【Eng subs】牙齦萎縮 Gum Recession Natural Remedies 這些自然療法真的有科學根據！油拔法怎麼進行？｜Dr. Grace
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- Опубликовано: 13 май 2022
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睽違一年了，我一直很想要繼續討論牙齦萎縮這個話題，因為有太多人問我到底有沒有什麼其他的不用開刀的方式，有一些牙齦萎縮是一定要開刀的，那如果你牙齦萎縮是因為牙齦發炎的話，或是牙周病，那這些方法可以讓你發炎狀況好一些， 藉此牙齦萎縮也會改善，但是還是要定期看牙醫，洗牙，只靠漱口水是不行的。
*注意，我不是說這個可以代替看牙醫，或是其他牙科專業治療，只是提供有科學研究方面的知識讓你們參考。
🌼 影片提到的🌼
茶樹油Tea tree oil: amzn.to/3w6dEbg
蘆薈Aloe Vera mouthwash: amzn.to/3L78ZKb
揶子油 coconut oil pulling: amzn.to/3LaJV5b
不是合作影片
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最善良最有同理心
最專業的美麗
女醫師
無意中發現了您，很喜歡您的視頻，尤其是牙齒的保養，我試着跟著做，希望牙齒能健康耐用。我覺得這些視頻能幫助很多人，感謝！
好有愛心的Dr.Grace. 牙齦萎縮真的很惱人，很需要有更多了解。很感謝～
我曾經因為牙周病差點要去做手術與拔4顆牙齒，但因為怕痛所以最後沒有做，當然也有牙齦萎縮的問題。我現在非常慶幸我沒去做手術，因為我找遍市面上所有的牙周病產品全部試一輪 (是真的類似科學實驗的方法去測試 每一種產品測試兩個禮拜)，抱著死馬當活馬醫的心情去做各種測試，最後終於解決我的牙周病與牙齦萎縮問題，最後本來要拔的4顆牙齒也都保住沒有拔。 建議大家上網找一種叫"黃人牙粉"的 (不是白人 也不是黑人XD 又名遺山牢牙散)，有個可愛小男孩頭像那個，本來每個產品實驗週期是兩週，但只有刷這個黃人牙粉，非常神奇的不到一個禮拜左右就大大好轉了，刷牙不流血，牙齦不紅腫，牙齒竟然也不搖晃了，牙齦最後也慢慢長回來，我眼淚都快掉下來 (有牙周病的就知道我說的 牙痛不是病 但真的要人命 真的很折磨)。後來回診醫生就評估說我沒牙周病了(醫生一直問我到底為什麼會好，我還不敢說我用黃人牙粉，因為怕他說是偏方，我就說是早睡早起+飲食改變XD)，最後終於免去手術，至今都完全正常。我目前就是持續的用，然後每半年回牙科洗牙，醫生也說我的牙齒狀況很好，牙結石特別少。 自此之後，只要我身邊的人有人跟我一樣狀況，我就叫她們買來用，都很快就好了(當然都是我不討厭的人)，我家人也都被我說服用這，因為用了就不會有牙齒牙周的病痛困擾，尤其我爸現在用得超開心，因為他是同年紀裡牙口最好的，拔剌直接啃XD。網拍上的評價好像蠻多人都有類似狀況，大家可以參考看看別人的經驗，我看到幾乎都是好評，有些人比我嚴重好像也都好了。現在想起來真的還好沒有去做手術(我真的超級怕痛，從小就討厭去牙科診所)，現在已經擺脫了牙病痛苦真的超開心。人越有年紀，越能明白牙齒的重要性!!! 希望我老的時候不用植牙XD~~~😁
真的嗎 我試試看看
可以发个牙粉的连接吗，我找不到
請問可告訴在那裏買到嗎？
請問黃仁牙粉在哪方便購買？
@@gracechang6859蝦皮有賣
我喜歡這樣的說話腔調跟速度 不會突然很尖銳 聽起來很舒服 然後慢慢的會聽進去建議！
因為喜歡妳的字幕翻譯訂閱了，覺得翻得很接地氣，學到很多
