5 лучших упражнений от Виктора Блуда / Прокачай все тело
HTML-код
- Опубликовано: 25 фев 2017
- Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Силовой трюкач Виктор Блуд рассказывает о пяти любимых упражнениях: тяга Зерхера, тяга Джефферсона, швунг одной рукой, турецкий подъем и подъем с весом по канату без ног. Эти упражнения подойдут всем, кто хочу разнообразить свои тренировки, а также проверить себя с помощью упражнений силачей старой школы.
blud1488
/ blud1488
shop-ssh.ru
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ 
Спорт
Витя, дайте пять лучших упражнений для обычных людей! для начинающих силачей так сказать)
milena Stacenko Вот вот)
Мда
Так все эти упражнения можно и начинающим делать. Только швунговать, например, 16 кг для начала и Зерхера начинать с 50 кг, например. Тоже касается Джеферсона и турецкого подъёма.
а лучше для дрищей)
Все тоже самое с легкими весами, но не весами из мира фитнеса!
Вот такие проекты и организации должны финансироваться правительством, а не "Лев против" и ему подобные! Витя, ты молоток, успехов и спортивных побед тебе и твоим соратникам!
Betonolom Государство никогда не профинансирует нацика.
Evoluzion Galax Поясни.... смогёшь ?!
как бы ЛЕВ ПРОТИВ НЕ ФИНАНСИРУЕТСЯ
как бы они получали гранты на 5 и 7 млн., есть пруфы
Лев Против задумка тоже хорошая, главное ее правильно преподносить
с зубочисткой любой сможет
RPDBY это шрам у него
кншн
А он реально без зубочистки не может разговаривать?
да
@@nurlannurlan7741 почему?
Я человек простой вижу Витю, ставлю лайк !!!
парень красавчик. крепкий. чисто по спорту молодчик.
Иса Братский крепкий то крепкий,но неадекват
ну ты даун!!
мое мнение!!
точнее школьник глупый
Максим Пригода Пояснить сможешь ?! за неадыквата....??
Железный человек! Представляю его дружеское рукопожатие=)
Иди борьбу точи а не прохлаждайся тут щегол!
Диаз это ты? Заипал подъебывать...
Да, сижу на левом акке что бы не спалили, ладно еще словимся..
Бишоп 51 визит в травмпункт)
Интересно, по делу, чётко и зрелищно! Благодарю Виктора Блуда и команду True Gym за видео!
Витя красава. То что ты делаешь я ни где не видел. В дальнейшим желаю удачных тренировок и конечно здоровья тебе.
Парень - крепыш. Твои упражнения очень действенны! Спасибо! Делай дальше! Смотрим.
Все эти выполненные упражнения очень впечатляют.Респект!
Дай Бог Вите здоровья
Виктор! Вы просто феноменальный спортсмен! Я вами восхищаюсь!
если честно сказать ты реально трудный вещи делаешь молодец можно тебя уважать за труд с меня лайк тебе братан от грозный
Красава,классные упражнения,взял для себя,новое и не обычное👍👍👍👍
Как всегда, молодец, нет слов. Так держать
молодец мужик, очень сильный и крепкий 💪
Tnx alot.Short a clear
Виктор привет! Андрей, я подписался на твой канал смотрю и каждый раз я в шоке таком небольшом от того как ты подымаешь такие тяжести и нет "горы")) мышц как у качков а сила неимоверная как добится такой силы и выносливости.Спасибо!
да ты не человек ... Виктор это просто нет слов ... мощь!!
Сильнейший!!! Красава! Продолжай!
отличные упражнения!
очень необычные упражнения,некоторые видел только частично,а что-то впервые!
Виктор. Серьёзный паренёк. ! Уважуха
Чтоб не сглазили тебя ! Ты красавчик ! Дай БОГ тебе счастья в обоих мирах !
ВИТЯ!!! ГДЕ МОИ ЗУБОЧИСТКИ ЗА КОММЕНТ В ПРОШЛОМ ВИДЕО? В топ, что бы увидел !
Vlad Sk Прислал?
прислал?
Год прошёл, а зубочисток всё нет...
Просто, МОНСТР!
Супер человек, респект и уважуха!!
Вот это крепкий позвоночник!) Всем такой желаю)
Реально интересно смотреть.
супер просто, умничка 👌
силён парень, нечего сказать, молодец!)
Красава, просто Машина!
Супер!
Крепкий ! Молодец!
