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앞으로 디어스에 라이브 일정 올릴게요!디어스에서 만나요~!💜앱스토어, 플레이스토어에서 디어스 다운 받기💜bit.ly/3AdABO8라이브 원본 영상 ➞ ruclips.net/video/vQz1IotrZnk/видео.htmlFITVELY : instagram.com/fitvely_moon/라윤님 인스타그램 : instagram.com/2ryoon__/
쫙쫙 갈라져 있는게 보기 좋네요
이누나 진짜 내스타일이다
여자가 운동으로 하면 안되는이유?아랫입이 혈이모여서그런가 유난히까매... 핑크이고싶다면 러닝만 해라
@@J베스토피아에혀 ,,, 공기가 아깝다 ,,,
모르겠고 그냥 감사할뿐입니다좋습니다~♡
3:16 벤치 보조는 위에서 해야지!!!!
천연 부스터 임.핏블리 속도 빨라지는거 보셈.
겨땀언니 오랜만에 영상에서 보는듯 여전히 이쁘시네요 ㅋ
엄마가 너 뭐보냐고 물어보십니다소리끄고 봐야겠어요
2:42 힘주니까 조개구멍이 쩍벌어졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아주 유용합니다!^^
라윤님 나오니 .. 7채널 돌비 애트모스 서라운드 스피커 최대로 키고 시청했습니다.
2:56 다리 멋있어요!!
눈에 하트가 흘러내리네. 좋았나봐요
벤치프레스 - 어시스트풀업 - 체스트 프레스 - 랫풀다운 - 레그프레스 - 레그컬
라윤님 머리카락 푸시니까 더 청순하시네요 ㅎㅎ
시간없어서 어떻게운동해야할까 했는데이렇게 해볼게요! 감사합니다!
우리는 하나
여기와서 보시는 형님 동생님들 운동에 집중하셔야 합니다 넋놓고 침흘리고 보다가 등짝 스매싱 날라 옵니다 ㅋㅋㅋ
역시 운동은 같이해야지 힘이 불끈 👍
하 라윤님 존예네
13:26 훠어
전 라윤아가 제일 이쁘더라~특히 소리 칠때~
이뿌다
싹 다 잡아들여
땅데드로 정강이가 다 긁힌거면 찐으로 운동 좋아하시는구먼
이분 얼굴도 예쁘고 몸매도 너무 좋으네요
감사합니다.
라윤님인지 모르고 무슨 소리가 나서 운동 프로그램 아닌줄 알았음! -.-
그냥 감사할 뿐...
루틴 따라서 해보겠습니다
마른체형 여자인데 가만히 서있어도 양쪽 날개뼈가 많이 튀어나와있어요,, 그래서 등이 좀 굽어보여요ㅠㅠ 운동으로 집어넣을 수 있는지?! 효과적인 운동이 있다면 알려주세요!!🥺
견갑 안정화 운동로우, 풀다운 해보세요!
@@fitvely 저는 운동하다가 어깨다친 남자인데 다치고 몇년 쉬니 근육다빠지고 견갑쪽이 불안정화 와서 고생중인데 좋은 답변에 도움받아갑니다
외모 미쳤네 개이쁘다
라윤님 운동량에비해 몸이 왤케 안커지지?...요?
석기님 벤치 평소 운동하실 떄 몇으로 하셔요?
두분 빨리 사귀세요
부부입니다.
여기 헬스장은 어디에요?
핏블리 스튜디오요! 촬영공간
어시스트 풀업 대체 다른 운동 있을까요 ?
랫풀다운 해보세요!
게스트 중 이분이 피부톤 얼굴 등 제일 예쁘다생각핸디어떻게 잡으셨데 🤨
혹시 촬영빈도는 애정도에 따라 나뉘나요??라윤님이 1등인듯 299명중에
라윤님 몸매가 남자들이 제일 좋아할 몸매입니다..
오늘도 고문관 등장!~~~
나 핏블리랑 싸우면 이길 자신있는데이 누나랑 싸우면 100% 질꺼같음
3:20
핏블리님 바지 뭐예요 상체할땐 긴트랙팬츠같은데 하체할땐 올리고 할수있다니ㅋㅋㅋ 제품정보좀
벤치프레스할때 여자분 엉덩이 들리는게 몸으로 미시는 거 같은데 자세 괜찮은 건가요?
