فيتامين د لهدا عندي صعوبة في انقاص الوزن و اخذ فيتامين د و راح اعود انط الحبل لمدة دقيقة او المشي ساعة كل يوم
يوم اول
يوم ثاني
يوم ثالث
يوم رابع
يوم خامس
يوم سادس
يوم سابع
🧊💦 نتيجة .....
يوم ثامن
يوم تاسع
يوم عاشر
يوم احد عشر
يوم اثنا عشر
يوم ثلاثة عشر
يوم أربعة عشر
🧊💦 نتيجة......
رجعوني ❤️❤️❤️🫶🤍🤍🤍
غزة والاسرى بعيشو هالتجربة كل يوم 😢😢😢😢😢
حقيقي انا جربت الشيء ذا من قبل رغم انه نحيفه ووزني ٤٠ بس سويته گ ديتوكس للجسم لتنظيف السموم، اول يوم كان جداً متعب بعدها تعودت ولاحظت ان الوزن ينزل وما تحس بالجوع في اليوم الاخير .
اللي حاب يسوي هشيء ياليت بعد ماتخلص تبدأ تاكل خضروات عشان الجسم ما ينصدم من الاكل👍🏻
طيب ما اختفيتي بعد التجربه
@@view5295
لا😂😂
صراحه نزلت ٢ كيلو واتوقع اللي نزلت هي سموم و دهون بالجسم .
بان على جسمك انك ضعفتي ولا نزل ومبان ؟ومكان الارداف بدات
@@Siuuv
بان صراحه في كل جسمي بس منطقه البطن اكثر بس ما نحف بشكل مبالغ ممكن على حسب وزن كل شخص والدهون والسموم اللي فيه فيختلف من شخص لشخص .
طيب وش اسوي قبل التجربه هل لازم اسوي تمارين او اكل اكلات معينه ؟
انا اختكم من الجزائر 😅 عجبني لفيديو وحاب اجرب هي التجربة ومن ليوم راح ابدا ان شاء الله 🥰 خير وشكرا اخي محتواك جميييل جدا
انا ثاني راح نجربو
كيفش ختي كشما لقيتي نتيجا وأسكو كشما صرالك ولا لا
بشرو
شكلها ماتت الله يرحمها 😂
راه طيحي عضلات مش دهون
وزني حاليًا ٦١ وطولي ١٥٧ بجربه لمدة اسبوع رجعوني بعد اسبوع عشان اقول لكم النتيجة 🫡
بالتوفيق
هاا يختي بشري
@@Qwert-it2mb جتني الدوره عشان كذا بطلت لاكن راح ابداً من اليوم
شو صار؟ @@نجود-س9غ
.
انا الحمدلله نزلت اكثر من ٨ ك من تطبيق نظام الصيام المتقطع مع منتج رائع و بدون حرمان و بدون اعراض جانبية💪
ما هو المنتج
@@معاذريان-ض3ف اسم المنتج Feel Great
لا تسو هذه الكارثة.... و الله سويت ستريكت دايت و لسه بعاني من تساقط الشعر و وزني رجع اكثر من الاول .... انا الحين بسوي الصيام المتقطع و بحس كثير منيح و نحفت 6 كيلو بثلاث اسابيع بدون تعذيب الذات او نقص. الاكل مهم خصوصا الاكل الصحي و بشكل معقول و كافي
في كثير ناس نجحو بيه
شو عملتي؟ارجو الرد
@@HqmimidIssbsbd عملت ريجيم بيضة واحدة في اليوم خلال 6 أيام وخسرت 5 كيلوا
@@HqmimidIssbsbd الصيام المتقطع... اسلوب حياة وليس تعذيب الذات. ابحثي عن الصيام المتقطع
@@benl5607 مافهمت يعني ماآكل شي باليوم غير بيضة واحدة؟ارجرو الرد وشكرا❤️❤️
انا الحين في صيام ماء
الحمدلله اليوم اول مر بخير واصبت بقليل من جوع وانا الا في يوم ثاني كذلك قليل من جوع
انا الحين اقول اصوم حتي ليوم جمعة واكون صمت صيام ماء 4 ايام بدون اكل
❤❤❤
وش صار معك
@@7son111 نقصت 2 كيلو و اضطرت اكل في يوم ثالث لأن مكنا في البيت 🙂 انا الحين مقررة ابدأ يوم الاثنين في صيام الماء لأن مدرسة قربت وابغا أنقص وزن بسرعة 💗✨🦋
@@ADDAmssiriنقصت دهون منطقة البطن او لا
