جایگزین برنج با اینهمه خاصیت، هم رژیمیه هم خوشمزه. دکتر ناصح . با طرز پخت آسان. بدون نوسان قند خون
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- سلام مهربانان
در این ویدیو در مورد یک سبزی پر خاصیت و عالی که کمتر بهش توجه میشه و جایگاه کمی تو برنامه غذاییمون داره صحبت میکنم که حتی میتونه به عنوان جایگزین برنج استفاده بشه. هم برای دیابت و چربی خون خوبه هم برای فشار خون
در مورد گل کلم صحبت کردم و یک روش خاص که میتونه جایگزین برنج باشه
دکتر ناصح
لینک کتاب رمان در سایت آمازون : نیکمن سفر به 2222
amzn.to/4dedJfx
چنل سلامت . زیبایی
/ @dr.niki.beauty
سایت توصیه شده و مورد اطمینان برای تهیه کتاب، و همچنین خمیردندان روزی پاک و پماد و کرم های طبیعی وعسل و محصولات سالم و ارگانیک و گوهرهای اصل:
www.roozipak.com
پیج اینستاگرام محصولات سالم روزی پاک
roozipak
پیج اینستاگرام گوهر و سنگ روزی پاک
roozipak_gohar
سایت دکتر پاکو برای سفارش خارج از ایران
Drpako.com
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
چنل جدید من در حوزه اصالت و ژنتیک:
/ @drnasehgenetic
لیست لینک چنل‌های دانش مدیا با مطالب پروفسور دانش👇
سلامت . مهر
/ @prof.danesh.kindness
سلامت . ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
سلامت . روح
/ @prof.danesh.soulhealth
سلامت . اندیشه
/ @prof.danesh.thought
سلامت . کوانتوم
/ @prof.danesh.quantom
چنل دانش مدیا
/ @daneshmedia6
ندای سلامت
/ @dr.narges-rl9lk
سلامت . ارتعاش
/ @vibration.health
دکتر جم. سلامت . گوهر
/ @dr.gemstone
گردشگری شهرها و تمدنهای سالم جهان
/ @tourismandhealthycivi...
سلامت . صلح با دکتر پکس
/ @dr.pax8
رازهای رومی
/ @secretofrumi
سلامت . معماری
/ @healtharchitecture
سلامت . روایح
/ @dr.floweer
سلامت . هنر
/ @prof.danesh.motivation
سلامت . فنگ شویی
/ @fengshuihealth8
سلامت . جامعه
/ @health.society
گنج ناشناخته ادب فارسی
/ @prof.danesh.hafez.div...
سلامت . آشپزی
/ @cookinghealth5
عسل درمانی با دکتر هانی
/ @dr.honey.remedy
سلامت . زیبایی
/ @dr.niki.beauty
سلامت . مد
/ @dr.parnian
سلامت . توازن
/ @economybalance
جادوی بزرگان
/ @wordsofelders3
جم آرت
/ @gemart8
سلامت . کودک
/ @healthkids11
چنل عربی دانش مدیا
/ @_-dn9te
چنل روسی دانش مدیا
/ @daneshmediarussian6
چنل انگلیسی دانش مدیا
/ @secretsofuniverse1001
لینک گروه تلگرامی دانش مدیا👇
t.me/profdanesh
لینک پیج اینستاگرام دانش مدیا👇
/ profdanesh
لینک سایت فروش کتاب‌ها👇
drpako.com
چله شکرگزاری پروفسور دانش:
• شصت سپاس مهرآسا و سلام...
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
💚کتاب جم تراپی (خواص درمانی سنگ ها)
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
سلام خدمت شما خداقوت ممنون اززحمات شمابرای کسانی که تیروییدکم کاردارند چطوره
درود بر شما جناب اقای دکتر داوود ناصح عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده شما برا ما...جهان سپاس ...❤
سپاس از شما جناب دکتر🌸
من با گل کلم و کلم بروکلی کتلت درست میکنم بدون گوشت بسیار عالی و لذیذ هست👌🏼
پیروز باشید دکتر جان🙏🏼
درود بر شما بزرگوار. چجوری با گلکلم کتلت درست میکنی؟ اگ یه توضیح کوچیک بدی ممنون میشم 🙏🙏🙏💐
آیا اگر کلم پخته بشه برای تیروئید مشکلی پیش نمیاد؟
سلام لطف میکنی دستور کتلت باکلم رو بگی ممنونم
سلام و سپاس از جناب دکتر ناصح
من موسسه ارگانیک را در کرمانشاه دارم و در این موسسه یک کمپینی داریم برای استفاده از جودوسر با برنج به صورت نیم/نیم. هردو را مخلوط و غذایی با خاصیت های فوق العادا جودوسر و کاهش مقدار برنج و مهم تر تهیه یک غذای بسیار خوشمزه. این کمپین موفق بوده.
