你注意過自己的血糖嗎？這樣做逆轉糖尿病！健康2.0 (完整版)
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- Опубликовано: 27 янв 2018
- ★★★★ 五駕馬車 逆轉糖尿病 ★★★★
你確定這個人不會是你嗎？根據統計，有51%的糖尿病患，並不知道自己已經患上這個難纏的疾病；若可以預測你是否會得糖尿病，你想知道嗎？ 我們找了五駕馬車來幫你！播出日期：2018/01/28
★節目來賓★
【彰化基督教醫院醫療長 謝明家教授】
【中醫師 吳明珠】
【基隆長庚外科副教授 江坤俊】
【營養學專家 王恬中】
【作家 小彤】
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b 
Развлечения
謝謝溫馨的報導
講台語的醫生好可愛, 也很專業, 清楚又風趣, 希望他能常上節目
@Sandy. 你是對的，順便問一下你所在城市的病毒情況如何？ 期待您的回音。
第一型還是有機會非復的。錯過了就沒機會了。飲料不喝甜的食物少吃。正餐吃烝煮的食物。營養巾橫就可以重生了。還是別吃大餐。麵粉做的。升糖指數快對身體不好。這位彰基院長很有道德。鄉下人都講台語。講久了自然離不開台語。病患都聽不懂國語。而且很貼心講的話ㄧ聽就懂。我的血糖控制。是他恩賜的。在這裡感謝院長了。功德無量。祝你們代代出醫生。救人
你應該搞錯了 ，你患的應該是二型糖尿病，而節目一直討論的都是二型，簡單來說二型就是沒顧好身體得到"老化的慢性病"，一型則是大部份都是先天的。
林芳芳 l
哈啊哈哈哈~
這篇是我看過最好笑的留言！
1型是注定要一輩子要打針
2型或前期確實是有機會恢復到正常人或靠飲食控制
※重點是你己經沒機會恢復了，而你遇到謝醫師你己經是100%糖尿病病人
謝醫師
林女士可能只是筆誤。但如真如妳所言，對1型糖尿病的" 模棱" 認知可能在一般民衆甚至醫療專業界間也很普遍存在，主要是1型糖尿病起因有許多假說，混淆不清的觀察結論。患者可能有多樣基因突變，不一定在臨床表現，如孌生兄弟不會同時表現典型需"外來胰島素" 的依賴性(也許較後,如一般人老化後?出現所謂2型糖尿病)， 也沒有孟德爾遺傳型式(Mendelism)的家族史(其實2型的家族史較符合遺傳模式)。有別於1型糖尿病，2型的主要病理是細胞膜胰島素受器產生對胰島素進入細胞膜的阻力(insulin resistance),阻止胰島素使用簡單糖類如葡萄糖或果糖,造成血糖增高及微細血管損害.相對而言，1型糖尿病的病理是自體免疫受環境因素激發,產生抗體對負責胰島素分泌的beta細胞,進行攻擊及摧毀。糖尿病的症候要到beta 細胞生存量跨過一定的臨界限度，無法出產足够胰島素以完成燃燒代謝體外攝入或分解儲藏脂肪蛋白質產生的的葡蔔糖。在這臨界點之前,既無症狀，也無高血糖問題.所以也無需治療或防治。一旦跨越臨界，饑餓，感染，不按時注射胰島素，雖然血糖只中度提昇(一般達400-500）,會因體內代謝連鎖作用造成脫水，代謝性血酸性化(metabolic acidosis)，低血壓，神志低迷，甚至死亡的緊急危機，這樣的臨床危機幾乎不會在2型出現，既使在很少有些類似案例中,至少不會達到同程度的嚴重危機門檻(高血糖，高滲透壓，血酸度正常而輕微上昇，保持較隱定的血壓平衡)。當然治療危機的重點也不一樣。如1型必須要胰島素，2型緊急時血糖很高可能過千，主要還是靠生理鹽水解急。至於造成1型的環境因素很多且分歧，也各有正反支持證據，如母體有娠妊癎(eclampsia)，嬰兒期過早以牛乳取代母乳，提早食用麥片，病毒感染等等。這也是對遺傳的質疑。而且相當有份量的反證。總而言之1型比較不像遺傳性疾病，至少家族史沒有舉足輕重的份量。而2型多少與家族史有關聯。這可能是讓大家迷惑的根源。
前期
謝謝！
感謝您對台灣節目的肯定，節目內容有字幕可以看，不用怕漏掉關鍵的內容，那的確可能會造成誤解，我想節目製作單位應該有考慮這一部分的問題
謝醫師講得真棒，清楚又風趣，受益良多。謝謝！
...'。
謝醫師解說條理清楚，國台語切換 輪轉 讚！
是多年學習經驗累積而成的智慧,是晝夜勵行鍛鍊出來的實力,醫者言必有據,行必合矩,不是我等在門外隨心所慾,可以自由心證.恣意妄言,甚至毫無顧忌,口誅筆伐異議.
