te entendo hahahaha cheguei na loja e pedi p vendedora p ver tops de academia, ela virou p mim mto feliz e falou: esse é otimo, o bojo é removivel! e eu: isso é vantagem pq????? 😒😒
Eu prefiro que seja removível do que fixo, pq eu ODEIO bojo kkk. Às vezes gosto de um modelo e não tem sem bojo, então não compro. Pelo menos com o removível tenho essa opção, mas ele realmente fica horrível no corpo hahahaha
Léo, nadei competitivamente a vida inteira, e atualmente voltei a nadar na faculdade! Vou te dar uma dica de ouro! Tem uma marca tanto de maio quando de sungas que chama Fabíola Molina (é de uma ex nadadora olímpica), juro, as peças são indestrutíveis! Não dá pra comparar a durabilidade das peças, para o cloro, com qualquer outra marca… Ah, e o preço é bom!
Uma dica de creme antiatrito que ouço pouco falar: Pink Cheeks. Apesar do nome é nacional e MARAVILHOSO. Passo no dia a dia pra usar saia e vestido (asso muito nas coxas) e dura praticamente o dia todo sem precisar reaplicar!
TODOS os vídeos que vocês falam sobre vida saudável, praticar esportes e comer melhor me ajudam a relembrar do propósito de uma vida mais saudável. amo! :)
LU COMPARTILHO DO SEU ÓDIO SOBRE BOJO SOLTO DENTRO DO TOP! Semana passada lavei meus tops, aí vem aquele sufoco pra ficar arrumando o bojo que fica tudo cagado. Não sei se já usou all star para treinar, mas é o meu preferido! o de cano longo sinto que trás mais sensação de conforto e estabilidade por estar ''segurando'' o calcanhar.
Tênis pra academia: Free Metcon da Nike, eu comprei o 4 já faz um tempo, mas vi que já lançaram o 5 também. A sola é bem mais larga que o normal tanto na frente quanto no calcanhar pra dar mais estabilidade, também é bem mais reta, diferente de um tênis de corrida que a sola é curva. É um tênis que não tem língua, ela é fake e fica grudada no tênis então não fica saindo do lugar, daí você veste ele como um meia. Além de ser muito confortável é claro, afinal é um nike, amo! E eu acho o modelo bem bonito também, mas isso é gosto pessoal neh.
Lu, pra musculação o Vans é maravilhoso, ele da muuuita estabilidade, já usei allsatr e um de sola reta da nike também (são bons), porém, quando usei o vans a primeira vez para treinar perna, nunca mais tirei kkkkkk ele da uma estabilidade e uma aderência no chão, tremenda kkkkk
Eu amo roupa de academia com bolso, pra mim até camiseta tinha que ter bolso... Acho absurdo que as marcas ainda não acordaram pra isso, são poucas opções com bolso, e bolso que cabe um celular e não um bolso de enfeite! Marcas de corrida já acordaram pra isso, mas ainda acho que eh só um nicho de mercado, pela popularização de bolsos.
Sobre os smartwatches, principalmente pra quem quer precisão nas marcações e mais tempo de bateria, removendo os da Garmin. Marca super reconhecida no mercado e os relógios são lindos ❤
O Léo com a camiseta da SP CITY Marathon, que orgulho! Além de novos atletas, paulistas 💕💕💕 obs: o percurso dessa prova é um presente pra quem participa
Quanto a roupa de treino recomendo a Live, muitas opções pra várias modalidades, inclusive casual. Peças versáteis e detalhadas. Marca brasileira preocupada com sustentabilidade!