موسسه ارگانیک دکتر پاپ زن
سلام و سپاس
درود بر تمام کرمانشاهی ها ❤
درود اقای دکتر ناصح
سپاس از توصیه های عالی
با آرزوی موفقیت و سایه شما مستدام
بلغور هم خیلی خوبه بجای برنج ، وخاصیت زیادی داره، کلم برای تیرویید توصیه نمیشه
بله من از چند آشپز ترکیه پخت بلغور را کامل یاد گرفتم ✋✋✋😁
بلغور چون گلوتن داره خیلیها گلوتن را نمیتونند حزم کنند.@@vidopicmarket7117
درسته کلم باید خوب پخته بشه.البته برای کسانی که تیروئید کم کار دارند.
با سلام کلم خام درسته برای تیرویید مضرهست اماپخته مشکلی نداره
@@لیلانظری-ك8ن روس ها یه گندوم سیاه دارن مثل برنج می جوشونی و دم میکنی فوق العاده خوشمزه هست. از باکو دیدم تو شهرهای غربیه خودمون هم اومده. به نظرم جایگزین بهتری نسبت به کلم هست! بلغور هم همینطور. متاسفاده مواد غذاییه مفید تو ایران گرونه
درودفراوان آقای دکتر عزیزومهربان، لطفا درخصوص درمان کمکاری تیروئید صحبت کنید ممنونم
ممنون آقای دکتر عزیز بسیار عالی خسته نباشید شاد و سلامت باشید 🙏🙏👌👌💐💐❤️❤️❤️
سلام و تشکر از توصیه ها تون . میشه لطفا در مورد کینوا هم صحبت کنید و اینکه ایا جایگزین کردنش با برنج چطوره؟ چون از نظر طعم خیلی به برنج نزدیکه
هاها من گل کلم خیلی دوست دارم یه خالی و یا با ماست. ولی جای پلو رو نمیگیره. اصلا به پلو نزدیک هم نیست. ولی خوب وقتی دیابت داری ، مجبوری کاربر کم بخوری.
تشکر از صحبت ها ومطالب مفیدتان
بسیار عالی بود آقای دکتر خیلی کاربردی بود 🙏🙏
سلام تشکر از ویدئو های بسیار عالیتون،، دکتر برای افزایش وزن چکار کنیم؟
فوق العاده بود. متشکرم آقای دکترمهربون همیشه سلامت وشاد باشید❤❤❤❤
سلام . ممنون بابت صحبتهاتون .لطفا درمورد درمان واریس هم راهنمایی کنید. ممنون
سلام
جناب دکتر لطفا درمورد بیماری هپاتیت ب و روش‌های درمانش (اگر وجود داره) یک ویدیو بسازید. 🙏
سلام و درود ممنون از زحماتتون لطفا در مورد خارش و تیرگی کتف و یا خارش سر هم مطلب بزارید علم نوین که در مورد خارش و تیرگی کتف موفق نبوده است و درمانی ندارد
با سلام و تشكر ، مى تونيد شويد هم بزنيد خيلى عطر خوبى پيدا مى كنه
سلام دکتر در مورد برنج قهوه ای یه توضیح میدین؟؟
تشکر از شما آقای دکتر ناصح،آموزش های های مفیدی برای عموم دارید،من تیروئید کم کار و مشکل گوارش دارم گل کلم آیا مضر نیست....
