최고의 마음수행 법

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • #마음수행 #영성공부 #마음챙김 #감정수용 #알아차림

Комментарии • 64

  • @By_Berry
    @By_Berry Месяц назад +2

    맞아요 힘들었던 일들도 허상이라고, 이미 지나가버렸다고 생각하니 흘려보낼 수 있더라구요. 그런데, 그 순간의 감정에 충분히 집중하지 않고 흘려보내려하니 억지로 나를 누르는 느낌이 들기도 해요! 😢 언젠가는 내면아이를 다스리고 온전히 받아들이는 이너피ㅡ스가 오겠죠 노력해봅니다

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  Месяц назад +1

      그냥 지나치지 않고 느끼신 부분 글로 나눠주셔서 감사합니다🌿 사랑합니다

  • @losico569
    @losico569 2 месяца назад +3

    8:00 좋은 말이네요.

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад

      @@losico569 안녕하세요. 감사합니다😺

  • @허일-i3h
    @허일-i3h 3 месяца назад +6

    감사합니다
    제 맘에 깊은 울림이 옵니다~♡

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      사랑합니다🍎💕

  • @Canoboard
    @Canoboard 3 месяца назад +7

    최고의 수행법이 존재하지 않고
    각자마다 가는 길이 다르고, 길 모두가 의미가 있고 소중하다고 말씀하시지만...
    중생의 눈엔 너무나 깜깜하고 어두워서 어디가 길이고 어디가 길이 아닌지 분간하기가 여간 어려운게 아닙니다.
    특히, 이 지구별 체험의 길은 지뢰도 많이 깔려 있고 함정도 많습니다.
    길을 잘못 들어 몇 생 동안을 고난과 시련속에서 발버둥 치기도 하는 것 같습니다.
    먼저 가시는 길에 살짝 살짝 뒤쪽으로 비추어 주시는 등불에 그저 감사합니다.
    묵묵히 따라가며 알아차림, 감정수용, 내면아이치유, 무의식정화, 자기사랑 모두 다 해보렵니다.
    날씨가 춥습니다.
    선생님도 옷 따뜻하게 다니시고, 늘 응원합니다.

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      매번 영상에 진심을 담아 이렇게 응원해주시니 힘이 됩니다. 감사합니다🧣🧤

  • @조찬상
    @조찬상 3 месяца назад +3

    내게 좋은 약이 어떤 이에게는 좋은 약이 아닐 수도 있습니다.
    그러나 제가 하고 있는 수행과 너무나 유사해서 좋습니다. 더군다나 영상마다 참으로 잘 정리해주셔서 정말 고맙습니다. ()()()

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      안녕하세요🙂 큰 힘이 됩니다. 감사합니다

  • @키키-z7v
    @키키-z7v 3 месяца назад +2

    진심이 전해집니다..
    이미 깨달음을 이룬 분들의 저 높은 이상향같은 이야기가 아닌 같은길을 걸어가는 도반으로서 한발작 앞에서 손내밀어주시는것 같은 따뜻함이 느껴집니다...
    고맙고 고맙습니다^^😊

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      써주신 글에서 얼마나 따뜻한 분인지 느껴집니다. 덕분에 힘이 됩니다. 감사합니다

  • @mintaeun
    @mintaeun 3 месяца назад +3

    우려하실수도 있는 점을 잘 이해했습니다 유연성을 갖고 나에게 맞는 방법을 천천히 찾아가도록 해볼께요 오늘도 감사합니다..최고에요!❤

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      좋은 날 되세요😊💕 감사합니다

  • @준형이-t3j
    @준형이-t3j 2 месяца назад +1

    보고있으면 기분이 좋아지는 사람이분요

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад

      준형이님 안녕하세요🌿 좋은 날 되세요. 감사합니다

  • @eun7174
    @eun7174 2 месяца назад +2

    호접지몽 저는 몰랐는데 덕분에 알게 되었어요 ㅎㅎ 기본상식까지 챙겨가는 유익한 채널이에요❤👍

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад

      감사합니다💕 오늘도 좋은 날 되세요

  • @sungsukim1710
    @sungsukim1710 3 месяца назад +5

    너무 삶이 힘들 었는데 말씀듣고 많은 위안을 받았습니다!