As meias! Comprei "sem querer" pois não sabia que era tão boa pra atividade física, usei e amei e não consigo mais usar as normais pra isso pq realmente machuca mais o pé. As minhas meias comprei na renner! Ótimas 😊
Eu tô amando esses vídeos sobre atividades físicas e tals. Tô pegando mais pesado agora na musculação e por causa da Lu me deu vontade de fazer spinning tb. Por favor só continuem com o conteúdo 😍
Lu, para musculação procura por tênis de Crossfit, eles tem o solado mais reto e são muito confortáveis. Esse modelo Tênis Nike Renew In-Season TR 12 Premium Feminino é maravilhoso!! 👟🫶🏼
Esse creme é sensacional, bem como as meias como as de trekking por exemplo. Além de atividades físicas são excelentes em viagens! Eu sempre levo em qualquer viagem que eu for fazer, pois geram muito conforto para visitar os pontos turísticos ou city tours.✈
Ai gente, espero chegar no nível de sair da inércia um dia. Ainda tô no sedentarismo... Mas muito afim de sair dessa vida 😅 Comprei um tênis, pq nem isso eu tinha! Agora só falta recuperar o pé (ele tá quebrado)! kkkkkkk
MUITO BOM E, ÚTIL ! EXCELENTE NA VERDADE👋🏻👋🏻👋🏻! GENTE QUEM compra top com bojo é pq precisa dele, seja pra dar sustentação, disfarçar mamilos, ou transparência da peça, pra que a pessoa vai querer remover algo que é essencial?! Ou seja o treco mesmo que não seja removido, enrola todo na lavagem e fica uma meleka,! MUITO BEM LU, LEVANTAR ESSA BANDEIRA TÃO ESSENCIAL!PRA VIDA!
Eu uso All Star pra treinar, Lu! Minha dica pra pré-treino (mas veja com seu nutricionista), 15g de doce de leite 30 Minutos antes do treino! O treino rende que é uma beleza, da muita energia 😅 outra dica pra quem pega muito peso no treino, tenha STRAPS! Para o levantamento terra, para o Stiff, para o sumo terra. Tudo pra você não roubar e conseguir concluir sua série!
Meu tênis velhinho que nunca tinha me machucado começou a me machucar e na época eu não podia comprar outro, me lembro que qnd a Lu deu essa dica da meia eu corri na decathlon e peguei meia dúzia de meias, nunca mais machucou meu calcanhar ❤ Só compro meias assim desde então. Esses dois me influenciam demais ❤😂
Sobre tênis pra academia mais baixo, pega um que a galera do Crossfit usa! Marcas: Under Armour, nano da Rebook, Metcon da Nike. Eles são mais baixos e dão mais estabilidade para treinos de força
Lu, o babado sobre tenis pra exercício (ou pra qualquer coisa) é tênis do tipo barefoot: que imita a sensação de estar descalço e permite que a gente use e desenvolva os músculos dos pés, além de previnir lesões futuras pela falta do estímulo natural (sem inclinação e flexível) dos pés no corpo. Comprei o Cachorro do Mato da Vita Minimalista, marca brasileira, pois tava suuuper bem avaliado, com precinho show e acho que vou conseguir deixá-lo coerente nos meus looks. O meu é o branco-cinza. Nos stories de avaliação deles no insta dá pra ver e entender bastante. De marcas importadas indicam muito a Vivobarefoot. Essas são as melhores opções que encontrei dentro de qualidade e estética desse tipo de calçado minimalista. Depois que comecei a fazer yoga comecei a sentir incômodo com meu antigo tênis de corrida que usava também pra treinar e pesquisando cheguei nesses modelos. Recomendo a pesquisa, minha cabeça explodiu quando entendi que isso poderia auxiliar no alinhamento do meu corpo todo🤯 Exige uma transição, mas acho que vale super a pena!
Dica de tênis: Nike Pegasus. É simplesmente maravilhoso! Embora eu não seja corredora, uso por causa da minha coluna (tenho espondilite anquilosante, artrose e hérnias de disco). Parece que estou andando nas nuvens!
Pior que eu gosto do bojo removível pq eu posso tirar na hora de lavar o top na máquina e o bojo não estraga. Me irrita um pouco na hora de colocar de volta pq as marcas fazem um buraco minúsculo pra colocar o bojo, mas eu gosto hahahaha pelo fim dos buracos minúsculos do bojo removível!!!
Eu usava o all star para fazer os treinos de inferiores, mas eu por um acaso usei um da puma e ele é perfeito, porque o pé não samba dentro do tenis, principalmente quando vai fazer agachamento e bulgaro, é muito bom.
