جناب دکتر با محبت خیلی خوشحا ل و خوشبختم از اشنایی با شما یک فرشته زمینی که هدفش نجات انسانها و اسان کردن زندگی سخت انهاست بسیار سپاسگزارم از خدمات بی مانند شما انسان با گذشت و بزرگوار خدا یار و همراهت .
قربونت برم با این کامنت زیبات، روز منو ساختی، چقدر حس خوبیه که برای شما ویدیو میسازم، از خدا برات بهترین هارو میخوام، خدا حفظ کنه شمارو که انقدر ماه و انسان ارزشمندی هستی 🙏❤
درود به انسانهای بزرگی که بدون هیچ چشمداشتی بفکر کمک رسانی و نجات جان وروح انسانهای دیگرند ..دکتر از تمام زحمات شما سپاسگزارم 🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏
من دو روز است احساس مي كنم افسرده هستم گاهي صبح گاهي ظهر امروز هم عصر دچار اين نارحتي كه احساس بدي دارم نمي تو نم بگم چه حالي مي شم ولي احساس مي كنم خيلي اذيت مي شم دل شوره حوصله ندارم دلم نمي خواهد كسي رو ببينم اين درحالي است كه من يك انسان شوخ پر انرژي اهل كتاب وموسيك وأشپزي هستم وقتي دچار اين زيرو روشدن هورمان هاي بدنم از همه چيز بي زار مي شم اصلاً دوست ندارم برم دكتر ودارو مصرف كنم بيشتر به قرأن پناه مي برم
من هم یک بیننده هستم حالا میخواهم تجربه خودم را در اختیار شما دوست عزیز بزارم من هم موقعی که ۱۹ سالم بود با استرس زیاد روبرو بودم عزیز ورزش دو ویا پیاده روی تند دوش آب سرد ورزش یوکا و گوش کردن به موزیک و آهنگ شاد و آرامش بخش و البته رفتن به استخر و سنا و جکوزی با خدا راز ونیاز کردن یعنی همان عبادت خیلی به آدم کمک میکند
خیلی ممنون که تجربه تون رو با ما به اشتراک گذاشتید ولی من از شدت استرس نمیتونم از خونه بیرون برم مخصوصا جاهای شلوغ مثل باشگاه و استخر و ....😢😢😢😢 نمیدونم چیکار کنم
أقاي دكتر شبير تشكر براي زحمات بي تكلفت،دكتر عزيز آيا براي قارچهای نا خنها هم چا ره ای اندیشیده اید،کشور سوئد با آن همه پیشرفت علمی در این باره کار خا صی انجام نداده
سلام وعرض ادب خدمت شما داکتر صاحب محترم من هم این مریضی را دارم سپاسگزارم از لطف محبت شما ورهنمای مفید تان که شامل صحت سلامتی حال ما میشود خداوند عمر طولانی سرفرازی و موفقیت نصیب تان کند
من چند شب بود که از استرس یک امتحان خیلی راحت نخوابیده بودم و سر امتحان بعدی هم این حس به سراغم اومد که تصمیم گرفتم باهاش مقابله کنم و این ویدیو شما واقعااا مفید و کاربردی بود حتی حرف زدنتون هم آرامش بخش بود ممنونم🌹
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن
بازهم سپاسگزارم دکتر بابت ویدیوهای خوبی که همیشه میگذارید، از زمانی که ویدیوهای شمارو می بینم دیدم به خیلی از مسائل بیشتر باز شده مثلا در مورد استرس اطلاعتت خوبی گرفتم که امیدوارم با انجام ورزشهایی که دادید و مخصوصا اون قسمت خوردن شکلات دیگه دچار مشکلاتی در این مورد نشم، مشتاقانه منتظر ویدیوهای بعدی شما هستم.
سلام جناب دکتر. ممنون از شما. بسیار عالی. 👌👌👌👌 لطفا در مورد درمان فوبیا و راه های جلوگیری از وابستگی به افراد یا مکان های خاص، که دوری از اونها باعث اضطراب شدید میشه هم ویدئوهایی بزارید. متشکرم 🙏🙏🙏🙏
دکتر عزیز ممنون از ویدیوهاتون با اشتیاق دنبال میکنم ... سال پیش به مدت چهل روز خام گیاه خواری کردم و بعد فستینگ داشتم و فشار کاری شدیدی هم داشتم ولی اوضاع خیلی خوب پیش میرفت تا اینکه عید امسال کرونا گرفتم و از اردیبهشت یهو افت انرژی دادم و قادر به انجام کارهای روزمره ام نییستم هر روز یک حالی دارم مکملها و ویتامین میخورم کمی خوب میشم ولی بعد دوباره شروع میشه عضلاتم به شدت ناتوان شدند و حتی سرکار هم نمیتونم برم واقعا درمانده شدم
Все болезни от нервов. Мы, каждый из нас, просто обязаны руководить своими эмоциями. И как только мы это понимаем, наш организм нам тут же благодарит - энергия бьёт через край. Хочется творить тогда. Но как только мы поддались эмоции, эмоции гнева, раздражения, мы тут же оказались в нервной ловушке. Вывод - улыбайтесь, радуйтесь и благодарите Всевышнего за все, даже за самое плохое, ибо оно даёт нам путь, куда и как надо идти. Спасибо доктор за ваши темы, которые вы поднимаете и доносите до нас, простых обывателей. Доброго здравия вам!!!
سلام دکتر عزیز بسیار عالی از بر نامه خوبتان بنده 55ساله ایران - آستارا لطفا پایه بی قرار دارم موقع خواب زمین می زنم و نمی توانم بخوابم در طول روز ۲ یا ۴ ساعت می خوابم و در روز هم خسته هستم استخوان بدنم درد می کنه ممنون میشم از راهنمایتون،
Hello, my dear friend, I also have a relaxing music channel that can help you a lot in reducing stress, because it has been scientifically proven that relaxing music can help reduce stress and have positive energy and deep and calm sleep.
سلام من تحت درمان و مشاوره هستم کاملا حرفای ایشون درسته دکتر منم همینارو میگفت تااینجا که خوب بوده نتیجه رفتن یک پروسه زمان بره عجله نکنید این حس ها یه روزه ب وجود نیومده که یه روزه ازبین بره حتما تلقین مثبت کنید افکارمنفی رو ازبین ببرید
دستتون درد نکنه حرف هاتون واقعاً به ادم آرامش میده👌👌👍👍 من استرس زیادی داشتم کارهایی که شما گفتید را انجام دادم و الان نه استرسی دارم نه فکروخیالی 🙂 🤗🤗🤗❤❤❤
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن
سلام اقای دکتر سپاس از ویدیوهای خیلی مفید شما و همچنین از اجرای خیلی عالی! من از استرس رنج می برم و به خاطر چیزهای خیلی کوچک استرس میشم و به خاطر همین شب ها خواب خوبی ندارم. سپاس مجدد از شما
@@DrShobeir بله خیلی زیاد ولی من فکر کنم احتیاج به درمان دارم منظورم دارو نیست منظورم مشاوره است اما من دکتر خوب سراغ ندارم و ضمنا من ایران زندگی نمی کنم فقط سالی یکبار میام سر می زنم اگر شما توصیه دارید برای مراجعه به یک روانشناس لطفا یک دکتر خوب بهم معرفی کنید. خیلی بزرگوارید
ممنون از ممنون از برنامه خیلی خوب شما من مشکل معده دارم هر چی میخورم در معده من ترش میشه و مجبور میشوم انگشت بزنم وبالا بیارم چون خیلی اذیت میشم .خیلی وزن کم کردم ؟..و هر چی آب میخورم باز تشته هستم و باز میارم بالا..لطفلا کمکم کنید ممنون از شما
Hello, my dear friend, I also have a relaxing music channel that can help you a lot in reducing stress, because it has been scientifically proven that relaxing music can help reduce stress and have positive energy and deep and calm sleep.
