마라톤 금메달 리스트 등 실력이 입증된 선수도 그냥 발가는 데로 힐풋가세요. 카본 필요없어요. 라고 말하는데, 마라톤계에서 경력이 의심스러운 상황에서 미드풋 신봉자처럼... 심히 의심스러움. 달리기는 그냥 갈 수 있는데 까지 냅다 달리면 되지(마라톤대회에서 5km부터 ~ 42km까지 있는 이유) 미드풋 카본화 이런건 멀 팔아먹기 위한 마케팅이라고 생각함.
10대들은 관절의 연골이 덜 발달이 되어서 10km 이상은 달리기가 힘듭니다. 그래서 5km 10km 종목이 있구요. 5km 10km를 고등학교에서 뛰던 선수들 중에서 최고의 기록을 가진 선수들이 성인이 되어서 마라톤 선수가 됩니다. 올리픽에서 채조나 다이빙은 10대에 금매달을 따도 마라톤은 10대 선수는 없습니다. 원래 하프 마라톤은 없었는데 이건 마라톤을 조금더 대중화 시키려고 만든 종목이라고 보시면 됩니다. 즉슨 처음에 5km 연습 잘하면 10km 그렇고 하프 마라톤 연습하시고 잘 되면 마라톤 이런식으로..
근대5종 출신. 체고때 잠시 3000m 전향했었던거 같고, 그냥 일반인으로 출전해 풀코스 우승 경험 있지만(기록은 썹3) 국대 출신도 아니고 대학가서 경보도 본인이 계속 운동쪽으로 어떻게든 해보려고(이부분은 부정적인 뜻 아님. 한 인간이 어떻게든 그쪽으로 풀어보려 했겠지만..)개인 의지로 한거더라구요 스카웃 되거나 실력으로 한것도 아님. 한 인간으로서는 교통사고도 있었고 불운이 있었을지 모르지만 엘리트 출신도 아니고, 심지어 육상선출이라 하기도 민망함. 일반인입니다. 버블이 생성되었을때 본인 스스로 담백하게 걷어내지 못한게 지금에 와서는 부메랑으로 돌아오는 듯. 축구에서 무리뉴를 예로 들면 엘리트가 아닐지언정 출신이 명명백백 오픈되어 있고 타고난 지략과 노력, 스타성을 겸비해 실력으로 그 바닥을 평정하며 명장이 되었다면 ㅇㅂ씨는 전문 트레이너로서의 허술함에 자격, 실력 논란에 휩싸인 상황으로 볼 수 있을것 같습니다. 영조형이 오죽 우스웠으면 출격을..
미드풋 러닝에 대해 그리고 런클리어에 대해 조금은 어디서 듣고 영상 만드신것 같아요. 아님 주위의 분이시거나... 저는 팔자걸음을 고치고자 감독님을 찾아가서 배우기 시작했고 2년째 지금까지도 아주 잘 배우고 있습니다. 저는 이전까지 10km 이상만 뛰어도 왼쪽발 부주상골 통증이 엄청 있었습니다. 힐풋에 아주 팔자자세의 오다리 였죠. 그런것을 감독님과 상담하고 팀원들과 함께 뛰며 점점 자세를 고쳐가고 있습니다. 지금은 그런 통증이 사라진지 오래됐습니다. 코치님들이 마니 도와줬습니다. 제 왼발이 조금만 돌아가도 함께 뛰며 지적을 해주시며 지도 해주셔서 가능했던것 같아요. 저에게 가장 훌륭한 대한민국 러닝코치 두분 결혼 진심으로 다시 축하드립니다.❤❤❤ 감독, 코치분들이 어디 출신이 뭐가 중요한가요? 내가 국가대표가 될것도 아니고... 지도자는 다른 영역이라 생각합니다. 팀원들의 마음을 잘 헤아려주고 저 팀원은 뭐가 필요한지...꼭 집어줄수 있는 그런 지도자가 진정한분이라고 생각해요. 모두가 만족스러울순 없겠죠... 그리고 꼭 어떤 팀에 지도자는 감독, 코치님만 있는게 아닙니다. 우리팀에서는 모두가 서로 서로에게 격려해주고 배려해주는 화이팅 넘치는 그런 가족같은 형, 누나, 언니, 동생같은 스승들입니다. 팀원들과 함께 만들어가는 팀 누구나 환영입니다.🎉🎉🎉
영상 좀 보고 얘기하셔요. 미드풋무새 카본화무새 만든게 땡복이 형이에요. 무조건 미드풋 안하면 다친다 카본화 비싼거 신어야 좋다 이딴 개억지를 처 부리니까 욕 쳐먹는거에요 그리고 어디 미드풋무새 소리 존나 해가지고 강습료 처 받아먹는 짓을 했으니 호로쉬끼라고 욕먹는거죠 1시간에 5만원? 양아치 색기도 아니고 무슨 개똥폼 하나 봐주는데 1시간에 5만원? 무슨 콘서트 하는것도 아니고
초보때 저도 3개월 이분께 수업 받았는데요. 이제 막 시작할때는 이분이 말하는 주법 괜찮습니다. 빠르게 달릴수 있으면 다른 클럽으로 가라고 하십니다. 그래서 그팀이 잘 달리시는 분이 없는거지 주법때문은 아닌데.. 편들면 신도라도 하고 그러시니.. 난감하네요. 물론 저도 지금은 마라톤 선출코치님이 가르치는 클럽으로 옮겨셔 달리고 있도 주법도 바꼈지만. 영복코치가 이렇게까지 비난받을 만 한 행동을 한건 아닌거 같은데요. 저는 자꾸 신파로 가셔가지고. 그게 싫어서 나온거지만. 으흠.. 왜. 이런 영상을….
저도 이분 영살 덕분에 러닝 시작했고 이분이 알려주는 자세와 친절한 내용 덕분에 부상없이 8분 페이스에서 6분 후반 페이스로 진입했습니다. 자세는 밋밋하고 멋이 없을지 몰라도 아프지 않게 이정도 뛸 수 있어서 감사하고 있습니다. 유익한 정보 많이 올려주셔서 저는 개인적으로 감사한 분인데 왜 이렇게 욕을 하는지 모르겠네요.. 김영복 코치님 이 글 보신다면 욕하는 사람들 신경쓰지 마시고 힘내시길 바라구요 묵묵히 더 잘 되시길요!! 지금처럼 좋은 마음으로 좋은 팀원분들과 함께 오래 오래 잘 되시길 바라겠습니다!!
@@손민성-s9n그 말도 이해가 합니다만. 대한민국에 김코치만도 못한 더한 사기꾼들이 천지여서 한강에 가면 자세가 더한 사람들 천지여서 김코치말이 그나마 도움이 되었을것 압니다. 20년전에는 운동장에서 인터벌 훈련하고 있으면 뭔지 이해를 못하고서 시비거는줄 아는 동호회도 있었습니다.