Eu uso Adidas Slip On pra treinar musculação, mas a verdade verdadeira é que pra exercícios que precisam de bastante estabildaide (agachamento, terra etc) eu tiro o tênis e faço de meia! hahaha meu favorito de academia é um grip/strap pra ajudar a pegar cargas mais altas nos treinos de pernas/costas que as mãos sozinhas não aguentam! mudou muito meus treinos! e na natação eu aceito dicas de como fazer a touca parar no lugar tendo cabelo muito (muito muito) grande, tô sofrendo com isso agora no começo das aulas de natação
Luu pois eu amo top com bojo removível kkkk. Porque eu tiro eles pra lavar separadamente, pra não estragar na máquina de lavar. Aí lava o top na máquina e os bojos na mão. Eu não bato sutiã ou bojo em máquina porque estraga muito, amassa...hehe
Cara eu estava reclamando sobre o bojo removível semana passada! Lavo todos os tops de bojo removível na mao pq acho um saco o bojo dancando dentro do top!!!
Amei ❤ dicas da crossfiteira: tênis de Crossfit os melhores pra treinar, o meu é o da Nike pra treino metcom 9. E roupa de treino pra correr: La Vie! As bermudas são tudooooo! Compressão perfeita, bolsos, super confortáveis. A marca é de três queridas de Niterói e está crescendo muito. Recomendo demais!!!
Lu, indicação de vídeo: melhores tênis para cada tipo de treino 🙏🙏 estou iniciando e tenho uma dificuldade absurda em encontrar um tênis que vale a pena
Lu, sem sombra de duvida vai em algum tenis de crossfit!!! Os que eu mais gosto são os da nike (metcon) e da reebok (nano). Estabilidade maravilhosa pra treino de força (por motivos óbvios kkkkkk)
Eu faço só musculação e uso um vans que é bem acolchoado por entro, diz que é um modelo especial de skatista, com solado reforçado com coisa de caminhão que é o modelo “TÊNIS SKATE SK8-LOW BLACK WHITE” e outro que uso que é no estilo botinha é o “TÊNIS SK8-HI PLATAFORMA BLACK TRUE WHITE” ele tem um pouco de plataforma, mas não ê nada gigante e não atrapalha em nada
Para a futura Lu corredora- Short ou a Bermuda Intense da Live- Ela é de compressão e não sobe por nadaa ( nem enrola) e tem dois bolsos grandes que cabe celular/garrafa de água/gel e Asics Nimbus 25 (tenis + confortavel da vida) e super indico para quem ta começando a correr 🫶🏼
Nossa, amei as dicas desse vídeo! Eu sou uma pessoa que adora fazer exercícios tb, mas agora tive que diminuir a intensidade por conta da gestação, mas descobri coisas novas tipo hidroginástica e esse mundo de piscina/natação eu não conhecia nada antes, então foi legal ver o Léo contando algumas experiências! Senti falta dele falando sobre a touca de natação, como fazer pra ela não sair da cabeça hahaahhaah Mas amei e já estou ansiosa pra poder voltar a treinar com tudo depois que meu neném nascer!! Obrigada por esse vídeo :)
FINALMENTE alguém do time FIM DO BOJO REMOVÍVEL achei que era só eu, é péssimo, acham incrível mas é uma grande bosta, OBRIGADA LU!!!! KKKKK
te entendo hahahaha cheguei na loja e pedi p vendedora p ver tops de academia, ela virou p mim mto feliz e falou: esse é otimo, o bojo é removivel! e eu: isso é vantagem pq????? 😒😒
unico defeito das roupas de academia da shein são os bojos removíveis :(
Eu prefiro que seja removível do que fixo, pq eu ODEIO bojo kkk. Às vezes gosto de um modelo e não tem sem bojo, então não compro. Pelo menos com o removível tenho essa opção, mas ele realmente fica horrível no corpo hahahaha
Eu tbm odeio pq eu lavo na máquina e o bojo estraga! Tiro tudo, eu tenho só um que é fixo e dura até hj.
Genteee, o bojo fica embolando dentro do tecido, é péssimo! 🤡
acredite ou não, eu estava pensando em mandar mensagem para a lu nesse momento pedindo dicas de roupas para malhar!!! ameeeei
" Na quinta-feira já não tem as minhas peças favoritas" kkkk Eu pensei que fosse só eu. 😂
Quem também tava esperando pro Léo conhecer o antiatrito da Sallve? 🙋♀️🙋♀️
Eu AMO demais esse produto!!
Nossa! Super compartilho o ódio por bojos removíveis! depois de um tempo, parece que ele fica mexendo dentro de onde ele deveria ficar... rsrs
Léo, nadei competitivamente a vida inteira, e atualmente voltei a nadar na faculdade!
Vou te dar uma dica de ouro!