5
、
愛
同意
謝醫師南部口音的台語讓人感覺很親切 聽不懂的人只好看字幕囉~
更好是要學會聽懂另一類語言,不僅增進文化交流,及族群間和諧與瞭解, 豐富有素養的生活，也使自習事半功倍,俾益更顯.
难怪新加坡马来西亚人听得懂台湾的闽南语。 。这个节目真的很棒。
醫生很幽默，國台語夾雜很親切
🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩
請問 那些藥材量要放多少克或幾錢重。感恩了。
王恬中營養師使用的檢測精絡功能的感測器，似乎很好用又方便，不知道是甚麼產品，方便介紹一下嗎？
很喜歡健康2。0這個頻道，獲知生活資訊及健康知識，雖聽不懂，但看著字幕也一樣明白內容👍👍👍👍😍😍😍
喜欢此節目中主持人分淅解釋浪人易懂
說台語的教授医生很專業以後希望常常來上節目
歡迎上節目,但上節目的時候請把領帶打好,你的襯衫領圍太小
領帶這樣戴顯的年輕，
能不能再請謝教授上節目教教大家怎麼預防糖尿病的發生
9p66has 0
A
還有扁平足也不用當兵啦
我們是香港人聽懂國語，你們的節目很好，我一開始就點贊并且訂閱，但是後來才發現你們夾雜台語，而且多數都是關健時刻，卻完全不明你們講什麼，希望你們每一個人都不要講臺語好嗎？這樣我可以每次都邊聽邊工作，增加更多知識，謝謝🙏！
我們經歷過講方言要被罰站並揹個牌子在胸前「我不講台語」以致於台語即將要消失，非常難得節目上使用台語。聽不懂看字幕不太難吧?不要霸凌講台語的人，大家互相尊重是基本的。
其實主持人請台語後會再說國語一次，所以台語聽不懂就省略，不會影響完整意思。
這節目是主要給台灣人看的，你要看，你就要入境隨俗。況且還有打字幕！憑什麼要他們不要講台語。
我也聽不懂大陸和香港的影片耶！
7:52秒時，爆瘦，要很注意。
Always
1型是100%糖尿病
2型是絕對可以靠飲食就可以控制血糖(根本不必需要靠藥物)
認同，每屯飯少吃炭水，多吃青菜。
1型糖尿病是自體免疫失控，2型是退化性慢性疾病，在人生短短百年，面對迅速惡化的疾病，尋求證明有效，實際可行，可靠的，而且立即的對策，應符合大衆的需求與願望。我們可以坐着慢船(去中國)，悠閒調養修身，同時也應捉緊現成療法救急。西藥西醫就正在身邊俯身可拾。那些反疫苗的人，現在搶先打。反西藥的人，暗地裏是追藥狂熱。反西醫的人，佔用急診醫療資源。動不動笑人家不能治本也不能治標的民粹主義者，可能把抗生素當糖果，做不必要甚至有害的疾病篩檢，第一時間就開刀的櫃內人。
没有比较就没有伤害，看这个才知道养生堂这个节目水平。。。。
Love this programe, very informative. But dear doctor, 我不會聽台語。 請多用國語！ please, 多謝， 感謝。
謝醫師講 閩南語很好很清楚。 希望貴節目多請這種醫生來
那个夹在手指头的東東哪里买？
年糕本身不好吃，已經少人吃， 可 韓式加了辣油變好吃
但高血壓、糖尿病患者常常吃了就很可怕！
好可怕的病
這位謝醫師超帥的！
長得像撿場
我父親46歲發現糖尿病，現在92歲，沒有病發症，只是比較容易便秘，排尿要很久，但這是退化，並非糖尿病併發症！（他曾經是醫生）
真棒!! 請問您父親有沒有接受治療? 有沒有服藥? 謝謝!
