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왜 3개월전이 영상이 먀지막인가요 😢😢 좋은영상 또 올려주세요
정말 좋은 말씀 감사합니다 사랑합니다 💜
1년째 겨드랑이에 아가미 만들고 싶은 1인 입니다.ㅋ
수영 두달 쌩초보인데나중에 발차기 어떻게하는지도 좀 영상으로 보여주세요~~어떤날은 되는거같다가도 또 제자리고나아가질않습니다뻣뻣하기만하고 안됩니다ㅜㅜ
안녕하세요 ~ 발차기에 대해 궁금하시는군요제 영상 중간중간에 보시면 발차기의 내용이 들어 이쌉니다.나중에 발차기만 따로 집중적으로 영상 만들어서도 올려보도록 할께요~^^ 감사합니다!
호흡, 균형잡기(유선형),수평뜨기 ,발차기 -균형잡기가 가장 어려워요.물론 호흡도 어렵구요.힘을 빼고 발차기
1. 호흡 마스터(고개를 돌리기만해야한다), 2.몸의 균형 마스터 (스트림 라인, 유선형자세, 수명뜨기,) 3. 발차기 (4비트킥, 2비트킥) 진행방향의 저항줄이는 발차기
가장 중요한 데 아직도 살랑살랑 발차기 수평자세로 자유형하기가 어려운 6개월차입니다😢
2비트,4비트킥을 연습하시는게 도움 될거에요.
@@swimok 아~~ 비트킥!! 여유로운 분들은 그렇게 하시던데. 어떻게 하는 건지 알아봐야겠네요. 감사합니다^^
![🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/dFWu3rhKODU/mqdefault.jpg)
왜 3개월전이 영상이 먀지막인가요 😢😢 좋은영상 또 올려주세요
정말 좋은 말씀 감사합니다 사랑합니다 💜
1년째 겨드랑이에 아가미 만들고 싶은 1인 입니다.ㅋ
수영 두달 쌩초보인데
나중에 발차기 어떻게하는지도 좀 영상으로 보여주세요~~
어떤날은 되는거같다가도 또 제자리고
나아가질않습니다
뻣뻣하기만하고 안됩니다ㅜㅜ
안녕하세요 ~ 발차기에 대해 궁금하시는군요
제 영상 중간중간에 보시면 발차기의 내용이 들어 이쌉니다.
나중에 발차기만 따로 집중적으로 영상 만들어서도 올려보도록 할께요~^^ 감사합니다!
호흡, 균형잡기(유선형),수평뜨기 ,발차기 -균형잡기가 가장 어려워요.물론 호흡도 어렵구요.힘을 빼고 발차기
1. 호흡 마스터(고개를 돌리기만해야한다), 2.몸의 균형 마스터 (스트림 라인, 유선형자세, 수명뜨기,) 3. 발차기 (4비트킥, 2비트킥) 진행방향의 저항줄이는 발차기
가장 중요한 데 아직도 살랑살랑 발차기 수평자세로 자유형하기가 어려운 6개월차입니다😢
2비트,4비트킥을 연습하시는게 도움 될거에요.
@@swimok 아~~ 비트킥!! 여유로운 분들은 그렇게 하시던데. 어떻게 하는 건지 알아봐야겠네요. 감사합니다^^