سلام آقای دکتر عزیز راهکارهاتون بسیار عملی ارزشمند است. این موارد را انجام داده و میدهم. یک تفاوت وجود دارد که مشکل استرس یا اضطراب ناگهانی اتفاق می افتد. و سریعا فشار خون بسیار بالا می ره که بیشتر هدف مغز را نشانه میگیره که منجر به پلاک های مغزی شده و الان پلاوکیس مصرف می کنم و.... در صورت لزوم یک مشاوره نیاز است. الان تحت نظر متخصص مغز و اعصاب هستم. مشکلات عدیده دارم. چندتا
سلام برادر عزیز سر من من مدام سرد میکنه و درضمن میدونم که استرس دارم ولی این سر درد لعنتی تمام سیستم بدن مرا خراب میکنه لطفا لطفا لطفا یک راهی نشان بتین
جناب دکترشبیربسیارارجمند وعزیز من خانمی شصدساله ام درسن بیست سالگی پدرمادرمودرتصادف ازدست دادم فزند بیستویکساله نابغه وپرازهنرودانشموازدست دادم من فقط یهفرزنددارم الان پنج سال پیش هم برست کنسرگرفتم ولی سه کتاب نوشتم لطفا برای من چه نسخه ای دارید من زهره هستم
دکتر عزیز سلام همیشه سلامت باشی از توضیحات مفید شما سپاسگزارم.آقای دکتر برای رفع طپش قلب که در اثر بی ارزش ترین لحظه ای که ایجاد می شود چه باید کرد ؟ممنون که توضیح دهید
درود عزیزم، روزی ۳۰ دقیقه برای خودت وقت بزار پیاده روی کن، جایی برو که دوست داری اونجا باشی، هر روز سعی کن برای نیم ساعت ۱ ساعت ، کاری که دوست داری رو انجام بدی. افسردگی باعث خوابیدن و خوردن بیش از حد میشه، بگرد دنباله علایقت، حالت خوب میشه با نشاط میشی، موفق باشی عزیزم
سلام.کلیپ هاتون عالی است.من همیشه نگران هستم چون تو خانواده امون مرگ ومیر بوده،همش فکرمیکنم دوباره یه اتفاق بد رخ میده.مخصوصا شب موقع خواب فکروخیال خواب را ازم میگیره.ممنون ازراهنمای تون.
دست شما درد نکنه برای این ویدیوهای خوب. یه نکته هم من اضافه کنم که هیچوقت برای خاموش کردن استرس باهاش نجنگید. یعنی تلاش نکنید برای ساکت کردنش. بجاش بهش نگاه کنید از درونتون تا خودش مث یه بچه پررو که کتک خورده باشه راشو بکشه بره 😊
@@DrShobeir سلام ممنون آقای دکتر من ۴۳ ساله هستم غیر از دارو چه مواد غذایی استفده کنم تا رگ گردن وکتف من مگیره ودستم ودرد میکنه من تنها هستم در المان زبان بلد نیستم
داکتر صاحب محترم تشکر از اینکه معلومات طبی را به اشتراک میکزارید داکتر صاحب محترم من ۸ ماه میشه که از دانشگاه فارغ شدیم در این هشت ماه همیشه دچار استرس بودیم از زمانیکه اخرین امتحان دانشگاه را دادیم شروع به ساختن پایان نامه خود شروع کردم از زمان استرس ام شروع شد بخاطر کمبود وقت و نداشتن معلومات و توانایی ساختن مونوگراف درین سه ماه مانند یک شم سوختم داکتر صاحب انقدر استرسم زیاد بود دست پایم هر دقه بی حس میشد و برایم ضعف و بی حالی میامد و هردقه دست و پایم لرزه داشت و زمان که فشار بالایم زیاد میشد طرف سینه چپم را درد میگرفت این حالت بسیار زیاد استرسم را زیاد و فکر میکردم که مشکل قلبی دارم و زمانیکه روبرو کمپیوتر مینشتم این حالت استرسم زیاد میشد و فشارم پاین میرفت قصه کوتاه داکتر صاحب از پس که و وضعیتم خراب شد رفتم نزد داکتر داکتر برایش گفتم مثانه ام درد میکنه و اینطور مشکلات استرس داکتر معاینه تلویزیونی کرد من را و بعدا گفت که در مثانه ات مشکل نیست و یک کمی مکروب دارد و زیاد تشویش میکنی و ضعیف شدی به این خاطر فشارت پاین است و برایم ادویه من ادویه ش درست هم نخوردم چون یکی از تابلیت هایش نمیدانم برای اضطراب بود یا چیزی دیگر زمانیکه خوردم امش از طرف شب باعث استفراغم شد و حال ام را به هم زد این ادویه اش را نخوردم و بقیه ادویه هایش را خوردم نه آنقدر به شکل منظم تا اینکه از بس که درگیر منوگراف شدم این داکتر این چیز ها یادم رفت و برای ساخت مونوگراف ام به کسی پول دادم تا آن را تنظیم و تهیه کند و مه هم همرایش کمک میکردم منوگراف ام را تمام کردم افتیده و غلطیده و بعد از این تمام شدن مونوگراف برادرم در خارج از شهر یا استان ما در استان دور تر از ما به دانشگاه کمیاب شد از ودر عرض ۱۵ روز ختم مونوگراف من او رفت در آستان دیگر به دانشگاه و مسولیت دوکان آرد فروشی که برادر کوچک تر از من که مسولیت اش به دوش ا ش بود و در آن زمان تقریبا ۴۰ یا کمترفیصد مسولیت ها بر دوش من بود با رفتن او تمام مسولیت آن به دوش من شد و این دوکان آرد فروشی هم عمده است زمانیکه من مسولیت را گرفتم من بسیار اوضاع ام خراب بود استرس ام بسیار زیاد بود و از زمان نرخ آرد به نزول الی امروز که آرد به نرخ پاین نزول کرد و ما هم ضرر کردیم این چیزها هر روز استرس ام را زیاد میکرد تا امروز این استرس ها انقدر برایم ضرر رسانده این چیز ها بالای هم رفته که باعث شده هم مشکل مثانه درد دارم و زمانیکه این درد مثانه بالای ام میاد آنقدر دچار بیقراری میشم که از حد بالا که در یکجا نشته نمیتوان و همچنان مشکل درد در معقد و فکر میکنم مشکل هموراید برایم پیش شده هم استخوان هایم درد میکنه و هم گردن ام درد میکنه و هم معد ام درد میکرد که با خوردن عسل حالا فکر میکنم نسبتا زیاد درد معده ام خوب شده و هم عضلاتم به هم ریخته شده وشل پیش از این چیز ها عضلات خوبی داشتم تمام بدنم گویا احساس درد میکنه و همیشه دچار نفس تنگی میشم و جند روز شده که دچار خشک شدن حلق ام میشم نمیدانم این چند روز از پس که اوضاع خراب شد رفتم نیم کیلو سیاه دانه خریدم چون در حدیث خواندم که درمان تمام مریضی ها است دور روز میشه از سیاه دانه استفاده میکنم با خوردن سیاه دانه کمی درد همورایدم در حالت عادی زمانیکه دچار استرس میشم دچار درد میشه با خوردن سیاه دانه درد اش کاملا ناپدید میشه و درد مثانه ام کم میشود این استرس مهار کردن اش برایم سخت شده اگر معلومات برایم درباره سیاه دانه کلیپ بسازین و همچنان درباره چگونه راه بیرون رفت از این مریضی برایم معلومات بدهید ممنون میش
Hi Dr. Shobeir , How do I overcome chronic stress ? At times I feel like my Brian is so tired I can’t make decisions , I get overwhelmed by doing daily tasks some days . I have become very irritable I get irritated very quickly . Everything that used to be easy to do seems so hard now . I also was late on my menstrual cycle this month. What vitamins do you recommend ?
