黑頭粉刺清都清不完，我該如何有效清粉刺？粉刺我到底該不該清？
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- 問診時病人抱怨他的黑頭粉刺很多，黑頭粉刺清都清不完，該怎麼清粉刺比較有效？其實有黑頭粉刺是正常現象，這是表皮角質代謝異常，可以用一些化學性去角質的方式來清粉刺！
我每每在診間裡遇到病人跟我抱怨他的 #黑頭粉刺，但一看他們問題根本是屬於「無病呻吟」等級。
每個人的鼻頭上的毛孔在整張臉上一定是最大的，因為鼻子上這塊肌膚的皮脂腺是最大、最發達。
皮脂腺的功用就是製造油脂，再加上些許的表皮角質代謝異常，混上一點細菌就變成了 #粉刺。
今天我要告訴你，到底該不該清黑頭粉刺，哪一種黑頭粉刺應該被清►►bit.ly/2BUNRJ2
你也可以嘗試一些化學性去角質的方式來 #清粉刺，像是果酸、水楊酸與A醇。
有一些病人會說，我已經都試過了，還是不見效，但是如果完全不做清粉刺的動作皮膚會更慘！
另外可以請您的皮膚科醫師開立外用A酸給你使用，這些保養品或是藥物需要使用數個月，數個月後才會慢慢看到效果。
延伸閱讀-如何 #治療痘疤►►bit.ly/2KEhW3w
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我覺得醫生的觀點很厲害，沒有人會像照鏡子一樣審視自己，但是只有自己會這麼做，而為了粉刺擠到留痘疤，反而雪上加霜！醫生很厲害⋯⋯
希望是这样啦，但是有些人真的情商很低会来跟你说，咦你最近怎么长这么多痘痘，咦你最近毛孔变大了balabala的
@@六水-q2d 对，这样的白痴他妈有够烦，超讨厭。
Wang Willy 這樣的人就當他的話是屁啦，不要讓這樣的人影響了你的心情。你要是還是覺得不好受，就回嘴說哎呀你最近皺紋怎麼變多了blah blah blah，然後跟這種人保持距離
很多女生跟女生朋友會這樣看
Hen恐怖😱⋯⋯
但其实 是看得一清二楚的 😂😂😂 特别是粉刺 光照一变化超明显的
醫生好有醫德，沒有為了賺錢而推銷一些東西，而是真正為病人想
喵喵 因为如果做治疗没有用 病人会回来投诉 医生很难做
除了自己外還有一種人，就是那個替你做美容的美容師。不停放大你的缺點讓你繼續買她們的療程
真的 全世界只有自己會這麼近的照鏡子 去放大那些瑕疵
謝謝莊醫師簡明的解釋和介紹 同時應該也要好好照顧自己的身體和皮膚 早睡.少吃高油高糖才是
還有賣課程的
有些人長黑頭粉刺也跟體質有關
看完莊醫師的講解之後我明白了，重點不是在清粉刺或擠痘痘來讓皮膚變好，而是要改善自己的代謝能力😮！皮膚代謝不好粉刺就會一直住在那裡😂
飲食習慣要小心，平常認真清潔是可以對抗粉刺
莊醫師好誠實又好好笑XDDDDDDDDDD
「全世界你媽都不會這樣看你」這段快笑死XDDDDD
如果年輕時有妳的頻道，我的鼻頭就不會有那麼多疤了！謝謝醫生給了很多正確觀念
我發現影片有很多拿粉刺棒在皮膚裡面挖粉刺的畫面在一百個皮膚科眼裡是非常母湯的動作。
謝謝莊醫師這麼用心製作影片 不僅提供正確的衛教資訊 還破解一般人很多心理層面上的迷思
毛孔看起來就很大呀 不說近看 正常的距離看都坑坑八八的
想讓毛孔精緻 縮小小的
看起來嫩嫩乾淨
就是心願
可是還真的有很多白目的人會說你臉上粉刺很多毛孔好大之類的(淚)