바쁘지 않아서 라윤님과 운동하고 싶읍니다만...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작할때 미리보기 하이라이트가 다 으으으윽 이러고 있냐곸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 연인이었나요?? 홀 오랜만에 왔는데오빠 너무해..ㅠㅠ
빡구형 사랑해
태어났는데 엄빠가 두 분이면 유치원도 가기 전에헬스장 따라다녀야 하나
옆에 트레이너 교도소 아직도 안갔나보네
????? 교도소를 왜가여??
@@PhotoHakSoo 대충 너무 행복해보이니 구속 시켜 버려야 된다는 뜻 .. ?
아직 특검을 안해서 그래요 조만간 하겠죠 ㅋㅋㅋ
교도소드립 좋앗다
부검준비중 이라고 합니다
여러므로 감사합니다..
이런 영상 보면 딱 한마디 하고 싶다.멋있다~👍
출산중이십니다
성인 남자 동영상 루틴대로 매일 진행 해도 괜찮을까요? 현재 4분할 하고 있습니다..
네!!!
부검하라 신속히 진행하라~
가끔 영상 보는 헬린이입니다! 두분 케미 좋아요~ 근데 체스트 프레스 할 때 어깨 높이랑 푸시 기구 손잡이 높이를 어떻게 하는 게 좋은 건가요? 체스트 근육 타켓에 따라서 다른 게 하라고 듣긴 했는 데, 조언해주세요!
가슴 가운대보다 살짝 아래두고 해보세요!
소리못껐다..
100명정도 헤어지는거에라윤님 포함되나요?
겨땀언냐 여전히 열심히네
나도 저런분이랑 운동 같이 하면 몸짱 될거같은데 ...
역시 조강지처가 최고다 그치 석기형?
어깨는 따로 안넣었네요?
점점 야구 송은범선수 얼굴표정이 나오시네요😊
운동 영상보면서 나는 왜 소리를 줄여야하는가?
벤치 보조 부럽다. 아파트 헬스장에서 혼자하는데 중량 늘리기가 어려워ㅠㅠ
3:33 이정도면 바로 구속 되지 않음? ㅋㅋㅋㅋㅋ
금술좋아보여요^^
오오오
헬린이인데 이 루틴으로 주3-4회는 적합하지 않나요?
이 채널은 그냥 여성트레이네들만 나오면 더 대박날거 같은데요
부럽다..
눈나 예뻐요.
주 1~2회만 하면 이렇게 ... 힘들게 ... 해야하는 구나 ... ...
😊
I will push out 2 extra bench press reps if noona give me a spot
와 라윤님 근데 광배근이 ㄷㄷㄷ
1:00 팔이 아니라 쿠션 반동으로 운동하는데요??????????
74에 61? 와....
라윤님도 유튜브 만들어주세요
이러다가 석기시대로 돌아가겠따...
석기..석천..언제 콜라보 할거야?
질문하나 히고싶은데 만약에 무분할 운동으로 주5~6회로 하게되는 방법은 매우 비효율 적인가요? 초보자입니다
헬스장 저런옷 입는다고?
이야 벤치를 제대로하네 하체를 써버리네 왠만한 운동여자유투버애들보다 낫네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왠->웬
결혼식은 언제 ??
아무생각 없이 켰다가 놀래서 음소거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
둘이 사귐?
언냐 헬스복 브렌드가 머야??
신음좌
라윤님 키가 몇인가요?? 180정도 되는 거 같아서
5:33 174라네요 ㄷㄷ
확실히 정실은 보조부터가 다르네 ㄷㄷ
남자도 해도 되나요?
물론이죠!
여성분 체격이 부럽긴 처음이다 ...... 내가 작아!!!!!!!!!
나도 저렇게 도와주면 2배는 더 들겄다
제발 예전의 고문기술자 석기형으로 돌아와주세요
이분들 부부에요?
