提升免疫力的3类营养！最后一个没多少人听过……
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- #免疫力 #疫情 #健康
如果你经常生病、肠胃较弱、容易过敏、炎症频发，可能是免疫力低下造成的。我们上一期视频讲到过，在病毒细菌进入身体内的时候，免疫系统需要识别外来物质、召集免疫细胞来到入侵处、消灭病毒，最后还要创造免疫记忆力，才能让身体保持健康，不容易生病。那么其实有一些营养物质，是可以帮助整个流程更加顺畅、效率更高，也就是让我们更容易提升免疫力的。
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参考文献
Changes in cytokine production and T cell subpopulations in experimentally induced zinc-deficient humans
journals.physi...
Chicken Egg Yolk Antibodies (IgY-technology): A Review of Progress in Production and Use in Research and Human and Veterinary Medicine
journals.sagep...
Evaluation of Antioxidant Activity, and Quantitative Estimation of Flavonoids, Saponins and Phenols in Crude Extract and Dry Fractions of Medicago lupulina Aerial Parts
journals.sagep...
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1)蓝莓
2)草莓
3)黑巧克力
4)碧根果
5)綠茶
抑制紊乱的免疫就比较困难 ，其实经常讲提升免疫本身也不确切，应该说是调节免疫，调节免疫TH1或TH2之间的平衡，而不适合笼统的增强免疫，免疫不同情况还得根据自己情况选择，这造成一些人吃免疫"增强"有效，一些人吃反而有害。。。
Thank you young girl.
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蓝莓碳水不低
在台灣的要如何買膠囊謝謝妳
我是有注意過藍莓，但就是擔心糖分
蓝莓血糖升高蛮快的，亲身检测过。还是要注意量。
wx添加不了啊
还有益生菌
我想和你多了解这个产品。
srw imm 護御力 細胞喚活
碧根果是哪个?😂
pecans
你这个联系方式搜不到啊
有微信嗎
我在网上搜但搜不到你推荐的胶囊，你能告诉我怎么可以买到吗？
可以添加微信JingsiSara
@@SarasMoments 我试过了，加不上，出现的是另外一个人头。我感觉不是你，所以没加
@@SarasMoments9:50
在那裡購買
微信JingsiSara
在大陸 怎麼聯繫 ???
JingsiSara 微信
原来就是卖药呀！
我加了你的微信群