我的毛孔裡面有住月兔，還有住宅區 跟遠雄開挖的湖 （養魚），我就是這麼的自豪我的毛孔（挺）
harweiz 你好可爱哈哈哈哈
@@harweiz 哈哈哈
對呀超級煩
尤其是遇到美容院那些人....一直說你皮膚怎樣怎樣.......煩死了。
真的每次看完莊醫師的RUclips ，都覺得又增加自信了！謝謝莊醫師～～
專業的講解與觀念
看到後面有突然被打醒的感覺 真的不要太糾結👍👍👍
後面講的真的是打動人心！！自己太容易把自己的缺點放大了
莊醫師有別於一般醫師總推廣打雷射什麼的，反而希望大家不要花這些錢並把觀念導正，超棒^^
糾結了30幾年，看過好多位醫師，現在才學到原來我的皮膚狀況是正常的，相見恨晚啊～
我之前的醫生也告訴過我這樣的觀念，但年輕時愛漂亮要不在意很難，有時女生朋友多看妳鼻頭一眼，自己就會想是不是粉刺太顯眼才會多「這一眼」XDDD，現在應該是結婚、年紀也到了，真心覺得既然這是正常代謝，那我也正常洗臉吧，但挑剔的習慣偶爾會出來作亂還是要時時說服自己不要擠、不要傷害皮膚XDDD
(真的好喜歡看莊醫師的影片，好有鄰家大姐姐的感覺😂😂
講話的样子很真誠很可愛～～）
人生目标就是能像庄医生一样自信，美丽，善良又事业成功。完美女神！
美的人當然希望自己美還要更美，帥還要更帥。每次看到莊醫生的皮膚真的很好… 自己皮膚還好，但就是有煩人的黑鼻頭粉刺，平常不會去擠它，但偶而照鏡子還真的像醫生說的一樣，看了覺得煩就去擠他，結果不用還好用了更慘，其中一個就是不出來，硬用尖的東西去挖出來更慘，洞變大了。真的要像醫生說的一樣，不要去管他… 後悔中 。 很實用… 也許其實很多人都沒有皮膚的問題，有的是心病… 愛美的心病
哈哈哈哈哈 被說「全世界只有你會」時的莊醫師的表情 生動到在家笑出鵝聲 人間清醒跟人間真實的莊醫師 愛慘了！！！
這位美女真的太厲害了👍
聽了那麼多說明⋯
只有這個我聽的懂👍👍👍👍
這集太好了！莫名被點醒了 原來黑頭粉刺就和大便一樣那麼normal 我再也不會去焦慮了，謝謝美女醫師
這是唯一一個我能開心看完的皮膚解說視頻耶！醫師好厲害👍
這是我看過最誠實的皮膚科醫師
醫生説的很好，
可是我從小學起就被同學說有很多黑頭,....
到大了還被媽媽和親戚說黑頭+毛孔大.....
这是我看到过最有智慧的关于黑头的答复了 谢谢医生
哈哈哈哈 我真的是長久以來會貼著鏡子看自己的人 也糾結過鼻頭粉刺 拼命擠 擠到大脫皮 超痛 之後被朋友點破 他說 正常人都會有粉刺 不需要這樣貼著鏡子看自己 等你老了就沒有了...
之後漸漸改掉手賤 鼻頭的皮膚反而慢慢的變比較光滑 毛孔似乎也沒有那麼猖狂 可能因為沒有擠了 皮膚沒有紅腫 感覺變小了
好喜歡看莊醫師的影片，我真的每次都這樣看我的皮膚😅
就是皮膚好的人才會緊張到看皮膚科啊😂
皮膚爛的人都放棄了或逃避現實。
就像成績好的人才會補習，才會在意錯一題少一分，90分以上的人才會介意。爛的只要及格就好。
感謝醫生精闢的說明跟解釋 真的很佛心 不商業❤❤
女人就是有千百万种理由来折腾自己 无病呻吟是真的 😂
我完全沒在管我的粉刺😂😂佛性皮膚管理。不過只是作息改為12:30左右或12:30之前睡覺，七八點起床，三餐正常吃健康的食物，常喝水，偶爾運動，皮膚真的變回健康的狀態，平時只擦化妝水跟乳液而已，因為沒有多餘資金去買其它保養品，所以只能從作息跟食物去改善。
做得到的話就不用找方法解決了吧.....
