Termine casi llorando con ese bonus!!! No se en que momento me hice parte de ese grupo de personas que que les gusta sufrir una hora al día, marearse, quedarse sin aire y andar adolorida las 23 horas del día restantes pero no me arrepiento de nada. 🔥
Rutina completada ✅. Me daba flojera hacerla, pero se veía interesante, y me gustó hacerla ❤. Gracias por la rutina Sofía ♥️❣️🫂👏. Saludos 👋❤️❣️♥️💖💗💞🩵❤️❣️💖💗💖🩵❤️❣️💖❤️❤️❤️❤️✅❤️❤️💚❤️💖❤️❤️💖
Madre mía!!!!!!!!!! Que horror, que sufrimiento, pero también que satisfacción de haber dado todo lo que tenía en esta rutina. por momentos pensé que me iba a desmayar o algo, pero realmente este es el único dolor que vale la pena soportar! 🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗
No sé cómo sigo viva , Sofía hoy no me hiciste ver estrellas , hiciste que vea la vía láctea, gracias por el entrenamiento de hoy , un día más completado , vamos por más 🤍💪🏼.
Hola Sofi y bella comunidad!! ☀️ A quien más le hace mega feliz ese momento en donde hace la rutina en el día? 💖💪 Ya no había podido comentar debido a la escuela, ando con las prisas después de hacer ejercicio pero Sofi gracias a ti he logrado sobrevivir en este semestre de universidad 💖👑
Día :49 completado!!! 🥵🍑🦵 Estuvo intenso pero se logro vamos que si se puede!!! Gracias sofi por tus rutinas eres la mejor entrenadora de el mundo 🌏 ♥️
Que rutina tan deliiii!!!! Mis días favoritos siguen siendo los de tren inferior aunque los de bíceps y espalda no se quedan atrás 🔥. Muchas gracias, Sofi! Me encanta que en cada rutina nos vayamos retando cada vez más, sabiendo que SI PODEMOS. Otro día más ✅
Pensé que no lo lograría, casi me da la muridion, sentí que en un momento me daba la desmayacion también pero fue respirar profundo y tranquilamente y es un día más logrado 😁😁😁 muchas gracias sofi 🖤🥰
Estoy viendo a San Pedro 🥴🥵 Día 49 de ✨GLOW UP ✨☑️ Advertencia a Sofi se le olvidó que hoy se tenía que hacer trenzas, no se como lo logré pero terminé cayendo al piso en la isometrica y arrastrandome a mi silla para poderme levantar, estuvo demasiado explosiva pero me encanta lo poderosa que me hace sentir, GRACIAS POR TODO SOFÍ 💖🔥🍑
Definitivamente hoy no quería hacer ejercicio ya era tarde, tenía sueño.... Sentí que era muy larga la rutina.... Pero aún así me obligue a hacerlo ... Y estuvo muy dinámica me gustó realmente se me pasó volando.... Intensa.... Y retadora... gracias Sofi ❤❤
Rutina finalizada ,hoy sentí que moría, estuvo muy candente hoy me dio calambre en mis glúteos los siento como dormido y inchados ,muchas gracias Sofia hermosa por exelente rutina como digo siempre que tu eres única te quiero mucho te mando un gran abrazo desde el Salvador
Hola, es mi primer reto y también mi primer comentario : me encantan tus rutinas y esta la verdad me costó mucho pero gracias por darnos ánimos para seguir 🥰🥰
Santo Dios casi lloro 🤣🤣 del ardor poco me faltó para rendirme; soy sincera pausaba el vídeo en momentos que sentí que ya no podía más y quería tirar la toalla así que opté por pausar y seguir adelante antes de rendirme. Sólo el Bonus sólo logré aguantar 45 Seg ya no pude más pero me siento orgullosa de mí misma xk después de tantos años(10) sin hacer absolutamente nada ahora estoy decidida a cambiar mi vida 🥰🥰