뭐가 맞는지는 모른다. 그런데 나는 무릎 관절 이식 수술하고 휴유증이 심했는데 김영복씨 영상 보면서 천천히 따라했는데 무릎도 안아프고 재밌게 런닝을 즐기고 있다. 빨리 뛰는게 목적이 아니라 아직은 김영복님이 가르쳐주는거에 맞춰서 하니 무릎도 안아프고 런닝 재밌어짐. 근데 헬스랑 열심히 하고 있어서 근육도 잘 키우고 있어서 그런지 카본화도 부상이런거 없긴 함. 그런데 빨리 뛰고 기록내고 이 영역은 가본적이 없기 때문에 잘 모르겠음. 아무튼 초보 입장에서는 난 좋음~
@@그르르르-k5r적어도 고등학교에서면 장거리 달리기에 대한 기초를 설명을 듣고서 한 3km 5km정도는 느린속도로 달려봤우면 이런 논란이 없는다. 대한민국 학교체육 꼬라지가 워낙 엉망이니까 이런 사소한걸로 이슈가 되는거죠. 그런대 이렇게 두분이서 논란이 있으면 사람들이 더 흥미가 생겨서 더 공부를 하고 둘다 인기가 올라가고 두분다 사업이 잘되는 경우도..
저 영상 4년전껀데요. 출처도 런앤다이어트라 적었네요. 혼자 김영복TV 만든 후로는 미드풋이란 용어 안쓰던데요. 점프 후 착지할 때처럼 앞꿈치부터 발뒷꿈치까지 차례로 딛는 방법으로 하라고 가르킵니다. 저는 런린인데 처음달릴때 그놈의 빽피치, 롤링 하다가 오금 아파서 몇주 쉬었습니다. 김영복 코치 영상보고 현재 부상없이 2~3일마다 10킬로이상씩 잘 뛰고 있구요. 김영복코치 영상 재대로 보지도 않고 까지마세요. 런닌이들에게는 많은 도움이 됩니다.
처음으로 댓글답니다 개인적으로 다른 코치님들 말씀하시는게 더 잘 맞는것 같아서 잘 안보긴 하지만 초보때는 자주 보고 도움 받았습니다. 제가 느낀 김영복 코치님은 철저하게 부상을 예방하는 운동법 입니다. 다른 코치님들과 가는길이 살짝 다른 느낌이에요. 카본화가 어쩌고 미드풋이 어쩌고 김코치님 영상을 진지하게 보고 이해하려고 노력 해본 경험이 있다면 이런 비난이 맞지 않다는걸 알건데 무슨 의도로 이런 영상을 제작했는지 모르겠어요
수업 받아 보셨나요? 영상에 짧게 남기는 가르침이 전부라고 생각하나요? 저도 베가베리에서 부터 런클리어까지 수업을 듣고 있고 D조에서 뛰기 시작해서 A조에서 뛰고 있습니다. 종종거리고 뛰라고 하는게 아니라 초보때는 180~ 190 사이로 달리는거고 A조는 보폭 늘이라고 가르칩니다. 당신은 골프 시작할때 어차피 초보때는 백돌이니까 그냥 마음대로 치라는 사람과 같습니다 목적에 따라 입문자도 KPGA 선수한테 배웁니다. 그때 KPGA 선수가 뭐라고 하는지 아십니까. 처음에 자세 못 잡으면 골프 망친다고 합니다. 그리고 사람에 따라 자기가 대한민국에서 가르치는건 제일 잘햔다고 말 하죠. 그럼 그게 사깁니까? 미드풋 하다 다쳤다는분, 카본화 신고 부상왔다는 분들은 김영복코치한테 감사해야 하는거 아닌가요? 일찌감치 다칠 요소를 모두 제거해 주었으니까요. 반에 60명 앉아 놓고 하는 수업과 1대1과외는 엄연히 다릅니다. 1등을 기준으로 할수도 없고 꼴치를 기준으로 할수도 없기에 적당한 수준, 용어를 사용합니다. 카본화 신고 부상 당했다는 사람 중 알파3사려고 광클 안하는 사람 없고, 미드풋으로 다쳤다는 사람 중 다른 자세로 안 다치는 사람 없다고 봅니다. 저는 달리기 이후 부상이 없었습니다 근데 런클리어 회원중에도 다치는 사람 많습니다. 러너의 개별적 특성도 있고 가르침을 잘 못 이해 하는 사람도 있습니다. 논란이 많은건 알고 있으나 대한민국 달리기 인구 증가에 베가베리, 런클리어가 끼친 영향은 매우 크다고 봅니다. 인간이 다 맞을수는 없습니다. 이 영상을 보고, 악플을 보는 가족들과 제자들의 마음도 헤아려 주세요
맞습니다 김영복 코치가 틀리다고 한 적 없습니다^^ 다만 무조건 미드풋으로 뛰어야하고 그러지 않으면 부상이 온다고 주장하시니 그 부분이 문제라는 겁니다. 모든 사람의 신체구조가 다 다른데 무조건 미드풋이 맞을까요? 차라리 미드풋이 제일 좋은 주법이다라고 하셨으면 괜찮은데 무조건 미드풋으로 안 뛰면 안되고 심지어 걸을때도 미드풋이라고 주장하시니 문제가 되는겁니다
이미 스스로 말하셨네요 런클 회원중 다치는 사람 많다고 개개인마다 다르다고 근데 왜 걷는것도 미드풋으로 걸어야한다하고 카본화 신으라고하죠? 거기 회원이 많이 부상당하는게 미드풋 때문이란 생각은 안하시나요? 거기 클럽 회원들은 황영조 감독님 말씀도 시대가 달라서 지금시대는 영복이가 맞아 라고 정신승리하나요? 보행운동학의 기본 개념만 알아도 보행시 기본은 힐스트라이크입니다 광신도들 집단같아요 적당히하세요 장미란 감독님 앞에서도 역도 이렇게 해야한다 같잖은 지도하는거랑 같은이치에요
네 저는 김영복이 아닙니다. 저는 풀마는 뛰어보지도 못한 런린이고 그나마 10키로 기록도 50분인 약골입니다. 당신들이 문제예요. 김영복코치 영상중에 도대체 뭐가 마음에 안 들어서 그러시는지.. 그냥 '미드풋'이라는 단어가 싫으신거잖아요. 김영복코치 다른 강의들 들어보면 황영조랑 똑같은 얘기 하는데도 맞는 말도 정말 많이 하는데도 당신들은 '미드풋'이라는 단어에 꽃혀서 앞뒤 생각도 안하고 해삼 멍게같이 뇌 없는 동물처럼 공격하시잖아요. 다시 한 번 묻겠습니다. 황영조가 금메달리스트인 것은 맞지만 2000년대 후반 2010년대말까지 그 사람이 한국 육상을 위해 뭘 했나요? 그 훌륭한 기량으로 후배들을 양성했나요? 후배들이 마라톤을 할 수 있게 기반을 다졌나요? 배가 그렇게 불러서 몸이 두 배가 되는 동안 열심히 길러낸 세계적 육상 선수가 몇 명인가요? 그런 사람의 말을 김영복이라는 듣보잡 코치 깐다고 인용하는 당신 자신이 부끄럽지 않으신가요?? 황영조가 뭐길래 ㅎㅎㅎ 하고 싶은 말 많지만 명예훼손 문제도 있으니 그냥 끝내겠습니다. 상관하지 마시고 간섭하지 마시고 본인들 생각하시는 대로 펀런닝하세요. 행복하자고 즐겁자고 하는 런닝에 왜 그렇게 집착하고 불편해합니까?네???? 불편하면 그냥 안 보면 그만인거예요. 혹시 베가베리 관계자? ㅎㅎㅎ 그럴 가능성이 크지만 아무튼 서로 신경 끄고 펀런닝 합시다.