@@ellyd6019 是沒錯啦 但是(我)也沒試過啊 幹嘛自己畫線呢
正確的作法 認同
只要做到你這樣根本不用去做一些有的沒的~ 臉上基礎保養就好
比一些保養過頭跟做醫美的皮膚都要好~
First time coming across your posts... I have just subscribed to your channel straight away! Love your honesty and humour! I really have no idea about skin care, but after hearing your advice, I have learnt something valuable and practical. And surprising, I feel somewhat less conscious about about my "bad" skin. Women are often far too critical over their own body... you are right, no one in the world look that close at your face! Thank you!
這觀點超強！！！莊醫師好適合打辯論
6:13 被戳到笑點。😂😂😂
雖然我也不太在意毛孔、粉刺，但是我喜歡用鑷子拔大顆的粉刺出來，太紓壓了啊！看別人拔粉刺的影片也很舒壓🤣
醫生：「我可以把妳的毛孔全部磨掉啊😇」
歐No一整個怕爆🤣🤣🤣
我喜歡你說的話『全世界只有你會這樣看你自己』，我也是用了很多辦法再去黑頭粉刺的人，用夾子拔、妙鼻貼、震動震出來......現在這些都沒用了，就是敷卸妝油(有去角質成分)然後洗臉的也是有去角質成分的，雖然看到還是不爽，但有點看開了，反正不管怎麼弄都會長阿QQ
其實要皮膚好就是要早睡早起 多多喝水 運動 少吃油炸類 飲料就能改善很多了
做什麼也沒用， 主要是基因遺傳
醫師很直爽，超喜歡❤❤❤❤
雖是這麼說 但粉刺密集長的時候 毛孔會悶悶的
保養品也吸收不進去
摸起來就是翹翹的在表面 夾一夾就會清爽很多
請問洗臉無效嗎？
@@yufan5382 粉刺不能靠洗臉就洗掉的 不然就不會變成煩惱
那運動+飲食清淡?
@@yufan5382 幫助改善吧
@@小甜豆-w2l 飲食、運動、生活作息應該有關，建議找皮膚科醫生確認
醫生講話非常實在~
醫生說話好幽默😂 也好中肯😂
感謝莊醫師的專業，解了我多年的疑惑，也讓我省了荷包，太感謝了！
哈哈哈哈真的大家都很喜欢这样看自己
医师好厉害 哈哈哈 很幽默的方式在解说，确实只有自己会去这样照镜子看自己毛孔的黑头。但是黑头多的情况下，要怎么清洁好呢。好难真的做到坐视不管 特别是洁癖和强迫症
醫生! 好喜歡您講話的方式阿~~(正在看毛孔 馬上停下來XDDDD) 剛看第一部馬上訂閱了~~~
醫生真的好幽默
我想補充兩點個人心得，洗完臉千萬不要再看電腦和手機了⋯我以前雖然不管黑頭粉刺，但是做為阿宅的我，洗完臉還是會玩電腦或者手機一小小段時間再去睡覺。最近沒怎麼玩了，反而長的少了。還有就是不管什麼皮膚哪怕是油皮都要做好保濕，做好保濕毛孔就小了，粉刺就會改善一些了
實在人說實在話！👍🏻👍🏻👍🏻