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      도움이 된 부분 글로 남겨 주셔서 힘이 됩니다. 감사합니다

  • @축복받은소피아
    @축복받은소피아 3 месяца назад +4

    아름다운 사람💕

  • @User-bonjour2000
    @User-bonjour2000 2 месяца назад +2

    방하착을 알려주셔셔 감사합니다.

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад

      안녕하세요. 저도 감사합니다

  • @좌선-l8w
    @좌선-l8w 3 месяца назад +3

    다른 많은 명상 유투버들과는 다르게 요란하지 않으면서 잔잔한 감동으로 다가오네요. 감사해요 🎉

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      안녕하세요. 도움이 된 부분 글로 남겨주셔서 감사합니다🌿

  • @Hermes-rj9sz
    @Hermes-rj9sz 3 месяца назад +4

    우연한 계기로 보게되어 구독 하고잇습니다 진실을 울리게해주셔서 감사드립니다^^열심히마음공부중입니다

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      안녕하세요. 반가워요☺️ 저도 감사합니다

  • @구운몽-y4g
    @구운몽-y4g 2 месяца назад +2

    지금 여기에 생생히 존재하는. 바로 그것이. 그 느낌들이 꿈. 입니다

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад

      안녕하세요. 감사합니다

  • @건준세나Tv
    @건준세나Tv 3 месяца назад +3

    울림님~오늘 영상도 감사합니다^^

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      감사합니다. 사랑합니다😊

  • @모니카-k3d
    @모니카-k3d 3 месяца назад +2

    동감합니다. 감사합니다. 사랑합니다.

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      모니카님 안녕하세요😊 감사합니다 사랑합니다

  • @안영태-g6p
    @안영태-g6p 3 месяца назад +3

    오늘도 밝은마음 닦는마음의 길을 보여주셔서 감사합니다^^\

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      영태님 안녕하세요🌿 감기 조심하시고 좋은 주말 되세요

  • @SHK-c3v
    @SHK-c3v 3 месяца назад +4

    감사합니다❤

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +1

      감사합니다☺️ 사랑합니다

  • @인드라-m3j
    @인드라-m3j 3 месяца назад +3

    말씀하시는게 멋집니다 👍

  • @계령박-e8w
    @계령박-e8w 3 месяца назад +4

    💕💕💕

  • @상상-g5n
    @상상-g5n 3 месяца назад +5

    감사합니다! 사랑이 느껴지는~

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      감사합니다 사랑합니다☺️

  • @봄-g3h
    @봄-g3h 3 месяца назад +3

    감사합니다 ~늘 잘 듣고 있어요~~~~

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      봄님 안녕하세요 :) 감사합니다

  • @홍인택-s7p
    @홍인택-s7p 24 дня назад +1

    물리적인 면에서도 부분이 전체와 같고 전체가 부분과도 같다고 합니다 내가 당신과같고 당신이 나와같고 엄마가 자식과같고 자식이 나와같은 초월적인 아니 초현실적인 마음 생각이 아닐까 싶네요 1차원적인 동시성 평등성 수평적 사고가 아닐까요

  • @훌훌-c7n
    @훌훌-c7n 3 месяца назад +2

    감사합니다

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      안녕하세요. 감사합니다

  • @cruisetom8393
    @cruisetom8393 3 месяца назад +3

    세상으로 퍼져나가는 울림!
    아니!
    이미 모든곳에 닿아있는!
    이모 모든곳에 도착해있는 울림!
    ^^ _()_

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад

      안녕하세요 좋은 날 되세요🌿

  • @박혜영-y3g
    @박혜영-y3g 2 месяца назад +1

    부모님에게 남동생과의 비교를 맘속에 오랫동안 담아두었는데(무의식,그리고사랑이란이름으로,부모인데 그럼안되지,사랑해야지)이런마음들로 덮은거같아요 물론 사랑으로도 키워주셨지만요 제안에 분노가 있더라구요 그러다최근에 그안에 화를참지못하고 40살이 다되어가는 나이에 빵하고터트렸어요 다음날엔 엄마 그다음엔남동생까지
    제겐너무무서운아빠였지만요 한3일정도는 편안한거같았는데...점점두려워요 어떡하지 이걸어떻게해결해야하지 그래서 자책하게되면서 내안에 감정을 들여다봄이 무서워졌어요ㅜ

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад +1

      혜영님 안녕하세요. 그동안 억누르고, 외면했던 감정들을 마주하는 과정이 처음에는 쉽지가 않습니다. 이라는 영상이 억눌린 감정들을 마주하는데 도움이 될 것 같아요. 꼭 저희 채널의 가이드 명상을 통해서가 아니더라도 마음을 바라보는 명상, 생각 감정 알아차림 등을 자주 하시면 좋을 듯 합니다. 모든 순간이 사랑임을 기억해주세요. 감사합니다. 사랑합니다.