힐스라이크가 충격이 높을때는 발이 무릅 이상으로 튀어 나와서 오버스트라이드를 하는 경우일것 입니다. 낮은 속도에서 발이 무릅이상으로 나가지 않은 상태에서 힐스트라이크를 하면 발을 올리는 정강이 근육정도가 아플것 입니다. 그렇고 경주용 신발이 아니라면 운동화 뒷금치의 쿠션이 가장 두껍습니다.. 다른말로 힐스트라이크를 고려해서 나온 운동화들이 대다수 압니다. 오히려 대다수의 운동화 들의 미드솔에 쿠션이 힐쪽보다 약하구요. 힐스트라이크건 미드풋이건 발의 착지점과 무릅과 발간의 위치가 더 중요할것 압니다.
딴거 떠나서 카본화 신어야 부상이 없다는 말 듣고서 구독 취소함...적당히 해라
도저희 납득이 안가더군요.
정확히 말하면. 초보가 카본화 신어야 부상을 방지하는데 도움이 된다고 말했습니다.ㅋ
@@김지훈-o6v카본화가 부상을 방지한다는것 자체가 ㄱ소리입니다
3년전에 김영복코치 방식대로 연습하고 뛰다가 인대부상당해서 거의 1년을 고생했습니다. 제가 제대로 적용을 못해서 일지는 모르겠지만 그 이후로는 제가 편한 자세로 뛰고있고 아픈데도 없습니다.
영보기 카본화에 미드풋으로 달리다가 영조햄한테 걸리는 모습 보고싶다ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미드풋미드풋 너무 강조하길래 안보다가 최근들어서 황영조감독님 영상나오는거보고 보고 생각나서 김영복코치 찾아보니까 다 없어졌누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미드풋 달려도되는데
이게 우조건 옳고 나머지는 잘못된거야
라고 하는 사람들 대다수가 사기꾼임
근대5종으로 안되니 경보로 갔다가 경보도 못하니 동호인 마라톤으로^^
또 안되니 괴짜 감독으로
실제로 아시는분이세요? 아는척 하는거 좀 추해요 ^^;;
@@자유인-u1y 님은 실제로 아는사람이라 요런 댓글쓰는듯 ㅋㅋ
@@명곰비 나도 몰라서 그냥 닥치고 있는데?ㅋㅋㅋㅋ
미드풋 참 좋아하는데요. 저 사람은 '무조건' 미드풋이라며 비과학적인 주장을 하며 병든 쥐처럼 상체를 웅크리고 무릎을 빨리 드는 웃긴 자세로 달리게 해서 안본지 오래되었어요.
영상보고 미드풋배워서 부상 없다는 사람들 특 ) 리어풋임 ㅋㅋ
영복이 소위 말하는 사이비 교주 느낌남
난 이놈 아니다싶어서 잠시 쉬다가 영조형님 말듣고 다시 뛴다 역시 리어풋 짱 ㅋ
전 리어풋 때문에 무릎 아작날뻔했습니다 정답은 없습니다 미드풋 맞는분 있고 리어풋 맞는 사람있고 다양합니다
@@jswfree 리어풋도 맞는 리어풋을해야죠....
풋 영조
진짜 어이없음. 미드풋으로 걸으면 자세가 상당히 웃기고 부자연스럽다. 요즘은 신발도 만들어 파는거 같던데....장터 약장수 같음
베가베리에서 나가서 혼자 팀 안들어서 하고 있는거예요.
누가 미드풋으로 걸어요ㅋㅋ 걸을땐 영복이형도 리어풋이에요 뛸때 미드풋이 맞음
파토코치 러닝버전인가
사기꾼이 쓰는 대표적인 패턴.. 초보자만 노리며 나만 믿으면 다 된다고 함
무슨 근거도없는 저런 코칭에 도데체 왜 돈내고 가는건지 노이해..!!
미드풋이라고 하는 분들 보면 발바닥으로 지면에 싸대기 때리는 것처럼 뛰시는데 그게 정상적이라고 생각하는게 신기합니다.
사실상 힐스트라이크(리어풋) 과 미드풋 이 두개 주법은 사람마다 다르고 정답이 없는거죠.. 킵초게는 미드풋, 파리올림픽 금메달리스트 타미라트 톨라는 리어풋 😂
영상 보면 겁나 쎄함. 논리 개이상함
다 필요없고 그냥 자연스럽게 뛰면 되는데...무슨 원칙인마냥 그게 웃긴거지...무슨 학원처럼 배워야하는거야? 영조형님 유투브만 봐도 되는데.
아니 그럼 배워야하는게 아니라면 황영조도 아니지 그냥 자연스럽게 뛰면 되잖아
@@schuker1428그냥 요령만 30분 익히면 되는거지 정기수강을 하는게 맞는건가 묻는거임
난 달릴때 골반 엉덩이 쓰면 부상때문에 절대하지말라고 하는 영상보고 손절함. 마라톤 강국 일본에선 엉덩이 근육으로 달리라는 얘기 나온지가 언젠데..
우와 첫 영상을 이렇게 강한거 올리셔도 되나요. 뭔가 각잡고 이런거 올리는 컨셉으로 가시는거면 환영입니다 ㅎ 신원공개 안되게 잘 관리하시고 좋은영상 부탁드립니다 ㅎ
김영복 코치 레슨따라 힐풋에서 미드풋으로 바꾸니 무릎통증은 사라짐. 그런데 땅바닥을 싸대기 때리며 달리게 되니 항상 발바닥이 얼얼... 롤링이 어느 정도 되는데도 마찬가지임.
마라톤 금메달 리스트 등 실력이 입증된 선수도
그냥 발가는 데로 힐풋가세요. 카본 필요없어요.
라고 말하는데, 마라톤계에서 경력이 의심스러운 상황에서
미드풋 신봉자처럼... 심히 의심스러움.
달리기는 그냥 갈 수 있는데 까지 냅다 달리면 되지(마라톤대회에서 5km부터 ~ 42km까지 있는 이유)
미드풋 카본화 이런건 멀 팔아먹기 위한 마케팅이라고 생각함.