當然也喜歡妳知識性的內容，一部影片兩種學習~ 😍😍😍
偷偷希望妳再多出英語字幕的影片滿足我這小眾(?)需求
高興Grace開始更新牙科衛教的內容
你會很有福報的 勇敢的好牙醫
講牙齦萎縮自然療法的很少，謝謝您給了很多寶貴的建議！
謝謝你，很有幫助，妳提供的知識，妳聲音好好聽，心靈美麗
不管是牙科衛教或之前的臉部保養 我都非常喜歡！謝謝醫生的分享♥
用椰子油漱口20分鐘？一罐都不夠用啊⋯⋯
你真是我今年发现最宝藏的一位博主
谢谢！刚做了牙龈萎缩预防治疗。效果很好。
牙齿保护从习惯做起，好好正确刷牙，勤用漱口水，用牙线。每半年医生检查牙齿。每年牙医专业洁牙。
美女牙醫超棒，超好聽的聲線＋上乾貨滿滿的護🦷知識，美貌與智慧的完美結合，我的牙齦有救了
多謝分享，現在每晚會用牙線和oil pulling,本來牙齒巳鬆動和咬牙時會有痛感，但自從用了oil pulling 和好好清潔牙後，頭幾天巳有明顯改善,再過一段時間，牙瘡消失，過了3星期巳沒了酸痛，牙齒也明顯沒有鬆，會繼續每天做20分鐘oil pulling
請問oil pulling臺灣哪裡買的到？
@@user-hy7qi3qb5b 只需要買椰子油，便可用一茶匙來漱口，漱口十分鐘後，用紙巾包好掉進垃圾桶內，不要吐進洗手盆內，不然很容易堵塞
RUclips 這個平台真是一所國際性的萬能學校
DR GRACE你说话真的好好听!
谢谢.一个令人看到就舒服的美医师
謝謝妳寶藏美女牙醫，讓我們有更多的選擇！😇
謝謝Grace，因為看了你的牙口保健教學，醫生洗牙的時間減少很多，也大大降低了不適感。
，，。！
感謝您和其他牙醫更用心求證以自然療法幫助很多需要的人……
很高興Grace又開始更新牙科衛教的內容，希望妳能持續做這方面的影片。比起化妝與保養，我更需要妳分享牙科知識！！
讚
我牙齒大抵知道的差不多了，所以比較想知道Grace如何保持美貌 🤣
美女醫師 口音好聽又親切專業 訂閱，讚啦！
很棒的資訊，非常謝謝 🙏💕
覺得台灣真是一個好地方，出產很多產品很科學進步，有無酒精蜂膠漱口水，真的使用後口氣比較清新和牙齒也比較不會牙結石
谢谢分享，很喜欢你的影片，很有用，可惜以前没有好好爱惜牙齿。希望有机会讲解一下种植全口牙的利弊，很信任您，感恩！
嗷嗷
Hello 妳好，第一次看妳的視頻， 謝謝妳的information, 還有妳的聲音很好聽.😊
解說相當用心及详細。值得支持收看
太棒了，牙齒是健康的基礎，多保健牙齒，人生才是終生彩色！
謝謝 醫師的詳細解說！
平安喜樂
我做过用橄榄油拔法。不记得做了多久，有一天牙齿后面很硬的牙垢就自己脱落下来，很棒。现在每年都会做几个月。
请问怎么做的？就是口含橄榄油漱口吗？橄榄油要在嘴里停留多久？然后还需不需要用清水把橄榄油漱掉？
我現在迷是遇到這一煩惱，謝謝剛看到你的視頻，我會注意每日食橙及維他命C的，唔該晒 ！
醫生真的很專業！油拔法要選冷壓萃取的椰子油比較好
家裡面有黑種草油，拿來用作油拔法會不會太奢侈😂
好棒👍 Grace 可不可以分享一些植牙的知识=)
很專業，醫師氣質很好，口條清晰，讚👍
聲音也很好聽!
@@dch2518 內容很專業清晰，it’s fine !
好棒的資訊!! 希望對我的牙齦有幫助!!!
非常好的照顾牙齿的视频， Dr Grace 的分享真的很贴心又很清楚，难得的好医生， 给你10个🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉赞
好喜歡妳分享護牙知識👍
這個主題也很棒，牙周病的主題大家也很需要
太棒了！
Great idea! More nature healing methods please!