Hello my darling, It can be due to a nutrient deficiency, sleep disorder, bacterial growth, depression, or a thyroid condition. Do your annual checkup plus thyroid function test
Hello, my dear friend, I also have a relaxing music channel that can help you a lot in reducing stress, because it has been scientifically proven that relaxing music can help reduce stress and have positive energy and deep and calm sleep.
بیدار ماندن در طول شب و خوابیدن در طول روز فقط در چند روز می تواند سطح و زمان تولید بیش از 100 پروتئین در خون را مختل کند ، از جمله پروتئین هایی که بر قند خون ، متابولیسم انرژی و عملکرد ایمنی بدن تأثیر می گذارند.
سلام دکتر...اگه خواستید و مهم بود براتون، کمک میخوام ولطفا راهنماییم کنید که بفهمم چه مرگمه و راهکار رهایی از این کابوس چه میتونه باشه... تو شرایطی گیر کردم که نه راه پیش دارم و راه پس یعنی وسط باطلاقی گیر کردم که دیگه فرصتی برای این نیست که از راهکارهای شما برای کاهش استرس استفاده کنم،فشارهای عصبی شدیدی که عقل و تفکر و اراده برام نذاشته بود حالا حدود دو ساله بصورت جسمی داره منو از پا میندازه و پایه گذار نابودیم داره میشه،دو ساله با تمام موانع و نامردی های روزگار درگیر یه موهایی زیر پوستم شد و به دکتر های فراوانی مراجعه نموده ام تا که الان باور کنید در تمام قسمتهای بدنم بصورت فشرده رخنه کرده وتمام ریخت و قیافه منو سیاه و کبود نشون میده،روزی بیست ساعت فقط در حمام مشغول کندن موهای زیر پوستم هستم،چه جواب بدین و چه نه من سابسکراب میکنم واگه کلیپ هاتون آموزنده باشه همیشه زنگوله تو دستم خواهد بود
پسر خواهرم الان دو سال مادرش فوت کرده و حدود سی وهشت سال فقطبا مادرش زندگی می کرده چکا کنه افسردگیش درمان شود خیلی ممنونم در ضمن برایش دعا کنید اسمش امید است ممنونم
درود دکتر جان، مدتی است انگشت دست های من حالت خواب رفتگی دارد و بی حس هستند و گزگز می کنند، درست مانند زمان بعد از خواب رفتگی و بعضی وقت ها درد دارند انگار که به جای خون در رگ ها آهن در رگ ها هستند ، و بند اول انگشت درست مانند زمانی که دست ما می سوزد و پوست ما سفت شده زبر و بی حس است!!!!
واقعا عالی خیلی ممنون ، من وزوزگوش دارم انگلیسم ، به سر و صدا حساسم خیلی زیاد ، و این استرس بهم داده زیاد اما در کل اضطراب هم دارم به دلایل عاطفی و سر و صدا چون وزوز دارم استرس امو بدتر میکنه
جناب دکتر با محبت خیلی خوشحا ل و خوشبختم از اشنایی با شما یک فرشته زمینی که هدفش نجات انسانها و اسان کردن زندگی سخت انهاست بسیار سپاسگزارم از خدمات بی مانند شما انسان با گذشت و بزرگوار خدا یار و همراهت .