10대들은 관절의 연골이 덜 발달이 되어서 10km 이상은 달리기가 힘듭니다. 그래서 5km 10km 종목이 있구요. 5km 10km를 고등학교에서 뛰던 선수들 중에서 최고의 기록을 가진 선수들이 성인이 되어서 마라톤 선수가 됩니다.
올리픽에서 채조나 다이빙은 10대에 금매달을 따도 마라톤은 10대 선수는 없습니다.
원래 하프 마라톤은 없었는데 이건 마라톤을 조금더 대중화 시키려고 만든 종목이라고 보시면 됩니다.
즉슨 처음에 5km 연습 잘하면 10km 그렇고 하프 마라톤 연습하시고 잘 되면 마라톤 이런식으로..
그건아니야 카본화는 기록단축에 필수임 미드풋은 자연스럽게 페이스 빨라지고 탄성 롤링하다보면 알아서 알게됨 페이스에 맞게 뛰면되는거임 굳이 6분 7분 뛰는 사람들은 포어 미드 힐 의미가없음 황영조도 말하자나 자기가 카본화로 뛰었으면 기록단축했을꺼라고 너무 부정적으로생각하지 말고 화낼시간에 밖에나가서 한번이라도 더뛰어라 요즘 뛰기 좋은 날씨다
미드풋이 부상이 없다고? 발목부상에 직결되는건 미드풋. 부상부위가 다를뿐
6~8분대 느린페이스에서 3~5분대 빠른페이스로 달려보신분들은 알겠지만
솔직히 김영복코치님 방식은 느린페이스에 좋은 느낌임.
빨라질수록 썬코치님 방식이 맞는 느낌.
저는 초보인데 김영복코치님꺼 보고 무릎아픈거 벗어남 ㅋㅋ 썬코치님꺼는 해봤는데 이건 무릎이 아파서 걍 저속으로 김영복코치님껄로 오래오래 운동 하려고요
@@석이-t7n 저도 무릎아파하다 김코치님 덕에 월 200키로 꾸준히 달릴 수 있게 되었는데 옹호하는 장댓글 몇 번 썻더니 광신도에 본인 아니냐며 비난만 하더라구요.
@@startorr 로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미로미
맨 위에 두분 92%로 과한 힐착지 하다가 미드풋으로 변경했지만 본인은 미드풋한다고 생각하지만 힐착지 일 듯
@@석이-t7n 영복이 친구냐 아니면 본인이냐 ;;; ㅅㅂ 미드풋해야된다고 따라하다 다리병신될뻔 ... 광신도냐 미친
근데 영복이 유튜브 제대로 하기전에 창원에서 러닝스쿨 했는데 그렇게 안비쌌는데 어쩌다 😅저리된거지
천천히 미드풋으로 뛰어야 된다고 그럼 부상없다고 말하지만 천천히 뛰면 뒤로뛰어도 부상없음 ㅡㅡ;
그럴듯한 말로 런린이들 현혹시켜 장사하는 사짜 냄새났었는데
경보선수가 아는척한겨?
경보선수님도 러닝 잘하시지 않을까유??😅
쟤 미드풋코치 아직 활동하나요? 사이비같던데
제보하고 싶은게 많은데 이메일 주소 부탁드립니다
영복이 지금 이상한 조밥애들 코치라 들이고 뛰는거보면 기가참ㅋ
그리고 지는 감독이란다. 개뿔~~
경보 하던애가 무슨 러닝가르치노?
댓글중에 김영복씨는 서브3 연습하다 부상으로 관뒀데요 풀코스를 뛰어본적도 없는 그런 사람한테 배울게 있나요? 국내 대회라도 뛰어서 결과를 낸게 있어요?
거기 클럽 회원중 섭쓰리 하는사람 한두명임
김영복씨는 풀코스2시간 28분의 기록을 갖고 있습니다. 누가 그렇게 말하던가요. 구글에 검색해도 나옵니다.
@@startorr 김영복 말고요 회원중에서요
신도들등장
마라톤 서브3가 목표면 김영복한테 안배우죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 생체인들이 유튜브에 많이나오니까 배우는거지
자연스럽게 뛸때 나오는 착지가 자신한테 맞는것이다. 인간은 누구나 본능적으로 뛸줄 알기 때문. 그리고 속도가 빨라질수록 포어풋이고. 단거리 선수들이 모두 포어풋인 이유.
어쩐지 우리 센터에 쾅쾅 찍어대는사람 엄청 늘었던데 미드풋 땜에 그런거였어??
@@나귀-b6t 너도 틀림 ㅋㅋ 케이던스 때문임
김영복 코치는 찍지말고 그냥 바닥에 놓는다는 느낌으로 뛰어라고 하는데요
마라톤 선수가 아니라고???? 얼탱이없네
영복이 망함 ㅠ
외국 논문들로 리어풋 미드풋 알아보다 이분꺼 영상 잠깐 봤는데 좀 거시기함
돌팔이한테 거금을 주고
달리기를 배우지말자
운동에 정답이 없다 하며 물흐리기 드가겠지 ㅋㅋ
김영복 영상 안좋은글 덧글달면 그냥 삭제됨 ㅎ
삭제 안합니다. 뭐 심한 비방이면 모를까. 지금도 가서 보세요.
유튜브가 삭제하는 걸 채널주인이 삭제한다고 착각하는 것임.
@@startorr삭제안한다는걸 어떻게 그렇게 확신하시죠? 유튜브에서 직접 와서 삭제한다구요? ㅋㅋㅋㅋ
@@startorr 최근댓글이 막 2주전 이런데 ㅋㅋㅋㅋ 안지운거요? 캡쳐 종종해놔야지
@@startorr ㅋㅋㅋ 그래
@@startorr삭제하던데요. 제 댓글 삭제함요. 자연스럽게 달리는게 중요하다고 적었더니 😂
영복씨는 마라톤 쿨 경력있나요/?
경보선수라 걷기도 미드풋 ㅋㅋ😅 아웃겨 이제는.일반인 한테 돈주고 배우는 사회 ㅋㅋ😅
걷기에서 미드풋이라니 믿거..
맨발이면 될 순 있을거 같은데 신발 신으면 제로드롭슈즈 신은거 아닌 이상 힐풋될듯
@@zxcvb6 님 말이맞습니다. 걷기에서 미드풋은 신발 힐드롭 때문에 할 수가 없어요. 다만, 그 느낌만 가져가도 됩니다. 걷기도 편해지구요. 자세 이상하지 않습니다. 믿거나 말거나 일단 해보시길.
스피드가 나면 저절로 미들풋이 됨
정답... 순위권 마라토너들은 조금 못뛰는 일반인 백미터 전력질주 속도로 뛰므로 저절로 미드풋이 나올수밖에 없음. 일반 취미 마라토너들은 일단 속도도 안나오는데 미드풋으로 뛰면 오히려 부상or 기록 더 처참해짐.
돈주고 뛰는걸 배우려는 애들이
바보지
옳소~ 꼭 필요한영상입니다.