Buen día comunidad hermosa, listo un día más ➕ 💕 😊 estuvo super pesada y más la 3er triserie con los desplantes me costó mucho trabajo pero se logró, excelente día y muchas gracias hermosa Sofi 😉 😊
@@rociogamboa7980 muchas gracias hermosa, tengo que aprovechar el tiempo, pero cuando no se puede pues no queda de otra más que hacerla más tarde 😍😍😍😍🥵🥵🥵🦵🔥
De las rutinas más pesadas! Amo los días de entrenar gluteo... me hacen querer parar pero cuando la acabo me siento tan bien es como tú misma la llamas RETADORA! 💓💓💓
Día 49 logrado 🥵 sentí la muerte , estuvo mortal la rutina 👀 no puedo ni pararme 😂😖🤣 pero la hice en totalidad hasta el final el bonus pesado, ya no podía mantenerme en la pared 😃 gracias Sofia por un día mas que nos regalas, eres la mejor ♥️🥰🇭🇳
Creí que no lo lograría, la última triserie y el bonus me mataron...aún así se logró y la satisfacción es enorme. Saludos a todas y todos!! Que Dios bendiga a Sofi por tan maravilloso trabajo.
OMG 🔥🔥🔥día 49 del power glow up 🍑🦵 lista ... Valla que rutina sentía que era fin del mundo 🤣🤣🤣 estuvo retadora así es que me gusta parciales y estático súper Miles gracias Sofi 🇻🇪🤗
Buenísimos y cansadisimos días esta rutina estuvo a fuego 🔥 mis piernas temblaban pero la logramos en el bonus 64 abducciones en isometrica con banda gracias mi Sofi....
Debo confesar que está fue una de las rutinas q más me costó. No sé cómo vendrá mañana y pasado pero de todas formas excelente como siempre Sofi. Saludos desde Argentina 🇦🇷🌺😘
Ay sofi como sufri con la rutina de hoy , estoy en mis días y fue doble esfuerzo pero lo logre 🎉🙌🏻 y que rico que siente después de terminar de entrenar , eres una grande sofi me has ayudado a entrenar en casa y a adoptar mas disciplina aunque cueste lo estoy logrando ya no queda nada para terminar este reto intenso 🥵 💪🏻
Diiiiaaasss!!! Woow si me dio fuerzas el señor 🥵🥵 Bambi al mil estuvo matadora y lo que le siguió 🔥🔥🍑🦵🏻🔥🔥 pero se logró, vi estrellitas en cada una de la tercer serie 🤭 Gracias Sofi 🥰 lindo jueves 💯✔️👊🏻😉
A mí parecer estuvo súper intensa ,me tiemblan las piernas ,esta rutina la sentí fuerte en cuádriceps ,pero así nos gusta vamos por más 💪💪💪ánimo para todos
Hoy e uno de esos días donde díces, No te pases Sofi, no te pases!!! , que rutina matadora, casi que me desmayo jejeje! Mis piernas quedaron muertas!!! Excelente rutina! Puro fuego! Se logró!!!
Gracias Sofi, me encantó la rutina retadora poderosa, lo logro y así me siento poderosa además subi el peso de mis mancuernas, me siento genial, gracias, gracias Sofi
Día 49 de Power Glow Up 💪 completuado, la verdad Sofi esta clase me fundió, terminé molida, hasta la presión me bajó muchísimo. Intensa pero buena 👍. Mi🍑🔥 agradecido. Jaja Gracias Sofi por inspirarme y motivarme todos los días 🌹 💕.
OMG!!!! 😛😛😛😛 Épico día . Es que fue tan mortal ,tan encantadora , que vía de escape tan buena 😃😃😃 muyyyy retadora pero hace que pase límites 🥳🥳 I liked!!!