Tem uma marca tanto de maio quando de sungas que chama Fabíola Molina (é de uma ex nadadora olímpica), juro, as peças são indestrutíveis!
Não dá pra comparar a durabilidade das peças, para o cloro, com qualquer outra marca…
Ah, e o preço é bom!
metcon da nike e o nano da rebook são super super estáveis e têm uma durabilidade incrível! são ótimos para movimentos de força 🙂
Uma dica de creme antiatrito que ouço pouco falar: Pink Cheeks. Apesar do nome é nacional e MARAVILHOSO. Passo no dia a dia pra usar saia e vestido (asso muito nas coxas) e dura praticamente o dia todo sem precisar reaplicar!
eu amooo a skin corredor do Leo! além de me inspirar muito só dá dica boa 🫶🏻
TODOS os vídeos que vocês falam sobre vida saudável, praticar esportes e comer melhor me ajudam a relembrar do propósito de uma vida mais saudável. amo! :)
Amei seu comentário sobre os bojos removíveis nos tops. Concordo contigo totalmente. 😘
A Lu foi minha influência para a compra do Apple Watch, nunca arrependi
LU COMPARTILHO DO SEU ÓDIO SOBRE BOJO SOLTO DENTRO DO TOP! Semana passada lavei meus tops, aí vem aquele sufoco pra ficar arrumando o bojo que fica tudo cagado.
Não sei se já usou all star para treinar, mas é o meu preferido! o de cano longo sinto que trás mais sensação de conforto e estabilidade por estar ''segurando'' o calcanhar.
Tênis pra academia: Free Metcon da Nike, eu comprei o 4 já faz um tempo, mas vi que já lançaram o 5 também.
A sola é bem mais larga que o normal tanto na frente quanto no calcanhar pra dar mais estabilidade, também é bem mais reta, diferente de um tênis de corrida que a sola é curva. É um tênis que não tem língua, ela é fake e fica grudada no tênis então não fica saindo do lugar, daí você veste ele como um meia. Além de ser muito confortável é claro, afinal é um nike, amo! E eu acho o modelo bem bonito também, mas isso é gosto pessoal neh.
Confesso que estou em um caso de amor com esse canal: tô amando todos os vídeos. Vocês transmitem uma energia tão boa 🥰❤️
Meu item favorito sao as bermudas/leggings da live. Zerooo marcam a calcinha e da pra agachar feliz da vida, melhor tecido!
Nossa, amoooo. Vale cada centavo. Depois que comecei a usar live, não quero outra ❤
Lu, pra musculação o Vans é maravilhoso, ele da muuuita estabilidade, já usei allsatr e um de sola reta da nike também (são bons), porém, quando usei o vans a primeira vez para treinar perna, nunca mais tirei kkkkkk ele da uma estabilidade e uma aderência no chão, tremenda kkkkk
Eu amo roupa de academia com bolso, pra mim até camiseta tinha que ter bolso... Acho absurdo que as marcas ainda não acordaram pra isso, são poucas opções com bolso, e bolso que cabe um celular e não um bolso de enfeite!
Marcas de corrida já acordaram pra isso, mas ainda acho que eh só um nicho de mercado, pela popularização de bolsos.
Analu fitness e mafit têm calça e bermuda com bolso
Metcon 8 da Nike, para fazer treino de inferiores ou crossfit ✅
Melhor creme antiatrito da vida: Sallve. Mudou minha vida. Não tem nada igual.
Sobre os smartwatches, principalmente pra quem quer precisão nas marcações e mais tempo de bateria, removendo os da Garmin. Marca super reconhecida no mercado e os relógios são lindos ❤
O Léo com a camiseta da SP CITY Marathon, que orgulho! Além de novos atletas, paulistas 💕💕💕 obs: o percurso dessa prova é um presente pra quem participa
Quanto a roupa de treino recomendo a Live, muitas opções pra várias modalidades, inclusive casual. Peças versáteis e detalhadas. Marca brasileira preocupada com sustentabilidade!