قربونت برم با این کامنت زیبات، روز منو ساختی، چقدر حس خوبیه که برای شما ویدیو میسازم، از خدا برات بهترین هارو میخوام، خدا حفظ کنه شمارو که انقدر ماه و انسان ارزشمندی هستی 🙏❤
درود به انسانهای بزرگی که بدون هیچ چشمداشتی بفکر کمک رسانی و نجات جان وروح انسانهای دیگرند ..دکتر از تمام زحمات شما سپاسگزارم 🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏
سلام ودرود
من دو روز است احساس مي كنم افسرده هستم گاهي صبح گاهي ظهر امروز هم عصر دچار اين نارحتي كه احساس بدي دارم نمي تو نم بگم چه حالي مي شم ولي احساس مي كنم خيلي اذيت مي شم دل شوره حوصله ندارم دلم نمي خواهد كسي رو ببينم اين درحالي است كه من يك انسان شوخ پر انرژي اهل كتاب وموسيك وأشپزي هستم وقتي دچار اين زيرو روشدن هورمان هاي بدنم از همه چيز بي زار مي شم اصلاً دوست ندارم برم دكتر ودارو مصرف كنم بيشتر به قرأن پناه مي برم
@@nz9409 عزیزم با قران حالت اصلا خوب نمیشه باید با پزشک در میون بزاری تا علمشو در اختیارت بزاره🌹
@@nz9409به نظرم جای مصرف دارو حتما از یک روانپزشک کمک بگیر خیلی بهت کمک میکنه
درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
من هم یک بیننده هستم حالا میخواهم تجربه خودم را در اختیار شما دوست عزیز بزارم من هم موقعی که ۱۹ سالم بود با استرس زیاد روبرو بودم عزیز ورزش دو ویا پیاده روی تند دوش آب سرد ورزش یوکا و گوش کردن به موزیک و آهنگ شاد و آرامش بخش و البته رفتن به استخر و سنا و جکوزی با خدا راز ونیاز کردن یعنی همان عبادت خیلی به آدم کمک میکند
خیلی ممنون که تجربه تون رو با ما به اشتراک گذاشتید ولی من از شدت استرس نمیتونم از خونه بیرون برم مخصوصا جاهای شلوغ مثل باشگاه و استخر و ....😢😢😢😢 نمیدونم چیکار کنم
أقاي دكتر شبير تشكر براي زحمات بي تكلفت،دكتر عزيز آيا براي قارچهای نا خنها هم چا ره ای اندیشیده اید،کشور سوئد با آن همه پیشرفت علمی در این باره کار خا صی انجام نداده
سلام وعرض ادب خدمت شما داکتر صاحب محترم من هم این مریضی را دارم سپاسگزارم از لطف محبت شما ورهنمای مفید تان که شامل صحت سلامتی حال ما میشود خداوند عمر طولانی سرفرازی و موفقیت نصیب تان کند
لطفا بیشتر ویدئو درست کنین… راجع به مسائل روحی بخصوص… ممنون از فیلمهای اموزشی فوق العادتون
بخصوص افسردگی؟؟؟ اخه نقطه گذاشتی
عزیز دل هستید
@@deuhan4163 بخصوص مسایل روحی
من چند شب بود که از استرس یک امتحان خیلی راحت نخوابیده بودم و سر امتحان بعدی هم این حس به سراغم اومد که تصمیم گرفتم باهاش مقابله کنم و این ویدیو شما واقعااا مفید و کاربردی بود حتی حرف زدنتون هم آرامش بخش بود ممنونم🌹
درود پریسا عزیزم، بسیار خوشحال شدم از خواندن کامنت زیبای شما، خوشحالتر میشم اگر ویدیو را برای دوستان ، خانواده و همکلاسی های محترمتون هم ارسال کنید
@@DrShobeir
بله حتما🌹
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن
خداوند عمر طولانی صحت و سلامتی نصیب ات کند برادر محترم ممنونم
فدای شما عزیزم، سپاس از همراهیتون 🌹🙏
اخر ویدیو متوجه شدم دیگه استرس ندارم و پوست سرم و کنار ناخن هامو نمیکنم و جوشامو نمیکنم و اروم نشستم نگاه میکنم
شما فوق العاده ای دکتر ❤سلامت باشی
بی نظیری آقای دکتر .بهترین متخصص ای
خداوند همراهیت متشکرم از معلومانی مفیده به این معلومات از نون واب زیاد ضرورت داشتم ودارم ممنون تان جوان با خرد
درود عزیزم، سپاس فراوان از شما، مشکلتونو متوجه نشدم، بیشتر توضیح بدید؟ سپاس
@@DrShobeir خدا به همراتون تشکر بابت اطلاعات مفید شما به این اطلاعات از قذای شب بیشتر اهتیاج داشتم ودارم ممنون از شما جوان با فهمیده
سپاس از شما عزیز دل 🌹🙏
سلام داکتر عزیز مه از افغانستان بینینده شما استم از برنامه خوب شما سپاسگزارم میشه یک برنامه برای پنیگ اتهگ جورکنی من مدت ۲۰ سال آست پنیک میشم
درود بر دکتر گرامی لطفا راهکار ی برای ازبین بردن کلافه شدن ارایه نمایید ممنون
بازهم سپاسگزارم دکتر بابت ویدیوهای خوبی که همیشه میگذارید، از زمانی که ویدیوهای شمارو می بینم دیدم به خیلی از مسائل بیشتر باز شده مثلا در مورد استرس اطلاعتت خوبی گرفتم که امیدوارم با انجام ورزشهایی که دادید و مخصوصا اون قسمت خوردن شکلات دیگه دچار مشکلاتی در این مورد نشم، مشتاقانه منتظر ویدیوهای بعدی شما هستم.
درود کاپیتان، زیاده روی نکنین در شکلات، دندان های خلبانیتون طوریش نشه، زنده باشید و پرنشاط، سپاس فراوان از کامنت های زیباتون ❤
سلام جناب دکتر. ممنون از شما. بسیار عالی. 👌👌👌👌
لطفا در مورد درمان فوبیا و راه های جلوگیری از وابستگی به افراد یا مکان های خاص، که دوری از اونها باعث اضطراب شدید میشه هم ویدئوهایی بزارید. متشکرم 🙏🙏🙏🙏
درمان استرس واقعا واجب بود چون سیستم اینی خیلی ضعیف میکنه و سردرد و بیماری دیگه بوجود میاره.ممنونم از توضیحات
دکتر عزیز ممنون از ویدیوهاتون با اشتیاق دنبال میکنم ... سال پیش به مدت چهل روز خام گیاه خواری کردم و بعد فستینگ داشتم و فشار کاری شدیدی هم داشتم ولی اوضاع خیلی خوب پیش میرفت تا اینکه عید امسال کرونا گرفتم و از اردیبهشت یهو افت انرژی دادم و قادر به انجام کارهای روزمره ام نییستم هر روز یک حالی دارم مکملها و ویتامین میخورم کمی خوب میشم ولی بعد دوباره شروع میشه عضلاتم به شدت ناتوان شدند و حتی سرکار هم نمیتونم برم واقعا درمانده شدم
Все болезни от нервов. Мы, каждый из нас, просто обязаны руководить своими эмоциями. И как только мы это понимаем, наш организм нам тут же благодарит - энергия бьёт через край. Хочется творить тогда. Но как только мы поддались эмоции, эмоции гнева, раздражения, мы тут же оказались в нервной ловушке. Вывод - улыбайтесь, радуйтесь и благодарите Всевышнего за все, даже за самое плохое, ибо оно даёт нам путь, куда и как надо идти. Спасибо доктор за ваши темы, которые вы поднимаете и доносите до нас, простых обывателей. Доброго здравия вам!!!
я полностью согласен, наилучшие пожелания для вас 🙏❤
👍🏼🙏
سلام دکتر عزیز بسیار عالی از بر نامه خوبتان بنده 55ساله ایران - آستارا لطفا پایه بی قرار دارم موقع خواب زمین می زنم و نمی توانم بخوابم در طول روز ۲ یا ۴ ساعت می خوابم و در روز هم خسته هستم استخوان بدنم درد می کنه ممنون میشم از راهنمایتون،
Hello, my dear friend, I also have a relaxing music channel that can help you a lot in reducing stress, because it has been scientifically proven that relaxing music can help reduce stress and have positive energy and deep and calm sleep.
سپاس دکتر گرامی که این ویدیوی ارزشمندو ساختید. بزرگوار ممکنه برای درمان مسخ واقعیت و اختلالات اضطرابی و پانیک هم ویدیویی منتشر کنید
سلام شما حمله پانیک داشتی؟
l love your videos. they are the best.
