Как прыгать на скакалке | ОБУЧЕНИЕ | 15 ВИДОВ прыжков
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Прыжки на скакалке - очень удобный и доступный вид спортивных
занятий. В этом видео я вам покажу как научиться прыгать на скакалке.
А также бонусом 15 видов прыжков на скакалке.
Прыжки на скакалке - это отличная кардио тренировка.
И не забывайте, что тренировки в удовольствие!
Тренировки под музыку
ruclips.net/channel/UCTNU5LynF7QJO_qumF4DwzAvideos
Люблю скакалку)) и велосипед))
Фантастическая подборка видов прыжков на скакалке! Хочется все-все попробовать) Спасибо за вдохновение😊
Спасибо
Всегда рады помочь
Мені не получається
Где ж вы были в феврале?
Я после 6 тренировок со скакалкой пару недель от боли в спине страдал (((
Не поздно всё исправить и начать по верному пути)
У нас нету такие стадионы только асфальт где можно прыгать?
Здравствуйте, хороший вопрос. Вы можете прыгать на газонах (травке), укатанной земле (песке). Либо на беговой резиновой дорожке, если такая имеется )))
Можно прыгать на чиновнике, который украл у вас часть зарплаты. При этом начальника надо зафиксировать верёвками и при каждом прыжке громко спрашивать "Ещё будешь воровать? Ещё будешь воровать?"