確實每個人都有毛孔黑頭粉刺，可是有分大毛孔小毛孔 大黑頭小黑頭.... 這就差別很大！這個醫生說的是本來皮膚就很好 可是就幾個黑頭在鼻子上 就不要擔憂。我們緊張我們臉，是因為不停生痘痘 凹凸厲害 毛孔粗大到正常聊天距離也看得很清楚 蛔蟲產生痘痘 皮膚病 黑頭不止在鼻頭大還整張臉都有 等等。我們不是無病呻吟，不是要求完全沒有，只是要求毛孔小點 凹凸儘量沒有 沒痘痘發炎，可以接受有黑頭粉刺 但是儘量小一點。這些全部要靠保養和飲食生活習慣啊，所以還是要努力做好保養，可以定期去美容院 也不用太頻密，因為女生大多數化妝和塗防曬 容易堵塞毛孔。一個月一次美容院大清潔還是可以的，一個禮拜一兩次去角質也是需要的，最重要是天天記得好好洗臉 再塗護膚品。
謝謝『莊盈彥醫師』，分享知識與常識並列的內容，豐富多彩。👍
飲食、睡眠都漸漸矯正正常作息、乖乖吃藥擦藥、正確洗臉，但臉上突然冒出粉瘤，希望莊醫師有機會講解粉瘤的來源與應對，真的很困擾……
粉瘤真的頗煩人 完整處理掉要開刀 >
医生你好，非常感谢你的视频分享。我刚刚买了一个黑头吸尘器类的吸黑头的东西，请问那个会有问题吗？还是擦a酸就够了？
聽到你說你可以把我的毛孔都磨掉的時候我竟然心動了⋯⋯
Tiffany Kuo 寧願整塊疤的意思嗎😂
莊醫生真的很可愛耶！
講話好幽默好搞笑哈哈哈哈好喜歡😍😍
這影片看的真過癮
醫生帥喔
第一次看莊醫師的影片，哇！！！我很喜歡莊醫師講話的方式和風格，很真很貼切很確實欸，把用手挖大便拿來比喻擠粉刺第一次聽到欸，但真的是這樣！好會形容歐
请问一下，外用a酸在哪里买到，然后使用？谢谢
同问
我也想知道
還好我有看到這部，謝謝醫生無私地分享
的確有人會這樣看對方啊啊…
先自首我常常這麼近看另一半！而且我還聽過一個男生說因為女友一直黑頭不清所以分手
分得真好，這男的不需要稀罕
@@linlinlinyu1451 不一定啦
可能是在意衛生習慣
就好比有些人在意上廁所不洗手
不愛刷牙洗澡等等等等
說不定對方認為黑頭不清，實際上是女生不愛洗臉等等讓他受不了
只能說，有時候感情感性還是比不過情況理性
畢竟是一輩子的...如果硬是忍受自己不能接受的衛生習慣
肯定有忍不住的一天，再更以後是教育小孩也很難
因為爸媽不統一
外用A酸可以自己購買嗎？或是，需要就醫?
謝謝莊醫師，解答了長久以來的疑惑
還兼做心理治療😅
莊醫師講解的好有趣
莊醫師 真的超好笑 一直講超有道理的幹話
我同事都會問我說：姐，黑頭粉刺要怎麼處理啊？ 我試了所有網路有效去除黑頭粉刺的方法，可是呢～
過了半天，它又出現了！ 該怎麼辦呀？
我說：妳有洗臉後在保養嗎？
她回：我有洗臉，天天洗，而且...出門會戴口罩，只是沒在保養皮膚。
我說：妳有洗臉，又沒保養... 當然容易產生呀～ 我以前也是沒在保養啊～ 是出了社會才開始慢慢學會如何保養的...
每次都問同樣的問題...
(我的同事)
我剛剛才分享這個影片，感謝醫生呦～ (≧∀≦)ゞ
看鏡子那段真的超好笑XDD
我真的每天都那樣看自己XDD
我也不敢這樣看我自己，會憂鬱
真的啊！我做美容產業這麼久，真的好多無病呻吟的😂😂明明皮膚就已經很好了！還一直問黑頭怎麼辦？？我也很喜歡醫生的觀點！真的沒有人會靠你這麼近的距離看啦！
想問如果每天用果酸擦臉會有什麼壞處嗎？ 很多人都說我皮膚看起來越來越薄
莊醫師把鏡子拿出來的時候真的很好笑 因為我就是這樣的 哈哈哈
Ken Chin 因為有腐蝕性
我以前擦到皮膚刺痛紅腫
不可以每天都用果酸擦臉的， 角質層過薄會失去鎖水能力
我就每天擦，我都沒事，也沒變敏感肌
我每天混杜鵑花酸跟a酸整臉擦也沒事
我刚发现这个channel 看了2、3 个videos 就subscribe 了！想问 - 如果已经长年挤黑头粉刺，鼻子的毛孔已经变得粗大了，黑色不雅的黑头真的太明显了，怎么收毛孔呢？
