NUNCA faça isso no treino de Calistenia

[@Robertjr515]

Muito bom!, o RUclips precisava desse vídeo, lecionei meu ombro fazendo treino errado, graças a Deus tô me recuperando, galera que tá iniciando sempre é bom buscar conhecimento para não se lascar igual eu kkkk

[@felipemendes6746]

teve o que? lesionei o meu também, 8 meses parado kkkkkk tendinite bursite e inflamaçao do acrômio por conta da síndrome do impacto

[@LucasUchoa1]

Quem é vivo sempre aparece.
Finalmente vídeo novo sem ser um Short

[@AndreiBoaretto]

Po o cara sempre fez vídeos longos, explicando mastigadinho e os cara ainda reclamam kkkkkk

[@GustavoRodrigues-fr7gt]

Volta a postar vídeos com mais frequência ! É muito top

[@Sam_sw_32]

Gostei da introdução do vídeo 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@EvertonPeixoto-ln5lb]

Hannibal for King disse que a paralela de verdade é a que passa dos 90 graus, e ele mostrou que sempre fez e nunca lesionou o ombro, porém nem todo mundo tem mobilidade pra isso. Se quiser eu mando o link do vídeo que ele fala isso, está dublado

[@pedro_br6845]

Manda,fazendo favor

[@felipemendes6746]

Adam Godrosi do canal " Gimnastic Metod" também ensina a dip passando de 90 grause inclusive a amplitude total da hand stand push up tambem passa de 90 graus. eu recomento muito esse canal, pra mim é o mais completo e esclarecedor que tem sobre calistenia.

[@EvertonPeixoto-ln5lb]

@@felipemendes6746 tô ligado o problema é que ele não tem legendas em português

[@felipemendes6746]

@@EvertonPeixoto-ln5lb a maioria dos vídeos tem irmão, eu estou maratonando o canal dele inteiro, já assisti mais de 20 vídeos kkkkk a didática dele é boa demais, inclusive depois desse vídeo fui procurar no canal dele e achei um vídeo sobre as dips. Bom, no vídeo ele fala " até em qual amplitude podemos fazer a dip?" E a resposta foi " depende, depende do seu condicionamento, da sua mobilidade, a maioria das pessoas fala sobre não passar dos 90 graus porém se queres uma melhor performance no muscle up rings e outros exercícios avançados eu recomendo fazer em uma maior amplitude". Então não vejo problema em passar dos 90 graus desde que você tenha o ombro condicionado para isso.

[@EvertonPeixoto-ln5lb]

@@felipemendes6746 o importante é vc ter mobilidade para isso, é por isso que as pessoas recomendam até 90 graus pq muitos humanos não tem essa amplitude por causa de N fatores. Eu atualmente consigo fazer paralela mais baixa que 90 graus e não sinto nada de mais na articulação dos ombros

[@PedroSantosdeMoraes]

Eu vi esse vídeo tarde demais 😢,eu ja tive epicondilite, mas não vou errar de novo 😅

[@BLACKTERRORRJ4388]

Boa tarde, sempre vejo seus vídeos, além de adquirir conhecimento na execução dos exercícios é uma inspiração. Estou com 50 anos e estava um tempo parado, para incentivar meu filho de 15 anos voltei a praticar a calistenia em vez da academia kkk. Estava indo muito bem a evolução a + ou - 2 meses. Mas a 4 dias surgiu essa tal de epicondilite medial no meu braço esq. Sabe oque pode ajudar a resolver esse problema sem parar de praticar. Não queria perder esse estímulo novamente. Obg.

[@MyRuan12345]

eu desenvolvi epicondilite medial, e agora vejo que estava forçando o cotovelo bastante, tanto nas dips quanto na remada

[@Tutorialofc-q1z]

Verdade mn

[@Tutorialofc-q1z]

Eu também treino calistenia

[@valdemircaldas3857]

Beleza. Gosto muito dos seus vídeos.

[@Bikeboy_da_holanda]

Bom dms

[@maurocosta5588]

Muito boa as dicas ! Parabéns pelo canal show

[@lobos4i]

Muito bom

[@eronolvr]

Excelentes dicas!

[@oscarneto8339]

Ótimas dicas!Muito obrigado!

[@matheusryan2378]

muito bom

[@darkanonimo-qy5yw]

Conteúdo topp

[@homelysilva8167]

Parabéns pelas instruções, serão bastante úteis. Só gostaria de tirar uma dúvida, em relação a descida do DEEP, que devemos fazer até 90 graus. E quando fazemos a subida nas argolas, vem a puxada logo depois a subida em DEEP, neste movimento da argola o braço inicia o DEEP abaixo de 90 graus, teria algum problema?

[@felipemendes6746]

cara estou questionando exatamente isso, se você acompanhar canais de ginastas como o canal " Gymnastic Metod" (que na minha opinião é o canal mais completo sobre o assunto) vai ver que eles ensinam a fazer a deep passando de 90 graus, acredito que tudo é questão de preparação.

[@layonelmeloosorio]

Faz um vídeo mostrando 10 movimentos intermediários?

[@pedro_br6845]

Kipping muscle up, handstand push up ,dragon flag e one leg front lever

[@RodrigoArm]

Salve da galera da luta de braço

[@bk_gaming332]

O que é melhor pra ombros flexao pike ou flexao declinada(os pes elevados)

[@DazzlingThumbmake]

Os dois são ótimos

[@meialua5178]

Pike

[@Baki_Hanma979]

🔥🏆

[@vagnernunes8021]

Faço 300 flexões, Bozo style...

[@Juliopachevan]

😂😂 estilo bozo jutsu roubar no exercício.

[@quemeomestre5320]

Se for a que estou imaginando, ri alto. Chamo de flexão de calango, rsrs. Só movimentava o pescoço.

[@silva8426]

Bozo sabe 😂😂😂😂

[@Guilherme_Gomes_Gaete]

​@@JuliopachevanSe rouba no exercício imagine no governo kkkkkk zueira

[@Douglas_py]

Salve

[@gabrieloliveira-lz7yi]

Estava tentando pegar 1000 flexão mais n consegui só até 400 vou chegar lá

[@Tutorialofc-q1z]

So que eu sou iniciante

[@luiscarlosjunior3039]

Gosto de seus videos. Acho que vc não precisa dessas thumbs e titulos apelativos. Vc tem conteudo. Confia nele.

[@Edilson123Silva]

Onde que ele usa títulos apelativos?
Ta drogado é?

[@wweber1700]

Quem é mórbido não consegue fazer a barra desde o início... Faz um vídeo de como iniciar.

[@armzyman1185]

Já tem esse vídeo

[@vitormiranda4131]

Conserta o som nos vídeos. Tá oscilando demais

[@Edilson123Silva]

Não ta

[@ezequiellucaschaleca]

quem tem a musica do fundo

[@vitormiranda4131]

5:40 Nem o ombro né, filhão? Que é bem pior

[@marciorodriguesdeassisassi5239]

Filhão gíria de vagabundo 🤮nojo

[@michelpimenta7951]

Detruindo o CrossFit em um vídeo kkkkk

[@romulotrindade3993]

300 flexões kkk

[@famigeradojhomas]

entrei só pra pegar a flexão de cotovelo, sabia q tava estranho kkk