As meias! Comprei "sem querer" pois não sabia que era tão boa pra atividade física, usei e amei e não consigo mais usar as normais pra isso pq realmente machuca mais o pé. As minhas meias comprei na renner! Ótimas 😊
Eu tô amando esses vídeos sobre atividades físicas e tals. Tô pegando mais pesado agora na musculação e por causa da Lu me deu vontade de fazer spinning tb. Por favor só continuem com o conteúdo 😍
Lu, para musculação procura por tênis de Crossfit, eles tem o solado mais reto e são muito confortáveis. Esse modelo Tênis Nike Renew In-Season TR 12 Premium Feminino é maravilhoso!! 👟🫶🏼
Esse creme é sensacional, bem como as meias como as de trekking por exemplo. Além de atividades físicas são excelentes em viagens! Eu sempre levo em qualquer viagem que eu for fazer, pois geram muito conforto para visitar os pontos turísticos ou city tours.✈
Melhor tênis reto pra treino de pernas! Gruda no pé, da muita estabilidade!!! Só não rola pra Cardio, claro!
Nike Metcon! 😍😍
Ai gente, espero chegar no nível de sair da inércia um dia. Ainda tô no sedentarismo... Mas muito afim de sair dessa vida 😅
Comprei um tênis, pq nem isso eu tinha! Agora só falta recuperar o pé (ele tá quebrado)! kkkkkkk
Usa tênis de Crossfit Lu, a sola é reta e super funciona para musculação
Eu sou APAIXONADA pelas roupas da Body For Sure, são sensacionais e a qualidade é incrível.
MUITO BOM E, ÚTIL !
EXCELENTE NA VERDADE👋🏻👋🏻👋🏻!
GENTE QUEM compra top com bojo é pq precisa dele, seja pra dar sustentação, disfarçar mamilos, ou transparência da peça, pra que a pessoa vai querer remover algo que é essencial?! Ou seja o treco mesmo que não seja removido, enrola todo na lavagem e fica uma meleka,! MUITO BEM LU, LEVANTAR ESSA BANDEIRA TÃO ESSENCIAL!PRA VIDA!
Tênis de crossfit é ótimo pra fazer treino de musculação, eu tenho vans tb, mas o meu de crossfit é o que eu mais gosto e sinto firmeza
Eu uso All Star pra treinar, Lu! Minha dica pra pré-treino (mas veja com seu nutricionista), 15g de doce de leite 30
Minutos antes do treino! O treino rende que é uma beleza, da muita energia 😅 outra dica pra quem pega muito peso no treino, tenha STRAPS! Para o levantamento terra, para o Stiff, para o sumo terra. Tudo pra você não roubar e conseguir concluir sua série!
Cada vídeo que vejo de vcs me motiva mais ainda a retomar a vida esportiva
Marcas, MVP, NANO da rebook, Metcon da nike, ou marca Rockfit. Todos são baixos e prontos para a academia.
Adoroooo bojo removível porque eu sempre quero remover kk😂
o metcon da nike e o nano da rebook são ótimos pra musculação!! eu faço crossfit e uso, mas quando vou pra musculação uso também, lu!
Vcs poderiam fazer um vídeo sobre corrida para principiantes. De tanto vcs falarem deu vontade de começar ❤❤❤
Meu assunto favorito no momento, eu consigo ficar empolgada com a animação de vocês falando sobre atividade física e vida saudável.
Que tal fazer um vídeo explicando detalhadamente sobre as diferenças dos relógios? Adoro os vídeos que são vocês dois juntos ❤
Estou muuuuuuito ansiosa pra ver a Lu corredora.
Léo passa o creme antiatrito no pé tb, na parte onde o tênis tá pegando, super ajuda!
Meu tênis velhinho que nunca tinha me machucado começou a me machucar e na época eu não podia comprar outro, me lembro que qnd a Lu deu essa dica da meia eu corri na decathlon e peguei meia dúzia de meias, nunca mais machucou meu calcanhar ❤
Só compro meias assim desde então.
Esses dois me influenciam demais ❤😂
Sobre tênis pra academia mais baixo, pega um que a galera do Crossfit usa! Marcas: Under Armour, nano da Rebook, Metcon da Nike. Eles são mais baixos e dão mais estabilidade para treinos de força
Para não ter atrito use Gold Bond
É maravilhoso 😊
O creme antiatrito da Sallve é meu xodó! Não vivo sem, te entendo Leo!!!