u got a sense of humour 🥺❤️
拿鏡子那段超級好笑😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣莊醫生超可愛
想請問醫生會建議定期做臉清除粉刺嘛
會不會因為定期做臉毛孔變的更粗大呢
影片不是說明得很清楚了嗎？
聽了醫生的教道，我改善了對待皮膚的心態
莊醫師皮膚這麼好
還請大家不要無病呻吟
真的讓人很糾結😂
醫生的意思是黑頭粉刺本身並不是病症，無須『過度』清潔。
在鏡頭、燈光、化妝、軟體、距離等因素下，皮膚實際狀況很難完全表現。
4.21很棒的比喻，😄
是啊
其實洗臉時用手指與毛巾沾點洗臉皂搓揉鼻子，粉刺都會被洗掉，超乾淨的
唐阿克 我用過了怎麼沒辦法
@@fish_otaku 洗脸的方式问题吧，今天我尝试用另外一种洗脸方式，真的把粉刺洗出来了，有些看到但是还是还在鼻子上 😭 一颗颗奶白的粉刺在皮肤鼻子上，好恐怖
Bong Ming Zhi 我的方法是用美白磨沙凝膠洗臉1分鐘後用暖水潑臉潑20秒後在用保濕化妝水輕拍，然後用淡班美白精華液擦臉就好了
醫生很佛心，醫病加醫心。
我觉得不理比较好吧，我清了，隔天照镜子还有很多，而且清了后开始慢慢脱皮。
我很喜歡影片 4:10 這個形容
醫生您實在太 (實在🤣🤣🤣🤣
醫生好好笑喔！但有點小疑問，假如現在知道粉刺的原理，但小時候太常擠壓粉刺，但現在造成鼻子毛孔相較其他地方太粗大...這樣我們要去「積極改善」嗎？因為其他地方真的還可以....不放大看其實是還不錯的~
莊醫師您好, 我想請教您一個問題,
我也有鼻頭粉刺的困擾, 但是我從網路上看到有人在賣"鏟皮機",
聽說可以有效的去除黑頭粉刺,
因為我還沒買,
所以想請教您,
您覺得"鏟皮機"這個東西對我們鼻子上的皮膚是好是壞?
他真的可以有效的去除黑頭粉刺嗎?
医师说全世界只有你会的时候很好笑耶那个表情🤣
庄医师的说法直中我心坎去，其实明明皮肤已经没什么，可是就是每天围着鼻头上的粉刺烦恼。
謝謝醫生，我稍微釋懷了．．哈哈
沒有毛孔就是像小朋友一樣呀 嬰兒肌🤣
另一半真的會很近的看到皮膚啊🤣🤣
那像圖片中需要被擠的黑頭要怎麼處理🥲
喜歡莊醫生的觀點
疤痕才沒有毛孔
太有道理了
莊醫生台中也有門診嗎？
也对 让人能自信起来哦 很好的一个channel
6:22 我莫名被戳到笑點XDD
莊醫師真是苦口婆心，謝謝妳
好可愛 這說話的模式 我笑了🤣🤣🤣
喜欢庄医生的解说而且性格说话很直白
看到這篇影片 豁然開朗了起來
好喜歡莊醫師講話！讚
我的鼻子在我中学时期时常挤压它所以现在我鼻头的毛孔和痘疤痕很夸张，朋友一看我的脸就先注意到我那月球表面的鼻子，请问应该怎么去调整回呢😢
哈哈哈哈哈哈 後面真的是太好笑了~真的是說的很對哦~
那怎麼有些人即使近看 也不會有粉刺的感覺啊（羨慕
李柏胤 应该是化妆了吧 粉底遮掉了
@@王冬儿-r2f 我真的有遇過女生全素顏超靠近看她了，但是真的沒什麼粉刺..... 那個瞬間我感覺我人生好失敗
@@user-miimii6622 她可能昨晚剛清完，最乾淨的那種，只是剛好被你看到而已
@@ysl3909 不是的 我也有朋友 待在外面跟我出去很久 近看根本看不到
乾性肌膚的人
好棒的講解，挪去多年心頭之恨
女人永遠覺得自己皮膚不夠好 身材不夠完美
醫生我想知道The Ordinary護品怎么用？這個護品上寫的不知道那個最好可以用！