بهترین ویدئوهایی که خالصانه و بدون سانسور ارائه شده. سپاسگزارم.
ruclips.net/video/EcGPQrhxt0c/видео.html
سلام آقای دکتر ممنونم بابت توضیح کاملتون
خواهش میکنم برای رهایی از پنیک هم کمک کنین بیشتر موقع خواب استرس شدید به سراغم میاد
سلام من تحت درمان و مشاوره هستم کاملا حرفای ایشون درسته دکتر منم همینارو میگفت تااینجا که خوب بوده نتیجه رفتن یک پروسه زمان بره عجله نکنید این حس ها یه روزه ب وجود نیومده که یه روزه ازبین بره حتما تلقین مثبت کنید افکارمنفی رو ازبین ببرید
با سپاس فراوان از شما دکتر عزیز که خالصانه در خدمت مردم هستید و از اینکه زیر نویس انگلیسی هم داره برای یاد گیری بهتر زبان کمک میکنه ،مانا باشید🙏🏻🌺
درود و سپاس از بزرگواری شما، امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید
Большое спасибо, доктор Узаир был великолепен.👏👏👏
یگ جهان ممنون از درمان ها و راهنمایی های مفیدتان آقای دکتر.....
درود وسپاس فراوان از شما همراه همیشگی 🙏❤
درود بر دڪتر شبیر عزیز دل
وقتی صداے گرم و مهربان شما شنیده میشه با حرف هاے قشنگتون به ارامش میرسیم
سلام آقای دکتر شبیر عزیز دورود برشما واقعآ خرف های دل مردم را گفتید ❤❤❤⚘️⚘️⚘️🙏🙏🙏
دستتون درد نکنه حرف هاتون واقعاً به ادم آرامش میده👌👌👍👍
من استرس زیادی داشتم کارهایی که شما گفتید را انجام دادم و الان نه استرسی دارم نه فکروخیالی 🙂 🤗🤗🤗❤❤❤
چجوری ممکنه!
@@zahrar5940 هه چیز ممکنه
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن
God bless you doctor,very happy to see a doctor like you.
سلام دکتر من ۲بار میشه استرس تپش قلب افسردگی و به مرگ و فوت میفکرم کمک کنید ۳۳سال دارم نمیدونم چرا این ودرد افتاده بجونم
الان نمیتونم بخابم مثل دیوانه ها رد دادم
الان من هیچی نمیخورم
همش میارم بالا
تمرین تنفس عمیق بسیار موثر است
درود عزیزم، کاملا درسته 🙏👌
جهان سپاس داکتر صاحب تشکر من بسیاری استرس دارم بسیار و از این رنج میبرم 😔
سلام آقای دکتر من دقیقا همین هالات را دارم و بسیار شدید است تشکر از راهنمایی خوبی تان
دکتر جان درودبی پایان برشما.
ویدیوهاتون خیلی مفیده وتوصیه هاتون طلایی .سپاس
اگه ممکنه درباره دیسک کمرحادکه باعث میشه احساس گزگزدرپاهاایجادبشه ی ویدیودرست کنین. ممنونم اززحمتتون
درود عزیزم، چشم به روی چشمم، یادداشت کردم عزیزم
گرم کردن محل دیسک بسار عالیه
اقای دکتر خدا پدرتو بیامرزه که با حرفتون ارامش میدین ویه دلسوزی خاصی تو لحنتون هست به استرس ادمو کم میکنین
خیلی ممنون
میشه درباره اینکه چگونه وزن مون رو کاهش بدیم بگین.
درود عزیزم به روی چشمم، به فکرش بودم، چون خیلیا دارن با مصرف بیش از اندازه یک سری ادویه جات معدشونو نابود میکنن، سپاس از شما
ویدیو لاغری رو آپلود کردم
سلام آقای دکتر گرامی واقعا صحبتهای بسیار عالی شما وراهکارهایی که ارائه میدهید خیلی کمک میکنه الهی همیشه سلامت و شاد باشید 🙏🌹🌹
فدای شما بشم من عزیزم، سپاس از کامنت شما و سپاس ازشعور بالای شما شاد و سلامت باشی عزیزم
درود بر شما آقای دکتر شبیر،
لطفا یک کلیپ مفید دیگری هم راجب شکنندگی ناخن ها و‌فرم عجیب و کنگره یی ناخن ها تهیه نماید. سپاسگزارم از شما
درود برشما دکتر جاوید عزیز... ممنون از شما... شادوسلامت باشید انشاالله 🌹🌹🌹🌹
درود،رهنمودهای بسیار مهم و اساسی رو در اختیار مردم گذاشتید ،سپاسگزارم
درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما، عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید
سلام اقای دکتر سپاس از ویدیوهای خیلی مفید شما و همچنین از اجرای خیلی عالی! من از استرس رنج می برم و به خاطر چیزهای خیلی کوچک استرس میشم و به خاطر همین شب ها خواب خوبی ندارم. سپاس مجدد از شما
درود عزیزم، ویدیو کمکتون کرد عزیزم؟
@@DrShobeir بله خیلی زیاد ولی من فکر کنم احتیاج به درمان دارم منظورم دارو نیست منظورم مشاوره است اما من دکتر خوب سراغ ندارم و ضمنا من ایران زندگی نمی کنم فقط سالی یکبار میام سر می زنم اگر شما توصیه دارید برای مراجعه به یک روانشناس لطفا یک دکتر خوب بهم معرفی کنید. خیلی بزرگوارید
عالی بود یوگاه یک روز در میان یک ساعت
ممنون از شما پزشک گرامی و شریف و سایر پزشکانی که چون شما وجدان کاری دارند
سپاسگزارم خداوند متعال یارو یاورت باشه انشاالله
استاد بزرگوار جناب آقای دکتر شبیری ، از حسن اخلاق و مطالب بسیار مفیدتون ، سپاسگزارم ، امیدوارم همواره در صحت وسلامت و شادذبآشید
درود عزیزم، شاد و سلامت باشی و پر نشاط، سپاس فراوان از شما برای این کامنت زیباتون روز من رو ساختید 🙏❤
تشکر ممنون عالی بود به بخشید شما کجا هستین اگر ممکن باشه من بیام پیش شما حو ضور
سلام از دکتر عزیز استرس داغونم کرده
درود عزیزم، اینستاگرام دایرکت بدید بهم، @dr.shobeir
درود، شهناز عزیز جداگانه کامنت میزارید لطفا که وقتی من مشاوره میدم بهتون ناتیفیکیشن ارسال نشه برای دوستان دیگه که اذیت نشن 🙏❤ سپاس از شما
درود و سپاس آقای دکتر... بسیار مفید بود ممنون از راهنماییتون.... ای کاش یه ویدیو هم برای کاهش عصبانیت و پرخاشگری درست کنید... ممنون 🌹❤️🛐
ممنون از ممنون از برنامه خیلی خوب شما من مشکل معده دارم هر چی میخورم در معده من ترش میشه و مجبور میشوم انگشت بزنم وبالا بیارم چون خیلی اذیت میشم .خیلی وزن کم کردم ؟..و هر چی آب میخورم باز تشته هستم و باز میارم بالا..لطفلا کمکم کنید ممنون از شما
سلام.دکتردر.باره.پولیپ.کسیه.صفرابرنامه.بسازید
Hello, my dear friend, I also have a relaxing music channel that can help you a lot in reducing stress, because it has been scientifically proven that relaxing music can help reduce stress and have positive energy and deep and calm sleep.