瘦下來就會不一樣。之後都要控制飲食。
三谷沒說按多久啊？
X三星期～才檢查～
分
方言太多听不懂哦~ 节目很喜欢
我今年60歲，10年前口腔會莫名其妙破，大約要13天才會好，實在痛苦，幾年前因緣際會，大約8種疏菜只加鹽用水煮，結果口腔不再莫名破，即使不小心咬破舌頭或口腔，傷口也大約5天就癒合，這是我個人的親身經驗，目前幾乎每天是如此飲食，不太可口，但是健康飲食，
這叫復發性口瘡，是免疫的問題。試一下甘露飲。
可以幫我嗎 我的那個音量可以調大聲嗎
口腹之慾 萬病之始！
病从口入.....
番石榴乾
番石榴的嫩葉和剛生出來的果實...
要保健康，注意血糖，多喝水，食物依照醫師的指示。太感謝了
Diabetes
8
个人觉得，
不应以血糖浓度来计算，
而是以尿液中的糖浓度
耒做指标。
糖尿病，減糖就好啦！
聽說糖尿病的人較不適合吃升糖GI比較高的小番茄
適合吃升糖指數GI比較低的大番茄
可是大番茄又分為
黑柿（口感比較佳；直接可以生吃）
牛蕃茄（聽說是煮菜用的）
等種類
請問大家
這幾種大番茄他的升糖指數GI有沒有不一樣
？
每個人都不一樣。不安心就用血糖機下去量。醫師也是這樣講。
花一點小錢就能掌握自己的健康狀況，何樂而不為？
題外，基本上只要還在吃澱粉醣類，糖尿病就永遠治不好。
请问玉液汤的七味药的用量是多少呢。
他們希望你去看門診，所以抄起來去問中藥行然後請鍾醫生幫你配。
Amy Wang hhh
為什麼會得糖尿病？
糖尿病原因是什麼？
一般人在進食之後，食物在消化分解的過程中會產生葡萄糖，胰臟感受到葡萄糖的刺激，就會分泌「胰島素」讓葡萄糖進入細胞內、轉換成能量，讓我們身體有足夠的能量可以進行各種活動。 而「糖尿病」簡單來說，就是血液中的糖分變多，但糖分沒辦法變成熱量、也沒辦法被身體利用，等於讓整個身體都泡在糖水裡，卻沒辦法獲得糖水的熱量，所以會一直覺得很餓。
而身體之所以會沒辦法使用糖分，有幾個原因：
-- 缺乏能幫助身體利用糖分的胰島素
-- 製造胰島素的胰島細胞不明原因壞死
-- 攝取的糖分、熱量過高
-- 過胖
-- 有其他的慢性病如高血壓、高血脂或癌症
當這些原因持續很長一段時間之後，身體再也無法恢復到可以正常「利用糖分」的狀態，就會形成糖尿病。 但如果身體缺乏胰島素，或是細胞無法使用胰島素、產生了「胰島素阻抗」，血液中的糖分就無法進入細胞中，造成身體缺乏營養、同時傷害血管，就形成了「糖尿病」。 所以產生糖尿病的關鍵原因，就在身體有沒有「分泌足夠」的胰島素、能不能「正確使用」胰島素，除了飲食之外，其實體質、運動、壓力，也都會影響。
說的很好👍
吃椰子油就对了。
上
糖尿病患者就是無法代謝葡萄糖，不要吃會升血糖的食物就不用吃藥控制，測血糖，不會併發心血管疾病……
就是這麼簡單!
有沒有考慮過肚子餓喝油??
台湾的血糖单位为何与北美不同？
標題亂下，永久吃藥控制血糖，不是逆轉糖尿病!!