ايش صار ؟@@ADDAmssiri
الافضل ان الانسان يأكل وجبة واحدة فقط باليوم وتكون معتدلة
والأوقات الأخرى سناكات خفيفة وقهوة
ياخي والله برنامج جديد حلو واصل و كثرلنا فيديوهاتك❤❤
انا جربت الصيام المائي
صمت فقط سبع ايام ولكن في اليوم السابع فقدت الوعي يعني أغمى علية لذلك قررت أتوقف عن هذا الرجيم القاسي ولكن نتأئجة رهيبة لأن نزلت 8 كيلو ب6 ايام فقط
بجد
ماشاءالله تبارك الله والله بطل عدت المقطع اكثر من مره عشن افهم كل حرف مشاهده ممتعة
ان شاء الله اجرب صيام الماء لمده ثلاث ايام رجعوني
انصحكم لاتجربوها لها آثار سلبيه كبيره جدا ذا غير أن ثلاث ايام تعب و مرض وجوع ينقصك ربع كيلو جرام فقط و تزيده اليوم الي بعده بكل راحه
انا معاك ان شاء الله رجعيني😂😂😂
لازم تستشير طبيب ممكن إيذا صمت ينقص وزنك بشكل خاطئ و خطير
يلا صوم يا رب نتيجه😂❤
لأجل التخسيس فقط اتركي السكريات واختها النشويات
يلا شو صار
تجربتي مع صيام الماء
بمنتهى الصراحه انا جربته من حوالي سنه وندمت جدا جدا
اولا خسيت فعلا حوالي ٦ كيلو
ولكن فقد جسمى جميع الفيتامينات وبدأ علي جسمى الضعف وليس الصحه ابدا
بدا شعرى في التساقط نتيجه لفقد الفيتامينات
وبدأ وزني يرجع يزيد تاني
فعلا اللي يخس بسرعه يرجع يزيد وبسرعه ورجع وزنى زي الاول
نصيحه مني عن تجربه الصيام المتقطع وهو الصيام الإسلامي
افضل حل مع تناول الوجبات الصحيه كاسلوب حياه دائم وليس كرجيم لفتره وإنما
البعد عن الحلويات والسكريات عموما
تجربتي يمكن تكون مفيده لحد
عندي سؤال وش هي وجبات إلي أكلت بعد صيام ماء
سلام عليكم انا كان وزني 140 كيلو و في يوم قررت انا انحف و عشت مدة 3 شهور هايش بس ب الماء و فول سوداني لكن مع مرور أيام اكتشفت اني بفقد وزن ودا شي عطاني عزيمه اكمل بعد 4شهور صار وزني من 140 لي 100 وبعدها صرت اكل بس صحن سلطة كل يوم مع لعلم انا كنت اتمشى كل يوم 10 كيلومتر و الان الحمد الله صرت اتمشى 20 كيلومتر كل يوم المهم هلا صار وزني 70 كيلوغرام و مازلت اتمشى بين 20 و 26 كيلومتر كل يوم يا اخوان صار عندي إدمان مشى ما يمكن ما اتمشى كل يوم مسافة 26 كيلومتر و الحمدلله صار وزني خفيف مع العلم انا ماكنت اعرف هذا نظام لي اسمو صيام الماء لكن انا جربتو من راسي من غير محد يقولي عليه والحمد الله جاب نتيجة يعني لما شفت هذا فيديو صدقتو لأني جربتو من راسي بدون علم و جاب نتيجة معي لهذا اقولكم كل لي شفتوه في هاذ فيديو صح جربوه وما تندمو
اخر شي انا هلا من يوم مابتديت اتمشى كل يوم في مدة سنتين تمشيت اكتر من 35.000.000 مليون خطوه يعني اكتر من كيلو متر و لسا حمد الله اتمشى 24.000
ممكن تشرح بالضبط كيف كنت تقضي يومك وأوقات شرب الماء من فضلك ، هل كنت تشرب القهوة بدون سكر؟
@@drissie8468 ما انصح بشرب القهوة على معدة فارغة لانه احتمال كبير تسبب لك قرحة او جرثومة المعدة والتهابات وترا الالامها وصخة جدا
ماكنت تشعر بالغثيان والدوار؟كيف تعاملت مع هذا المشكل من فضلك؟