Gracias Sofi🌺 se ve ruda!!!!! Estas hermosa!!!!! Tanto te 💓 vamos a ponerle 💪🙋♀️🇦🇷🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥esto está que arde!!!! Día 49 a derribarlo!!!! A activar comunidad!!!!!🌟✨🌟✨🌟🌟✨🌟glow glow glow El mejor programa hasta hoy en mi vida de éntrenos!!!! A bombearlo ladies…..!
Ay querida Sofi... que ¿cómo me pareció el entrenamiento? ¡¡¡MORTAL!!! Jajajaja 🤣 🤣 mis piernas y glúteos arden y casi ni puedo respirar, aun así me encantó 💕 😌... Gracias 🙂 😘😘
![Rutina de Glúteos y Cuádriceps [ Piramide Doble ] | Día 51 - POWER Glow Up](http://i.ytimg.com/vi/Quncez965T4/mqdefault.jpg)
![Rutina de Glúteos y Cuádriceps [ Piramide Doble ] | Día 51 - POWER Glow Up](/img/tr.png)
![Rutina de Glúteos, Femorales y Pantorrillas [ MÚLTIPLES SISTEMAS ] | Día 54 - POWER Glow Up](http://i.ytimg.com/vi/M1GcqVDWkqU/mqdefault.jpg)
![Rutina para Pierna Completa [ Volumen y Tensión de 3 Segundos ] | Día 56 - POWER Glow Up](http://i.ytimg.com/vi/54OU749j5qM/mqdefault.jpg)
Termine casi llorando con ese bonus!!! No se en que momento me hice parte de ese grupo de personas que que les gusta sufrir una hora al día, marearse, quedarse sin aire y andar adolorida las 23 horas del día restantes pero no me arrepiento de nada. 🔥
Jajajajajaja si somos ésa clase de personas 😅😅😅
Jaaja también yo....
Jajajajaja es el único dolor que me gusta sentir 😀
Esta es la rutina más pesada del reto hasta ahora 🫠 terminé apenitas! Pero me encantó, gracias Sofía!!
Rutina completada ✅.
Me daba flojera hacerla, pero se veía interesante, y me gustó hacerla ❤.
Gracias por la rutina Sofía ♥️❣️🫂👏.
Saludos 👋❤️❣️♥️💖💗💞🩵❤️❣️💖💗💖🩵❤️❣️💖❤️❤️❤️❤️✅❤️❤️💚❤️💖❤️❤️💖
Recuerda que la gota de agua 💧 no perforó la roca por su fuerza sino por su constancia.
Esto me encantó!! ✋
Madre mía!!!!!!!!!! Que horror, que sufrimiento, pero también que satisfacción de haber dado todo lo que tenía en esta rutina. por momentos pensé que me iba a desmayar o algo, pero realmente este es el único dolor que vale la pena soportar! 🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗
No sé cómo sigo viva , Sofía hoy no me hiciste ver estrellas , hiciste que vea la vía láctea, gracias por el entrenamiento de hoy , un día más completado , vamos por más 🤍💪🏼.
Hola Sofi y bella comunidad!! ☀️
A quien más le hace mega feliz ese momento en donde hace la rutina en el día? 💖💪
Ya no había podido comentar debido a la escuela, ando con las prisas después de hacer ejercicio pero Sofi gracias a ti he logrado sobrevivir en este semestre de universidad 💖👑
Buenísima la rutina de hoy !! Glúteos y cuádriceps en 🔥🔥🔥
Ya te extrañaba por acá Mandy con los títulos de las rutinas de Sofi... Jejeje saludos.
