Como dizer "NÃO" (estabelecer limites) sem se sentir culpado | Psicologo Jonatã

Dizer "não" pode ser difícil para muitas pessoas, deixar de dizer "não" pode ser prejudicial também para muitas pessoas.
Neste vídeo busco fazer uma reflexão contigo sobre a importância de dizer "não", como estabelecer limites.
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JONATÃ ARILTON DA SILVA
CRP 12/17300
PSICÓLOGO CLÍNICO | ESPECIALISTA EM TCC
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LIVROS QUE EU INDICO:
Lidando com a ansiedade: amzn.to/4cXqRWy
Livre da ansiedade: amzn.to/3zuHtGr
Entre a ordem e o caos: amzn.to/4bUKwFp
12 Regras para a vida: amzn.to/4cv8FUa
Coragem para ser imperfeito: amzn.to/4623MzJ
Seja mais feliz: amzn.to/4dbycS7
Comunicação Não-Violenta: amzn.to/3WxWIHF
Como encontrar a paz em um mundo frenético: amzn.to/3WxqX1x
Nação Dopamina: amzn.to/3LzR7KK
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Se precisar de ajuda procure um profissional!

[@sabrinasantos9198]

Parabéns Amor

[@junioralves8659]

top demais Jonatã! Parabéns pelo canal!

[@zeliadasilva5577]

Que Deus nos ajude a discernir de uma maneira justa quando devemos dizer não justamente

[@jonataarilton]

Verdade 🙏🏾