12 horas Ruído marrom Puro para Máximo Relaxamento e Foco
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- Опубликовано: 16 янв 2025
- O ruído marrom é um tipo de som suave e constante, semelhante ao som das ondas do mar, de uma cachoeira, de chuva forte ou de vento. É conhecido por ter propriedades relaxantes e terapêuticas, proporcionando uma sensação de tranquilidade e serenidade. O termo "ruído marrom" vem de um conceito na área de engenharia de som, onde diferentes tipos de ruídos são classificados em uma escala de cores, com o ruído branco sendo o mais intenso e o ruído marrom sendo um pouco mais suave.
Uma das principais vantagens do ruído marrom é a sua capacidade de promover o relaxamento e aliviar o estresse. Ao criar um som suave e constante de fundo, o ruído marrom pode ajudar a acalmar a mente e o corpo, reduzir a ansiedade e diminuir o estresse do dia a dia. Ele pode ser especialmente útil em momentos de descanso, meditação, ou antes de dormir, para ajudar a relaxar e preparar o corpo para uma boa noite de sono.
Outra vantagem do ruído marrom é a melhoria da qualidade do sono. Muitas pessoas sofrem de problemas de sono, como insônia ou dificuldades para dormir, devido a ruídos externos indesejados, como tráfego, vizinhos barulhentos ou outros sons perturbadores. O ruído marrom pode mascarar esses sons indesejados, criando um ambiente sonoro consistente que pode ajudar a induzir e manter um sono tranquilo. Isso pode ser especialmente benéfico para quem tem problemas de sono, permitindo um descanso mais profundo e reparador.
Além disso, o ruído marrom também pode ajudar na concentração e produtividade. Ao criar um som constante de fundo, ele pode abafar ruídos distrativos e criar um ambiente mais calmo e propício para a concentração em atividades como trabalho, estudo, leitura ou criatividade. Isso pode ajudar a melhorar o foco e a produtividade, tornando o ruído marrom uma ferramenta útil para aumentar a eficiência em tarefas que exigem concentração.
É importante notar que nem todas as pessoas respondem da mesma forma ao ruído marrom, e algumas podem preferir outros tipos de sons ou ambientes sonoros. É essencial experimentar e encontrar o que funciona melhor para cada indivíduo em termos de criação de um ambiente sonoro adequado às suas necessidades pessoais. Além disso, é importante usar o ruído marrom de forma responsável, evitando o uso excessivo ou em volumes muito altos, para garantir que seja benéfico e não cause desconforto. Consultar um profissional de saúde, se necessário, também é recomendado, especialmente para aqueles que têm problemas de sono ou de saúde relacionados ao som. Em resumo, o ruído marrom pode ser uma ferramenta valiosa para promover o relaxamento, melhorar o sono e aumentar a concentração, oferecendo benefícios para a saúde mental e bem-estar.
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Vi isso em outro vídeo de relaxamento e decidi compartilhar.
Para todos que estão estudando com essa música/som:
Lista de controle:
• Uma garrafa de água, no mínimo 1 litro. Seu cérebro funciona melhor se tiver água suficiente e beber ajuda você a se concentrar💧
• Seu carregador. Às vezes você nem percebe que a bateria do seu dispositivo está acabando, então é melhor deixá-lo conectado o tempo todo🔋
• Seus fones de ouvido. Você poderá se concentrar mais com fones de ouvido, pois bloqueia os ruídos de fundo. Além disso, se for uma sessão de estudo tarde da noite, você não vai acordar ninguém🎧
• Um chá ou café. O café mantém você acordado, o chá verde ou preto também pode fazer você se sentir mais acordado.☕
(No máximo até umas 16:00 horas, a partir daí a cafeína pode interferir no seu sono)
• Seu material de estudo/trabalho: seu laptop/tablet/telefone, algumas canetas, papel ou o que você precisar.⌨
• Qualquer outra coisa que você possa precisar, que tal uma almofada térmica, um cobertor, uma boa lâmpada, seu animal de estimação para que você tenha um companheiro de estudo 🐈
Lembrete: depois de uma hora, você deve se levantar e caminhar um pouco. Melhor parar a música ou colocar uma música diferente para o intervalo. Abra a janela, mesmo que esteja frio lá fora. O ar fresco vai melhorar, confie em mim.
Espero que tenham tido um bom dia, se não, tudo bem também. Lembre-se de se cuidar e tente dormir um pouco mais cedo esta noite 😴
Não negocie com a sua mente.
Gratidão por compartilhar!
Obrigado, vc é um irmão
obrigado vey ajudou muito
Obrigada pelo comentário. Era justo o que eu precisava!
sensacional!!!! sem palavras para agradecer
Com certeza é o mesmo som que ouvimos na barriga da mãe ,por isso nos da calma
Verdadeee!!
𝙎𝙞𝙢𝙢𝙢
Real... Coloco minha neném pra dormir com esse som. Ela acalma e dorme rapidamente.