    • @박혜영-y3g
      @박혜영-y3g 2 месяца назад

      @@mind-echo. 감사합니다 ♡

    • @구운몽-y4g
      @구운몽-y4g 2 месяца назад

      내 안의 숨겨진 감정 트라우마가. 8식인데~~
      그것도 다. 허상이고 잠겨진 꿈 입니다.

  • @무심무아
    @무심무아 3 месяца назад

    무심선원 추천합니다

  • @걷는사람-y4g
    @걷는사람-y4g 3 месяца назад +2

    일체유심조

  • @666smcsm
    @666smcsm 2 месяца назад

    자기합리화 정신승리 일체유심조

  • @강승현-n1l
    @강승현-n1l 2 месяца назад

    전문적인 수행자가 되는 길은 그대에게 어떤가요? 유트브는 뭐 이래도 좋고 저래도 좋은데 큰 재목이 될 것 같으신데. 출가란 이제껏 살아오시면서 좋아보였거나 앞으로 가질 수 있는 것을 포기함을 의미해요. 강요는 있을 수 없어요. 댁의 방에서 수행 하십시요. 큰 그릇이라 여겨지고 정진하세요. 이해할 수 없는 자각이 이루어지기도 하려니와 그럴때는 자신 속으로 침잠해 들어가세요. 두려울거예요. 살아있으면서 죽고 죽고 또 죽으세요. 3번은 크게 죽어야되요.

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  2 месяца назад

      @@강승현-n1l 감사합니다

  • @이상화-z4v
    @이상화-z4v 3 месяца назад

    일상에서의 체험은 (1)분명 사진으로 기록되어 있으며 (2) 내 기억과 함께한 다른분 기억은 공유되지요. 일상의 삶이 호접몽의 예로 꿈이라느니 혹 헛되니하는 단정적인 표현은 부적절해보입니다.

    • @mind-echo.
      @mind-echo.  3 месяца назад +2

      안녕하세요. 느끼신 부분 글로 남겨주셔서 감사합니다

    • @VOID-bw5jc
      @VOID-bw5jc 3 месяца назад

      다른 사람이 증인이고 증거이다...도 지금 바로 이 순간 생각 할 때만 존재합니다. 사진도 보고 있는 중에 1초 2초 흘러...봤다는 걸 또 생각으로 해야만 존재합니다. 물론 '본다'도 생각입니다. 어젯밤 꾼 꿈도 지금 생각할 때만 목전에 떠오르듯이 틀림없는 사진이나 친구들의 증언도 뭐 다른 방법으로 존재하는 게 아닙니다. 역시 보고있고 듣고 있다고 여기지만 붙잡을수 없는 현재는 흘러 1초만 지나도 생각으로만 끄집어 목전에 떠올리게 됩니다. 세간적으로야 맞는 말이지만 여긴 출세간을 공부하는 자리이니 그러한 가치관으로는 깨달음과는 거리가 멉니다. 꿈은 우리에게 완벽한 힌트를 줍니다. 부처님 말씀처럼 여몽환포영....깨어 나 보니 이 세상은 또다른 꿈 속 세상과 똑같습니다. 꿈 에서 본 사진 친구 지인들 분명히 그 세상에선 존재하고 실제했으나 깨고 보니 그들은 환영과 같고.....나라고 굳게 믿었던 꿈 속 주인공조차 꿈 꾸는 자의 의식에 지나지 않았고 존재한 적 없습니다. 여기서 사진을 보거나 친구들의 증인은 꿈에서 깨고 나면 허상이었던 걸 알듯이 마찬가지로 깨닫고 나면 그림자였음을 압니다. 꿈이고 현실이고 허상이니 꺼내 놓을 수 없는겁니다. 이래도 믿기 어렵다면 쩔 수 없구요 .... 시절인연이 아직 아닐 뿐 님이 틀렸단 건 아닙니다.

  • @고불심-w2o
    @고불심-w2o 3 месяца назад

    이딴거 다 헛소리 입니다,,예수 믿어야 천국갑니다!