@@almulla5531مشكور أخي على جوابك ، عندي سؤال اخر حول كيفية التعامل مع الغثيان والدوار إذا عندك وسيلة بدون تضييع الصيام؟
معقول كل يوم تتمشى 6 ساعات لا أضن هذا
كنت أعاني لسنوات طويلة من ذيادة الوزن و كان وزني 140 كجم ولكن بفضل الله سبحانه وتعالى فقدت 60 كجم (و بدون صيام مائي) بس في الأول كنت بأكل وجبتين في اليوم فقط و بعد كده بدأءة أكل وجبة واحدة فقط في اليوم إلي يومناً هذا، لأن خلاص تعودت علي وجبة واحدة فقط 🙏 أهم شيء الواحد يكون عنده عزيمة و صبر 😊 مع تحياتي أخوكم أحمد من السودان 🇸🇩
الفيديو جيد جداً لا يحتاج إلى موسيقى
انتبهوا لا احد يسوي هالصيام تراه خطير جدا راح يدمر صحتك يعني اذا بتسويه لازم استشاره طبيب ومده بسيطة جدا مثل يومين الى ٣ ايام
ياشيخ ناس تسويه 40 يوم في ناس وصلوا 70 يوم
@@nsolonike طيب؟ ما قلت انه مستحيل توصل كثير قلت انه خطر تسويه فتره طويلة
@@bmaster4688خطر على الناس لي عندها امراض فقط
لماذا خطير؟
@@bmaster4688 لا هو إدا كانت صحتك بخير مفيك مرض ركز و كانت عندك شحوم كتيره يمكن تسويه أسبوع واحد ولا إتنين لكن لا سويته أكثر راح تعرض نفسك للخطر
هذا مش دهون فقط و انما انتفاخ بسبب الاكل ما انصح احد يجربه اذا يريد ينقص وزنه لان ببيرجع الوزن دبل
أنا طبقته على ثلاث مراحل .. المرحلة الأولى ثلاث أيام وقطعت وصرت آكل من بعد التوقف المؤقت شوربات وخضار وفاكهة وعصائر طازجة يعني اكلات صحية بشكل عام وبكميات قليلة جدا وبدأت بالمرحلة الثانية بعد 4 ايام تقريبا وكانت المرحلة الثانية 5 ايام صيام ووقفت اسبوع ورجعت طبقت اخر مرحلة اسبوع كامل والله يا أخوان امورة كثيرة تغيرت في جسمي بشرتي ونضارتها تحسنو كثيروكنت اعاني من بعض الآلام اختفت وكنت اعاني من صداع مستمر واختفى ولله الحمد ونزل وزني بشكل ملحوظ بمعدل 900 غرام افقد من وزني يوميا وخلال الفترة هذي كنت معتزل اغلب الناس أهلي واصدقائي ومعارفي والخرجات والسهرات عشان ابعد عن المطاعم والأكل والإغراءات هههه وكنت منظم نومي انام الليل بدري وآخر الآيام مع المرحلة الأخيرة وخلال التبول اعزكم االله خرج تراب وحصوات صغيرة مفتفتة .. بصراحة أنصح الجميع بتطبيقه على مراحل وانا اشوف إنه له فوائد كثيرة جدا بس ممكن ما يناسب أي جسم قد يتوافق مع اشخاص واشخاص لا ... لذلك الأفضل تطبيقه اولا من ثلاث أيام إلى اسبوع واول 30 ساعة تكون صعبة جدا وبعد كذا الجسم يبدأ يتأقلم تدريجيا مع الوضع وبالتوفيق للجميع وتمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
امانة كمكان وزنك وكم صار بعد تطبيق الصيام المائي.
@@BilalBoudroma تحت 90
اقولك أنا بقا على صيام مائي عالمي بمعنى الكلمة، صلي على النبي الأول ياصديقي
أول شيء هتاكل مثلا الساعة ٤ الفجر وتشرب، ثم تمسك عن الأكل والشرب من بعد الفجر لحد المغرب، تيجي المغرب تفطر على ثلاث تمرات وتبدأ في شرب الماء والسوائل لحد الفجر وهكذا كرر التجربة لمدة تلات أيام.