걷기에서 미드풋하니 종아리만 당기고 종아리가 커지고 몸에 부담이 쌓임.
마라톤 조무사 ㅋㅋ
빵터짐
조무사 무시하냐? 보호사급이다
ㅇㅍㅋㅇ에서도 미드풋러닝이라는걸 알려줌
근데 ㄱㅇㅂ씨와 다른부분은 ㅇㅍㅋㅇ는 미드풋러닝을 하기위한 몸을 만드는 보강운동과 트레이닝을 지속적으로하여 진짜 미드풋러닝을 할수있는 몸상태로 갈수있도록 트레이닝한다.
ㄱㅇㅂ씨는 그렇게 하고있는지는 의문이다.
그렇게 하고 있을껄?
올해 대구 풀 나가신다고 인스타 스토리 많이 올리셨는데 부상 이셨구나
거북목이 미드풋.
딱봐도 느낌 오던데
황영조선수는 20대에 은퇴했어요
고질적인 족저근막염 때문에
그랬던 거 같아요
결국 선택의 영역 같아요
김영복 그 사람도 틀렸어요
미드풋으로 달려도 부상 올 수 있죠
결국은 자기한테 맞는 걸로 선택해서
달리는 수밖에요
근대5종 출신이 마라톤 ㅋㅋㅋ
난 그래서 더 신뢰가 감!!
여러 종목하면서 터득한 내용을
마라톤에 집약함~ㅋ
@@lemmingjang1957 국대출신 아닌데 그렇게 알려진게 잘못됌.
마라톤선출 아닌데 그렇게 알려진게 잘못됌.
마라톤 동호회 출신
@@lemmingjang1957 펜싱, 수영, 사격을 마라톤에 접목?
마라토너도 아니였어?ㅡㅡ
아니었습니다 본인은 엘리트 마라톤 선출처럼 얘기하는데 아닙니다
근대5종 출신. 체고때 잠시 3000m 전향했었던거 같고, 그냥 일반인으로 출전해 풀코스 우승 경험 있지만(기록은 썹3) 국대 출신도 아니고 대학가서 경보도 본인이 계속 운동쪽으로 어떻게든 해보려고(이부분은 부정적인 뜻 아님. 한 인간이 어떻게든 그쪽으로 풀어보려 했겠지만..)개인 의지로 한거더라구요 스카웃 되거나 실력으로 한것도 아님. 한 인간으로서는 교통사고도 있었고 불운이 있었을지 모르지만 엘리트 출신도 아니고, 심지어 육상선출이라 하기도 민망함.
일반인입니다.
버블이 생성되었을때 본인 스스로 담백하게 걷어내지 못한게 지금에 와서는 부메랑으로 돌아오는 듯.
축구에서 무리뉴를 예로 들면 엘리트가 아닐지언정 출신이 명명백백 오픈되어 있고 타고난 지략과 노력, 스타성을 겸비해 실력으로 그 바닥을 평정하며 명장이 되었다면 ㅇㅂ씨는 전문 트레이너로서의 허술함에 자격, 실력 논란에 휩싸인 상황으로 볼 수 있을것 같습니다.
영조형이 오죽 우스웠으면 출격을..
김영복 2탄도 제작해주세요
영복이 끝났네 😢
경보였음? ㅋㅋ
한때는 마사이워킹이 유행하면서 신발도 팔더만 ㅋ
아 사기꾼?
한강가면 턱!턱! 탁! 탁! 팍!팍! 이런소리가 나는데 둘러보면 신발 가운데로 바닥을 팡!팡! 치면서 달리더라 근데 한두명이 아님. 아무리 운동화 쿠션이 좋다한들 충격을 일반인들이 이겨낼까 싶더라
정리 잘 해주셨네요
하다하다 이런영상도 보게되네 ㅎㅎ
정도껏 해야지 ㅉㅉㅉ
선무당❤할렐루야
걸을때는 그냥 걸으면 되구요
런닝 시작 전에 달리기 리듬 잡으라고 하는 겁니다
질량 중심 착지가 되어야 부상을 방지 할수
있다고 생각되며 질량 중심으로 착지 하려면
미드풋이나 리어풋이 됩니다
사람마다 차이가 있으니
비난하지 맙시다.
그냥 달리기를 즐깁시다
걷든 것도 미드풋 ㅋ
강의 파는것같은데ㅋㅋ
미드풋 러닝에 대해 그리고 런클리어에 대해 조금은 어디서 듣고 영상 만드신것 같아요. 아님 주위의 분이시거나...
저는 팔자걸음을 고치고자 감독님을 찾아가서 배우기 시작했고 2년째 지금까지도 아주 잘 배우고 있습니다. 저는 이전까지 10km 이상만 뛰어도 왼쪽발 부주상골 통증이 엄청 있었습니다. 힐풋에 아주 팔자자세의 오다리 였죠. 그런것을 감독님과 상담하고 팀원들과 함께 뛰며 점점 자세를 고쳐가고 있습니다. 지금은 그런 통증이 사라진지 오래됐습니다.
코치님들이 마니 도와줬습니다. 제 왼발이 조금만 돌아가도 함께 뛰며 지적을 해주시며 지도 해주셔서 가능했던것 같아요.
저에게 가장 훌륭한 대한민국 러닝코치 두분 결혼 진심으로 다시 축하드립니다.❤❤❤
감독, 코치분들이 어디 출신이 뭐가 중요한가요?
내가 국가대표가 될것도 아니고...
지도자는 다른 영역이라 생각합니다. 팀원들의 마음을 잘 헤아려주고 저 팀원은 뭐가 필요한지...꼭 집어줄수 있는 그런 지도자가 진정한분이라고 생각해요. 모두가 만족스러울순 없겠죠...
그리고 꼭 어떤 팀에 지도자는 감독, 코치님만 있는게 아닙니다.
우리팀에서는 모두가 서로 서로에게 격려해주고 배려해주는 화이팅 넘치는 그런 가족같은 형, 누나, 언니, 동생같은 스승들입니다.
팀원들과 함께 만들어가는 팀 누구나 환영입니다.🎉🎉🎉
부상으로 쉬다가 3:19 유트브로 김코치 미드풋 영상 보고 따라했는데 부상없이 잘뛰고 있습니다.
영복이형이 출신이 문제가 아니라
영상에 너무 자극적인 말들
어그로성 말을해서 문제라고
영상쫌 제대로봐
영상 좀 보고 얘기하셔요.
미드풋무새 카본화무새 만든게 땡복이 형이에요.