Excellent video thank you Gita from Canada
سلام خدا قوت آیا درسته که کلم برای تیرویید کم کار مضر
جهان سپاس دکتر ناصح نازنین ما ❤❤❤❤
با درود فراوان ممنون از وقتی کہ برای ما می زارید و ممنون از راھنماییھای خوبتون 🎉
من با گل کلم برنج مکزیکی درست میکنم از سبزیجاتی مثل هویج و فلفل دلمه ای نگینی همراه با پاپریکا، فلفل قرمز، زیره و کمی پودر تخم گشنیز و کم رب تف میدم نصف لیوان اب میریزم و تا حدی که کمی نرم شد استفاده میکنم بسیار خوشمزه و متنوع است . با سپاس از جناب دکتر 🙏🏻🙌🏻
دكتر جان ضمن سپاس از شما ، نظرتان راجع به wild rice چيست ؟
سلام آقای دکتر مهربان وتوانمند در مورد تیروئید کم کار راهنمایی. کنید سپاس
با درود به دکی‌جان سمپاتی و مهربان❤مثل همیشه ویدیوتن عالی بود لطفا نظر خودتون را در مورد بلغور بعنوان‌جایگزین برنج‌بفرماید👍☺️باتشکر موفق وسلامت در کنار خانواده محترمتان.💐🌹
بلغور چاق کننده نیست؟
لطفا در مورد کینوا جایگزین برنج هم نظرتون رو بگید ممنونم
تشکر از دکتر ناصح زندگی مردم به نام برنج وابسته است
ویدیو هاتون عالیه✨
لطفا درمورد درمان پوست مرغی (کراتوزپیلاریس) هم یه ویدیو بزارین ممنونم🙏🏻🤍
درود بر شما جناب دکتر ناصح آیا گل کلم وانواع برای افرادی که مشکل تیرویید دارند مفید هست ؟ اممنون میشم پاسخ سوال مرا بفرمایید
درود. ترکیبات گیتروژنیک در سبزیجات کلمی با حرارت از بین میروند
سلام لطفاً در مورد نصب سنسور در بدن توضیح دهید ،سپاس فراوان ۰
درود بر شما جناب آقای دکتر ضمن تشکر از اطلاعات عالی آیا کلم برای تیروئید ضرر نداره؟
با سلام. ممنون از برنامه های خوبتان.
لطفا نظرتان در مورد نان جو خالص چیست؟چه اندازه کربو هیدرات آن تبدیل به قند می شود؟
سپاس از صبحتهای ارزشمند شماا
ممنون از شما بابت اطلاعات بی نظیرتون
ویدیو خیلی عالی بود.ممنون از لطفتون زیر نویس فارسی هستش لذت میبرم.❤❤❤❤❤
درود بر جناب دکتر همیشه سالم و پر انرژی باشید
ممنون دکتر از راهنمایی های خوبتون.❤
سلام ممنونم بابت نکات کاربردی خداقوت
سپاس از لطف شما
برنج وقتی ابکش شود دیگه هیچ نشاسته ای نداره ؟؟؟
اقای دکتر برای حذف کربوهیدراتها که ریزش،مو پیدا میکنن کدوم ویتامین پیشنهاد میکنید
گروه ویتامین B و روی
دورود به شما آقاى دكتر ممنونم از درمانها
درود و سپاس
عاااااالی مثل همیشه
سلامت و پایدار باشید 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
سلام وتشکر اقای دکتر لطفا به سوالات ماپاسخ دهید❤
برای تیروئید ایا مشکلی نداره وبانخوردن نان وبرنج ریزش مو برای خیلیا میاد چاره اش روبفرمایید❤
Thanks.🙏🌺♥️
در مورد سرگیجه و افت قند در رژیم چه پیشنهادی دارید
برای کنترل ریزش مو هم بفرمایید چی جایگزین کنم
گفتن میتونی ی قاشق کره بادوم زمینی ارده واینجور چیز ها بخوری که جلو افت قند و ضعف بگیره❤
@@rahaahmad745 سپاسگزارم
سلام خیلی ممنون از راهنمایی شما
سلام خیلی خوب بود ممنون
من به جای برنج از Quinoa و Hirse وcouscous و بلغور استفاده میکنم ❤
بلغور قند را بالا نميبره ؟؟
من برای پسرم ميپرسم
دکتروقت شما بخیر لطف میکنی درباره فیبروم ویویو بزارید
سلام برای گرفتن نفخ انواع کلم چه کار باید کرد؟
ممنون دکتر جان .اینجا در اروپا برنج بروکلی و برنج گل کلم هست ولی من تا حالا امتحان نکردم ولی به دستور شما دکتر نورانی همین امروز درست میکنم ❤❤❤
سپاس مهربان
@@drnaseh ❣️❣️❣️
Salam o sepas farawan
Arzan che Tor mishe be onwan jay gozine berenj?
بینهایت ممنون دکتر قربان you
باسلام خدمت دکتر عزیز ممنون از درمانهاتون اما برا تیرویید کم کار گل کلم مشکل ایجاد نمیکنه؟؟
Aghay Doktor ba sepas az shoma
Jo che Tor? Mitone jay gozine berenj beshe
Man kam kari thyroid daram
Nemidonam kalam ha o gol kalam zarari nadare?
خیلی عالی وبی نظیر،سپاسگزارم
دکتر عزیز خانواده کلم برای تیرویید خوبه؟
آقای دکتر مبشه درباره اینکه چیکار کنیم موهامون نریزه صحبت بکنید؟✨️
چقد عالی ممنون دکتر❤
بسیار. عالی
بلغور هم گندم هست ولی مقداری پوست دارد
Nice very good
بی نهایت سپاس 🌹🙏
سلام اقای دکتر در مورد برنج قهوه ای نظر تون چیست
جناب دکتر کینوا هم بنظرم جایگزین خوبیه . 🎉🎉🎉🎉🎉
با تشکر و سپا س
از جنا ب ا قای
دکتر داود نا صح
پا ینده با شید .
