Ruído Marrom para Estudar: Aumenta a Concentração e o Foco | Tela Escura
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- Опубликовано: 13 ноя 2022
- Nos últimos 20 anos, cientistas descobriram evidências de que sons imersivos como ruído branco, marrom e Rosa podem ajudar o cérebro a se concentrar mais, especialmente para pessoas com TDAH.
Um estudo publicado na Journal of Cognitive Neuroscience indica que o ruído ajuda a silenciar o pensamento acelerado, além de também exercer efeitos positivos em funções cognitivas como aprendizado e memória.
Esse vídeo contém 90 minutos de ruído marrom para você usar durante os seus estudos
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Sei que meu comentário vai se perder facilmente por aqui, mas se você está lendo isso não é por acaso. Mantenha-se confiante, tenha força! Mesmo que esteja passando por algo muito difícil em sua vida. Tenha fé de que tudo vai melhorar! É só uma fase, aguente firme! Eu sei que nós não nos conhecemos, mas eu acredito em você! Tenha certeza que Deus está sempre do seu lado! 🙏❤
Que lindo! Amém ❤
Obrigada ! Eu creio !
obrigado!
Deus te abençoe ❤
Amém ❤
Eu com TDAH ouvindo o video e lendo os comentários ao invés das atividades
Eu tbm moço 😂😂
Eu tenho Tdha também, tamo junto 😁😁😁😁
to aqui pensando o mesmo!
Pelo menos não fui a única!
Eu kkkk
❌ PARE DE LER OS COMENTÁRIOS E VÁ ESTUDAR ❌
ta bom tabom, nao precisa ficar bravo
KSKSKSKSKS
Ok, não precisa gritar.
Pode deixar kkkkk
opa, indo
KKKKKKKKK TÁ
Boa sorte a todos os estudantes, você é capaz! Estamos todos juntos!
tamo é fudido!! kkkkkkkkk
@@juniorshow6847 qisso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@juniorshow6847 ehhh não fala isso hahah ta tudo estragado 😭
@@hunk4905 kkkkkkkkk
@@juniorshow6847SIMMM KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Aos 44 anos descubro o porque gostava de estudar, quando criança, sintonizando a tv fora dos canais... Obrigado por me explicar isso antes de morrer!
E eu aqui me perguntando como conseguem se concentrar com o ruído de tv sem sinal. Me deu uma agonia. (não tenho TDHA)
@@Elisiiany quem presta atenção à fala, seja através de música ou qualquer diálogo, é o lado esquerdo do cérebro. Durante o estudo, o direito fica "coçando" sem ter o que fazer. Então, esse chiado faz o lado direito ficar "atento" e não interfere no andamento do que o lado esquerdo tá se concentrando pra resolver ou entender. É por isso que funciona, do mesmo jeito que a música clássica faz. Experimente!
Que legal!
Já estudei muito assim tb, que loucura!!! tenho 33 anos
E eu aqui aos 48 anos experimentando esse método e já fazem duas horas q estou concentrada na minha pós, uma maravilha!!!! Mudou minha vida este achado!!! Gratidão 🙏
há um ano vinha estudando com fundo musical para me concentrar, mas com 10 minutos estudando com esse ruído, percebi que me concentro melhor. Show!!!! Tenho 44 anos de idade, nunca é tarde para aprender.
Tá novaço amigo. Vamos pra cima!!!!
Sucesso ❤
Boa garoto, temos a mesma idade, estou dando o meu melhor como aluno do mestrado em economia. Estamos numa boa fase da vida!
FUNCIONA SIM.ALEM do ruido branco ou marrom, existem musicas espetaculares criadas para este fim cachoeira, chuva, regato,e para terapia corporal.youtube
Oi tenho sua idade também e estou cursando minha primeira graduação, muito feliz por poder estudar e adquirir mais conhecimento, difícil é manter o foco. Mas vamos conseguir.
Estou há pelo menos dois meses e meio corridos utilizando o ruído marrom para estudar para prova da OAB. No entanto, a qualidade do som aqui do canal do Mateus tem se mostrado superior aos demais vídeos postados de outros canais. Indicaria que os portadores de TDAH, assim como eu, usassem esta plataforma do Mateus com este vídeo/áudio. Inclusive afetou no aumento do meu aproveitamento de questões (mais acertos) durante o exercícios. Realmente é um achado. Não faz milagre sozinho, mas auxilia MUITO no foco e concentração. Obrigado, Mateus! Grande abraço! Você é F**a!
