Yoga para Principiantes. ☀️ Rutina de yoga para iniciar el día
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- Опубликовано: 19 сен 2024
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Rutina para principiantes que puedes usar cada mañana al levantarte y así empezar el día con más energía.
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Un abrazo
Gabriela
Gracias muy buenas las meditaciones, transmites mucha paz en la voz,son geniales neutras.
Muchísimas gracias ☺️
Me encantó. Pienso ver este vídeo todos los días hasta que domine estos ejercicios. Gracias. Bendiciones para ti.
Muchas gracias Alix, me alegra leerte y saber que vas a practicar cada día. Seguro que notarás todos los beneficios del yoga. Un abrazo y feliz semana😚
Me encantó. Disfruté de la clase, conectarme con mi cuerpo. Me emocionó revivir ese placer. De a poco iré mejorando ya q me costó bastante. Gracias Gabriela!
Qué maravilla volver a conectar. Me alegra mucho que pudieras hacer la clase y sentirte así. Poquito a poco notarás que todo se hace más ligero. Te dejo esta rutina de 20 minutos que te servirá para continuar: ruclips.net/video/OJIWpyhxzSA/видео.html
Un abrazo y feliz domingo 🌸😘
Gracias cielo! Te echaba de menos.. intenté hacer los 20 min de #mequedoencasa y no llego.. estoy muy mal de forma.. así que no importa, a volver a empezar 🤣💜 es un gusto escucharte y verte... gracias bella
Hola bonita! Qué alegría que vuelvas a la práctica y es un honor que me acompañes por aquí. Un fuerte abrazo amor.
Me encantan tus rutinas ❤️ hago esta en concreto desde hace una semana y ya estoy notando mejoras 🧘🏻♀️ Muchisimas gracias por compartirla con nosotros!
Hola! Que alegría leerte y saber que notas los efectos de la práctica 🥰 enhorabuena por tu constancia, es la clave para el bienestar. Te mando un fuerte abrazo 🤗🌻
@@GabrielaLitschi Otro abrazo de vuelta 🤗🤗
Mañana comienzo GRACIAS !!!!!!
Bien!! Qué alegría leerte Marianela, ya me cuentas qué tal te has sentido con la práctica. Un abrazo 😚
No podrías hacer un video para gente como yo, en pesima forma física?
Hola, en el canal tienes un vídeo que puede ayudarte a empezar:
ruclips.net/video/aqA8W7ayrb8/видео.html
También puedes ver consejos y rutinas en los artículos que publico en mi blog:
www.naturayterapia.com/
Espero que te sean de utilidad los consejos que comparto.
Un saludo
Cuántos años llevas haciendo yoga
Hola Isabella, comencé a practicar en el año 2014 cuando supe que estaba embarazada.