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안녕하세요~ 궁금한게 있는데요^^런지 자세때 몸통방향을 90도로 바꿔서 하시는데 스트롱퍼스트 채널에서 보니 몸통방향을 바꾸지않고 무릎을 꿇은 쪽 발만 방향을 바꾸던데 차이가 뭘까요?^^겟업 영상 찾아보면 두가지 다 있더라구요 ~ 저는 방향 바꾸지 않은걸로 하다가 방향 바꾸는 영상보고는 혼돈이 와서요^^,,
둘다 상관없이 똑같은 겟업입니다^^ 저희는 잘 보여주기 위해서 앞쪽 다리를 움직였습니다
@@TV-ze2qx 답변 감사드려요~케틀벨 알려주는 헬스장이 잘 없어서 유투브 찾아다니다 보물같은 채널을 발견했네요^^ 스내치 영상으로 들어왔는데 정말 최고예요^^밤새워 다 봤어요^^혹시 불가리안백이나 애니멀 플로우에 관해서도 다뤄주신다면 정말 좋을것 같아요^^
@@hyjeon598 감사합니다!
@@hyjeon598 감사합니다! 더 유익한 영상들 올려볼게요^^
어깨 가동성 안나옴 저분 ㅅㄱ
안녕하세요~ 궁금한게 있는데요^^
런지 자세때 몸통방향을 90도로 바꿔서 하시는데 스트롱퍼스트 채널에서 보니 몸통방향을 바꾸지않고 무릎을 꿇은 쪽 발만 방향을 바꾸던데 차이가 뭘까요?^^
겟업 영상 찾아보면 두가지 다 있더라구요 ~ 저는 방향 바꾸지 않은걸로 하다가 방향 바꾸는 영상보고는 혼돈이 와서요^^,,
둘다 상관없이 똑같은 겟업입니다^^
저희는 잘 보여주기 위해서 앞쪽 다리를 움직였습니다
@@TV-ze2qx 답변 감사드려요~
케틀벨 알려주는 헬스장이 잘 없어서 유투브 찾아다니다 보물같은 채널을 발견했네요^^ 스내치 영상으로 들어왔는데 정말 최고예요^^
밤새워 다 봤어요^^
혹시 불가리안백이나 애니멀 플로우에 관해서도 다뤄주신다면 정말 좋을것 같아요^^
@@hyjeon598 감사합니다!
@@hyjeon598 감사합니다! 더 유익한 영상들 올려볼게요^^
어깨 가동성 안나옴 저분 ㅅㄱ