Thank you.
سلام دكتر ممنونتم من يك ماه فهميد قند خون دارم دستت درنكنه برنامهات خيلي بدردم خورده ممنونتم من در قربت دوراز وطن زندكي ميكنم سببه قندخونم فكنم همين باشه قربانت
سلام آقای ناصح وقت تون بخیر باشه
برای مشکل تنگی کانال مچ دست چه راهکار یادارویی تجویز میکنین ممنون میشم راهنمایی کنین
دکتر مرضیه فروزانفر برای من باکویت به جای برنج توصیه کردن و گفتن همان طعم و مزه برنج را داره ولی قند نداره ولی باکویت از ترکیه میاد و کمیاب هستش و دکتر فرونزانفر به کشاورزا توصیه کردن که باکویت بکارن به جای کاشت این همه برنج که ایرانیها هم بتونن به جای برنج و مضرات برنج باکویت مصرف کنن
بجای برنج از کینوای پخته استفاده میکنم.
درود دستگلتون درد نکند عالیبود ❤❤❤❤
سلام اقای دکتر وقت بخیر ایا زیاد سرپا وایستادن زیاد، هر روز، قد را کوتاه میکند؟
باسلام اقا ی دکتر ماکه مشگل گوارشی داریم‌با خوردن کلم‌چکار کنیم
بسیار عالی🙏🙏🙏🙏
تبریک میگم که با حذف مواد کربوهيدرات لاغرشدید ، فقط اینکه آیا مصرف کلم ها باعث کم کاری تیروئید و یا تشدیدش نمیشه ؟
با درود جناب دكترتا انجا كه اطلاع دارم خوردن كلم براى كسانى كه تيروييد دارند مناسب نيست ايا اين درست است ؟ از پاسخ شما متشكر ميشوم
درود من بنا به دستور شما الان ۱۰ روز برنج و نان و هر چه که قند و شکر داره را ترک کردم فشار خونم از ۱۵و ۱۴ رسید ۱۱ و قندم هم تنظیم شد اما تیروئید دارم آیا کلم موردی نداره استفاده کنم؟با تشکر از کلیپ های آموزنده 🎉
درود بر شما ❤
بسیار عالی دکتر مثل همیشه 🙏🙏🙏😘😘
سلام خدا قوت من بلغور جو و بلغور گندم را مثل برنج می پزم با عدس بسیار خوشمزه هست
سپاس❤
درود برشما دکتر ناصحی گرامی
من که تیرئید دارم برام خوب نیست ودوست دارم بخورم
چکار کنم ؟🙏🌹♥️
بجای ماکارونی هم S Spaghetti quash , بسیار خوشمزه و هر جی میخواهید بخورید ، برا دیابتی ها علیه و اصلا قتد بالا نمیره.
سلام وعرض ادب ،اینکه میگن کلم واسه تیروئیدوکلیه سنگ ساز خوب نیست آیا طبق آزمایشات خاصی ثابت شده یانه ؟
سلام من کم کاری تیروئید دارم و نمیتونم کلم و بروکلی و ...استفاده کنم میخواستم نظر شما رو بدونم 🌸
سلام دکتر جان برنج قهوه ایی خوبه
دکتر جان . سبزیجات مثل هویج . کلم . بروکلی و....... تا چند دقیقه اجازه ی پخت با نصف لیوان آب رو داره که ویتامینهاش از بین نره ؟؟؟💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🙏🙏
من دیا بتی هستم بیان‌هایت برنج دوست دارم می‌توانم از بر نج قهوه ای استفاده کنم سلامت و شاد باشین🤲🤲🤲❤️❤️❤️
سلام آیا برای کم کاری تیروئید ضرر ندارد؟
Thank you for sharing this information with us ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🇨🇦🇨🇦🇨🇦
سلام آقای دکتر من پرو لاکتین و تیروئید کم کار دارم برای من مضر نیست خوردن کلم
دکتر جوون، شما که نون و برنج اصلا نمی‌خورید چجور ریزش مو نگرفتید؟ چه مواد غذایی رو جایگزین اینا کردید؟😎
لطفا نظرتان را در مورد نان جو خالص بفرمایید. چه اندازه کربو هیدرات آن تبدیل به قند مشود. من هنگامی که در نانوایی مخصوص آنرا میخرم ، چند نفر گفتند که به هیچ وجه قند خون را بالا نمیبرد.نظر شما چیست؟
دانه کینوا هم عالیه
Very nice