يبقى استفدت من الصيام باكثر قدر ممكن❤
انا بجرب باذن الله ...وارجعو زكروني بعد فتره و ان شاء الله افيدكم
اها نقصت كم
نقصتي ؟
رح ابدا اليوم رجعوني بعد 3 ايام اقولكم النتيجهههه 💓😭
في فرق
اش صار
شصار عليك
ماتت
بسم الله ليه تقولين كذا @@medamine5439
الامام الحسين واهله واطفاله قطعوا عنهم الماء لثلاث ايام 💔
ترا صيام الماء الي ينقص هو وزن عضلاتك وليس وزن الدهون
لحد يسويه عشان لا يندم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاءلله هبدأ من بكره وارجع بعد ثلاث ايام
رجعووني بلايك🙂🫡
وعليكم السلام. ارجع
بشررر
أنا صريلي أصوم اسبوع ومكمله إنشاءالله دعولي ❤️ودعولي كمان إنجح بترجاكم🫶🏻😥
كم نقصتي
الله ينجحك
ممكن اخبرينا النتايج 🎉
ان شاء الله**
قبل لا شوف الفيديو والله العظيم عن تجربه اني صمت 6 ايام وانا عمري 17 سنه ولاحضت الفرق الكبير صح من الرقم تحس صعب بس بعد اليوم الثالث بيكون شي طبيعي جدا كان وزني 65 صار 60 صراحه كانت تجربه شوي متعبه ولها سلبياتها زي الصداع ولحرقان وتململ وقت النوم غالبا تكون السلبيات في اليوم الرابع على حسب جسم الشخص ،، بس برضو لها ايجابيات فجئه تحس انك نشيط وسريع البديهه وتركيز تحس نفسك نشييط وودك تتحرك كثير سبحان الله لمن اكلت اول وجبه لي بعد ست ايام والله العظيم لوتحسو بشعور،، حسيت بقيمه الاكل وتذكرت من لا يجد ما يسد جوعه به الله يصبر ويرزق كل محتاج ويصبر اهلنا واخواننا في فلسطين ♡
جربت 72'ساعة متواصلة،اليوم الاول بلا ماء اي صيام كلي اليوم الثاني شرب الماء و اليوم الثالث هو يوم عرفة صيام
قطعت اكثر من 17 كيلومتر فثلاثة ايام جري و الحمد لله بخير و على خير
معقول خسارة ١٧ كيلو ب ٣ ايام مستحيل معحزة هذي
@@sauodalshammari8361 هو قال جري ١٧ كيلو متر مش ١٧ كيلو جرام 😊
@@sauodalshammari8361 تراه قال كيلو متر يعني المسافة اللي ركضها
تری قال ماشی اکثر من ۱۷ کیلومتر مو خاسر ۱۷ کیلوغرام @@sauodalshammari8361
ممکن تقول کم خسرت من وزن
صيام الاثنين والخميس افضل شي للصحة وللتخسيس ، لكن نحن قوم اكالون ونحب الراحة والمكيفات والمثلجات ،بس كثرة المال يجعلنا نأكل ولا نفكر في العواقب ،
كل الود وعاطر التحايا
دعواتكم لي
مونتاج رهيب والفديو رهيب وانت رهيب
بسم الله اخر وجبه اكلتها اندومي وبشرب مويه وبجرب 😭🫠
السلام عليكم صمت الين العصر وكليت هههههه جربو الصيام المتقطع
ارجوك استشير دكتور الأول علشان ممكن تضر نفسك وفي الفيديو قالوا التحذير ده في أوله وأخره ف أرجوك أستشير دكتور لو قالك تمام أعمله قالك لا متعملوش
السلام عليكم..امي تعرف وحدة جربتة لمدة 3 ايام وماتت بسبب عدم المراقبة الصحيحة والالتزام بالتعليمات الصحيحة الخاصة بهذا الصيام..لذلك اي شخص يريد يجربة يفكر قبل ما يجربة ويشوف جسمة اذا عندة الامكانيات لهالصيام.. واحسن شي يسويه يروح لدكتور خاص ويسوي فحص شامل..وربي يحفظ الجميع💚
معجزة من معجزات الله سبحانه وتعالى
اتذكر شخص جزائري كاتب في منتدى الساحات قام بهذه التجربة وهو صيام اعتقد لمدة ٤٥ يوم
😳
صم من الحرم واترك
وكل بدعة ضلاله
سيبك من الهبل ده
لو حابب تصوم صوم صيام المسلمين
وصل علي النبي وما ينطق عن الهوي
البِدع هي المحدثات الدينية اليس كذلك؟ هو ما عمل الحاجة تعبدًا وإن كان بنية الاعتناء بجسمه فلا حرج. هي في النهاية صحية وفيها نوع من الزُهد إن قصد ذلك. فكان السلف لا يأكلون الا القليل حتى وإن ما كان بنية الصيام وتمر عليهم ايام لا يأكلون ولايشربون الا الماء وهذا شيء عادي جدًا بل ويُساعد على التقليل من شهية الانسان وهذا فيه اجر ان نوى ذلك فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم في حديث صحيح (ما مَلأ آدَميٌّ وِعاءً شَرًّا مِن بَطنٍ) وهذا النوع من الصيام خُطوة تساعد على تحقيق المراد من الحديث وهو اكل فقط ما يُقيم صلب الإنسان. لكن اكيد لو نوى الصيام المعروف للمسلمين مع شرب الماء كذلك لكان افضل.