@@gladycardona2295 Aiñ 💖 Gracias bella no sabes lo mega feliz que me hizo leer tu comentario 💖
Me encantó la parte de bonus "al bien sencillo" 🤣🤣 gracias Sofi, terminé bañada en sudor y en lágrimas!!🌻💜
Si también sude jajaja 😂 espero que valga la pena el esfuerzo 🥰🥵🔥🦵
Día :49 completado!!! 🥵🍑🦵 Estuvo intenso pero se logro vamos que si se puede!!! Gracias sofi por tus rutinas eres la mejor entrenadora de el mundo 🌏 ♥️
Que rutina tan deliiii!!!! Mis días favoritos siguen siendo los de tren inferior aunque los de bíceps y espalda no se quedan atrás 🔥. Muchas gracias, Sofi! Me encanta que en cada rutina nos vayamos retando cada vez más, sabiendo que SI PODEMOS. Otro día más ✅
Pensé que no lo lograría, casi me da la muridion, sentí que en un momento me daba la desmayacion también pero fue respirar profundo y tranquilamente y es un día más logrado 😁😁😁 muchas gracias sofi 🖤🥰
De las rutinas más pesadas que he realizado, pero también de las más satisfactorias. Me encantó!!
Sofi está más piernona, muy orgullosa de ti ❤
Cuando apenas iban 6 minutos yo ya estaba que no podía 🥵. 29 de junio de 2022 día 49 terminado. Muchas gracias Sofi ✨
Estoy viendo a San Pedro 🥴🥵
Día 49 de ✨GLOW UP ✨☑️
Advertencia a Sofi se le olvidó que hoy se tenía que hacer trenzas, no se como lo logré pero terminé cayendo al piso en la isometrica y arrastrandome a mi silla para poderme levantar, estuvo demasiado explosiva pero me encanta lo poderosa que me hace sentir, GRACIAS POR TODO SOFÍ 💖🔥🍑
Qué FUERTE Sofi!!! hoy sufrí para terminar la rutina, pero como dices " Uno no se rinde". GRACIAS!!!!🦿🦵🦿
Súper explosiva la rutina de hoy, pensé que no lograría culminar, pero lo logre y me siento muy orgullosa. Gracias Sofía por tu ayuda
Definitivamente hoy no quería hacer ejercicio ya era tarde, tenía sueño.... Sentí que era muy larga la rutina.... Pero aún así me obligue a hacerlo ... Y estuvo muy dinámica me gustó realmente se me pasó volando.... Intensa.... Y retadora... gracias Sofi ❤❤
Casi muero 😵💫
Pero se logró 😮💨🥵👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias Sofi por excelente rutina 💖
Rutina finalizada ,hoy sentí que moría, estuvo muy candente hoy me dio calambre en mis glúteos los siento como dormido y inchados ,muchas gracias Sofia hermosa por exelente rutina como digo siempre que tu eres única te quiero mucho te mando un gran abrazo desde el Salvador
Hola, es mi primer reto y también mi primer comentario : me encantan tus rutinas y esta la verdad me costó mucho pero gracias por darnos ánimos para seguir 🥰🥰
Santo Dios casi lloro 🤣🤣 del ardor poco me faltó para rendirme; soy sincera pausaba el vídeo en momentos que sentí que ya no podía más y quería tirar la toalla así que opté por pausar y seguir adelante antes de rendirme. Sólo el Bonus sólo logré aguantar 45 Seg ya no pude más pero me siento orgullosa de mí misma xk después de tantos años(10) sin hacer absolutamente nada ahora estoy decidida a cambiar mi vida 🥰🥰
Buen día comunidad hermosa, listo un día más ➕ 💕 😊 estuvo super pesada y más la 3er triserie con los desplantes me costó mucho trabajo pero se logró, excelente día y muchas gracias hermosa Sofi 😉 😊
Súper bien amiga!!🙌🏻🤩 bien madrugadora como siempre!!! 🔥💯💯 más al rato la hare haber que tal me va!!😅
@@rociogamboa7980 muchas gracias hermosa, tengo que aprovechar el tiempo, pero cuando no se puede pues no queda de otra más que hacerla más tarde 😍😍😍😍🥵🥵🥵🦵🔥
@Mariana si hermosa ya solo 2 semnanitas y empezamos con rutinas más ➕ relajadas, saludos y a darle con todo 💪 🦵🔥🥵
@@maricruzhernandezperez143 Eso si!! 🙌🏻😊👏🏻👏🏻👏🏻
Encantadoramente brutal esta rutina, cansada pero se logró 💖
De las rutinas más pesadas! Amo los días de entrenar gluteo... me hacen querer parar pero cuando la acabo me siento tan bien es como tú misma la llamas RETADORA! 💓💓💓
Es Buenisima!!! La admiro 💪🏻 por fin pude encontrar a una excelente coach! boss! fitness! para hacer los ejercicios juntas!!!!
