교정된다고 하는 사람들이 비윤리적이라는 말에 동감하여 댓글 남겨요.15년 전 쯤 강남 한 병원에서 오자 다리 고친다며 300만원정도 하던 기계를 샀었어요.매번가서 시간없애며 치료 랍시고 누워서하고 집에서도 하고 결과는 교정은 전혀 안되고 그 이후로 무릎통증이 생겼어요. 억지로 기계로 뼈를 돌려서..암튼 지금 생각하면 진짜 비윤리적인 의사. 돈만 없앴으면 그러려니하는데 무릎통증 있을 때마다 욱하네요.
박사님의 말이 그냥 의사니까 되게 믿음직스러워보이긴 하나, 절대적인 건 아닌 것 같습니다. 교정운동으로 유의미한 교정 수치를 보인 논문들이 있습니다. 물론 "논문"에 불과할 뿐이겠지만 가능성 정도는 있다고 볼 수 있지 않을까 싶습니다. 박사님이 "교정은 안된다"라고 것에 별다른 근거를 대지 않으셨기 때문에 그냥 이분 말을 신봉할 것은 아닌 것 같습니다.
정말 양심적인 의사선생님 이시네요.
정확한 정보 알려주셔서 감사드립니다~^^
너무 좋습니다 !! 최고에요!!!~~~
의사선생님께서 명확하게 목적 효과 방법 알려주시니 쏙쏙 들어와용
코어 운동을 많이 해야겠네요.
저는 내반슬 교정 용품으로 나온 깔창 쓰는데 어느 정도 효과 있는 것 같아요.
두번째 브릿지 동작에서 베개를 사용하면 경추 정렬에 굉장히 안좋습니다. 베개없이 바닥에 머리를 두고 하시는걸 추천드립니다.
교정이 어렵다 하니 속상하지만 그래도 이렇게 속시원하게 솔직하게 팩트를 말씀 해 주시니까 받아드리고 운동 시작 할 수 있게된 것 같아요.
감사합니다.
선생님 바깥쪽 허벅지를 강화하면 특히 대퇴근막장근 같은경우 내회전 패턴이 더 심해져서 오다리가 더 심해질수 있답니다... 고거는 수정해주셔야할거 같아요 ㅎ
선생님 이부분도 피드해주심 감사드립니다 아이가 어린데 재활서도 안받아주고 오다리가 심하고 코어힘이 없습니다 ㅠ 말씀해주신 운동 열심히 해야겠어요
선생님 두분다 감사드립니다 대퇴근 막장근은 무엇일까요
두번째 영상은 제가 허리가 아플때마다 하던 운동이네요 ^^ 이게 O자 다리 교정 운동인 줄 몰랐네요
꾸준히 운동하면 약간은 개선된다고 믿고 운동해볼게요. 이래저래 좋아지는 부분도 있겠죠. 대신 무릎관절만 망가지지 않음 좋겠네요.
날씨 많이 쌀쌀해졌는데! 좋은 영상 감사합니다. 전기장판과 함께하면 좋을 운동이네요
2:31
솔직하심이 너무신뢰가갑니다.
이런샘은 우리동넨 없어 ㅠㅠ
교정된다고 하는 사람들이 비윤리적이라는 말에 동감하여 댓글 남겨요.15년 전 쯤 강남 한 병원에서 오자 다리 고친다며 300만원정도 하던 기계를 샀었어요.매번가서 시간없애며 치료 랍시고 누워서하고 집에서도 하고 결과는 교정은 전혀 안되고 그 이후로 무릎통증이 생겼어요. 억지로 기계로 뼈를 돌려서..암튼 지금 생각하면 진짜 비윤리적인 의사. 돈만 없앴으면 그러려니하는데 무릎통증 있을 때마다 욱하네요.
저도 그랬어요
시간낭비 돈낭비만했어요
아무런 효과없어요
운동은 결국 오다리로 데미지가 가는 걸 막기위해 주변 근육을 강화시키는 효과가 있을 뿐 미용적으로 오다리 자체가 완화되는 효과는 1도 없다는 말씀이시네요. 미용적인 부분을 해결하기 위해선 결국은 절골해서 다리를 교정하는 수술이 최선의 선택일 거 같네요.