هجرب التجربة من النهاردة وهقولكم .....ابقوا رجعوني❤❤❤😮
ايه الاخبار حسيتي بهبوط او حاجه اصل بيكون عليا دروس وخايفه اهبط
تجربة جميلة أنا كذلك أصوم 20 ساعة يوما شعور جميل التحرر من الأكل عوضا عن الفوائد 😍
ارجو كل من مر هنا الدعاء لوالدي بالرحمة والمغفرة والعتق من النار وجنة الفردوس الاعلى ولأموات المسلمين اجمعين..
الله يرحمه ويسامحه ويسكنه الفردوس الأعلىٰ 🕊️💗🤍
الله يرحمه ويسامحه ويسكنه الفردوس الأعلىٰ 🕊️💗🤍
@@LibyaAlawamy 💕
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
.....
can u close the music please, it's so disturbing - great video though thanks for the info and experience
قررت اسوي رجيم الماء و اشوف نتايجه هل تستاهل تحرم نفسك عن الاكل او لا وزني 120 و باقي خمس ساعات و اكمل اول يوم بدون اكل و الطموح اوصل 100 و خايف من الترهلات
شاركنا تجربتك
جربتها اليوم اول يوم لي ارجع لكم بعد 3ايام ❤
شو النتيجة
إيه الاخبار
@@MayadaElmansy مو زينة ما تفيد راح يرجع وزنك بعد مدة ولازم تاخذ فيتامينات كاملة وزنك واوميكا 3 وزيت الحوت
عجبتني الفكرة كثير، لكن للأسف وذني حوالي 60, وخايف ينزل وذني كثير. بالتوفيق لكل شخص رح يعملها.
ياريت لو تقرأ عليه قرآن يصير أفضل فضل القرآن كبير لايعلمه إلا الله
من خلال تجربتي في الرجيم اكتشفت شيئين هامين هما التقليل من الملح بصورة كبيرة مع شرب الماء كثيرا....نتيجة خرافية في وقت قياسي....انا نزلت 8كغ في 10ايام ....كنت 89وصرت81.....مع العلم وصدقوني كنت اكل كل شي حتى الحلويات.....لكن لي فرق معي هي الملح......احس ان تناول الملح سبب رئيسي في زيادة الوزن. .....
الملح بيعمل احتباس سوايل في الجسم مش اكتر
كلامك غلط السم بالمخبوزات البيضه والسكر الملح فقط كثرته احتباس سوائل لا اكثر
اول سويت كذا ونزلت كثير مده شهر فقط ماء وحبه تفاحه باليوم او٢حبه ❤
من يريد ان يبدأ معي صيام الماي لكي نقوي انفسنا سوية
انا عندي معلومات اكثر من هذا الفيديو لان جربت قبل سنتين صيام الماء والمعلومات بالفيديو غير كاملة .
الي يحب يجرب معي يضيفني واضيفه
😊
😊
انا بالله ودي اسويه
سبحان الله وعظمة خلقه كل هذي العمليات تصير بجسمنا الف الحمد لله.