能讓血糖不會再升高，降糖化血色素至6%以下，治療胰島素阻抗才是叫逆轉糖尿病!!
medax lan
癌症的治療
@@davidlo168888 你再說什麼....。葡萄糖就是因為分子構型無法隨意穿透細胞膜, 所以才需要insulin去產生特殊的receptor把glucose帶進細胞質。什麼接hydrophobic還philic的...,就是穿不透lipid bilayer啊。還有你貼的影片連個文獻都沒有。
@@davidlo168888 我相信學科學的人是很理性的，請勿人身攻擊。如您提供的影片說的是事實，方便提供相關文獻給予閱讀? 謝謝。
@@davidlo168888 可以不用教導我, 文獻我自己看的懂
@@davidlo168888 啊你不就很厲害 結果還是照鬱症 笑死 去看醫生啦
9
⋯
請問名位醫生 我是二月五日回紐約 是一月八日到台北 到台北第五天後就覺得眼睛張不開 很重 感覺有點黏黏 也有眼尿 台灣看了醫生 他說眼壓140 所以就配了二種藥 也照㸃 但回紐約還是一樣 睡覺醒來 眼睛要張開比較困難 但一天眼睛還是很重 看字也比較不很清楚 有點模糊 可是空腹血糖也並不髙 都不超過120 前三個月檢是六點四 請教我是什麼病。
我跟我姐住比較瘦，但要為三餐房租煩惱回冬山沒這些煩惱但有另外的煩惱
＂
一位糖尿病人李泰生就沒這麼幸運了。本來只是跌倒、右腳小趾破皮，卻引起嚴重感染，在19天內動了7次截肢手術，從腳趾、腳掌、小腿一路往上截，直到鼠蹊部，整條腿都沒了，傷口還是發炎、潰爛，引起敗血症，一度病危。他的悲慘遭遇甚至成為頭版新聞。
这一集干货很少。。。。
口音听不懂，着急人😓
試試禁食，慢跑。
My0 98。
桌球遠離糖尿病藥罐
吳中醫師的嘴唇是打了多少肉毒桿菌?
她很專業的。
糖尿病就是飲食遺傳，看過一家中的阿嬤嚴重糖尿病，20年後兒子，孫子都發病，零食滿屋子，冰箱打開都是冷飲,不喝白開水,每個人體重都超標！
有遺傳是沒錯，就算沒超重，也注意吃，也還是會有壞膽固醇高的問題，有時候只能盡人事聽天命，真的不行還是得吃藥控制。
是受家族不良飲食習慣的影響！
什麽是碳水化合物？
白米、麵、白土司，澱粉類食物，蔬菜也有少量
那三餐吃什麼麵飯都不能吃
1
降膽固醇的藥物不可吃
我有健康檢查，血糖正常
有时测不出
那搞不清楚有沒有糖尿病 可不可以先服降血糖藥 預防
吃毒來預防一個自己都不知道有沒有的問題....
你有事嗎???
全民健保讓一些無知又貪小便宜的人把吃藥看病當成一種 “福利”！
其實最毒的就是藥（除非萬不得已才吃）！
穢氣 陰氣 衰氣最重的地方就是醫院！能不去就別去……
夏天冰涼 當然不行啦！血糖低也很危險
你不能先去看醫生嗎？
是我媽，不是我🙄我知道了，想預防，只能吃控制血糖的健康食品😁
夏天冰涼 您的母親病了還是病了？
現在西醫只是開藥控制 是治標 無法治本的.. 有說等於沒說 就是希望病人永遠吃藥..不然醫生就失業了
吃藥文化根深蒂固,也不是您我信口開河就可剷除迨盡.醫生失業或提早退休或轉業早己潮勢日盛,決不是我們寧死也拒絕吃藥的結果,而是非醫生的專業人員取代醫生行醫,他們(如執業護士,醫師助理,藥劑師等)反而更加變本加利的大開藥方,民調一再顯示,反而更受民衆歡迎,既便民又親切,門庭若市.診所藥店及保險公司生意昌隆,真是皆大歡喜.