Витёк красава!!!
Ты просто пушка блуд
парень молодец!
Виктор, красава! Ты просто монстр!
молодец, так держать!
КРАСАВЧИК БЕЗ СЛОВ
Реально круто!!!!!!!!!!!! Парень молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Офигеть, восхищаюсь
Красавчик!
Мощно!
Крутяк просто охренеть 💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Красавчик!!!
Ты лучший)
красава зачетные упражнения
Очень сильный чувак. Респект.
Брутал💪💪💪
ты просто зверь))) в хорошем смысле!!
Виктор терминатор, круче наверное уже и не надо, супер
Красавчик!)
супер !
Молодчинка
Уважение и благодарность тебе, герой этого видео! Что нибудь из Александра Засса сделай, в память величайшему силачу.
Вообще молодца!
смотрю этот канал только из за твоих видосов не скромничай по больше выкладуй
Парень однозначно крут !!!
красава ты блуд.
красавчик!
красавец (так гирю отшвырнул ногой просто ахренеть силач) ты лучший!!!!! смотрю тебя с удовольствием и ещё настальгия по вандаму очень он похож на тебя. в чём секрет твоей марволовской силы
Чётко 🤘
Вижу Витю ставлю лайк
Матерь Божья!!!!
да хороший человек реализоваший свой потенциал
Витя класс!!
канат - бомба!!!!!
даже без дополняги!!!!!
своих 107 кг хватает. Спасибо за видео.
Хорошее упражнение с подъемом девушки, но лучше за горло держать))
КРАСАВЕЦ!!!
Сделаётсе выпуск про тренировку трицепсов, плиз
Виктор Блуд легенда!!!
Да нуууууу. Это чушь. У него зубочистка полая. Там фарма метадон + данабол. Во время упражнений делает резкую затяжку, что и дает всю силу. Между упражнений меняет зубочистку на новую. Это просто читается.
Ор
Метадон?) Ну после него он вряд-ли бы что-то смог делать))
@@shadowvasya ))))
@@shadowvasya дурачек от метана не отличает)
Здравствуйте Виктор! Как я понял, Вы занимаетесь упражнениями от силачей прошлого. Очень интересно узнать Ваше мнение об изометрических упражнениях Александра Засса. Недавно я решил попробовать "порвать" полотенце, и вскоре почувствовал в руках небывалую силу! Меня это очень заинтересовало. Если можете, сделайте видео с рекомендациями по выполнению комплекса изометрических упражнений для развития всего тела в домашних условиях. У меня есть трос (5 метров), гиря 16 кг. Заранее Спасибо!
Блуд зверь, даже для блинов на грифе уже места нет
Чувак ты действительно монстр!!!!!
Огромное спасибо , хотелось тоже самое но расширенное , и более точными комментами , понравилось . Интересно как раньше занимались , что делали и как . Расширяет кругозор , спасибо !
Как понимаю , эти старые упражнения связаны с развитием координации и попахивает старой цирковой школой.
Братуха, ты очень крутой!!!
молодца👍
просто красава +++
Силён, кросавчег
molodec respect man, best wishes Arturo Rossi
Крутяк! Снимаю шляпу.
Вот Виктор!!!Вот Блуд!!!Красаучег.
молодец! такие веса берешь) класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Крут Витек!!!!
вот последнее упражнение с канатом это просто мега супер!!!!!!!!!!!
мощный чел
Упражнения очень классные особенно канат но я со своим весом не очень.но самое красивое в этом видео эта девушка.она просто ангел в этом видео
LOVE IT
вижу Блуда, ставлю лайк:-)
Что бы так все не говорили, но Витя действительно сильный. По моему мнению за фарму звиздят те кому завидно. Бери гирю и пиздяч как он и будет тебе СИЛА!
Обязательно ли при выполнении данных упражнений надевать тяжелоатлетический ремень или достаточно зубочистки?
Виктор, ты монстр)
Пока не прочитал про зубочистку в комментах я даже не видел , что она там есть
Сильный чувак, я б у него занимался!
Обязательно попробую эти упражнения, правда где, пока не знаю.
находятся чудики которые дизлайки ставят
вадим яровой это просто фанаты ивангайчика сладкого сюда случайно попали
ты крут!
Сделайте выпуск про лечение травм после таких упражнений
Я руку турецким подъемом сломал 8 месяцев назад)
@@fartuh _Что сделал не так?_
круто