كنت أفكر بهالدايت وحلو شفت هالفيديو، شكرا
وش رايك نبدء فيه؟
@@hukyuse5495نبدا احنا؟
وزني 86 و الطور 170 تجربة لمدة اسبوع
رجعوني للاحد القادم
@user-lz7iy4hy3v يومين و قررت اوقف ما قدرت لكن نزلت كيلو و نص
ها بشر
@@محمدرضا-م8ه7ذ والله ما قدرت لكن اكلت وجبة بس في اليوم لمدة اسبوع نزلت كيلو و اثنين كيلو
ها
@@د.مقتدى ما قدرت لكن تبعت روجيم قاصي و اليوم 83
طيب هل نخسر عضل لو صمنا صيام الماء لمدة شهر مثلا؟ وكيف الوضع بعد التوقف عن الصيام مع انتهاء المدة المحددة؟
جسمك بعد 4 ايام علطول هيبدأ يخسر كتله عضليه
صيام الماء مفيد للجسم لكن اذا طالت المدة لابد من خطوات مهمة مثلا منع الاستحمام والنشاطات المرهقة تجنب الخروج من البيت الا كان وقت قصير لانه قد يحدث انخفاض في السكر او الضغط كما انه عند التوقف عن الصيام يجب الحدر من الاكل ابدا في الايام الاولى بالشوربات والعصائر حتى يعود الجسم الى حالته الطبيعية .
اليوم الاول
النهار: حاسة عادي ومش جوعانة وشربت للحين لتر ماء.
وقفت 😂
شصار
ها نحفتی@@goofyuhh684
عشان كذا ديننا الاسلامي حث على صيام الاثنين والخميس وثلاثه من ايام الشهر هذا فيه تطهير لحسمنا من السموم
لا علاقه
@@simonthrasheart5607الا له علاقة يادب
جربت صيام الماء لمدة ثلاث ايام هو صح ينحف وينظف الجسم من السموم بس والله جاني إرهاق وتعب في اليوم الرابع لاني قررت أستمر😂 المهم اكتشفت إنه أنا ماقدر أتعدى ثلاث إيام 😅..حظهم الناس اللي قدروا على الصيام شهر 🤔..😑..
تسلم ياغالي منور الدنيا ياغالي تحياتي ليك من مصر 🇪🇬
علمونا في المدارس ان الجسم لا يمكن ان يصمك لاكثر من 6 ايام من دون طعام !!!
انا كانت تجربتي 30 يوم من عشر سنوات وصلت 69 كبلو من 84 كيلو صحيح كان تعب وصداع بس الايام الاخيرة كانت عادي
كيف تعاملت مع مشكل الغثيان والدوار من فضلك؟هل كنت تستخدم الملح؟
رجع وزنك؟
باجر راح ابدي بصيام الماء واشوف الفرق باجر يصادف 2024/10/6يارب انزل من وزني حاليآ73وعمري18اريد اوصل وزني اله60🥺يارب راح ارجع بعد اسبوع وشوف الفرق
بشر
@@الشيخان-5 هههه ماسويته 😭😂+اني بنيه
مازن محتوى رائع وفكرة مختلفة.. استمر
سوف ابدا رلصيام لمده 21يوم واشرح. تجربتي للجميع
كيف معك الصيام جربته؟
@@ilikeskeezdoyoumind8948 الحمدالله في اليوم الرابع نازله. 6كيلو
@@ilikeskeezdoyoumind8948شكله مات
راح اسوي صيام الماء مده 3ايام+وزني 60و200اغرام
ابغى اجرب الصيام المائي ممكن تنزل مقطع طريقة الصيام وتجيب الخطوات الي لازم نتبعها أثناء الصيام لو سمحت 😊
انا ام وبد الولاد المتكرر اصبح وزنى 110كيلو ومش عارفه اعمل رجيم رغم سنى 38 وبزعل على نفسى ونفسيتى فى النازل ارجو لى الدعاء بنزول الوزن من عند الله يا رب
إن شاء الله ينزل وزنج وترجعين للوزن الطبيعي ، الموضوع يحتاج شوية ارادة وتعويد
الوزن المناسب لك اذا كنتي طويلة 85.80
الوزن ينزل ببذل مجهودات و العمل على ذهنك وليس بالدعاء
@@lilyabenz2618 استغفر الله طيب هي ماقالت شيء بس تدعي ربي وانتي ايش؟؟
@@goofyuhh684 يعني هي تتمدد و تاكل شوكولا و حلويات و خبز و كل لي يسمن و انا ندعيلها ؟ انا نزلت وزن بريجيم و رياضة ولا واحد دعالي
خليها تتشجع و تعمل على ارادتها
الله قالك اسعى ماقالك ادعوني و انت لا تسعى
اعتمدوا ريجيم سالي 3 كيلو في 3 ايام احسن بكثير من صيام المائي .
