Podciąganie + 32,5 KG , chcę być silniejszy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • podciąganie z ciężarem 32,50 kg,
    moja waga 73,5 kg
    #kalistenika #podciaganie

Комментарии • 3

  • @glowacs
    @glowacs 10 месяцев назад +1

    Dobrze poszło! - Uważaj tylko na chwyt bo wydaje mi się, że wisisz trochę za bardzo na palcach. Bezpieczniej jest jednak trochę wyżej złapać i masz wtedy pewniejszy chwyt i mniejszą drogę musisz pokonać żeby brodę nad drążek wystawić.

    • @Damianoo
      @Damianoo 10 месяцев назад

      dziekuje za radę! Wypróbuje na kolejnym treningu

  • @HarrySO12
    @HarrySO12 10 месяцев назад +1

    Wróć kiedy nabierzesz więcej doświadczenia...

Следующие
Автовоспроизведение
Everyone Thinks I'm Wrong About Training13:03Everyone Thinks I'm Wrong About Training
Everyone Thinks I'm Wrong About TrainingJeff Nippard
Просмотров 1,6 млн
Podciąganie na drążku z obciążeniem5:02Podciąganie na drążku z obciążeniem
Podciąganie na drążku z obciążeniemLeszek Kaiser
Просмотров 46 тыс.
Dzisiaj informacje TV Republika 30.09.2024 | Republika43:15Dzisiaj informacje TV Republika 30.09.2024 | Republika
Dzisiaj informacje TV Republika 30.09.2024 | RepublikaTelewizja Republika
Просмотров 47 тыс.
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance16:38The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your InheritanceJonTronShow
Просмотров 656 тыс.
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory28:57I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - SatisfactoryLet's Game It Out
Просмотров 1,7 млн
38 Hours on Amtrak Overnight Train (WANTED FUGITIVE ONBOARD)38:4138 Hours on Amtrak Overnight Train (WANTED FUGITIVE ONBOARD)
38 Hours on Amtrak Overnight Train (WANTED FUGITIVE ONBOARD)Kara and Nate
Просмотров 800 тыс.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Просмотров 54 млн
Niesamowite zbiegi okoliczności. Synchroniczność w Twoim życiu. Carl Jung i jego niezwykłe odkrycie15:00Niesamowite zbiegi okoliczności. Synchroniczność w Twoim życiu. Carl Jung i jego niezwykłe odkrycie
Niesamowite zbiegi okoliczności. Synchroniczność w Twoim życiu. Carl Jung i jego niezwykłe odkrycieSŁOWA MAJĄ MOC
Просмотров 11 тыс.
Brzuch zakonnicy nie przestaje rosnąć, a kamery w klasztorze ujawniają całą tajemnicę...17:05Brzuch zakonnicy nie przestaje rosnąć, a kamery w klasztorze ujawniają całą tajemnicę...
Brzuch zakonnicy nie przestaje rosnąć, a kamery w klasztorze ujawniają całą tajemnicę...zycie slowami
Просмотров 41 тыс.
CK Dezerterzy - inspekcja9:41CK Dezerterzy - inspekcja
CK Dezerterzy - inspekcjaSaymyname
Просмотров 136 тыс.
Analiza głosu Dody ❤️1:00:25Analiza głosu Dody ❤️
Analiza głosu Dody ❤️GOSIA SACAŁA TRENER GŁOSU
Просмотров 123 тыс.
I did deadlifts for the first time in months. This is what happened13:16I did deadlifts for the first time in months. This is what happened
I did deadlifts for the first time in months. This is what happenedCols Muscle Power
Просмотров 3,7 тыс.
Audi Q7, Porsche Macan, VW Arteon из Германии. На чём возить рассаду на дачу?56:03Audi Q7, Porsche Macan, VW Arteon из Германии. На чём возить рассаду на дачу?
Audi Q7, Porsche Macan, VW Arteon из Германии. На чём возить рассаду на дачу?Перегонщик
Просмотров 105 тыс.
pozowanko w słabym świetle i obaj ulani - nie ma sie czym chwalić4:23pozowanko w słabym świetle i obaj ulani - nie ma sie czym chwalić
pozowanko w słabym świetle i obaj ulani - nie ma sie czym chwalićŁapa
Просмотров 489
PROBLEM Z PODCIĄGANIEM ? SPRÓBUJ TEGO ! :)5:09PROBLEM Z PODCIĄGANIEM ? SPRÓBUJ TEGO ! :)
PROBLEM Z PODCIĄGANIEM ? SPRÓBUJ TEGO ! :)KURA WORKOUT
Просмотров 421 тыс.
„Czosnek: pożywienie, którego źle używasz! Dowiedz się, jak!”6:48„Czosnek: pożywienie, którego źle używasz! Dowiedz się, jak!”
„Czosnek: pożywienie, którego źle używasz! Dowiedz się, jak!”zdrowie i długowieczność
Просмотров 7 тыс.
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН00:34Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООНCGTN на русском
Просмотров 145 тыс.
Ко мне подкатил бармен00:58Ко мне подкатил бармен
Ко мне подкатил барменDobryak
Просмотров 137 тыс.
Собрал СПОРТКАР ИЗ МУСОРА на СВАЛКЕ и устроил РАЛЛИ!1:08:19Собрал СПОРТКАР ИЗ МУСОРА на СВАЛКЕ и устроил РАЛЛИ!
Собрал СПОРТКАР ИЗ МУСОРА на СВАЛКЕ и устроил РАЛЛИ!НИКИТОС
Просмотров 462 тыс.
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ09:40Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 504 тыс.
Шоколадная девочка00:23Шоколадная девочка
Шоколадная девочка4Fun Challenge Russian
Просмотров 289 тыс.
Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шамана2:03:01Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шамана
Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шаманаvarlamov
Просмотров 996 тыс.
Мерседес W126-500. Решение принято!50:15Мерседес W126-500. Решение принято!
Мерседес W126-500. Решение принято!CombatCrew Live
Просмотров 251 тыс.
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ00:54Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топСтас Ёрник Shorts
Просмотров 2 млн