Día 49 logrado 🥵 sentí la muerte , estuvo mortal la rutina 👀 no puedo ni pararme 😂😖🤣 pero la hice en totalidad hasta el final el bonus pesado, ya no podía mantenerme en la pared 😃 gracias Sofia por un día mas que nos regalas, eres la mejor ♥️🥰🇭🇳
Creí que no lo lograría, la última triserie y el bonus me mataron...aún así se logró y la satisfacción es enorme. Saludos a todas y todos!! Que Dios bendiga a Sofi por tan maravilloso trabajo.
Lo mejor es mostrar que ejercicio sigue, así nos guiamos súper, al menos yo.
Es perfecto entrenar con vos❤
Rutina completada. Día #49 listo! Mis piernas arden, que buen entrenamiento! 🥰🤗
Hola sofi
Este entrenamiento se ha convertido en uno de los favoritos del canal!!!
Me encanto !!!!
En la primer ronda, en las parciales pensé que moría, súper pesado, pero lo logré! Me siento súper bien ahora que la terminé, gracias sofi
OMG 🔥🔥🔥día 49 del power glow up 🍑🦵 lista ... Valla que rutina sentía que era fin del mundo 🤣🤣🤣 estuvo retadora así es que me gusta parciales y estático súper Miles gracias Sofi 🇻🇪🤗
Buenísimos y cansadisimos días esta rutina estuvo a fuego 🔥 mis piernas temblaban pero la logramos en el bonus 64 abducciones en isometrica con banda gracias mi Sofi....
Día 49. Estuvo súper, muy exigente, no recordaba lo doloroso de las isométricas, graciasssss
Debo confesar que está fue una de las rutinas q más me costó. No sé cómo vendrá mañana y pasado pero de todas formas excelente como siempre Sofi. Saludos desde Argentina 🇦🇷🌺😘
Mis cuádriceps en fuego🔥 creo que ha sido una de mis rutinas fav de lo que va del reto :3
dia 49 completado, y vamos por mas!!
Ay sofi como sufri con la rutina de hoy , estoy en mis días y fue doble esfuerzo pero lo logre 🎉🙌🏻 y que rico que siente después de terminar de entrenar , eres una grande sofi me has ayudado a entrenar en casa y a adoptar mas disciplina aunque cueste lo estoy logrando ya no queda nada para terminar este reto intenso 🥵 💪🏻
Que fuerte rutina Sofi. Acabé con las piernas y los glúteos temblando. Muchas gracias!!!
