¿Es NORMAL qué ME DUELA la REGLA? | TODO lo que QUERÍAS SABER sobre SALUD HORMONAL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • ¡Hola chicas y chicos!
    En este vídeo os hablamos sobre temas muy importantes que hoy en día no se tienen en cuenta a la hora de entrenar o de nuestra vida cotidiana, como EL DOLOR EN LA MENTSTRUACIÓN, LA AMENORREA, problema de SUELO PÉLVICO y lo que las PASTILLA ANTICONCEPTIVAS le hacen a nuestro cuerpo.
    Espero que os ayude mucho el vídeo y que podáis informar a otras personas sobre estos temas que son TAN IMPORTANTES, un abrazo enorme.
    💜 Link directo al IG DE SARA ...
    🤸🏻‍♀️ ENTRENOS PERSONALES: “ entrenaconjessmartinm@gmail.com “
    ✌🏼 Mucho más en:
    - INSTAGRAM / jessmartinm
    - TIK TOK vm.tiktok.com/...
    ⚓️ GYMSAILOR 10% dto con mi código “JESS”
    gymsailor.com/...
    🔴 PROZIS 10% dto código “JESS”
    prozis.com/5rKQ
    🌱 KALGARY SOAP 10% dto con el código “JESS”
    www.kalgarysoa...

Комментарии • 48

  • @pontonera03
    @pontonera03 2 года назад +13

    Impresionante charla!! Yo tuve una trombosis en una pierna que me derivó en una embolia pulmonar a causa de las pastillas anticonceptivas, y hasta ese momento no sabía todo lo que me podía pasar tomándolas, las tomaba sin más. Así que gracias por hacer éste vídeo que puede llegar a muchas chicas y ayudarnos en ese, y en todos los demás temas que habéis tratado.

  • @opalo1000
    @opalo1000 2 года назад +10

    ¡Muchisimas gracias por este video! Ya hacía tiempo que estaba buscando información de este tema ❤

  • @user-kv1bx3wv5q
    @user-kv1bx3wv5q 2 года назад +7

    Que buena jessica!
    Tu contenido siempre es interesante y practico, ademas de muy humilde por tu parte.
    Mas videos como este y un canal de esta mujer tan interesante!
    Gracias por lo que haces! 🤗💪🏼

  • @narve-4087
    @narve-4087 2 года назад +2

    Que genia Jess, me encantan tus videos y este en particular no tiene desperdicio .. Pintás para conductora jaja

  • @schiza5723
    @schiza5723 2 года назад +4

    Weey esta genial esta sección, por favor hagan más videos pliiiis!!! Y siiiiii que se haga un canal, la información vale millones!!!

  • @aruca_1586
    @aruca_1586 2 года назад +4

    Triste porque has estado en Fuenlabrada y no te he visto, pero feliz por el pedazo de vídeo. Hacen falta más conversaciones y visibilidad sobre estos temas.

    • @evafernandezperez6431
      @evafernandezperez6431 2 года назад

      Estaba buscando un comentario que lo dijera, están en el parque de la Solidaridad al lado de mi casa y no me había enterado. 😲😲😲😲

  • @aldarapv9079
    @aldarapv9079 2 года назад +1

    Todo el tiempo hablais de la amenorrea como algo negativo. Se os olvida que es natural que en la vida de las mujeres haya periodos de amenorrea, embarazo y lactancia, y que ayudan a reducir las probabilidades de cancer de mama y ovarios.
    Yo entre los dos embarazo y lactancias he estado más de 4 años sin la regla y más sana que nunca, con la anémia y tensión perfectas, que desde la adolescencia siempre estaban bajos y siempre me hicieron sufrir mareos y desmayos. 😉

  • @beagende1399
    @beagende1399 2 года назад +2

    Jéssica eres un 10!!!!! 😍 la mejor entrenadora la tengo yo 👏🏽👏🏽

  • @angelacarmonagraciano8925
    @angelacarmonagraciano8925 2 года назад +2

    Brutal video Jessica, me ha encantado. Tengo 44 años, 3 hijos, y entreno fuerza y guauuu he aprendido con vosotras. Gracias

  • @almasandoval0203
    @almasandoval0203 2 года назад +3

    Súper interesante gracias,por hacer visible nuestro ciclo menstrual y entender que debemos escuchar nuestro cuerpo y conocerlo mejor 💗

  • @harusaikikanade3778
    @harusaikikanade3778 2 года назад +1

    Yo bien feliz hasta que me di cuenta que me había comido 40 minutos de vídeo. Es que ni me di cuenta 😂😂❤️ gracias por el vídeo, super informativo

  • @koala3493
    @koala3493 2 года назад +1

    Gran vídeo, por fin tenemos información interesante en youtube, oajalá no te lo tiren

  • @carlosllamojav.4944
    @carlosllamojav.4944 2 года назад +2

    Que interesante tema nos sirve mucho para comprender el universo de las mujeres y la importancia de sobrellevar lo con el deporte Felcitaciones desde PERU

  • @noeliaagustinapazmonetti2319
    @noeliaagustinapazmonetti2319 2 года назад

    Soy anormal entonces.. a mi me duele las bolas. Y con anticonceptivos

  • @joseherera115
    @joseherera115 2 года назад +2

    Te felicito por información proporcionada, me gustó que te enfocadas en este aspecto, ayuda a mujeres y hombres para entender un poco a las mujeres en este periodo

  • @angelrafaelalcalavalenzuel9788
    @angelrafaelalcalavalenzuel9788 2 года назад +3

    Muchísimos recuerdos para el grupo de Torre roja, hoy tuve la suerte de cruzarme con Chema en el super y me acordé de todos.

