Danke,auch bei mir schön warm geworden,leicht brennen und spannen, musste es vorsichtig und kürzer angehen da leider alle Übungen mit Arme/Schultern nach vorne was ich eigentlich,wie auch nach Seite vermeiden soll,mal abwarten, Schwindel schon mal nicht verstärkt
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Sehr gute Übungen, kurz und nachvollziehbar erklärt. Gerne mehr davon
Sehr angenehm in der Ausführung. Ich habe die Dehnübungen richtig genossen.
Sehr gut getan ich könnte noch mehr gebrauchen
Ich danke Euch! Auch diese Übungen halfen mir - auch wenn ich 1 auslassen musste.
Vielen Dank!
Hat mir gut getan, danke dafür!
Genial!! Super erklärt und präsentiert! Vielen lieben Dank!
lieben Dank
Sehr gut für den Rückrn👍
Super tolle Übungen 😊
Das hat super gut getan 👍👍
Saugut vor allem die zwote Übung 💪🏽
Sehr gute Dehnungsübung 👍
Prima angenehm.
Danke,auch bei mir schön warm geworden,leicht brennen und spannen, musste es vorsichtig und kürzer angehen da leider alle Übungen mit Arme/Schultern nach vorne was ich eigentlich,wie auch nach Seite vermeiden soll,mal abwarten, Schwindel schon mal nicht verstärkt
Genau so schnerzhaft geblieben wie nach allen Videos von anderen Personen, sogar irgendwie stärker geworden! 😢
Wird schön warm.
👍