de mis rutinas favoritas, me exigió mucho, pero me siento orgullosa de acabarla, muchas gracias por ayudarme en mi proceso desde el 2020
Bueno, se redefine INTENSO!! Tengo todo on fire!!! que bien me hace esto Sofiiii
hola Sofi, la rutina de hoy estuvo strongerrrrrrrr,, me tiembla todo, gracias por todos eres maravillosa
Casi me pongo a llorar con ese finisher!! Brutal 🥲🥲
Estuvo super pesada, de verdad pensé que no podría terminarla 🥵 pero lo logré, terminé medio muerta pero lo logré, gracias Sofi 😵💥
Gracias Sofi espectacular el entrenamiento!!! Me encantó como todas tus rutinas! SOS la mejor gracias gracias gracias
Me cansé!!!! 😰😰 ya al final tuve que pausar el video para descansar un poquito más 😅😅 muy buena Sofía!! Gracias 🙏🏼
Ha sido la más dura y la que más me ha costado. Pero se ha conseguido. Muchas gracias 🙂🙂
Diiiiaaasss!!! Woow si me dio fuerzas el señor 🥵🥵 Bambi al mil estuvo matadora y lo que le siguió 🔥🔥🍑🦵🏻🔥🔥 pero se logró, vi estrellitas en cada una de la tercer serie 🤭 Gracias Sofi 🥰 lindo jueves 💯✔️👊🏻😉
Fuego, intenso, poderoso, y con mucho amor. Gracias Sofi 🥰
Me encantó el entrenamiento, Sofía Larios 👏👏 orgullosa de mi y de mis piernas de Bambi jajajaja 🦵🦵a seguir con todo 🤛🍑🍑🍑
Sofi yo jamás te voy a dejar sola pero con este entrenamiento te lo juro q lo pensé pero nunca me rendí y lo saque al máximo jjjjj 🥰🌹❤️
Wow estoy muerta 😵 de la cintura para abajo, esto estuvo brutal, gracias Sofi🙏🏼
Termine muerta, estuve supeeer la rutina de hoy y ahora contenta de haberla completado Muchas gracias Sofi, Día 49 ✔✔🤩
Creo que por primera vez me mareé 🥴 estuvo pffff súper wow esta rutina, mil gracias Sofi ♥️
Que rutina mas intensa 💕💪🏾 muchas gracias sofi
A mí parecer estuvo súper intensa ,me tiemblan las piernas ,esta rutina la sentí fuerte en cuádriceps ,pero así nos gusta vamos por más 💪💪💪ánimo para todos
Padrisima la rutina de hoy, muchas gracias por esta rutina. Ahora si al 💯💥
Hola..poderoso el entrenamiento..gracias por tu dedicación
Ufff, creí que no terminaba!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Estuvo brutalll!!!! Muchas gracias Sofi!❤️ Estuve a un pelito de tirar la toalla🥵 súper intensa!!!
Jueves 18 de mayo, hoy logro todo lo que necesito para ser exitosa, merezco abundancia, soy abundancia, comparto abundancia
Hoy e uno de esos días donde díces, No te pases Sofi, no te pases!!! , que rutina matadora, casi que me desmayo jejeje! Mis piernas quedaron muertas!!! Excelente rutina! Puro fuego! Se logró!!!
Gracias Sofi, me encantó la rutina retadora poderosa, lo logro y así me siento poderosa además subi el peso de mis mancuernas, me siento genial, gracias, gracias Sofi
Listo termine muerta literal 🦵🦵🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵estuvo súper buena la rutina me encanto logre aser mil gracias Sofí hermosa te amamos eres la mejor 🥰😘❤️
A laaaaa, estuvo hiper hiper ruda, pero al final se logró, muchas gracias Sofi.
Casi muero, en definitiva cada vez son más salvajes las rutinas. Excelente Sofi. Gracias.
Esta semana ha sido mortal 😂😂agradecida con Dios 🙌 por haberte puesto en mi camino saludos a tod@s desde Colombia 🇨🇴 un abrazo 🤗
Día 49 de Power Glow Up 💪 completuado, la verdad Sofi esta clase me fundió, terminé molida, hasta la presión me bajó muchísimo.
Intensa pero buena 👍.
Mi🍑🔥 agradecido. Jaja
Gracias Sofi por inspirarme y motivarme todos los días 🌹 💕.
Simplemente gracias xr tus entrenamiento 🏋️♀️❤️❤️
Q rutina tan explosiva y matadora!!!! Gracias Sofi
OMG!!!! 😛😛😛😛 Épico día . Es que fue tan mortal ,tan encantadora , que vía de escape tan buena 😃😃😃 muyyyy retadora pero hace que pase límites 🥳🥳 I liked!!!