Boa prova moço! Logo mais seremos colegas de profissão hein!
@@batgirlz_ Obrigado, de coração, Maria! A luta não para. Abraços!
Descobri hoje essa história de "ruídos" .... Tenho TDAH e estou apostando nessa técnica. Além, claro, de outros meios de ajuda.
Tenho que concordar com você! Já usei outros ruídos marrons e esse aqui é o que mais ajuda, os outros me davam sono hahaha, esse aqui me deixa mais focado!
@@osmarjr1859 verdade! Testei outros ruídos marrons e esse foi o único que me deixou "ligado e focado". Tanto que esses dias fiquei ouvindo esse aqui do canal até perto da hora de eu dormir (estudando) e fiquei a noite quase sem conseguir dormir... rsrsrs agora só ouço até umas 16hs... depois não rsrsrs
Tenho TADH , e desde que iniciei meus estudos ouço os Ruídos. Me ajuda Muito . Parabéns por não esquecer da Gente.
TDAH*
Procure um Otorrino, não é normal você ficar escutando ruídos....
Ela só disse que quando vai estudar coloca os ruídos para isso 🤡
se fosse pensando no próximo não teria propaganda no meio dos vídeos.
@@acgtube O que são os sons binaurais?
A audição binaural serve Para maximizar o desempenho cognitivo, aumentar o foco, melhorar o sono e reduzir a ansiedade, os chamados sons ou batidas binaurais podem te ajudar. Isso porque, esses sons são capazes de alterar a frequência das ondas cerebrais e até o comportamento.
Não sei se tenho TDHA, mas esse barulho é muito satisfatório, ele relaxa a minha mente fazendo com que eu pare de pensar em coisas aleatórias em quanto estudo 🤩
eu fui diagnostica com TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), que por sua vez, gera um certo grau de TDAH e ruído marrom, se mostrou eficaz para minha concentração.
Definitivamente muito bom, eu acredito que tenho TDAH e esse ruído constante ajuda a abafar as "vozes" e as "músicas aleatórias" que tocam na cabeça, depois de um tempo nem se ouve mais nada, aumentando a imersão ao que se está fazendo. Pra quem sofre de ansiedade também ajuda muito.
Exatamente isso que senti, ao colocar hoje... As vozes da minha cabeça, desapareceram. Até estranhei, não pensar em nada além do que estou fazendo! Muito bom!
Pessoal, no começo não é tão gratificante porém com o tempo vai acostumando. (Obs: Não pense que é uma coisa que vai te fazer virar uma maquina de estudar, é apenas uma ferramenta que auxilia)
de fato, bom pontuar isso
@@omarcosve Vdd vdd
Aos 48 anos consegui estudar sem me distrair com absolutamente nada. Estou muito feliz e agradeço muito por esse áudio maravilhoso.
parabensss, fico orgulhosa de ti moço!
Ouvi pra estudar pra minha prova, tirei 8. Obrigada pelo áudio :D
Ajuda muito, e além dos estudos esse ruído elimina a desordem que sons de vizinhos causam quando estamos tentando nos concentrar.
42 anos. Finalmente entendi minha dificuldade de concentração. Sempre fui rotulada como preguiçosa e bagunceira. O diagnóstico me libertou pra conquistas inimagináveis.
qual diagnostico? eu tb tenho muita dificuldade de concentracao
@@zottozbr TDAH
Sou doido pra ter um fone com redução de ruído kkkkk mas parece que adicionar ruído ajuda muito mais que qualquer outra coisa
@@CidaliaCastroOficial tô vendo qual dos ruídos é bom pra dormir mas com certeza esse é ótimo pra trabalhar, o Ruído é na velocidade dos pensamentos kkkkkkk
@@CidaliaCastroOficial tentei dormir com esse ruído tá me dando medo eu tô vendo formas geométricas aleatórias na hora que fecho os olhos tudo parece entortar pra esquerda como se minha cama fosse cair
Sou TDAH e o som do ruído marrom é a única coisa que me faz desligar o pensamento e focar no que estou fazendo.
aproveitando pra ouvir e estudar agora mesmo! Acabei de ser aprovado no concurso de técnico em informática. Mas firme no proximo objetivo.