미래의 부부입니다
여자분 운동잘하고 힘주는소리 대박입니다. 근육짱입니다. 여자분 예쁘고 여신입니다. ❤❤❤❤
이쁘다
오졌다리? 근데 핏불리 머리 스탈좀 바꿀 생각 없어요? 일부러 그렇게 하시는 건지
컨밴할때 상체가 먼저 움직이는듯..
앞으로 디어스에 라이브 일정 올릴게요!
디어스에서 만나요~!
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bit.ly/3AdABO8
라이브 원본 영상 ➞ ruclips.net/video/vQz1IotrZnk/видео.html
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라윤님 인스타그램 : instagram.com/2ryoon__/
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모르겠고 그냥 감사할뿐입니다
좋습니다~♡
3:16 벤치 보조는 위에서 해야지!!!!
천연 부스터 임.
핏블리 속도 빨라지는거 보셈.
겨땀언니 오랜만에 영상에서 보는듯 여전히 이쁘시네요 ㅋ
엄마가 너 뭐보냐고 물어보십니다
소리끄고 봐야겠어요
2:42 힘주니까 조개구멍이 쩍벌어졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아주 유용합니다!^^
라윤님 나오니 .. 7채널 돌비 애트모스 서라운드 스피커 최대로 키고 시청했습니다.
2:56 다리 멋있어요!!
눈에 하트가 흘러내리네. 좋았나봐요
벤치프레스 - 어시스트풀업 - 체스트 프레스 - 랫풀다운 - 레그프레스 - 레그컬
라윤님 머리카락 푸시니까 더 청순하시네요 ㅎㅎ
시간없어서 어떻게
운동해야할까 했는데
이렇게 해볼게요! 감사합니다!
우리는 하나
여기와서 보시는 형님 동생님들 운동에 집중하셔야 합니다
넋놓고 침흘리고 보다가 등짝 스매싱 날라 옵니다 ㅋㅋㅋ
역시 운동은 같이해야지 힘이 불끈 👍
하 라윤님 존예네
13:26 훠어
전 라윤아가 제일 이쁘더라~특히 소리 칠때~
이뿌다
싹 다 잡아들여
땅데드로 정강이가 다 긁힌거면 찐으로 운동 좋아하시는구먼
이분 얼굴도 예쁘고 몸매도 너무 좋으네요
감사합니다.
라윤님인지 모르고 무슨 소리가 나서 운동 프로그램 아닌줄 알았음! -.-
그냥 감사할 뿐...
루틴 따라서 해보겠습니다
마른체형 여자인데 가만히 서있어도 양쪽 날개뼈가 많이 튀어나와있어요,, 그래서 등이 좀 굽어보여요ㅠㅠ 운동으로 집어넣을 수 있는지?! 효과적인 운동이 있다면 알려주세요!!🥺
견갑 안정화 운동
로우, 풀다운 해보세요!
@@fitvely 저는 운동하다가 어깨다친 남자인데 다치고 몇년 쉬니 근육다빠지고 견갑쪽이 불안정화 와서 고생중인데 좋은 답변에 도움받아갑니다
외모 미쳤네 개이쁘다
라윤님 운동량에비해 몸이 왤케 안커지지?...요?
석기님 벤치 평소 운동하실 떄 몇으로 하셔요?
두분 빨리 사귀세요
부부입니다.
여기 헬스장은 어디에요?
핏블리 스튜디오요! 촬영공간
어시스트 풀업 대체 다른 운동 있을까요 ?
랫풀다운 해보세요!
게스트 중 이분이 피부톤 얼굴 등 제일 예쁘다생각핸디
어떻게 잡으셨데 🤨
혹시 촬영빈도는 애정도에 따라 나뉘나요??
라윤님이 1등인듯 299명중에
라윤님 몸매가 남자들이 제일 좋아할 몸매입니다..
오늘도 고문관 등장!~~~
나 핏블리랑 싸우면 이길 자신있는데
이 누나랑 싸우면 100% 질꺼같음
3:20
핏블리님 바지 뭐예요 상체할땐 긴트랙팬츠같은데 하체할땐 올리고 할수있다니ㅋㅋㅋ 제품정보좀
벤치프레스할때 여자분 엉덩이 들리는게 몸으로 미시는 거 같은데 자세 괜찮은 건가요?