코어 운동을 좀 많이 해야겟네요~!!way to go~
업어키우기 우리엄마가 잘때
편하라고 긴배개끼어서 재우기 에휴 ᆢ 속상합니다
척추후만증도 다뤄주시면 안될까요 부탁입니다ㅠ 치료법과 치료기간 후만증으로인한 합병증까지 다뤄주시면 감사하겠습니다
어렸을 때는 오자가 전혀 없고 튼튼했는데 2~30대 되고 많이 아프면서 생겼거든요, 그래도 다시 돌아가는 게 불가능한가요?
교정은 안된다는데 왜 심해지는 경우는 나오죠?
다리의 변형이 수술외엔 안된다면
좋아지는것도 안된다고 해도 나빠지는것도 안돼야 하는것 아닌가요?
피사의 사탑이 기울어져 있는데 더 기울어질 가능성은 있어도 다시 자연적으로 똑바로 서게되기는 불가능한거와 같습니다...교정운동으로 좋아지려면 평생 안걷고 교정운동만 하면 가능할수도 있겠네요
@@byssss 와 그렇군요
피사의 사탑과 몸을 비교하는 건 아닌듯
결국은 내반슬은 골반이 외회전된(양반다리, 8자걸음) 이유 때문이라고 볼 수 있나요?
의자나 바닥에 30분 정도만 앉아있어도 골반뒤에 의자에 닿는 뼈부분이 아파요..
정상인가요..
쌤남 x자 염색체 다리도 해주세요 ㅠㅠ
세살 아가인데 오자다리입니다
5살 형아도 그런데
교정시기는 언제가 좋을까요?
원래 애기들은 o자 다리에서 커가면서 점점 일자다리로 되는걸로 알고 있어요
애기들은 ox왔다갔다하는게 정상이요
ㅇ자 다리도 보통 고관절 변형인데 교정이 안되는 것도 신기하네? 안그래요?
대부분의 오다리는 대퇴골이나 경골이 휘어서 생기는 것입니다.
@@갓승완 뼈자체가 휘어졌다는사람은 전혀없던데 내가보기에도 뼈자체가 휘어진거 같아보인데 ....
@@해외선물자동매매-s3u 무슨 말인지 이해가 안돼요ㅠ 한국어맞죠?
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VMO운동을 영상사진에 나온 군인들 걷는 것처럼 걸으면서 운동해도 괜찮나요?
이양반이 윤아를 못봤구만.. 연애인 생활하면서 심한 오다리 고친 윤아는 어떻게 교정했을까.?
수술햇대요ㅋㅋㅋㅋ
저도 정말 궁금합니다 수술하면 자국이 있는다는데 윤아 다리에 자국 없는것 같아요
?
오다리는 이제 그만..ㅠ엑스자도 좀 알려주세용....
이걸 오다리 고친다고 사람들이 집에서 이거를 어 3세트 뜻이 이거를 하겠어? 할 게 엄청나게 많은데 그냥 뼈를 부러뜨린 다음에 다시 핀 박아가지고 똑바로 만드는 게 가장 빠르고 가장 확실한 방법이에요. 이거 언제 무슨 운동을 하고 있어? 이거를 진짜 아이고
수술하면서 부작용을 없을까요 신경을 건드리는거라 부작용이 무섭습니다
말하는거 보니까 진짜 무식한 인간이네 ㅎㅎ
수술해서 잘된놈 예기들어볻적이업다
너는 꼭 수술해라 찐따데서 내 원망하지말구
전형적인 방구석 루저 멘트. 딱한 새끼네
박사님의 말이 그냥 의사니까 되게 믿음직스러워보이긴 하나, 절대적인 건 아닌 것 같습니다.
교정운동으로 유의미한 교정 수치를 보인 논문들이 있습니다. 물론 "논문"에 불과할 뿐이겠지만 가능성 정도는 있다고 볼 수 있지 않을까 싶습니다.
박사님이 "교정은 안된다"라고 것에 별다른 근거를 대지 않으셨기 때문에 그냥 이분 말을 신봉할 것은 아닌 것 같습니다.