فوق‌العاده وعالی بود مثل همیشه وبینهایت ازشما ودوستان وهمکارانتون سپاسگزارم وبهترینهارابرایتان آرزومندم 🥰🙏
درود و سپاس فراوان از شما، همه اینجا با دیدن این کامنت شما کلی انرژی گرفتن، شادی و سلامتی و نشاط و آرامش براتون خواستارم 🙏❤
سلام آقای دکتر عزیز راهکارهاتون بسیار عملی ارزشمند است. این موارد را انجام داده و میدهم. یک تفاوت وجود دارد که مشکل استرس یا اضطراب ناگهانی اتفاق می افتد. و سریعا فشار خون بسیار بالا می ره که بیشتر هدف مغز را نشانه میگیره که منجر به پلاک های مغزی شده و الان پلاوکیس مصرف می کنم و....
در صورت لزوم یک مشاوره نیاز است. الان تحت نظر متخصص مغز و اعصاب هستم.
مشکلات عدیده دارم. چندتا
تشکر بسیار زیاد و محبت کردید که این ویدئو های مفید را برای کمک کردن به هم وطنهای خودت تهیه کردید و برکت خدای. حق و حقیقت با شما و همراه شما عزیز 🙏👏👑💐
درود عزیزم، سپاس فراوان از شما، لذت بردم کامنت شما رو خوندم، کلی انرژی به من دادید تا بیشتر کنم فعالیتم رو، شاد و سلامت باشید 🙏❤
بسيار عالى و اموزنده بود با صداى آرام شما ❤️👍🏼
يكدنيا ممنون شما ❤️
سپاس فراوان از شما همراه عزیز 🌹
Brilliant advise Dr thank you for your time .🙏🏼
با سلام‌و درد فراوان بر شما آقای دکتر محترم.صحبتهای شما بسیار ارزشمند بود و استفاده کردم.بر قرار باشید.
داکتر صاحب سر کار وقتی استم استرس زیاد از کار باعث میشه درست نفس گرفته نتوانم.باعث درد و قلنج در پشتم میگردد.
your talk is very useful! thank you! i have a friend who does not motivate to find a job!
توجعمیت زیا میترسم راه برم ولی وقتی که بدنم سرده ولی وقتی که بدنم گرم هست راحت راه میرم بدون ترس
منم همینم چون طبعمون سرده پنیک میکنیم
من وقتی استرس میگیرم سردی میشوم وحس میکنم که هیچ خوش بوده نمی توانم استاد گرامی اگر برایم بیگوید چگونه با مشکلات مقابله کنم تشکر
سلام برادر عزیز سر من من مدام سرد میکنه و درضمن میدونم که استرس دارم ولی این سر درد لعنتی تمام سیستم بدن مرا خراب میکنه لطفا لطفا لطفا یک راهی نشان بتین
بسیار تشکر
جناب دکترشبیربسیارارجمند وعزیز من خانمی شصدساله ام درسن بیست سالگی پدرمادرمودرتصادف ازدست دادم فزند بیستویکساله نابغه وپرازهنرودانشموازدست دادم من فقط یهفرزنددارم الان پنج سال پیش هم برست کنسرگرفتم ولی سه کتاب نوشتم لطفا برای من چه نسخه ای دارید من زهره هستم
ازت بسیارتشکردارم وبسیار دوستتون دارم
@@sangiahmadi2792 سلام ببخشید در طول ۲۴ ساعت ۲ با ۳ می خوابم دکتر عزیز
ممنون از شما .لطفا در مورد اضطراب بیشتر مطالب بزارید
دکتر عزیز سلام همیشه سلامت باشی از توضیحات مفید شما سپاسگزارم.آقای دکتر برای رفع طپش قلب که در اثر بی ارزش ترین لحظه ای که ایجاد می شود چه باید کرد ؟ممنون که توضیح دهید
Thank you so much
Thank you for your comment 🙏❤
درود.خسته نباشی تمام دردهای منو گفتی 🌹🌹
درود و سپاس از همراهی شما، آرزو دارم بدون هیچ دردی باشید
@@DrShobeir
وقت بخیر و سلام خدمت شما
بینهایت از مشاهده ویدئو های شما متشکرم .
آیا توصیه ای جهت مقابله با تینی توز پیشنهاد میفرمایید ؟
متشکرم.
جهان سپاس از آقای دکتر مهربان
عزیز دل هستید
سپاس درود خالصانه به شما دکتر انسان دوست که بدون هیچگونه چشم داشت اطلا عات پزشکی ود رمانی را در اختیار همگان قرار می دهی با تشکر وسپاس دکتر عزیز
بسیار بی نظیر هستید.از شما بسیار سپاسگزارم
عالی و شمرده و دلنشین صحبت میکنید همین خودش آرامشه ...ممنون از راهنماییتون
دقیقا
عزیز دل هستید، سپاس از مهربانی و بزرگواری شما
دورود ،چقدر شما قشنگ صحبت میکنید 😍😍😍
فدای شما عزیزم، لطفا دارین به من، سپاس از همراهیتون 🌹🙏
دکتر جان برای پانیک چکار کنیم میشه جواب بدید
درود رویا عزیز؛ از طریق بینی به آرامی و عمیق نفس بکش، شمردن مرتب از یک تا پنج روی هر تنفس و مهمتر از همه سعی نکن مجبور کنی خودتو به خارج شدن از پانیک
من استرس دارم و این باعث افسردگی و افزایش وزن در من شده ، روزهایی که کاری رو که دوس دارم انحام میدم استرسم واقعا کم میشه
درود عزیزم، روزی ۳۰ دقیقه برای خودت وقت بزار پیاده روی کن، جایی برو که دوست داری اونجا باشی، هر روز سعی کن برای نیم ساعت ۱ ساعت ، کاری که دوست داری رو انجام بدی. افسردگی باعث خوابیدن و خوردن بیش از حد میشه، بگرد دنباله علایقت، حالت خوب میشه با نشاط میشی، موفق باشی عزیزم
درود بر شما ، ممنون از راهنماییتون ، حتما انجامش میدم و نتیجه رو بهتون اعلام میکنم
سپاس از شما، موفق باشی عزیزم 🙏✌❤
@@rf9893 ویدیو لاغری رو قرار دادم
ممنون دکتر عزیز از مطالب بسیار اموزنده و مفیدتان 🙏🙏💐
درود و هزاران درود بر جناب آقای دکتر شبیر انشالله که همیشه تندرست و سلامت باشید بسیار عالی
تشکر از لطف و پیشنهاد های خوب تان واقعا دوکتور آغا یی هستید ممنون .
سلام.کلیپ هاتون عالی است.من همیشه نگران هستم چون تو خانواده امون مرگ ومیر بوده،همش فکرمیکنم دوباره یه اتفاق بد رخ میده.مخصوصا شب موقع خواب فکروخیال خواب را ازم میگیره.ممنون ازراهنمای تون.