무조건 미드풋 안하면 다친다 카본화 비싼거 신어야 좋다 이딴 개억지를 처 부리니까 욕 쳐먹는거에요
그리고 어디 미드풋무새 소리 존나 해가지고 강습료 처 받아먹는 짓을 했으니 호로쉬끼라고 욕먹는거죠 1시간에 5만원? 양아치 색기도 아니고 무슨
개똥폼 하나 봐주는데 1시간에 5만원? 무슨 콘서트 하는것도 아니고
어쩐지
ㅈㄴ 웃기네 ㄴㅋㅋㅋㅋ
영복아~~~친목마을 라이머가 더 잘 가르치겠다ㅋㅋ
키보드 워리어ㅋㅋㅋ
@@자유인-u1y자유인 그대가 키보드 워리어 같은데ㅋㅋ 남의 댓글에 왜 자꾸 끼어드노 이 양반아ㅋㅋ
미드풋이 정답은 맞음. 맨발로는 아예 힐풋으로는 빨리걷기조차 무리임.
근데 저분 방법론이 누구에게나 미드풋을 만들어 줄 수 있는건 아님. 좀 부족함.
엉덩이 넣고 몸을 기울여 발을 앞에 딛고 바로 떼라 이게 다임 이걸 돈주고 배우는 사람 있으요?
김영복 코치는 기울기 하지말라고 하는데요
@@gogogogo-r3o 원래는 기울라고 했습니다. 그랬더니 하나 같이 잘못 알아듣고 허리만 굽히니까 이젠 기울기 하지 말라는거예요.
초보때 저도 3개월 이분께 수업 받았는데요. 이제 막 시작할때는 이분이 말하는 주법 괜찮습니다. 빠르게 달릴수 있으면 다른 클럽으로 가라고 하십니다. 그래서 그팀이
잘 달리시는 분이 없는거지 주법때문은 아닌데.. 편들면 신도라도 하고 그러시니.. 난감하네요. 물론 저도 지금은 마라톤 선출코치님이 가르치는 클럽으로 옮겨셔 달리고 있도 주법도 바꼈지만. 영복코치가 이렇게까지 비난받을 만 한 행동을 한건 아닌거 같은데요. 저는 자꾸 신파로 가셔가지고. 그게 싫어서 나온거지만. 으흠.. 왜. 이런 영상을….
저도 이분 영살 덕분에 러닝 시작했고 이분이 알려주는 자세와 친절한 내용 덕분에 부상없이 8분 페이스에서 6분 후반 페이스로 진입했습니다. 자세는 밋밋하고 멋이 없을지 몰라도 아프지 않게 이정도 뛸 수 있어서 감사하고 있습니다.
유익한 정보 많이 올려주셔서 저는 개인적으로 감사한 분인데 왜 이렇게 욕을 하는지 모르겠네요..
김영복 코치님 이 글 보신다면 욕하는 사람들 신경쓰지 마시고 힘내시길 바라구요 묵묵히 더 잘 되시길요!!
지금처럼 좋은 마음으로 좋은 팀원분들과 함께 오래 오래 잘 되시길 바라겠습니다!!
무식한 사람이 잘못된 신념가지고 영상올리는데 욕먹는게 당연하지 미드풋이 정답이고 카본화가 정답이라고 씨부리는데 정작 마라톤 기록단축이 되긴했음?
영상 요지를 쫌 파악하세요
미드풋이 잘못된게아니라
과장된 설명 티칭으로
초보들에게 수업쳐 파니까 문제라는거죠
무조건 카본사라 무조건 미드해라 ok?
@@손민성-s9n그 말도 이해가 합니다만. 대한민국에 김코치만도 못한 더한 사기꾼들이 천지여서 한강에 가면 자세가 더한 사람들 천지여서 김코치말이 그나마 도움이 되었을것 압니다.
20년전에는 운동장에서 인터벌 훈련하고 있으면 뭔지 이해를 못하고서 시비거는줄 아는 동호회도 있었습니다.
뭐가 맞는지는 모른다. 그런데 나는 무릎 관절 이식 수술하고 휴유증이 심했는데 김영복씨 영상 보면서 천천히 따라했는데 무릎도 안아프고 재밌게 런닝을 즐기고 있다. 빨리 뛰는게 목적이 아니라 아직은 김영복님이 가르쳐주는거에 맞춰서 하니 무릎도 안아프고 런닝 재밌어짐. 근데 헬스랑 열심히 하고 있어서 근육도 잘 키우고 있어서 그런지 카본화도 부상이런거 없긴 함. 그런데 빨리 뛰고 기록내고 이 영역은 가본적이 없기 때문에 잘 모르겠음. 아무튼 초보 입장에서는 난 좋음~
천천히 뛰면 어떤 주법도 부상없조 ㅋㅋㅋ 그게 미드풋만 부상없다는식으로 말하니 문제임
@@그르르르-k5r적어도 고등학교에서면 장거리 달리기에 대한 기초를 설명을 듣고서 한 3km 5km정도는 느린속도로 달려봤우면 이런 논란이 없는다. 대한민국 학교체육 꼬라지가 워낙 엉망이니까 이런 사소한걸로 이슈가 되는거죠.
그런대 이렇게 두분이서 논란이 있으면 사람들이 더 흥미가 생겨서 더 공부를 하고 둘다 인기가 올라가고 두분다 사업이 잘되는 경우도..
부상이 많아서 레슨 받고 거짓말처럼 아프지 않게 달리고 있습니다~
경험 해보지 않으신 분들이 자신의 지식으로 이 영상만 보고 욕하시는건 아닌것 같네요
거짓말처럼 아프지 않게 된건 걍 사전에 좀 더 스트레칭 하게 된 거지 미드풋 이딴 거 때문이 아닙니다
체고에서 근대 잘 못하고 종목변경한거임 ㅋㅋ
누군가는 이야기할듯했다 ^^
초창기에 국대출신이라고 광고하고 하더니 ㅋㅋㅋ
저 영상 4년전껀데요. 출처도 런앤다이어트라 적었네요.
혼자 김영복TV 만든 후로는 미드풋이란 용어 안쓰던데요. 점프 후 착지할 때처럼 앞꿈치부터 발뒷꿈치까지 차례로 딛는 방법으로 하라고 가르킵니다.
저는 런린인데 처음달릴때 그놈의 빽피치, 롤링 하다가 오금 아파서 몇주 쉬었습니다. 김영복 코치 영상보고 현재 부상없이 2~3일마다 10킬로이상씩 잘 뛰고 있구요.
김영복코치 영상 재대로 보지도 않고 까지마세요. 런닌이들에게는 많은 도움이 됩니다.
지금 제주도 애향운동장에서 강의중이십니다.
처음으로 댓글답니다
개인적으로 다른 코치님들 말씀하시는게 더 잘 맞는것 같아서 잘 안보긴 하지만
초보때는 자주 보고 도움 받았습니다.
제가 느낀 김영복 코치님은 철저하게 부상을 예방하는 운동법 입니다.
다른 코치님들과 가는길이 살짝 다른 느낌이에요.
카본화가 어쩌고 미드풋이 어쩌고 김코치님 영상을 진지하게 보고 이해하려고 노력 해본 경험이 있다면
이런 비난이 맞지 않다는걸 알건데
무슨 의도로 이런 영상을 제작했는지 모르겠어요
황영조 때문에 김영복 사기꾼 됨
베가베리랑 왜 헤어진건지 궁금합니다.