هل تحرق دهون الأرداف والمؤخرة
صلو على النبي
واذكرو الله كثيرا
إمتنعت عن الاكل لمدة اربعة ايام متواصلة اشرب الماء فقط
من الأخير كل هذه الحاجات والمعلومات يعمملوها رياضيين كمال الاجسام يعني أقوى و افضل رياضة
انا عجبتني التجربة النهاردة هبدا وان شاء الله لما حد يعملي لايك اكون خسيت ٢٣/٦/٢٠٢٤❤
عدت ثلاث ايام كيف صار وزنك
وايد حمستني فكرت اجرب الصيام
خطير
لازم تستشير طبيب
سؤال لو كنت اكل وجبه واحد ف اليوم مع الصيام المائي بجوز؟ وجبه يعني بيض مسلوق بدون الصفار فقط البياض
عادي في ناس تسويه مية وبيض عشان البروتين
لايسمى ريجيم الماء في هاذ الحالة
و النزول لن يكون نفسه
البيض فيه سعرات و الريجيم الماءي هدفه ولا سعرة حرارية تدخل الجسم
افلح من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤
للأسف مش هعرف اعمله لأني باخد ادوية عشان عندي نسبة تكسير في الصفايح الدموية بسبب صيام برضو كنت عامله غلط وغير اني عامل عملية من فترة بس اخف بس وهعمله اصلي تخنت تاني😂
طيب كيف عملتي غلط شنو سويتي وصار غلط
@@RinaRina-xc5xl كنت بقلل في الاكل عموما وبلعب كورة كتير وبدمر صحتي ومع الوقت اتعودت واكتشفت ان صحتي اتدهورت كنت قاطع اكل عموما بمعنى الحرفي +معلومة انا ولد مش بنت
انا اغلب اهلي متحديني اني اوصل وزني من 120 ل 90 في نص شهر سبعه وبيعطوني 5000 درهم
الله ينصر اهلنا واخواننا المسلمين في غزه العزه
ايريدون ايكتلوك😂
ما انصحك تحط مدة زمنية قصيرة لهذي الدرجة حط مدة اكثر مثلا شهرين
هذا يعتبر نزول غير صحي ابدا
وحيضرك اكثر من ما ينفعك
المعدل الطبيعي للحرق من نص الى واحد كيلو في الاسبوع يعني في الشهر ٤ كيلو بحد اقصى اكثر من كذا يعتبر ضار مش مفيد
@@Mortada002 طيب انا قلت نص شهر سبعه يعني 7/15 تقريبا شهرين وباذن الله ممكن اسوي صيام الماي وكل يوم كارديو وبقدر على التحدي باذن الله
@@Flxrfnnترا الصيام المتقطع بساعدك كتير لان وزنك زايد وبتقدر معو تنزل جيم كل يوم مع اكل خضار وبروتين متل دجاج لحم عدس
معلومة لازم تعرفونها الطريقة هذي ممكن تنقص عضلات مو بس دهون خصوصًا لو سويت مجهود عضلي خلال فترة الصيام الشيء الثاني حتى لو ناوي تسويها عشان تنقص وزن لا تستمر عليها فترة طويلة يعني ممكن تبدأ خطتك لانقاص الوزن بالطريقة هذي لمدة ثلاث ايام بعد كذا تبدأ على طريقة ثانية لانقاص الوزن تكون أبطأ في انقاص الوزن لان النقص السريع في الوزن ممكن يسبب ترهلات
انا فى تاني يوم صيام لحد دلوقتي ولسه بحول اعد اجرب 7 ايام انا كانت 118.5 كيلو معرفش بعد 7 ايام هكون كام اتمني اوصل 100 ع الاقل ههههههه
بس انا بتمرن جيم ومعرفش دة صح ولا غلط بس انا مكامل وربنا يسترها
هل الوزن رجع تاني?
قرارت اعمل كده لمده ٤ ايام 😊وزني مثالي بس هعمل كده علشان ازيل السموم من جسمي
بديتي ولا لسا
وش صار معك؟