Muertaaaa terminé!, Mega rutina, gracias,🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Omg hoy si que estuvo bueno ! Gracias Sofi! Me encanto la rutina de hoy siempre nos fuerzas a dar lo máximo de nosotras….a seguir dándole duro 💪🏼🥰
Estuvo brutal! Vi estrellitas y grité al final 🥵🥵🤪🌀
Gracias Sofi!!!
Osuuu la sentí súper fuerte, me encanta cada día siento que progreso un poco 💪🏼💀
🥵🔥🦵🏻 pensé que no terminaría pero lo logré 💪🏻✅
Dia 49 que rutina tan intensa super 🎉gracias sofi🎉❤❤❤❤❤🎉
Jajaja literal rutina mortal 😅😅 gracias Sofi ya falta poco para terminar el reto y vamos con todoooooo 🤩❤
Fuerteeeeee feliz porque lo logré!! 💪💪 Ahora 🏃🏃
Gracias Sofi🌺 se ve ruda!!!!!
Estas hermosa!!!!!
Tanto te 💓 vamos a ponerle 💪🙋♀️🇦🇷🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥esto está que arde!!!! Día 49 a derribarlo!!!!
A activar comunidad!!!!!🌟✨🌟✨🌟🌟✨🌟glow glow glow
El mejor programa hasta hoy en mi vida de éntrenos!!!! A bombearlo ladies…..!
Atrasada una semana del reto... Pero hoy sí me mató está rutina 😛😛😛😛💪💪💪 Vamos por más
Ay querida Sofi... que ¿cómo me pareció el entrenamiento? ¡¡¡MORTAL!!! Jajajaja 🤣 🤣 mis piernas y glúteos arden y casi ni puedo respirar, aun así me encantó 💕 😌... Gracias 🙂 😘😘
De las mejores rutinas de este retó 😌
Rutina matadora! Piernas y glúteos en fuego!! 🙌🏼💯🍑🔥🌷💖
Súper Sofi!! Me gustan estos bonus 👏👏👏
amé esta rutina, tus rutinas son muy buenas y ya veo resultados :') , gracias por eso. solo me gustaría que agregaras más rutinas de abdomen porfa
estuvo tremenda la clase!!!! estas son las que me gustan mas.... gracias SOFI
Fatal estuvo esta Rutina pero lo logre 💪🏻❤️ Graciias por tus rutinas hecho bastante cambios con ellas 🤩🥰
Feliz de aver terminado la rutina de este día 😜😋
Siiiiii lo logramos excelente rutina sofiaaaaa moriiii pero fue lo máximo 👏🏻👏🏻👏🏻
explosiva!! se logró, gracias sofi
Día 49..👏✅🎯 completado pensé que no lo lograría pero como dice la coach.. no la dejo sola... a trabajar por las piernas de bambi🦌❤❤❤
MIL y MIL GRACIAS Y BENDICIONES 😘
Súper fuerte esta rutina.pero logre terminarla 💪👌 muchas gracias sofi 💖
el bonus va a estar bien sencillo, dice Sofi 🥴🥵🥵 Súper retadora la rutina, gracias 🙏🏻🤍🤍
🥵💪 Gracias Sofia por tus rutinas, me encanta entrenar contigo! 🇻🇪 En 🇨🇴
Dia 49 10:25 pm rutina completada, me costo machisimo , despues de un dia largo de trabajo pero la termine...muchas gracias🙌🏼🥵💪🏼🍑🦵🏼🦵🏼
DIJO UN BONUS SUPER FACIL, Y FUE UN FUEGO JAJA GRACIAS 🥰
Excelente… mil gracias 👍💕🇨🇴🦵
Wow, estuvo fuerte, pero se hizo. Orgullosa de mi, listo dia 49. Gracias Sofi