Parabéns pelo estilo de vida dedicado e positivo. Dá gosto ler comentários assim.
Parabéns pela aprovação 👏👏👏 muito sucesso nessa nova fase! Estou começando minha caminhada, e um dia chegarei lá tbm!
Parabéns.⚘🤩
@@ThePedrosheep o segredo é nao desistir e não contar pra ninguem tambem.
Parabens, não pare. Eu fiquei 9 anos acomodada no tecnico, agora ralando pra analista...
Agora entendo o porquê de estudar com a TV ligada quando eu era criança. 😅
E esse em tela preta tá show, vou turbinar meus estudos.
Muito bom isso! Esse barulho lembra o som da chuva, será que a maioria das pessoas acha prazeroso dormir com chuva por esse motivo???
Já estudei mais de 3 mil horas ouvindo isso.
Até me emociono quando ouço esse som, porque sempre foi muito difícil para mim estudar com milhões de pensamentos aos mesmo tempo.
nossa , se emocionaar foi d+ hahahahaa
Eu to a uns 10 minutos ouvindo e realmente silenciou minha mente, minha concentração melhorou demais.
Acabei de chegar do trabalho cansado querendo estudar, acabei de escutar em 2 minutos o cansaço passou e a atenção voltou. muito massa cara.
Senti um alivio imediato da minha ansiedade. Relaxou minha mente.
Esse som me ajuda a dormir, sempre que estou ansiosa e agitada, esses ruídos me deixam calma 🙏🏻
Show de bola! Desligue o celular, ponha seus fones de ouvido e vá estudar! 😉
Nossa, tempo passou e nem senti, até me surpreendi quando o som parou porque tinha acabado kkk, ajudou demais na concentração e foco.
Uso p dormir:)
Minha mente fica mais limpa
Sou diagnosticado com tdah, eu costumo ouvir um som como esse na minha cabeça 24h, a primeira coisa que me surpreendeu quando tomei medicação para tdah a primeira vez foi o silêncio repentino, eu deixei de ouvir um som que eu nunca tinha percebido que ouço, hoje em dia, depois dessa experiência, eu sempre me dou conta se o remédio fez efeito ou não quando tento perceber se esse barulho ainda está lá. Acho que ouvir esse som em um vídeo fez uma sintonia com o som da minha mente e me sinto muito aliviado. Estou indo ler agora mesmo!
O amor de Deus é tão poderoso que nos ajuda a superar qualquer desafio.
Parabéns pelo vídeo, excelente para relaxamento, principalmente quando se está com depressão!
Tenho um filho autista e ele é muito agitado e sempre eu tinha que ficar balançando com ele para dormir ou cantar o abc ou contar números com ele e depois que eu dormir em menos de 2 minutos com esse áudio que eu tenho insônia eu resolvi testar nele e foi maravilhoso 😊❤ todo dias faço isso antes dele dormir e é questão de 1 minuto
Sei que pode ser difícil, mas tente fazer passeios com ele na natureza, vários estudos comprovam que transforma a vida da criança autista. Abraços
Já estava prestes a mudar de vídeo, mas lendo sua descrição tocou fortemente em mim. Pois sim estou passando por dificuldade hoje e todo dia está sendo uma luta, para acreditar em mim e acreditar que tudo vai melhorar. Não está sendo fácil, mas ao ler me deu até um ánimo. Sabe aquelas coisas que você vê e diz. poxa isso é pra mim, mas como ele sabe que estou assim. Muito obrigado e Deus te abencoe por estas palavras.
Estou fazendo pós graduação em Neuropsicopedagogia e tenho TDAH. Esse áudio será me auxiliar muito nos estudos.
É inacreditável como funciona! Hoje foi a primeira vez que usei a técnica e verdadeiramente esses sons tranquiliza minha mente barulhenta e torna meu momento de concentração calmo e proveitoso.
Funciona demais, é surreal a maravilha desse ruído! Demorei 5 anos para saber disso, teria me economizado muitas lágrimas nos estudos! Obrigada!
Voce estuda para carreiras jurídicas? Estou iniciando os estudos para procuradorias... Desejo todo sucesso a vc! Já deu certo!!!!
Lembra o ruído da chuva, talvez seja por isso que em tempos chuvosos descubro que minha concentração fica mais aguçada! Muito bom!