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  2 года назад +1

      Hola Angel, estamos todos juntos ahora mismo y te mandamos un abrazo enormeee para ti y Carlota💚🙏🏼

  • @FitTessss
    @FitTessss 2 года назад +1

    Brutal, super interesante!!!!

  • @mpalaucarmen
    @mpalaucarmen 2 года назад +1

    Súper video! Aquí Sara ya tendría una seguidora del canal! Jaja! Me encanta que Pedro también haya participado en el video no necesariamente exclusivamente femenino 👍👍

  • @vaninagrimaldi1984
    @vaninagrimaldi1984 2 года назад +1

    Muchas gracias por el video. Excelente información.

  • @Yoga1y1
    @Yoga1y1 2 года назад +1

    Muchas gracias por este contenido Jessica! Y por supuesto seguiremos a Sara! 🙌

  • @Juan77118
    @Juan77118 2 года назад +1

    Muy buen video, necesitamos interiorizar todo estos temas, que son normales

  • @B.Inem_
    @B.Inem_ 2 года назад +1

    Grandísima información, muy bien

  • @rutquiroz7004
    @rutquiroz7004 2 года назад +1

    El video que quería ver!!! Gracias Jess!

  • @andreaa.7
    @andreaa.7 2 года назад

    A demás nos hacen muy poco caso... Vas al médico porque te duele horrores la regla y estás AGOTADA cuando te baja y te dicen que es normal, que te tomes la píldora y listo... Es súper triste😅

  • @Sandra-mv6rm
    @Sandra-mv6rm 2 года назад +2

    Mi experiencia con el diu de cobre: regla muy muy abundante y muy dolorosa, tambien tenia dolores de regla repentinos cuando no tenia la regla y tenia que tomar antinflamatorios. Me lo quité. Buena decisión

  • @modeandra6831
    @modeandra6831 Год назад

    Gracias Jessica por pensar tanto en nosotros y aportarnos tantas cosas geniales

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Год назад

      ¡Muchas gracias a ti por el apoyo!

  • @arrowtotal8986
    @arrowtotal8986 Год назад +1

    Muy interesante ! Es un tema que todos deberiamos de saber independientemente de si somos chicos o chicas .

  • @claracorell1211
    @claracorell1211 2 года назад

    Impresionante el vídeo, super útil chicas.¡¡¡Muchas gracias!!

  • @andreaa.7
    @andreaa.7 2 года назад

    Gracias por tus vídeos, tu humildad, la información que nos compartes... Eres de los mejores canales en RUclips 👏🏼👏🏼

  • @brisa_ble7792
    @brisa_ble7792 2 года назад

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @alejandrapaganbanegas5883
    @alejandrapaganbanegas5883 2 года назад

    Hace rato que vengo buscando videos que relacionen el deporte con la menstruación ylos métodos anticonceptivos, de verdad graciasss☺️☺️

  • @jonatanperea3689
    @jonatanperea3689 2 года назад

    Que barbaro como habla la doctora, me encanta que hable asi real y sin tapujos, muy didactico, se lo compartire a muchas chicas amigas, y tambien me dio gusto aprender mas cosas! Saludos desde Argentina Jess y a la doc! Un beso a ambas! ;)

  • @djtube2251
    @djtube2251 2 года назад +1

    Que pasa con las mujeres mayores? Tengo 57 años y me cuesta mucho bajar mi BMI.
    Buen video

    • @jessy4334
      @jessy4334 2 года назад

      Tome Maca es una raíz, Polvo del Peru que te regula esas benditas hormonas

  • @sigoaqui5390
    @sigoaqui5390 2 года назад

    Fantástico vídeo, muchas gracias ☺️☺️☺️☺️

  • @luchi123web
    @luchi123web 2 года назад

    Muy buen vídeo ! Aunque, no he entendido lo que ha dicho de “no es normal que te duela la regla”. 🤔

  • @rxxx2429
    @rxxx2429 2 года назад

    Muchas gracias por el vídeo. La verdad es que las mujeres están muy desinformadas acerca de estos temas y es una pena, porque están jugando con su salud.

  • @luumei6448
    @luumei6448 2 года назад +1

    Que genial tener esta info❤️

  • @karlaoliva7507
    @karlaoliva7507 2 года назад

    Podrían hablar del climaterio y el ejercicio, por favor.

  • @violetgreen6511
    @violetgreen6511 2 года назад

    Gracias por esta charla, esta información es muy necesaria 💪🏼💜

  • @barbaragonzalezrodriguez7483
    @barbaragonzalezrodriguez7483 2 года назад +1

    Mil gracias!!🙏

  • @666Kasumi
    @666Kasumi 2 года назад

    Brutal! Mil gracias!

  • @BS-kp1oy
    @BS-kp1oy 2 года назад

    Gracias.😘😘