🔴 Hết Đau Mỏi Tê Bì Tay chỉ với 15 Phút Tập Yoga | Nam Hà
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2021
- 🔴 Hết Đau Mỏi Tê Bì Tay chỉ với 15 Phút Tập Yoga | Nam Hà
Trong video lần này Nam Hà hướng dẫn quý anh chị bài tập trị liệu đau mỏi tê bì tay ( đau nhức tay, đau nhức cổ tay).
Một bài tập rất đơn giản nhưng có hiệu quả cực kỳ cao.
Mời quý anh chị Nam luyện tập theo hướng dẫn trong video này.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: 0931 875 882
» Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để cập nhật video về sức khỏe mới nhất.
#namha
Tê bì tay
Trị liệu tê bì tay
Trị liệu đau cổ tay
Trị liệu bàn tay
Trị liệu đau nhức tay
![CENTRAL CEE - GEN Z LUV [VERTICAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/VIbidJm9q34/mqdefault.jpg)
♦️Ấn like, chia sẻ ủng hộ Nam Hà lan tỏa giá trị tới cộng đồng ạ.
♦️Xem thêm video sức khỏe giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
♦️ Theo dõi và nhắn tin cho Nam Hà tại trang: Nam Hà - fb.com/namha1102
♦️ Hotline: 0961083990
2
Học bài này của em chị hết tê tay . Trước chị cầm lái xe chỉ được 2km là tay đã tê rồi. Đêm nào ngủ cũng bị tê dại đi. Vậy mà tập bài của em sau có mấy lần đã ok rồi tốt lắm cảm ơn em nhiều
Tuyệt quá, em chúc mừng chị Hà.
Tập thấy giỡn giỡn nay chị tập hết hẳn chưa có uống thuốc gì nữa không cho tôi hồi âm cảm ơn chị
Thầy hướng dẫn rất có tâm và kèm theo nhạc thiền nghe thật bình an!
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Bài tập rất tuyệt vời. Cảm ơn Nam Hà rất nhiều! Chúc HLV và tất cả mọi người có nhiều sức khỏe, hạnh phúc và nhiều niềm vui!
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Biết ơn Nam Hà đã chia sẻ những bài tập vô cùng quí giá.
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Bài tập rất hay Cảm ơn bạn nhiều
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn thầy đã hướng dẫn rất dễ hiểu, chúc thầy luôn mạnh khỏe và bình an
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Co vừa nấu cơm chiều vừa tập bài tập này tay cô nay đỡ đau tê rất nhiều bài tập hiệu quả rất tốt cảm ơn thầy rất nhiều ❤❤❤
Dạ mình tập trung tập được sẽ hiệu quả hơn ạ.
Cám ơn bài tập rất hiệu quả của Nam Hà!
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn bài tập của bạn tôi tìm đã lâu giờ đã được tập bài chữa tê tay của bạn hiệu quả rất cao cảm ơn bạn kính chúc bạn nhiều may mắn
Sau tự😅❤
Tối nay đau tay không ngủ được, mua tất cả các loại thuốc đau nhức từ trong bệnh viện tới các tiệm thuốc tây tư nhân, thậm chí trên mạng bán thuốc đau nhức gì cũng mua uống thử, nhưng vẫn đau. 4 giờ sáng nay tình cờ xem được clip này và làm theo, dễ hiểu, dễ học, cảm ơn kênh, cô sẽ tập theo, và bớt dùng thuốc lại.
Dạ vâng ạ, mình duy trì tập đều là khỏi ạ.
Cảm ơn Thầy ạ❤❤❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
Bai tap rat tuyet voi rat bo ich cho suc khoe biet on nam ha rat nhieu nha
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.
Cảm ơn Nam Hà bài tập hay quá Nam Hà ơi
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Bài tập rất hiệu quả .Cảm ơn Nam Hà thật nhiều .
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Hay quá bạn ơi... cảm ơn bạn nhiều nha
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Cảm ơn nam hả chị tập thấy đỡ rất nhiều tập xong thấy thoải mái nữa
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Các bài tập của Nxm Hà rất tốt Em hướng dẫn rất tỷ mỷ , cảm ơn Nam Hà nhé
Cám ownNam Ha
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
Cảm ơn bài tập giúp sức khỏe tôi mau khỏe!
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn Nam Hà quá tuyệt vơi
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
Rất dễ tập và thấy hiệu quả em hướng dẫn chi tiết cám ơn Nam Hà nhiều
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cảm ơn nam hà đã đêm lạivi đeo này
Nam Hà xin cảm ơn rất nhiều ạ!
Rất rất tuyệt vời cảm ơn nam nhiều
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Rất tuyệt vời.luyện tập cùng.NH.tập song cảm nhận .người khoan khoái dễ chịu.nhẹ người.chúc NH.luôn nhiều.skh.hp
Tuyệt quá, chị nhớ duy trì tập đều mỗi ngày nhé.
Bài tập rất tuyệt vời
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn bạn, bài tập rất hay
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cám ơn bài tập rất hiệu quả của em
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Ngày 26/7 cảm ơn Nam Hà
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Lần đầu tập bài này mong sao cho hết tế moi tay cảm ơn cháu với bài tập này ❤❤
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Rât tuyêt vòi cám ôn Nam Hà
Nam Hà xin cảm ơn rất nhiều ạ!
Cảm ơn bài tập của Bạn nhiều
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn bạn nam hà bài tập của bạn rất hiệu quả mình cảm thấy rất tốt và đã khỏi được bệnh cảm ơn bạn và chúc bạn luôn mạnh khỏe bình an
Khỏ vẫn cần duy trì đều chị nhé!