바쁘지 않아서 라윤님과 운동하고 싶읍니다만...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작할때 미리보기 하이라이트가 다 으으으윽 이러고 있냐곸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 연인이었나요?? 홀 오랜만에 왔는데
오빠 너무해..ㅠㅠ
빡구형 사랑해
태어났는데 엄빠가 두 분이면
유치원도 가기 전에
헬스장 따라다녀야 하나
옆에 트레이너 교도소 아직도 안갔나보네
????? 교도소를 왜가여??
@@PhotoHakSoo 대충 너무 행복해보이니 구속 시켜 버려야 된다는 뜻 .. ?
아직 특검을 안해서 그래요 조만간 하겠죠 ㅋㅋㅋ
교도소드립 좋앗다
부검준비중 이라고 합니다
여러므로 감사합니다..
이런 영상 보면 딱 한마디 하고 싶다.
멋있다~👍
출산중이십니다
성인 남자 동영상 루틴대로 매일 진행 해도 괜찮을까요? 현재 4분할 하고 있습니다..
네!!!
부검하라 신속히 진행하라~
가끔 영상 보는 헬린이입니다! 두분 케미 좋아요~ 근데 체스트 프레스 할 때 어깨 높이랑 푸시 기구 손잡이 높이를 어떻게 하는 게 좋은 건가요? 체스트 근육 타켓에 따라서 다른 게 하라고 듣긴 했는 데, 조언해주세요!
가슴 가운대보다 살짝 아래두고 해보세요!
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라윤님 포함되나요?
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나도 저런분이랑 운동 같이 하면 몸짱 될거같은데 ...
역시 조강지처가 최고다 그치 석기형?
어깨는 따로 안넣었네요?
점점 야구 송은범선수 얼굴표정이 나오시네요😊
운동 영상보면서
나는 왜 소리를 줄여야하는가?
벤치 보조 부럽다. 아파트 헬스장에서 혼자하는데 중량 늘리기가 어려워ㅠㅠ
3:33 이정도면 바로 구속 되지 않음? ㅋㅋㅋㅋㅋ
금술좋아보여요^^
오오오
헬린이인데 이 루틴으로 주3-4회는 적합하지 않나요?
이 채널은 그냥 여성트레이네들만 나오면 더 대박날거 같은데요
부럽다..
눈나 예뻐요.
주 1~2회만 하면 이렇게 ... 힘들게 ... 해야하는 구나 ... ...
😊
I will push out 2 extra bench press reps if noona give me a spot
와 라윤님 근데 광배근이 ㄷㄷㄷ
1:00 팔이 아니라 쿠션 반동으로 운동하는데요??????????
74에 61? 와....
라윤님도 유튜브 만들어주세요
이러다가 석기시대로 돌아가겠따...
석기..석천..언제 콜라보 할거야?
질문하나 히고싶은데 만약에 무분할 운동으로 주5~6회로 하게되는 방법은 매우 비효율 적인가요? 초보자입니다
헬스장 저런옷 입는다고?
이야 벤치를 제대로하네 하체를 써버리네 왠만한 운동여자유투버애들보다 낫네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왠->웬
결혼식은 언제 ??
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둘이 사귐?
언냐 헬스복 브렌드가 머야??
신음좌
라윤님 키가 몇인가요?? 180정도 되는 거 같아서
5:33 174라네요 ㄷㄷ
확실히 정실은 보조부터가 다르네 ㄷㄷ
남자도 해도 되나요?
물론이죠!
여성분 체격이 부럽긴 처음이다 ......
내가 작아!!!!!!!!!
나도 저렇게 도와주면 2배는 더 들겄다
제발 예전의 고문기술자 석기형으로 돌아와주세요
이분들 부부에요?
미래의 부부입니다
여자분 운동잘하고 힘주는소리 대박입니다. 근육짱입니다. 여자분 예쁘고 여신입니다. ❤❤❤❤
이쁘다
오졌다리? 근데 핏불리 머리 스탈좀 바꿀 생각 없어요? 일부러 그렇게 하시는 건지
컨밴할때 상체가 먼저 움직이는듯..