Isso me lembra quando eu nadava, era o barulho que eu ouvia em baixo da água, melhor sensação do mundo
NOSSA é isso! Eu sabia que esse som é um antigo conhecido, era de quando eu nadava! Eu amava, me tranquilizava demais como esse som.
Exato!
Muito bom.Saudades de fazer natação
Perfeito. Exatamente isso.
também lembro.
Insano
Lembra o som do avião em vôo de cruzeiro. Excelente!
Agora entendi porque adoro voar
Exatamente isso
EXATAMENTE KKKKK É COMO SE EU TIVESSE ESTUDANDO NUM VÔO
É o momento em que você não consegue dormir por conta do assento deconfortável, você olha para a janela e só vê núvem, só lhes resta essa ruído
verdadeeee!! AMO!
Tenho pensamentos acelerados e problemas pra dormir, na primeira noite que ouvi , apaguei, tô usando sempre! Muito obrigada 😊
Comecei usando meio incrédulo mais depois vi que me ajudou a concentrar nos estudos
Trabalho todos os dias com esse ruído. Tem conseguido abafar o turbilhão de pensamentos! Valeuuu
Vou falar uma coisa, sério mesmo, eu acho que vou ter que levar essa áudio pra minha vida agora.
Já tinha tentado ouvir esse ruído marrom em outros canais, mas todos eram muito altos ou desconfortáveis pra mim. Mas esse vídeo parece que o som é bem abafado e não me incomoda nem um pouco. É extremamente confortável.
Eu não sou muito fã de ler rs e geralmente paro a leitura/trabalho de 10 em 10 min pq não consigo me concentrar, porém, o mais legal desse áudio é que quando eu estou muito distraída ou sem foco, é só colocá-lo e quando vi já se passou 1h de leitura.
Sei lá, me coloco em um modo de concentração surreal, e olha que já tentei vários outros tipos de sons (bineurais, lofi, jazz, som de natureza etc), mas nenhum nunca tinha dado tão certo.
Obrigada por compartilhar isso conosco! :)
entrei no video so por curiosidade, mas que som gostoso viu, melhor que o ruido branco
Muito melhor.
Já testei ruído branco, azul, rosa, mas o marrom é o que me deixa focada ao máximo. Realmente muito bom!
desde que eu comecei a usar esse video para estudar minhas notas ficaram muito melhores, porque agora eu consigo me concentrar totalmente no conteúdo. muito obrigado!
Sons constantes costumam me relaxar, batidas me colocam em estado de alerta
Suaviza os ruídos de impacto do ambiente. Muito bom.
Obrigado por me deixar dormir todos estes mesês
Som do transito em SP do alto de um predio.
Perfeito! Uso na rotina de sono com minha bebê de 09 meses e sempre funciona. 💤
acredito que para bebês o ruído branco seja melhor pra dormir, boa sorte e muita saúde pra criança!
Na minha também, minha filha tem 4 anos e ainda funciona, quando eu quero dormir a tarde eu tbm coloco pra eu dormir, funciona do mesmo jeito
Melhor parte 59:58
Tentando acalmar a mente ouvindo
Eu uso para dormir, melhora 100%
Me da uma sensaçao de calma sei la, e muito melhor que o ruido branco, e menos barulhento
Maravilhoso!!❤ Ainda uso abafador de ruídos com os fones conectados e fica ainda MELHOR.
Faço o mesmo
Este ruído remete ao som intra- uterino.Esse som costuma acalmar pois traz segurança e conforto. Se este som te angustia ou te inquieta, pode ser que tenha sofrido algum trauma dentro do útero de sua mãe.
fonte: confia po
Faz sentido
eu ia comentar justmente isso, senti desconforto ao ouvir
Na real é o ruído branco
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎Maravilhoso! Amei!
Descobri só agora. Vai me ajudar bastante.
🤤Ai que alívio para minha cabeça! 🙌🏽 🤎 Gratidão. 🙏🏽🙇🏾♂️
Issome da é sono não tem como estuar com isso!
Sem duvidas, o melhor dos ruídos.
Esse som me ajuda bastante a estudar. Muito obrigada por compartilhar.
Esse som deveria ser considerado o melhor som do mundo
to é com sono aqui no trabalho, esse video so fortaleceu
Entrem em baixo da queda de água duma cachoeira, fechem os olhos e se imaginem viajando no espaço.
parou de fumar makonha man?
😅
@@xoxopeter
Muito bom me ajudou muito
isso me ajuda a estudar. muito obrigado
Rapaz , falando serio pensa num negócio bom!
Aquele monte de pensamentos desconexos desapareceram. Muito bom quem descobriu isso é um genio
Me deu vontade de dormir
Meu tdah agradece, valeu!
Essa música ela me ajudou nas tividades
Amei !
Faz a diferença na nossa concentração humana.
lembrei imediatamente do meu aparelho de ar condicionado quando morei no TO
Todo dia bato ponto aqui kk. Xó estudar.