@@Aa-de8yj 大部分的醫生 花時間在控制 不是花時間在治癒.. 藥廠的利潤是驚人的 加上台灣看健保不用花錢 於是很少人強調治本的方法...因為推行治本的方法 醫院和藥廠都沒有利潤
@@Aa-de8yj 家裡長輩 是中度慢性病 用食療法 +運動 +熱療 已經把血糖降至標準 ...但這樣的自然療法 醫生幾乎不去推廣 完全不需要吃西藥.....醫生也是要賺錢的...不吃藥的方式不符合醫界的生存
@@user-nh7id7py3d 同意。168或204斷食，減醣，減重，降低胰臟負擔。才是逆轉關鍵。這搞到不吃藥，醫生不喜歡。我跟醫生說我正在204斷食，他眉頭一皺，不好意思我2個月就成功減了12公斤。
blog26
我是北京人，一直喜欢你们的节目，听不懂台湾话，请你们全部用普通话，谢谢！
合谷，漏谷，然谷
鱼汤怎整好饮
一个嘉宾太爱讲方言了
領帶打得奇怪
你不要看喔
@@mmzzaa76 我也可以又看又complain
講台語很親切，聽不懂請看字幕!這是台灣的日常，世界不是繞著你轉的。
我昨天突然人不舒服，因為爸媽有血糖機，一量583。
我今天已經就看診了
如果是第二型糖尿病,建議你用間歇性斷食+低醣飲食.可以搜尋宋晏仁醫師,我用二週就逆轉,糖化血色素10.3>5.87,飯前血糖349>84,三酸干甘油脂277>99,記得多喝水及補充電解質才不會頭暈,嘔吐.嘔心.
@@jimmyandbright 請問你一天吃幾餐？電解質是如何攝取呢？謝謝你
@@jimmyandbright 你醣化血色素講到5.87還會噁心想吐嗎？感恩
@@user-bo4br4kq6g 一週10餐.有跑步那3天.吃2餐.間隔5-6小時.另外4天只吃一餐...所謂頭暈,嘔吐.嘔心.是指開始執行間歇性斷食.即一天一餐或2餐後.通常第5-10天會有的症狀.但如果有多喝水及補充電解質的人就不會.電解質以大骨湯最佳.加一點鹽在飲水裡次之.或是飯後200-300cc的FIN(如果喝FIN.要把飯量減少1-2口.是我的話.就不吃白飯了)建議你先看宋晏仁醫師的影片.或是用我的比例及用餐順序:排骨湯300-400cc.肉魚蛋四成.蔬菜半盤.飯麵水果只有一成且最後吃....肉以五花牛最佳.鮭魚鮪魚鯖魚最佳.水煮蛋沾一點鹽(才不會脹氣)如有問題請再發問.
您好，每当我看到任何糖尿病病例时，我总是要特别感谢Osemuahu博士帮助我从糖尿病和水痘中治愈的方法，我在5个月前接受了测试，结果为阳性，我根据所见的证词与他联系关于他在互联网上的问题，我也被他治愈了，他可以帮助您，这是传播我的幸福的方式，这是我的一点赞赏。而且他能够帮助您摆脱任何可能影响您的疾病。 ....让我知道您是否需要他的信息
说普通话最好
在臺灣多數人的母語(閩南或客家）就是台灣的普通話,身在羅馬學做羅馬人。至少也要有入鄉隨俗的雅量。在現實生活中,我們必須學習國際交流通用的工具語言,卄世紀是英語,也許不久會被華語取代.
這營養師也超重了吧
糖尿病人不能少量多餐，請不要誤導！
番薯怎麼有人說要多吃，啊怎麼這節目都說不能吃？芋頭是大家都說不能吃……
淀粉类
呃…我有部分不認同那個謝醫師的理論！
1
請詳細說明不同意的論點,讓大衆參考學習,謝謝.
預防與治療糖尿病方法 : 恭誦珊底羅神將名號49遍 , 再念南無藥師琉璃光如來佛號 , 再念藥師灌頂真言21遍 , 然後迴向給自己 .
有效嗎？
真的不要這樣，您不要再打手槍了！腦袋打壞了
這位戴領帶的醫生，可以常常邀請他來上節目，為什麼沒有打上名字
彰化基督教醫院-謝明家醫師（教授）
謝謝
，
閱
我好像有得到QQ我要叫爸爸媽媽帶我去看醫生了
L
谢明家不停说鸟语花香看不下去q
你们这节目是对世界开放的，请不要讲那么多的方言，使人不明白在说什么。
對台灣而已吧？
不要過來台灣節目說廢話。趕緊回大陸舔習大大的幾把找解藥，不然在美國洗腎洗到中風。
如果他们希望节目收视群众就只是台湾人士，就请明说啊
有字幕啊, 難道你看其它外國節目也會因為聽不懂而建議他們講你聽得懂的語言嗎?