Eu já tinha usado alguns ruídos em outras plataformas, mas esse aqui realmente me ajudou. O primeiro sinal de relaxamento foi a minha mandíbula, estava enrijecida demais, mas o principal, foi o meu desempenho no estudo. Geralmente, não consigo passar de duas horas (isso com um baixo aproveitamento) e hoje, consegui ficar por volta de 5h colocando as matérias atrasadas em dia. Obrigada, Mateus, isso me auxiliou muito, eu que nunca tive uma boa relação com o TDAH, me encontro realizada com o dia de hoje.
Também estou com esse problema da mandíbula , oque pode ser ? será que o corpo não está totalmente relaxado ou pode ser algum efeito do attenze ?
@@guilbervieira Pode ser bruxismo, algo causado pela ansiedade.
@@Fawno dentista me pediu para usar um protetor bocal na hora de dormir e treinar, relatou que estou fazendo muita força com o maxilar , caso não resolva com métodos básicos e simples , vou ter que aplicar um injeção de "não me lembro qual", no músculo do maxilar para deixa-los relaxados . :(
Que bom que relaxou o maxilar, pesquisa sobre o "Cloreto de Magnésio P.A." para mim ajudou muito. Compra na farmácia, dissolve 33gr em 1 litro de água, guarda na geladeira em uma garrafa de vinho ou suco de uva. Vai tomando a dose de 50 ml depois do café da manhã e após o jantar. Pode tomar o resto da vida pois não é um remédio e sim um mineral do qual nosso organismo esta em falta.
Muito bom! Estou começando a estudar para concurso e eu me distraia muito fácil! Consegui melhor entendimento no que eu estava assistindo e lendo!
Obrigado por me lembrar que a fé é o que nos mantém fortes.
Minha concentração melhorou muito com esse áudio, me perdia muito e acabava adiando o estudo.
Nada melhor como estudar pra prova com esse som
"Gratidão é uma das palavras mais poderosas que existem. Agradeço por você trazer esse tema tão importante para discussão. Parabéns pelo trabalho!"
Gostei da experiência. Tenho a sensação de que estou próximo ao escoadouro de uma usina hidrelétrica. Vou experimentar nos meus estudos e comprovar se aumenta a minha concentração.
Eu uso esse som, quando quero que meus vizinhos fiquem quietos. É uma maravilha. Acaba com o som alto num instante. Impressionante!!! Graças a Deus. Me sinto grata por isso!🙏🏻🙌🏻✨
ruclips.net/video/2LjQyxIMpM0/видео.htmlsi=DcHm8QoBxHJmvJyI
Também utilizo especificamente pra isso
Como assim? Vc coloca esse som e os vizinhos automaticamente desligam o som deles?
Sim, exatamente isso. Por motivos variados, mas eles sempre acabavam desligando o som. Como morava de frente, Deixava esse áudio ligado virado pra porta deles, no meio de tanta barulheira esse áudio praticamente sumia no som alto e por isso eu deixava tocando no volume máximo pelo celular, quase que imperceptível. Resultado: sempre acontecia algo que os faziam desligar o som. Acredito que essa frequência deve acalmar o subconsciente fazendo a gente se distanciar de momentos agitados. Logo, foi a minha solução durante 1 ano contra vizinhos barulhentos.@@elianegcabral8394
@@elianegcabral8394 Exatamente isso. Toda vez que os vizinhos colocam som alto, eu colocava esse áudio no volume máximo do meu celular. Como o som deles era muito alto, esse áudio passava imperceptível aos outros moradores, dando a impressão que só havia a música deles tocando. Entretanto o som dessa frequência parecia se misturar ao som deles, como um zumbido de fundo. Resultado: sempre que eu colocava esse áudio, praticamente acontecia algo que os faziam desligar o som. Acredito que esse áudio de alguma forma aquieta o subconsciente de quem ouve, fazendo fugir da agitação mental e faz buscar o silêncio, por isso é tão indicado para estudar. Só Apliquei o mesmo princípio em outra situação, ao invés de estudar, acalmar a vizinhança e comigo deu certo! Eles sempre se acalmaram e isso refletia em desligar o som. Eles não abaixavam, eles simplesmente desligavam. Recuperando a paz do ambiente. Me salvou muito durante o ano passado.
cara esse som é simplesmente maravilhoso, você não tem ideia do quanto está me ajudando. obrigado, de verdade. como eu amo a ciência pqp
"Esse é um dos melhores vídeos que já vi sobre o assunto. Continue assim!"