感谢，确实有这方面的问题，刚好可以试试这样的漱口水
Grace医生能不能介绍一下磨牙导致的牙龈萎缩该如何处理，用night guard会不会加重萎缩
语言表达与声音动人 ！
很喜欢听 🥳
讃！讃！讃！👍👍👍希望這集可以多啲人睇！
謝謝grace.. 這集太有幫助了!!
This is so important!!! Thank you!
I think people often forget about occlusal trauma/stress/clenching being a key factor in gingival recession, management is just as important
Thanks for the advise Dra. More power to good channel, watching from Taiwan
謝謝醫生～！！🙏🙏真的收穫很多～！！！
Thank you for all the good information on dental hygiene treatment. 👍👍👍🙏🙏🙏
Hello Dr. Grace! Thank you for the video! How do I contact you for advice on some dental problems? Thank you.
比起化妝與保養，我更需要妳分享牙科知識！
謝謝 Dr. Grace! 立馬上網去買。
Subscribed, thank you Dr. Grace, what a great explanation! I love the Traditional Chinese subtitles, I find it helpful to read along! 已訂閱，謝謝 Dr. Grace，解釋得真好！ 覺得很有幫助。我喜歡繁體中文字幕 ! 😀
我用鹽水漱口已10年了,便宜又有效, 這也是古人的方法!
可以讲讲手术治疗牙龈萎缩的方法过程费用和效果吗？很少有这种方法的讲解，谢谢
謝謝Dr的研究分享，正是我需要的資料🙏🙏🙏
開心喔😃
Dr. Grace, 妳的父母親及家人應以妳為榮，做出照顧身體的videos 幫助大家！👍
Thank you so much for the advice . Gum receding had caused me so many of my teeth and dentists I consulted just simply tell me not to ' brush so much force! ' !
牙醫師說我牙周病很嚴重，牙齦是紅色的，健康的牙齦是粉紅色的，後來我每天早上吃早餐前用椰子油漱口10-20分鐘，睡前再弄一次，吃Q10,和維他命c大概兩個月後我的牙齦就變成粉紅色的，牙齦萎縮也有改善，目前首要目標就是先讓牙齦停止萎縮，現在我還是堅持每天用椰子油漱口吃Q10和維他命c，真的有效！如果有牙齒鬆動，或咬東西牙齒會怪怪的，不舒服可買青鹽泡附子刷牙，效果很快！青鹽很鹹不要用太多！一天一次超級有效！
另外要用油漱前建議去洗一次牙，把牙結石洗掉再油漱，輕度牙齦萎縮才能比較快恢復！
最近發現有一顆牙根按了會覺得怪怪的！咬東西牙根不舒服，用一些方法都搞不定，後來用磁鐵療法，我是用15x1.3的強力磁鐵，用口罩，磁鐵北面靠近皮膚，口罩裡面放兩片磁鐵，外面放三片磁鐵，貼在牙根的位置，上班跟睡覺都帶著，睡覺時口罩沒蓋著鼻子，大概一星期不舒服的感覺就不見了，牙齒也變得比較穩固！網路上都說磁鐵療法要用北面，我也用磁鐵貼在眼罩裡面位置在眼眶的穴位，尤其是精明穴，原本眼睛微血管破裂眼紅一個月都沒改善，我用磁鐵北面一晚就好一半了！以上僅供參考！
请问是哪一款Q10?
@@xiazixin7433 swanson coQ10. 維他命c我是吃DHC的一天吃一顆500毫克維他命c
請問你用的是哪種椰子油？
@@janechang6896 苦行生技的熱壓椰子油，500毫升150元！
謝謝分享！
知识实用，口齿清晰，声音性感!
Grace, 你的说话声音真好听！
我也是用油拔法，椰子油。還把 牛至油放牙膏上刷，從齒齦炎到現在牙齦牙齒都健康。補充C 和益生菌也很好。
請教請問什麼是牛至油，期待感謝回覆
這集超棒的 對我們有幫助 謝謝美女牙醫師 感恩
It's not hard to use coconut oil even if it is solid, I just use a spoon to scoop some out of the virgin coconut oil jar, it's solid but not rock hard, and then put into my mouth. It melts so quickly into an oil in my mouth.