Oba estamos na lista de favoritos da corrida!! 😍💙
Treino com adidas muito bom! Confortável e bem reto no chão
Amei os favoritos,amoo a empolgação do Léo!!👏👏👏😊
O creme da Maqui hahahhahaa... é maravilhoso mesmo!! Eu indico pra todo mundo tbm!!
os da redley são ótimos pra treinar e bem bonitos, tem tipo 100 cores diferentes ❤
Tênis pra musculação: amo o Air Force da Nike (e ainda é lindo pra sair tb)
Lu, a puma tem vários modelos retos.
Lu, o babado sobre tenis pra exercício (ou pra qualquer coisa) é tênis do tipo barefoot: que imita a sensação de estar descalço e permite que a gente use e desenvolva os músculos dos pés, além de previnir lesões futuras pela falta do estímulo natural (sem inclinação e flexível) dos pés no corpo.
Comprei o Cachorro do Mato da Vita Minimalista, marca brasileira, pois tava suuuper bem avaliado, com precinho show e acho que vou conseguir deixá-lo coerente nos meus looks. O meu é o branco-cinza. Nos stories de avaliação deles no insta dá pra ver e entender bastante.
De marcas importadas indicam muito a Vivobarefoot. Essas são as melhores opções que encontrei dentro de qualidade e estética desse tipo de calçado minimalista. Depois que comecei a fazer yoga comecei a sentir incômodo com meu antigo tênis de corrida que usava também pra treinar e pesquisando cheguei nesses modelos.
Recomendo a pesquisa, minha cabeça explodiu quando entendi que isso poderia auxiliar no alinhamento do meu corpo todo🤯
Exige uma transição, mas acho que vale super a pena!
Lu, metcon da nike! Melhor tênis pra fazer exercícios de inferior, mas não da pra fazer cardio com ele.. no max uma escadinha
Marca de tênis que gosto muito pra musculação, principalmente dia de pernas: Nobull. É um mais lindo do que o outro! 😊
Um dos melhores tenis baixo para academia é o Stan Smith adidas, o unico problema é que nao tem preto feminino e sei que adora o look all black
Lu e Leo, acho que vocês não têm noção de quantos vocês me ajudam...muito obrigada...continuem puxando por mim😘
Lu, sobre o tênis solado reto: metcon da Nike
leo tá com glow nos ultimos meses
@luferreira, lu queria um top bom para pular corda, saber algum pra me indicar? Um que sustente kkkkk obrigada pelas dicas! vcs arrasam
Lu o bojo removível é vida pra quem tem muito busto e qdo retira ele dá pra usar o top 😘🥰❤️
Dica de tênis: Nike Pegasus. É simplesmente maravilhoso! Embora eu não seja corredora, uso por causa da minha coluna (tenho espondilite anquilosante, artrose e hérnias de disco). Parece que estou andando nas nuvens!
Para treinar perna uso o bonega, da adidas stan smith! É muito gostoso
Amei as dicas
Pior que eu gosto do bojo removível pq eu posso tirar na hora de lavar o top na máquina e o bojo não estraga. Me irrita um pouco na hora de colocar de volta pq as marcas fazem um buraco minúsculo pra colocar o bojo, mas eu gosto hahahaha pelo fim dos buracos minúsculos do bojo removível!!!
Eu usava o all star para fazer os treinos de inferiores, mas eu por um acaso usei um da puma e ele é perfeito, porque o pé não samba dentro do tenis, principalmente quando vai fazer agachamento e bulgaro, é muito bom.
Eu uso Adidas Slip On pra treinar musculação, mas a verdade verdadeira é que pra exercícios que precisam de bastante estabildaide (agachamento, terra etc) eu tiro o tênis e faço de meia! hahaha meu favorito de academia é um grip/strap pra ajudar a pegar cargas mais altas nos treinos de pernas/costas que as mãos sozinhas não aguentam! mudou muito meus treinos! e na natação eu aceito dicas de como fazer a touca parar no lugar tendo cabelo muito (muito muito) grande, tô sofrendo com isso agora no começo das aulas de natação
Oie! Vc já viu as toucas p quem tem cabelo afro? Acho q ia te ajudar nessa :)
Leo pode comentar sobre como vc começou a correr?
Eu treino de all-star mas a New balance tem os Minimus TR que são lindos!! Cheia de vontade de gastar 😅
Lu, faz um tour pelos seus óculos, seria muito legal!
melhores meias da vida ever, decathon, BBB.
Eu uso o AirForce pra musculação, adoro
Uso Mi band Pro e tenho uma pulseira do mesmo modelo da Lu. Baratinha no Aliexpres, recomendo demais. A que eu comprei aguenta suor, eu amo.