뻔하죠
@@neilbarret 왜죠?
돈??
베가베리도 문제 많아요. 런닝 1도 모르던 사람이 김영복코치한테 1년여 배우더니 결별(?) 후 강연도 다닙니다.
@@startorr 지금은 엘리트 코치들이 다 하잖아요? 그땐 그거 다 '그코치'가 급하게 빠진탓 아닙니까? 그거 메꾸느라 그랬겠죠 ㅋㅋ 김감독님 어서오시고요
보여주신 선수들은 다 프로를 보여주신거고 저는 오래 달리고 나면 발목이 아펐는데 수업받고 통증이 없어 졌습니다 3:19
리어풋으로 천천히 달리시면 안아픕니다 가스라이팅 당하신거에요
그 미드풋의 주인공이 킵초게임.
저기요ㅋㅋㅋ 미드풋 창시자라고 한적은 없어요ㅋㅋㅋ 제발 오버 좀 하지마세요 숨어서 쪽팔리게 이런 영상 만들면 즐거운가ㅋㅋㅋ그리고 자기한테 안맞으면 다른 코치 찾아가면 되는거지ㅋㅋㅋ 겁나 자기자신한테 입맛 맞춰달라는 것들처럼 거지근성 굿굿 요즘 러너들 특 존2영역 이슈되니까 거기에 맞춰서 뛰려함ㅋㅋ 미드풋 이슈일땐 거기에 집중들 하더니 다른 영상들 보고서 박쥐처럼 마음 바뀜ㅋㅋㅋ
@@자유인-u1y 그렇게 당당한 양반이 댓글은 왜지울까? 본인이 틀렸다는걸 인정하는거 아닐까?
주법이 안좋으면 걷다가도 다칠 수 있습니다. 유경험자로서 말씀드렸습니다.
@@SuaveIm 걷다가 부상오면 신체구조 문제입니다. 주법이 문제가 아니라 병원 가셔야합니다.
@@SuaveIm 걷다가 다칠정도면 휠체어를 타야지 뭔소리하고있음
달릴'주' 아님?!! 달리기 방법을 걸을 때에도 사용한다고요?
김영복 코치는 공짜로 영상으로 다 알려줌. 싼 휴대폰 거치대 사서 혼자 영상 찍어서 보면서 독학하라고 함. 다만, 혼자해도 안되면 오라고 함.
러닝초보는 영복쌤 영상이 마니도움됩니다~~
이건 뭐 논란만 만드는 알맹이없는 내용이네 자 가장 먼저 의혹제시한 왜 사업자를 본인이름으로 안내는지 설명이 없어 전혀 내부이슈도 모르면서 그냥 의혹만 제기한거임 설명해봐 이거에 대해서 설명도 못하면서 사실여부도 확인안되는 의혹을 왜 언급했는지
@@김따뚜-r2n 이런 의혹이 있다는 부분만
국민들 알 권리가 있으니 알고 있으라고
제작했습니다.
사업자를 왜 차명으로 하는지 까지 제가 알아야
할까요?
@@러닝이슈 아니 차명으로 사업자내는게 불법입니까?...마치 그게 잘못된거 마냥 호도하는거 아닙니까?...내부이슈와 사정도 모르면서 조회수 빨려고 의혹제기하는거 너무 유치합니다
@@김따뚜-r2n 네 차명으로 사업자 내면 불법입니다
@@user-lr4eu95z2l 그래서 영상에서 그 부분은 언급하지 않았습니다.
왜인지 모르겠지만 자신의 명의로 사업하지
않는다라고 표현했고
그게 잘못되거나 불법적이다 라는 내용은 있지 않 습니다
@@user-lr4eu95z2l 위에 분이 차명으로 사업자내면 불법이냐 물어보셔서 불법이라 답변한거구요
김영복 코치가 불법을 저질렀다는 표현은 어디에도
없습니다^^
수업 받아 보셨나요?
영상에 짧게 남기는 가르침이 전부라고 생각하나요?
저도 베가베리에서 부터 런클리어까지 수업을 듣고 있고 D조에서 뛰기 시작해서 A조에서 뛰고 있습니다.
종종거리고 뛰라고 하는게 아니라 초보때는 180~ 190 사이로 달리는거고 A조는 보폭 늘이라고 가르칩니다. 당신은 골프 시작할때 어차피 초보때는 백돌이니까 그냥 마음대로 치라는 사람과 같습니다
목적에 따라 입문자도 KPGA 선수한테 배웁니다.
그때 KPGA 선수가 뭐라고 하는지 아십니까. 처음에 자세 못 잡으면 골프 망친다고 합니다.
그리고 사람에 따라 자기가 대한민국에서 가르치는건 제일 잘햔다고 말 하죠. 그럼 그게 사깁니까?
미드풋 하다 다쳤다는분, 카본화 신고 부상왔다는 분들은 김영복코치한테 감사해야 하는거 아닌가요?
일찌감치 다칠 요소를 모두 제거해 주었으니까요.
반에 60명 앉아 놓고 하는 수업과 1대1과외는 엄연히 다릅니다.
1등을 기준으로 할수도 없고 꼴치를 기준으로 할수도 없기에 적당한 수준, 용어를 사용합니다.
카본화 신고 부상 당했다는 사람 중 알파3사려고 광클 안하는 사람 없고, 미드풋으로 다쳤다는 사람 중 다른 자세로 안 다치는 사람 없다고 봅니다.
저는 달리기 이후 부상이 없었습니다
근데 런클리어 회원중에도 다치는 사람 많습니다. 러너의 개별적 특성도 있고 가르침을 잘 못 이해 하는 사람도 있습니다.
논란이 많은건 알고 있으나 대한민국 달리기 인구 증가에 베가베리, 런클리어가 끼친 영향은 매우 크다고 봅니다. 인간이 다 맞을수는 없습니다.
이 영상을 보고, 악플을 보는 가족들과 제자들의 마음도 헤아려 주세요
맞습니다 김영복 코치가 틀리다고 한 적 없습니다^^
다만 무조건 미드풋으로 뛰어야하고
그러지 않으면 부상이 온다고 주장하시니
그 부분이 문제라는 겁니다.
모든 사람의 신체구조가 다 다른데
무조건 미드풋이 맞을까요?
차라리 미드풋이 제일 좋은 주법이다라고
하셨으면 괜찮은데
무조건 미드풋으로 안 뛰면 안되고
심지어 걸을때도 미드풋이라고 주장하시니
문제가 되는겁니다
시발 그냥 걷기수준으로 다니는대 다칠수가있냐?
그분 베가베리 시절 월급이 2천만원 됐다던데 맞나요 베가베리 재무재표 공개좀 해줬으면..