一直喜欢和支持你！
好久沒上來留言了，但每集都有看，喜歡你的節目，再來留言時，竟然己有20萬G粉了，加油加油！！！
謝謝支持喔😊
請問美女牙醫在哪裏看診呢？😊
請問可以每天使用嗎？是刷牙後還可以使用？還是什麼時機點使用較佳？
佛心牙瑿~會很有褔報~幸褔美滿~輕鬆自在~謝謝
真的期待好久了，比之前更漂亮，更有女人味
椰子油的作用，按照藥理跟天然物的邏輯，應該是裡面的月桂酸在影響牙菌斑
有道理
Thank you Dr. Grace for your kindly sharing. You help me a lot.
長知識！謝謝醫師👍
Dr Grace, thank you so much for providing such valuable information. Could you let me know which bottle you suggested best for gum recession? Thank you.
Dr Grace 我覺得妳是天使❤👍
Thank you for another informative video!
非常感謝🙏❤️Dr.Grace
真的像由心生
醫師長得好像整型漂亮的韓星
希望醫師繼續教導
关注你的频道很久了，谢谢你的科普。这一集还是没有把油拔法具体怎么操作讲清楚，希望讲仔细些
就是用油漱口的意思
I recently suffering from gum soreness for a long time, I have been to two different denties and was told that there was nothing wrong. I am just wondering if there such thing as nerve pain. If so, what would you suggest as my next step? Thanks
感谢Grace医生，教会我保持口腔卫生的方法。
Grace，我有种植牙和烤瓷牙是否可以油拔法？！ 另外很期待你能做一期有关牙齿矫正后的护理，戴保持器牙黄牙渍问题。
好棒の分享我正有牙齦萎縮の困擾˙太感謝了。
你好Grace这三种漱口的产品是都要在一天不同时间都用吗还是只选若干就可以？
很希望美女医生也分享一下因磨牙造成的鬆动如何改善🙏
你熱氣呀磨牙！食牛黃解毒片啦！北京同仁堂買！要買片！糖衣唔好買冇咁快有效！
LOVEEEEEE YOU, Dr. GRACE!!!! such as life-saver!!!!
找老婆就得着这种…人美声甜还温柔..又有学识…😊
Very helpful. Thank you so much.
Thanks for sharing 🙏. Very informative 👍👍👍.
太棒了🌟謝謝分享
請問纯天然茶树精油可以稀釋用来漱口嗎？謝謝🙏🏻
謝謝告訴我們這些妙方, 會試試看. 另外, 我用鹽刷牙後, 我的牙齦就很少發炎了!
鹽刷牙後一定要漱乾淨，不然太多的鹽滯留在口腔裡，長久下來會傷腎臟。我有過經驗。尿頻嚴重。
專業👍
茶樹油沒試過，一直覺得會像茶樹精油濃烈氣味，有空來買看看。
之前有YT，教人牙周病用高濃度的酒漱口治療。超傻眼，一直刺激傷口根本不正常。
Thanks for the English subtitles
請問濃鹽水對牙菌斑 有殺菌作用嗎！
Thank you Dr. Grace. I just ordered the Aloe Vera mouthwash from Amazon US and had it sent to Canada. I have Lichen Planus in remission, using Listerine will cause great pain. I also tried coconut oil pulling with the regular coconut oil I had in the fridge and feeling good. I am going to buy tea tree oil from Costco which is on sale now. I would never have known all these valuable info without your video. Very grateful🌹❤️
@@Lucy-hk4ge 我在Costco买了Tee Tree Oil, $11CAD 100ml. 我在小玻璃杯里将四次用量的牙膏加一滴茶树油混和，用保鲜膜封好每次饭后刷牙用。这11加元可以用很长时间，且是刷牙。漱口用椰油和Dr. Grace 推荐的芦荟漱口液😊
Ok
谢谢！需要这样的指导👍
非常喜欢你的视频，要看更多
在哪里可以买到你推荐的茶油、芦荟的漱口水呀？
According to Chinese TCM, qi and blood deficiency can cause gum to recede. Cheers.
女醫師長的又美又漂亮清秀❤️
这么漂亮的医生小姐姐❤