Tenho tdah, faço acompanhamento terapeutico, medicamentoso, e esse ruído tbm me ajuda bastante.
Parece milagre!
Assim que comecei a escutar,meus pensamentos acalmaram🙏❤️
Gratidão a todos que divulgam essa mega ferramenta🙌🍀 5:47
Tenho TDAH e o ruído marrom me ajudava mesmo antes de eu ter o diagnóstico de TDAH. Muito bom!!!
Vou tentar usar isso a noite pra dormir, porque minha ansiedade e pensamentos estão me deixando doida, com sono mas não consigo parar de pensar.
Meditação guiada ajuda bastante
TESTE FREQUENCIAS BINEURAIS COM TÍTULOS "FREQUENCIA PARA DORMIR"
Comigo deu certo ontem. Vou testar hj de novo 😊
Isso parece o ambiente do meu trabalho. Todas as máquinas ligadas fazem esse barulho. Às vezes, até me perguntam se estou numa cachoeira quando estou em ligação kkkk
kkkkk
Sou hipertenso e minha pressão sobe muito quando sinto ansiedade, então uso esse ruído para pensar no mar enquanto ouço ele e logo baixa. Grato pelo vídeo ❤
Exatamente o que pensei, me lembra o mar
@@cicabha4645 sim, me ajuda muito.
Iniciei hoje para leitura e estudo da biblia , sempre me autodiagnostiquei com tdha , espero que esse som me ajude . Volto aqui depois pra dar feedback ❤
Eu não sei exatamente como descrever a sensação que é ter crise de ansiedade e sentir o TDAH vem forte em ti, geralmente é desesperado misturado com inquietação quase alucinante. Mas quando coloco essa música, respiro fundo e fecho os olhos um pouquinho, tudo fica mais leve e em paz dentro de mim.
Sou grato de verdade por seu conteúdo
Um calor subindo forte com a inquietação muito irritado fazendo movimentos repetitivo uma vontade de mijar mais não tem nada pra mijar
Tenho tea e tdah, e tem uns dois anos que comecei intender essas sensações que eu não sabia o que era
Não consigo me conhecer
De tantas frequencias que já escutei essa é a primeira vez que escuto desse tipo, já senti melhoras quase na hora! haha legaaal
Estava com minha mente agitada e muito dor de cabeça comecei a ouvir e nossa passou rapidinho que alívio,GRATIDAO ❤🙏🏻
obg por isso, usei enquanto fazia umas redação para treinar e coincidência ou não foi minha evolução como maior nota
Nossa!!! Gratidão imensa pelo presente!🙏🏻Precisava desse áudio!💜
Sempre utilizei sons para estudar,mas esse é o melhor .
Você é um verdadeiro gênio quando se trata de conteúdo!
Quem ama esses videos inspiradores? Da um like....bora, rumo à aprovação!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Esse vídeo merece ser compartilhado com o mundo! Tenho certeza de que muitas pessoas se beneficiarão com as informações apresentadas."
Esse é exatamente o tipo de ruido q eu curto usar pra estudar. No trabalho, conversando com o pessoal, por mais de uma vez eles comentaram coisas q fazem eu me perguntar se tenho TDAH e Autismo. Só q eu nunca tive coragem de falar a respeito disso com a minha família. Isso porque sempre q toco em assuntos pessoais meus, automaticamente minhas irmãs começam a fantasiar q são problemas delas, ou então começam a dizer que eu estou querendo dar uma de maluca. Isso sempre faz eu me sentir muito triste. Por isso eu prefiro esconder, pelo menos eu tenho uma noção do q seria. Ninguém mais precisa saber.
Não sou especialista mas recomendo que você procure diretamente um profissional. Não há necessidade de expor para os outros que não possuem ferramentas para a resolução do problema o que acontece na nossa cabeça. Um profissional da psicologia e/ou psiquiatia irá te ouvir e te consicentizar do que realmente acontece contigo e consequentemente trabalhar formas que irão te ajudar.
Matheus, seria interessante voce fazer um vídeo explicando qual desses seria o melhor de todos para estudar: ruido branco, ruído azul, ruido rosa, ruído verde, ruido marrom, jazz, musicas clássicas (bethoven e mozart), ondas binaurais (ondas alfa, beta, gama), rock húngaro
cada um se adapta melhor a um especifíco, eu por exemplo gosto do marrom, mas por exemplo o marrom que tem um som mais agudo me deixa mais estressada e não consigo me concentrar
eu nem sabia que o som tinha cores, muito menos tantas cores.