이미 스스로 말하셨네요 런클 회원중 다치는 사람 많다고 개개인마다 다르다고 근데 왜 걷는것도 미드풋으로 걸어야한다하고 카본화 신으라고하죠? 거기 회원이 많이 부상당하는게 미드풋 때문이란 생각은 안하시나요? 거기 클럽 회원들은 황영조 감독님 말씀도 시대가 달라서 지금시대는 영복이가 맞아 라고 정신승리하나요? 보행운동학의 기본 개념만 알아도 보행시 기본은 힐스트라이크입니다 광신도들 집단같아요 적당히하세요 장미란 감독님 앞에서도 역도 이렇게 해야한다 같잖은 지도하는거랑 같은이치에요
그리고 KPGA 선수 레슨을 비교 하셨는데 영복씨는 마라톤 선출이 아닙니다 공으로 하는 스포츠지만 야구와 골프가 다르듯이 경보와 마라톤도 달라요
저는 달리기 할 때 뒷꿈치로 뛰는 습관이 있어서 무릎 통증이 생겨서 러닝 검색하다가 미드 풋을 발견했는데 미드 풋으로 교정 하고 뛰니까 이제 안 아픕니다 저는 효과 있었어요
너도 나쁜 사람이다
논란 편승해서 조회수 좀 드셔보시려구??
@@startorr 지인이 김영복씨가 누구냐고 물어봐
보기 편하게 정리해봤습니다
국민은 알 권리가 있으니깐요^^
너 영복이냐? 뭔 답글이고 댓글이고 존나달고있네. 논점없이 무지성 비난하노
저 사람 김영복임. 김영복 까지는데마다 변호해주고 앉았음ㅋ 본인아니면 지극정성 저러기 쉽지않음
네 저는 김영복이 아닙니다. 저는 풀마는 뛰어보지도 못한 런린이고 그나마 10키로 기록도 50분인 약골입니다.
당신들이 문제예요.
김영복코치 영상중에 도대체 뭐가 마음에 안 들어서 그러시는지.. 그냥 '미드풋'이라는 단어가 싫으신거잖아요. 김영복코치 다른 강의들 들어보면 황영조랑 똑같은 얘기 하는데도 맞는 말도 정말 많이 하는데도 당신들은 '미드풋'이라는 단어에 꽃혀서 앞뒤 생각도 안하고 해삼 멍게같이 뇌 없는 동물처럼 공격하시잖아요.
다시 한 번 묻겠습니다.
황영조가 금메달리스트인 것은 맞지만
2000년대 후반 2010년대말까지 그 사람이 한국 육상을 위해 뭘 했나요? 그 훌륭한 기량으로 후배들을 양성했나요? 후배들이 마라톤을 할 수 있게 기반을 다졌나요? 배가 그렇게 불러서 몸이 두 배가 되는 동안 열심히 길러낸 세계적 육상 선수가 몇 명인가요? 그런 사람의 말을 김영복이라는 듣보잡 코치 깐다고 인용하는 당신 자신이 부끄럽지 않으신가요??
황영조가 뭐길래 ㅎㅎㅎ
하고 싶은 말 많지만 명예훼손 문제도 있으니 그냥 끝내겠습니다. 상관하지 마시고 간섭하지 마시고 본인들 생각하시는 대로 펀런닝하세요.
행복하자고 즐겁자고 하는 런닝에 왜 그렇게 집착하고 불편해합니까?네????
불편하면 그냥 안 보면 그만인거예요. 혹시 베가베리 관계자? ㅎㅎㅎ 그럴 가능성이 크지만 아무튼 서로 신경 끄고 펀런닝 합시다.
@@러닝이슈 잘 아세요??
나 초반에 저 주법으로 도움 엄청 많이 받았는데.. 안다치고 잘달림
이 영상이 공공의 이익을 위해 제작되었다고? 이슈 몰이나 해서 돈벌기 위해서가 아니고?
적당히해라
힐스트라이크가 충격 더 크게 받는건 팩트임 과학적으로나 신체역학적으로 볼땐 미드풋이 충격량 제일 적은건 팩트임
ㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뇌피셜 말고 근거 있음? Is changing footstrike pattern beneficial to runners? 가서 보고 와라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅂㅅ
힐스라이크가 충격이 높을때는 발이 무릅 이상으로 튀어 나와서 오버스트라이드를 하는 경우일것 입니다. 낮은 속도에서 발이 무릅이상으로 나가지 않은 상태에서 힐스트라이크를 하면 발을 올리는 정강이 근육정도가 아플것 입니다. 그렇고 경주용 신발이 아니라면 운동화 뒷금치의 쿠션이 가장 두껍습니다.. 다른말로 힐스트라이크를 고려해서 나온 운동화들이 대다수 압니다. 오히려 대다수의 운동화 들의 미드솔에 쿠션이 힐쪽보다 약하구요. 힐스트라이크건 미드풋이건 발의 착지점과 무릅과 발간의 위치가 더 중요할것 압니다.
나름의 인지도있는 사람 내리깍아서 채널 키우려는 의도인가 ㅎㅎ
김영복 감독의 수업을 듣고 평가하는것 아니면 거르는게 맞다고 봄
옳고그름은 운동소비자가
판단함. 김영복은 자신이 마라톤 선출이라 말한적이
없음. 스포츠 메키니즘은
다 같음. 미드풋에 대한 비판은 좋은데 이
특정인을 맹목적으로 까는건 아닌듯
@@Fine-h6u 맹목적으로 미드풋이 아니면 무조건 부상오니깐 미드풋으로만 뛰어야한다는
주장은 더 아닌듯
이거 너무 간거 아닌가요?
딱 적당 선을 잘지킴 ㅋ
딱히 비난도 아니고 딱 있는 사실 정리해놨구만ㅋㅋ
긁히셨어요? ㅋㅋㅋㅋ
@@jinwookim4618 사실이 아니라 수업듣는 한 사람으로 좀 많이 어이 없어서요.. 아프면 병원가서 치료받으세요~ 하는 분이지 뭘 무슨 미드풋으로 뛰면 다 낫는다고 가르쳐요!😆
선동영상이에요 ㅋㅋ
외국이나 일본 최신 이론 제일 먼저 받아들이고 자기 방식대로 가르치고 있다고 본다.
이런 악의적이고 무지한 걸 올리다니 부끄럽지 않나?
@@또아리-v5e 어느 부분이 악의적인가?
단순히 가르치는 건 문제가 안된다
근데 돈 벌이를 위해 자신이 주장하는 방식대로
하지 않으면 절때 안되고 무조건 다친다는
사람이 더 악의적이지 않는가?
오히려 일본 내에선 요세 힐풋이 뭐 어때서?? 이게 요히려 유행인데 뭔소린지 모르겠네 일본어는 할 줄 아심??
한회당 5만원 아닌데.!!!
초보자들한테는 괜찮은 내용인데 미드풋으로 종종걸음으로 달리다보면 거리 늘리기 쉽고 근육 생김 그다음부턴 스스로 맞는 자세 찾아아지 황영즈 편승해서 남 욕하는걸로 돈벌려는 애들이 진짜 나쁜거지