煩欸....
看.字.幕.
节目很好，只是 专家时不时就说方言不知道为什么，这样非台湾本土的听不懂呢😂
主要尿液在裤子反应有味道。
要勤洗澡
這
因為它不停浸入福建話、唯有轉台！
鬼回去
今天台灣有那麼多所謂2型糖尿病，我們政府跟醫師要負很大責任！
@@user-ms2dz9ic3p 2型就是飲食不當造成的～
1.政府有責任宣導「正確飲食」教導人民
2.醫生不該為了賺錢(見獵心喜長期飯票)，就直接對所謂剛「確診」那些前期2型糖友「正式長期開降血糖藥」讓他們直接變成糖尿病病人
@@user-ms2dz9ic3p 謝醫師的某些話，我也不認同
@@user-wi1qb9pv8g 醫生在醫學院接受的教育就是有病就手術藥物治療，醫學院不會教他們非醫療的治療法，除非醫師跳出自己的框框自己去研究。
另外，甚麼疾病要做甚麼檢查、甚麼時候要開始治療、開甚麼藥、劑量多少，都是有指引的，如果醫師沒有按照指引治療病人，若將來發生醫療糾紛，會對醫生非常不利。
@@yan5524 呃…那我請問你？
今天那些所謂剛確診2型糖友該不該正式長期用藥物控制血糖？
還是應該教他們「正確飲食」及了解甚麼叫做「糖尿病」該如阿控制血糖？
@@yan5524 只是你沒還遇過！
台语讲的太多，听不懂哦
字幕看不懂?
你説 玉液湯有七個成份 講了四個 其他你忘記講了嗎
請告訴我好嗎
七味有～黃耆、葛根、天花紛、淮山、知母、內金、五味子等加水煮開～
這位謝醫生一直在台語， 天呀~~~ 聽不懂呀 uncle ~~~
有字幕的，你不懂中文嗎？！
多識一種語言可以豐富知識.
現在人澱粉都吃很多，但真的要把澱粉都拿掉又難，挑選好健康的食材，讓自己往健康的道路邁進，第一件事情就是好好減糖！我們頻道也有許多抗醣知識，有興趣的話歡迎大家一起來跟我討論討論
ㄧㄧㄧㄧ
血糖高的-定要的喝水
为什么不说中文。方言难受
台灣人表示聽了很親切，沒有問題
他不是方言喔 是我們台灣的母語呢
滾回去
明明會說國語，在這種場合刻意在那邊說閩南語，自己不覺得奇怪嗎?
都不用考慮其他人是否聽得懂?
看健康2.0這麼久，就看到這個莫名其妙一直在那邊說閩南語的
我覺得蠻親切的阿~是臺灣人就聽的懂阿
@@user-iv9ds2oz3f 台灣不是只有講閩南語的，還有講客語的客家人，不見得聽得懂
@@user-iv9ds2oz3f 新加坡马来西亚人也听得懂台湾的闽南语。 。这个节目真的很棒。
一堆屁話 重點是多運動 多喝白開水 不喝飲料
你有醫學院畢業嗎？
Mjj
糖尿病最可怕是病发症～有种植物可以控制，没有副作用：斯里兰卡五层龙
@@user-ww3zm1es4r 在那裹買
Hok Fan Lee 💌149946939
你可以先了解下
人體在睡覺時，全身的消化系统，必然也跟著減缓下来，如果你在睡前吃了食物，必然屯積在小肠中不動，此食物一旦停留过久，必然产生糖份，就如同你咀嚼食物后，不要吞下，停在口中过五分钟必然成甜味是一样的道理。正常的人是营养进入脾脏后，才成为糖，但因飲食習惯的错误，变成大量的糖在小腸已產生，一旦进入脾臟，自然糖份增多，過多的糖又顺著人体循還進入血液中，血糖自然就增高了
只要你吃澱粉(醣類)
血糖必然會升高
跟你在睡不睡前吃沒有關係
不要散播錯誤的資訊
@@alex19810727 無知, 不想教你
其實主持人請台語後會再說國語一次，所以台語聽不懂就省略，不會影響完整意思。
都已經有中文字幕了
台湾同胞，请你们讲国语。
奇談怪論