Acho que caí no paraíso.. que paz mental 😔📕✍️ Obrigado !
Estranhamente esse ruído ajuda na concentração. Lembra muito um chiado de tv antiga , o som do vento de um ventilador batendo em um microfone de pc ou ate mesmo lembrar um pouco a praia .. Gera calmaria .
Faz total sentido
simplesmente estou viciada com isso, so estudo com esse som. Além de contar o tempo, me perco a concentração profunda e so percebo quando acaba. Valeu Mateus, fique com Deus
Eu sou muito grato por você ter postado esse vídeo.
Esse som é muito bom pra pensar nada vida, pra estudar etc.
Seu canal é uma verdadeira referência na área. Sempre encontro informações valiosas e atualizadas por aqui.
I deeply value your honesty in the review. It is genuinely refreshing to witness a real person on RUclips who candidly shares their genuine thoughts and experiences.
É incrivel como isso de fato funciona. Colocar esse som de fundo me ajuda a manter o foco no que o professor está falando durante as aulas e isso me ajudou muito na retenção de conteúdo.
Estou tão feliz que Alfreda e Chris estão se divertindo e me fazendo rir!
Obrigado, Dra. Tatiane! Adoro os seus vídeos! Sugiro que traga mais temas ao canal!
esse ruido me ajuda de mais na hora de dormir, espero que eu consiga me concentrar com ele nos estudos tbm ❤ muito obrigado!
Estou muito feliz por ter encontrado esse vídeo!
Ajudou a cancelar os ruídos da mente e do ambiente. Muito obrigada!
além de me acalmar mais nas minhas crises, me ajuda bastante na concentração de tarefas. Muito obrigada pela ajuda
"Gratidão é um sentimento poderoso que todos deveríamos praticar diariamente. Obrigado por me lembrar disso e parabéns pelo excelente conteúdo que você produz!"
Esse aqui realmente está me ajudando. Muito obrigada!
Eu simplesmente amoooo este som. Utilizo para trabalho e estudo :)
ajuda mesmo, tenho TDAH e me auxiliou na concentração
agora eu entendi por que na casa de praia eu me concentro mais, é por conta do mar.
Beleza! Ótimo vídeo! Estou ouvindo enquanto estudo! Obrigado, Mateus, por compartilhar conosco!
eu uso esse ruído como som de fundo quando vou assistir asmr pra dormir 😃 mt bom
Gratidão por essa experiência incrível! Obrigada por compartilhar.
Que maravilha ❤eu aqui toda zem, ouvindo o barulho ,cabeça levinha 😊que delicia de som.
Gratidão ❤
Sempre que ouço esse som eu me imagino em uma cachoeira linda ,tantas coisas bonitas ao redor, sinto paz ❤
Seu conteúdo é sempre muito interessante e bem produzido. Parabéns pelo trabalho!
Melhor conteúdo de Trade Esportivo que já vi aqui no RUclips, parabéns!
Assistir até o fim. Que profundo. Gera temor e esperança.
Inacreditável como funciona! Obrigada por compartilhar. Tem me ajudado muito no trabalho e para dormir.
tenho TDA e esse ruído me ajuda demais nos estudos!!!
Você tem um ótimo conteúdo! Estou muito feliz por ter me inscrito aqui!
Obrigado por compartilhar seu conhecimento comigo!
Estou chocada. Quero muito comprar um fone de ouvido . O meu quebrou . A sensação que eu tive é de calmaria . Minha cabeça fez silêncio.
Nossa, isso é muito bom de ouvir. Obrigada 😊
Primeira vez que ouço isso, vou pesquisar mais sobre e já salvar esse vídeo aqui. Obrigado por compartilhar conosco.
Vja tb sobre sons binaurais (deve ouvir sempre com fones, pois cada lado sai um som diferente e se unem no cerebro para surtir o efeito desejado. E som isocronico é semelhante, mas não necessita fones para ouvir. Tem para ajudar nos estudos, depressão, ansiedade, etc...usei muito durante a faculdade para ajudar a reter informações.
Parabéns por compartilhar esse conteúdo tão útil!