Amo as dicas do Léo!
Luu pois eu amo top com bojo removível kkkk. Porque eu tiro eles pra lavar separadamente, pra não estragar na máquina de lavar. Aí lava o top na máquina e os bojos na mão. Eu não bato sutiã ou bojo em máquina porque estraga muito, amassa...hehe
Tênis de crossfit!!! Da nike ou rebook!! Muito bons para treino de musculação
“ah, você comprou pra mim? obrigada, amor! 😙” affff vocês são muito lindos kkkkk
Ai vcs tão me inspirando TANTO aaaa to com vontade de voltar a correr (mas n sei como lidar com o frio KKKKK)
Ahh! E pra natação eu tenho a mochilona da Speedo, além de linda é super funcional e tem lugar pra tudo. Aliás, saudade de nadar, voltarei em breve!
Amei o vídeo! Eu tenho um tênis reto perfeito da Reebok, comprei há muitos anos e ele segue intacto
Lu e Leo que bom assistir vcs de novo. Gostaria de saber se voces praticam crosfit?
Cara eu estava reclamando sobre o bojo removível semana passada! Lavo todos os tops de bojo removível na mao pq acho um saco o bojo dancando dentro do top!!!
Amei ❤ dicas da crossfiteira: tênis de Crossfit os melhores pra treinar, o meu é o da Nike pra treino metcom 9. E roupa de treino pra correr: La Vie! As bermudas são tudooooo! Compressão perfeita, bolsos, super confortáveis. A marca é de três queridas de Niterói e está crescendo muito. Recomendo demais!!!
Meu pré-treino favorito é suco de beterraba, laranja e cenoura. Não sei qual a mágica dessa combinação, mas me dá uma energia ABSURDA!
Kkk pelo fim do bojo removível 👏👏 até que em fim alguém falou nisso😅❤❤❤
Passei a me interessar mais por treinar depois de vocês 😍
Já vi algumas pessoas falando sobre o Metcon da Nike pra treinar musculação! Nunca testei mas queriaaa
Ameeeei o tema 🫶🏻✨
julgando o leo e a bolsa furada 😂😂
Tem que ser tenis trainer da nike ou under amour mt bom , lembrando que under tem que comprar um tamanho maior sempre
A notificação que amooo ❤
Lu, indicação de vídeo: melhores tênis para cada tipo de treino 🙏🙏 estou iniciando e tenho uma dificuldade absurda em encontrar um tênis que vale a pena
Léo já correu com tênis de placa? Outra vida! E a pink cheeks tem muitos produtos específicos para prática de exercícios! Excelentes !
Lu, sem sombra de duvida vai em algum tenis de crossfit!!! Os que eu mais gosto são os da nike (metcon) e da reebok (nano). Estabilidade maravilhosa pra treino de força (por motivos óbvios kkkkkk)
Ameiii
Eu esperei e pedi taaanto por esse vídeo 🤩🤩🤩
Eu faço só musculação e uso um vans que é bem acolchoado por entro, diz que é um modelo especial de skatista, com solado reforçado com coisa de caminhão que é o modelo “TÊNIS SKATE SK8-LOW BLACK WHITE” e outro que uso que é no estilo botinha é o “TÊNIS SK8-HI PLATAFORMA BLACK TRUE WHITE” ele tem um pouco de plataforma, mas não ê nada gigante e não atrapalha em nada
Para a futura Lu corredora- Short ou a Bermuda Intense da Live- Ela é de compressão e não sobe por nadaa ( nem enrola) e tem dois bolsos grandes que cabe celular/garrafa de água/gel e Asics Nimbus 25 (tenis + confortavel da vida) e super indico para quem ta começando a correr 🫶🏼
Nossa, amei as dicas desse vídeo! Eu sou uma pessoa que adora fazer exercícios tb, mas agora tive que diminuir a intensidade por conta da gestação, mas descobri coisas novas tipo hidroginástica e esse mundo de piscina/natação eu não conhecia nada antes, então foi legal ver o Léo contando algumas experiências! Senti falta dele falando sobre a touca de natação, como fazer pra ela não sair da cabeça hahaahhaah Mas amei e já estou ansiosa pra poder voltar a treinar com tudo depois que meu neném nascer!! Obrigada por esse vídeo :)