منم مثل توام
خیلی ممنون عالی بود و اموزنده🌻 اگر ممکنه درمورد IBS هم ویدیویی بگذارید
درود عزیزم، به روی چشمم خیلی پیشنهاد شده خیالتون راحت به زودی انجامش میدم
دست شما درد نکنه برای این ویدیوهای خوب. یه نکته هم من اضافه کنم که هیچوقت برای خاموش کردن استرس باهاش نجنگید. یعنی تلاش نکنید برای ساکت کردنش. بجاش بهش نگاه کنید از درونتون تا خودش مث یه بچه پررو که کتک خورده باشه راشو بکشه بره 😊
درود عزیزم، سپاس فراوان از شما، بانشاط و سلامت باشی عزیزم و به دور از اضطراب و استرس 🙏❤
@@DrShobeir سلام ممنون آقای دکتر من ۴۳ ساله هستم غیر از دارو چه مواد غذایی استفده کنم تا رگ گردن وکتف من مگیره ودستم ودرد میکنه من تنها هستم در المان زبان بلد نیستم
درود عزیزم؛ شما فشار خونتون چنده؟
سلام آقای دکتر ممنون از شما بابت مطالب بسیار خوب و مفید❤❤❤
پر باشی از خیر و برکت و سلامتی و ثروت و عشق و ارامش
سپاسگزارم🙏🙏🙏
داکتر صاحب محترم تشکر از اینکه معلومات طبی را به اشتراک میکزارید
داکتر صاحب محترم من ۸ ماه میشه که از دانشگاه فارغ شدیم در این هشت ماه همیشه دچار استرس بودیم از زمانیکه اخرین امتحان دانشگاه را دادیم شروع به ساختن پایان نامه خود شروع کردم از زمان استرس ام شروع شد بخاطر کمبود وقت و نداشتن معلومات و توانایی ساختن مونوگراف درین سه ماه مانند یک شم سوختم داکتر صاحب انقدر استرسم زیاد بود دست پایم هر دقه بی حس میشد و برایم ضعف و بی حالی میامد و هردقه دست و پایم لرزه داشت و زمان که فشار بالایم زیاد میشد طرف سینه چپم را درد میگرفت این حالت بسیار زیاد استرسم را زیاد و فکر میکردم که مشکل قلبی دارم و زمانیکه روبرو کمپیوتر مینشتم این حالت استرسم زیاد میشد و فشارم پاین میرفت قصه کوتاه داکتر صاحب از پس که و وضعیتم خراب شد رفتم نزد داکتر داکتر برایش گفتم مثانه ام درد میکنه و اینطور مشکلات استرس داکتر معاینه تلویزیونی کرد من را و بعدا گفت که در مثانه ات مشکل نیست و یک کمی مکروب دارد و زیاد تشویش میکنی و ضعیف شدی به این خاطر فشارت پاین است و برایم ادویه من ادویه ش درست هم نخوردم چون یکی از تابلیت هایش نمیدانم برای اضطراب بود یا چیزی دیگر زمانیکه خوردم امش از طرف شب باعث استفراغم شد و حال ام را به هم زد این ادویه اش را نخوردم و بقیه ادویه هایش را خوردم نه آنقدر به شکل منظم تا اینکه از بس که درگیر منوگراف شدم این داکتر این چیز ها یادم رفت و برای ساخت مونوگراف ام به کسی پول دادم تا آن را تنظیم و تهیه کند و مه هم همرایش کمک میکردم منوگراف ام را تمام کردم افتیده و غلطیده و بعد از این تمام شدن مونوگراف برادرم در خارج از شهر یا استان ما در استان دور تر از ما به دانشگاه کمیاب شد از ودر عرض ۱۵ روز ختم مونوگراف من او رفت در آستان دیگر به دانشگاه و مسولیت دوکان آرد فروشی که برادر کوچک تر از من که مسولیت اش به دوش ا ش بود و در آن زمان تقریبا ۴۰ یا کمترفیصد مسولیت ها بر دوش من بود با رفتن او تمام مسولیت آن به دوش من شد و این دوکان آرد فروشی هم عمده است زمانیکه من مسولیت را گرفتم من بسیار اوضاع ام خراب بود استرس ام بسیار زیاد بود و از زمان نرخ آرد به نزول الی امروز که آرد به نرخ پاین نزول کرد و ما هم ضرر کردیم این چیزها هر روز استرس ام را زیاد میکرد تا امروز این استرس ها انقدر برایم ضرر رسانده این چیز ها بالای هم رفته که باعث شده هم مشکل مثانه درد دارم و زمانیکه این درد مثانه بالای ام میاد آنقدر دچار بیقراری میشم که از حد بالا که در یکجا نشته نمیتوان و همچنان مشکل درد در معقد و فکر میکنم مشکل هموراید برایم پیش شده هم استخوان هایم درد میکنه و هم گردن ام درد میکنه و هم معد ام درد میکرد که با خوردن عسل حالا فکر میکنم نسبتا زیاد درد معده ام خوب شده و هم عضلاتم به هم ریخته شده وشل پیش از این چیز ها عضلات خوبی داشتم تمام بدنم گویا احساس درد میکنه و همیشه دچار نفس تنگی میشم و جند روز شده که دچار خشک شدن حلق ام میشم نمیدانم
این چند روز از پس که اوضاع خراب شد رفتم نیم کیلو سیاه دانه خریدم چون در حدیث خواندم که درمان تمام مریضی ها است دور روز میشه از سیاه دانه استفاده میکنم با خوردن سیاه دانه کمی درد همورایدم در حالت عادی زمانیکه دچار استرس میشم دچار درد میشه با خوردن سیاه دانه درد اش کاملا ناپدید میشه و درد مثانه ام کم میشود این استرس مهار کردن اش برایم سخت شده اگر معلومات برایم درباره سیاه دانه کلیپ بسازین و همچنان درباره چگونه راه بیرون رفت از این مریضی برایم معلومات بدهید ممنون میش
ممنون بابت ویدئوی زیبا و آموزنده که در دست رس ما قرار میدهید موفق و سر بلند باشید.
Thanks a lot Dr for so information
Video .May stay bless and safe .
Thanks a lot for the wonderful and informative video! God bless you Dr. Shobeir!
دورد به شما عالی بود برای مو من موهام خیلی ریزش داره خیلی هم اسبی هستم سپاس کذارم
دکتر عزیز لطفا راجع به anxiety attack و راه های درمانش بفرمایید
Beautiful , very wise , I love your talk , ❤️
Thank you my darling 🙏🌹
Thanks Dr. very useful.