Cô cám ơn cháu tuyệt vời quá
Câm ơn Nam Hà rất nhiều nhé. Bt rất bổ ích .
Cảm ơn nam hà chia sẻ những bài tập hữu ích và dễ hiểu
Tuyệt vời quá nam hà oi
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
Cảm ơn Năm Ha rất nhiều bài tập của Năm Ha thật là Hữu ích và hiệu quả cho sức khỏe
Xin cám ơn Nam Hà nhiều lắm, hàng ngày tôi tập bài tập đau mỏi vai gáy ,tê mỏi tay,...rất hiệu quả
Cám ơn Nam Hà rất nhiều 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cám ơn
Chỉ tập cải thiên lên nhiều cảm ơn Nam hà
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Bài tập đơn giản, dễ làm và rát hiệu quả! Thanks!
Cam on nam ha nhieu bai tap rat tot rat tuyet voi cho suc khoe em
Biết ơn bạn , bạn hướng dẫn rất dễ hiểu ,dễ tập
Tuyệt vời ! Cám ơn bạn nha !
Bạn chia sẻ rất hữu ích. Thanks
Cảm ơn Nam Hà
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Tuyệt vời. Cảm ơn Nam Hà.
Chị cảm ơn Nam Hà nhé có nhiều nong tác rất hay
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.
@mình không để chân như nam hà được thì có tập được không
Cảm ơn bài tâp của nam hà
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
Xin cam on su phu day bai tap chan tay bi te
Dạ vâng ạ.
Em Cảm Ơn Anh , em rất thích bài tập này ạ …..
Ok. Thanks
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.
Quá tuyệt vời... mình làm xong, cảm thấy đỡ nhiều
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều
Những bài của NH rất tốt luôn và rất hiệu quả
Bài tập hay quá cảm ơn em nhìn nhé !
Xin cảm ơn Nam Hà rất nhiều Chúc Nam Hà thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc😄😄❤❤
cám ơn cháu nam hà bài nào của cháu tập đều có hiệu quả
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Cảm ơn bạn bài tập rất hiệu quả
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn HLV yoga ạ 🤩 bài tậptê
Xin Cảm ơn HLV yoga ạ 🤩bài tập này mang lại hiệu quả tuyệt vời cho tay LINA ạ 🙏🤩🙏
Bài tập dễ dàng hiêu quả rất cao cảm ơn chúc năm hà ngày mới vui vẻ hạnh phúc
Cám ơn chia sẻ của Nam Hà rất hay
Cảm ơn anh ,Chúc anh cùng gia đình nhiều sức khỏe ạ!
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Thank you very much for your helpful.
Tuyệt vời nam oi
Em cảm ơn chị nhiều ạ.
Tuyệt vời quá
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.
Cám ơn Nam Hà, bài tập rất hiệu quả.
Cảm ơn nam hà rất nhiều những bài tập nào cũng hiệu quả rất cao
Bai tap rat hay cam on nam ha nhieu
Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!
Rất hay' cám ơn Nam Hà nhiều
Cám ơn chú e bài tập tố lắm
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cảm ơn cháu bài tập dễ hiểu và mang lại kết quả cao
Cảm ơn bạn, hay quá.
Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe.
Bài tập dễ tập nhưng hiệu quả ! Cảm ơn em đã hướng dẫn
Cảm ơn những bài tập của thầy rất tốt 👍😍👌👏
Nam Hà xin cảm ơn rất nhiều ạ! Theo dõi kênh để xem nhiều video và các bài viết hữu ích hơn nhé!
Hôm nay chị tập buổi thứ năm chúc em luôn khỏe và chia sẻ nhiều bài tập hay và hữu ích cám ơn em
Cảm ơn nam ha❤❤❤
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Bai tap dau khop goi cua em tuyet voi.cam on em rat nhieu chuc em vui khoe hanh phuc nha NAM HA !
Cám ơn đã chia sẽ rất nhiệt tình .mình sẽ kiên trì tập luyện mổi ngày ❤.
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn em Nhiều lắm, em chia sẻ toàn những điều tuyệt vời🥰
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Chị cảm ơn nam hà về những bài tập rất tốt cho dôi ban tay nhức mỏi rất tốt chi biết ơn nam hà rất nhiều nhiều nhiều lắm
Tuyệt vời lắm cảm ơn Nam Hà và
Hay qua thay oi toi dang bi dau cô tay
Cám ơn Ad. Bài tập mình mới tập một lần nhưng đã đỡ nhức phần nào
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Hay quá
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn em rat nhiều đã chia sẻ .những bài tập bổ ích cho sức khỏe. Chúc em vui khỏe
Cảm ơn em bài tập rất hiệu quả
Bài tập rất hay
Dạ cảm ơn chị, chị tập đều giúp Nam chị nhé!
Cam on
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cảm ơn bạn nhiều hôm nay mình lại học thêm bài moi
Cảm ơn chị nhiều, chúc chị nhiều sức khỏe.
Tuyệt vời 🤩 cảm ơn Nam Hà 1 bài tập luyện hiệu quả cao 👍🙏👍
Cảm ơn Nam Hà nhiều nga
Chào Nam Ha 👋chúc em luôn mạnh khỏe và thành công trong cuộc sống ❤❤
yoga
Tuyệt vời quá, cảm ơn cháu
Cảm ơn cháu nhé bài tập của cháu rất hiệu quả
Cam on ban rat nhieu
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cô cám on cháu Nhiên Cô hêt day vai tay
Nam Hà xin cảm ơn cô rất nhiều ạ!