Quando você 🫵🏻 se concentra você dorme mais rapido tipo um vento ou ventiladores 😅
som do mar
fui escutar isso pra estudar e foi o efeito de um sonífero, quase caí de cara no teclado
KKKKKKK
eu uso pra dormir.
isso e alto mais eu gostei obrigada:)
Volume?
Só abaixar o volume!
Parece o som de uma queda d’água bem alta💦
É muito bom esse video, porém tem propagandas no meio
Pra isso você pode usar o snaptube ou algum app/apk semelhante, é como se você usasse o youtube premium.
nao tem mais
Graças a Deus @@ANALIASOUND
Me senti dentro de um avião com esse ruido! Igual!
As vezes eu ainda n consigo me concentrar..🥺
Esse è o barulho que faz o carro na autoestrada com 2h de viajem
vidros fechados, pneus no asfalto, cenário de fundo tranquilo, tempo nublado;1
Thda vem forte 💀💀💀💀
Não me acalmo muito mais dá sono 🛏️😴
me lembra o fundo do mar. Sempre me sinto seguro qnd vou p rio, af. Sdds de ficar vegetando debaixo d'água, kk
Tem algumas partes que parecem musicas "borradas", em alguns momentos identifiquei uma do Guns n Roses, e uma da Lana del Rey... Alguem mais??? ou devo me preocupar? kkkk Amo Ruido Marrom
deve
Uma dúvida: como você usa ele assim, qualquer hora do dia ?
Hj eu durmo de verdade Tdha 🎉
Acho que funcionou mais que ruído branco com meu bebê rn
Tenho TDAH. Não tenho paciência ora escutar
😂
Mas é pra isso mesmo 😂
Otimo
Môh paz
Parece barulho de avião
Parece tempestade de areia no drserto
Eu uso pra dormir, eu capoto kkkkk muito bom
Consegui me concentrar por um tempinho, mas junto com o som do vídeo, ficou tb o zumbido no ouvido. Em menos de meia hora, precisei desligar... o zumbido estava mais alto, e eu cada vez mais irritada 😢
meu ventilador faz esse barulho
😂
❤ 57:59
Hola alguien me puede ayudar ya llevo escuchando muchos sonidos y no encuentro ninguno q me funcione los pensamientos siguen y siguen y no puedo concentrarme😢
Pra estudar o Marrom é melhor... mas pra dormir prefiro o ruído branco!
@@spfc.victorhugo legal...cara pra estudar! Sou Advogado...eu ouço clássicas em tom baixo! Meia xícara de café preto ou as vezes uma água com gás com gelo é duas rodelas de limão...
@@lucianojosedasilva7307eu gosto de ouvir lofi com chuva em som baixo tb, relaxa muito
E se aparecer uma propaganda "Vem para Magalú?"
os vídeos mais recentes não estão com publicidade no meio do video. Apenas no inicio.
parece quando estomos dentro de um avião
😴
Entrei para ver como era, e estou sufocada. Esse som faz meu coração ficar pesado, me da uma inquietação, infelizmente! Vou procurar outros tipos de ruidos
Procura pelo ruído branco
ruído marrom é ruído que incomoda? não entendi!
Para algumas pessoas pode ser incômodo, para outras pode ser extremamete relaxante
Tem o branco.
Vc é racista 😂
parece som de quando estamos dentro do aviao
Tem propaganda 😢
Tem uma msg por trás do som. vcs ouviram? consigo ouvir depois do min 17. Ou será só eu?
😮
Eu faço ruídos marrons o dia todo e não tem nada a ver com o do vídeo.
entra em uma fabrica , vai escuta igual
Esses comentários são verdadeiros ou é inteligencia artificial?
🙄🙄🙄🙄
São verdadeiros. Estou até comentando para você s certificar disso. Esse ruído funciona para algumas pessoas, mas não com todo mundo. Procura outro tipo de som ou ruído para relaxar, estudar, se acalmar.
Não sei porque sinto agonia com esse som. Acho que se deve ao fato de ter a sensação de estar debaixo d'água e precisar subir pra tomar fôlego.
Eu creí que iva u ser flatulencinhas eu caca
barulho de avião
O vídeo tem comerciais?
Só quando inicia.
Porque quando da 6 horas de vídeo ele pausa?
Não pausa n eu vi
Já ouvi ele inteiro, e não pausa. As vezes ele muda de frequência.
Me lembra chuva forte e chuva forte me lembra tragédia não curti
south park:
❤
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Credo, eu achei foi irritante isso... '-'
Eu fui ouvir isso tive pesadelos horríveis. não recomendo não!
kkkkkkk
Vai ver que vc foi penetrado dentro de algum avião kkk
Agonia do carai, ruido marrom que patético 😂😂😂
O intuito é para relaxar ou manter o foco, mas não funciona com todo mundo.
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