Thank you for your comment, giving me energy to make more videos 🙏❤
با سپاس بسیار عالی و مفید بود .🙏🙏👏👏👏👌👌💐
سپاس فراوان از شما عزیزم 🙏❤ شاد و سلامت باشید
سلام پسرم ۳۲ سال دارد دوسال خلیی اضطراب دارد به هر دکتر ی بردم خوب نشد از شما کمک می خوام خلیی ممنونم
آدم پر انرژی هستم وکار پیشرفت دوست دارم وتلاش برای بیشرفت بادوام دارم
یک جهان سپاس از ویدیوهای خوب تان
برای حافظ خوب چه باید کرد
موفق و پیروز باشین دکتر شبیری 👍👍 هم سابسکرایب شدی هم لایک ❤ عالی بود
فدای شما بشم، سپاس فراوان از شما و همراهیتان 🙏❤
Hi Dr. Shobeir ,
How do I overcome chronic stress ? At times I feel like my Brian is so tired I can’t make decisions , I get overwhelmed by doing daily tasks some days . I have become very irritable I get irritated very quickly . Everything that used to be easy to do seems so hard now .
I also was late on my menstrual cycle this month.
What vitamins do you recommend ?
Hello my darling, It can be due to a nutrient deficiency, sleep disorder, bacterial growth, depression, or a thyroid condition. Do your annual checkup plus thyroid function test
Hello, my dear friend, I also have a relaxing music channel that can help you a lot in reducing stress, because it has been scientifically proven that relaxing music can help reduce stress and have positive energy and deep and calm sleep.
Hi doctor! I really enjoying your videos. I wish you all the best.
Hi my dear, thank you for watching my videos and wrtting this amazing comment , wish you a healthy and happy life 🙏🌹
درود دکتر
در خصوص پاکسازی طبیعی سیستم گوارش و همچنین کبد و کیسه صفرا ویدیو بگذارید.
دوستدار شما دیوارچی
درود عزیزم این ویدیو : ruclips.net/video/8jhMLEfKuXA/видео.html
Vielen Dank für Ihre Information gegen Stress.❤
بی خوابی شب اذیتم میکنه گاهی تا خود صبح بیدارم منونم
درود، دوش آب گرم بگیر، نوشیدنیهای کافئین دار مصرف نکن شب، مطالعه کن قبل از خواب، اتاق تاریک باشه وقتی میخوای سعی کنی بخواب بری
Slam, hich eshkali nadare shab nakhabi wa ruz bkhabi, in yk bawar ghlat ast ke shabha bayd khabid😉.
بیدار ماندن در طول شب و خوابیدن در طول روز فقط در چند روز می تواند سطح و زمان تولید بیش از 100 پروتئین در خون را مختل کند ، از جمله پروتئین هایی که بر قند خون ، متابولیسم انرژی و عملکرد ایمنی بدن تأثیر می گذارند.
دقیقا متل من جدید دکتر برام قرص نوشته ولی میدونم سیستم ایمنی م خراب شده
سلام دکتر...اگه خواستید و مهم بود براتون، کمک میخوام ولطفا راهنماییم کنید که بفهمم چه مرگمه و راهکار رهایی از این کابوس چه میتونه باشه... تو شرایطی گیر کردم که نه راه پیش دارم و راه پس یعنی وسط باطلاقی گیر کردم که دیگه فرصتی برای این نیست که از راهکارهای شما برای کاهش استرس استفاده کنم،فشارهای عصبی شدیدی که عقل و تفکر و اراده برام نذاشته بود حالا حدود دو ساله بصورت جسمی داره منو از پا میندازه و پایه گذار نابودیم داره میشه،دو ساله با تمام موانع و نامردی های روزگار درگیر یه موهایی زیر پوستم شد و به دکتر های فراوانی مراجعه نموده ام تا که الان باور کنید در تمام قسمتهای بدنم بصورت فشرده رخنه کرده وتمام ریخت و قیافه منو سیاه و کبود نشون میده،روزی بیست ساعت فقط در حمام مشغول کندن موهای زیر پوستم هستم،چه جواب بدین و چه نه من سابسکراب میکنم واگه کلیپ هاتون آموزنده باشه همیشه زنگوله تو دستم خواهد بود
امیدوارم تو این زمان حالتون بهتر شده باشه
منم دکتورم باچهل سال تجربه
اگرخواستی بیا درمانت کنم
@@omarkarimi-rq2yiسلام وقت بخیر ببخشید شما روانشناسید
@@LalehZamanzadeh-dz3zo
آره عزیزم
چخبر؟ راه حلی پیدا کردی ؟
عشقی عزیز دل من فکری خراب دارم سرم در میکنه استرس دارم قلبم درد میکنه افزوده شدم شدید چیکار کنم به والله 💔🙏
من حالم خیلی بده همش دلم شور میزنه دست وپام بیحس میشه چکارکنم
منم مثل‌شما هستم
@@ali-oy4lu کتاب هنر ظریف بی خیالی رو بخون
منم اینجوریم
واقعا چقدر قشنگ صحبت میکنید شما دکتر
سلام وقت بخیر اقای دکتر
برای گر گرفتگی و استرس و اظطراب شدید
I appreciate it Docto🌹
Can I send you an email?
I have a question about my teenager son.
Looking forward to hear from you please.
Bless you 🙏
Yes sure
@@DrShobeir Dr.good morning
I couldn't find your email!!!
ruclips.net/video/EcGPQrhxt0c/видео.html
پسر خواهرم الان دو سال مادرش فوت کرده و حدود سی وهشت سال فقطبا مادرش زندگی می کرده چکا کنه افسردگیش درمان شود خیلی ممنونم در ضمن برایش دعا کنید اسمش امید است ممنونم
واقعا راهگشاست. سپاس آقای دکتر.
باسپاس از شما آقای دکتر عزیز ومحترم
سلام آقای دکتر عزیز برای درمان چاقی و واریس،پا هم لطفا بگین .
درود دکتر جان، مدتی است انگشت دست های من حالت خواب رفتگی دارد و بی حس هستند و گزگز می کنند، درست مانند زمان بعد از خواب رفتگی و بعضی وقت ها درد دارند انگار که به جای خون در رگ ها آهن در رگ ها هستند ، و بند اول انگشت درست مانند زمانی که دست ما می سوزد و پوست ما سفت شده زبر و بی حس است!!!!
واقعا عالی خیلی ممنون ، من وزوزگوش دارم انگلیسم ، به سر و صدا حساسم خیلی زیاد ، و این استرس بهم داده زیاد اما در کل اضطراب هم دارم به دلایل عاطفی و سر و صدا چون وزوز دارم استرس امو بدتر میکنه
بی نظیر استین داکتر صاحب بسیار تشکر
چقدر حرفاتون آرامبخش خوبیه، ممنونم از شما بابت راهکارهای مفیدی که دادید 🙏🙏🌹🌹🌹🌹
خیلی ممنون عالی بود ،لطفا یه ویدئو هم درست کنین در مورد خود ارضایی که باعث افزایش استرس و اضطراب میشه، خیلی ممنون🌹🌹👌
سلام دورود آقای دکتر ممنون از توضیحاتون خیلی عالی دکتر من چند سالی خیلی کم حافظه شد چیکارکنم دوباره حافظه ام قوی بشه لطفا راهنمایم کنید ❤️❤️🙏🙏