Cholesterin zu hoch? Mit diesen Tipps natürlich senken
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- Ist Dein Cholesterin zu hoch? Wurde ein erhöhter Cholesterinspiegel (über 200 mg/dl) und erhöhtes LDL-Cholesterin (über 120 mg/dl) festgestellt und Dein Arzt schlägt nun Statine vor?
In diesem Video erfährst Du von Martin Auerswald, warum Dein Cholesterin zu hoch ist und welche natürlichen Maßnahmen es gibt, mit denen Du Dein Cholesterin senken kannst.
Zum Skript "Cholesterin reduzieren" und den Empfehlungen gelangst Du hier: schnelleinfachgesund-15d42.kx...
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#cholesterin #blutwerte #gesundheit
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Liebe Grüße, Deine Martins und das SEG-Team
Vielen Dank ❤
wer bestimmt eigentlich was zu hohe Cholesterin-Werte sind? ich denke, dass das sehr individuell ist...von Mensch zu Mensch anders! An-und für sich ist Cholesterin sehr wertvoll!
Mit diesen Empfehlungen habe ich meinen Cholesterinspiegel von 253 mg in 5 Jahren auf 248 mg gesenkt. Von Dr. Schmiedel hörte ich im Video, dass Roter Reis keine Nebenwirkungen hat aber fast die gleiche Wirkung wie Statine. Mit meinem Arzt begann ich dieses Experiment vor 2 Monaten. In diesen 60 Tagen senkte sich mein Cholesterin auf 205 mg/dl und das LDL auf 135 mg/dl. 😊😊
Im Shopping Center kann ich auch Schwarzen Knoblauch kaufen, schmeckt umami. Auch Knoblauch soll Cholesterin senken.
Ich bin froh, dass ich nun nicht mehr das ganze Leben lang Statine mit Nebenwirkungen: Muskelschmerzen, erhöhtes Risiko für Demenz. Wahrscheinlich entsteht aber Demenz vor allem durch einen Q10 Mangel. Denn Statine senken auch das Q10, das ich mit 71 Jahren sowieso kaum mehr selbst bilden kann. Ich nehme täglich 200 mg Q10.
Super Peter,
Danke für deinen Erfahrungsbericht!
Beste Grüße
TOP Beitrag und absolut perfekt gemacht. Danke für die vielen Informationen und Recherchen! 👌👌👌👌
Vielen lieben Dank 😊
Könntet ihr bitte auch einmal einen Beitrag zum Thema Harnsäure senken machen? 🙏
Herzlichen Grüße und weiter so! Ihr habt es echt drauf. 🎉
Schön, dass es Euch gibt!!!
Danke für die tolle Info und die guten Tipps......vielen vielen DANK 😍😍😍
Vielen Dank für die präzise Information ❤.
Sehr gerne!
Sehr differenzierte Information. Vielen Dank.
Danke für die Wertschätzung:)
Vielen Dank für eure Arbeit 👍🏻. Das gibt Hoffnung ☺️.
Danke für das Lob!
Rotwein ist trotz Resvratrol & Polyphenole ein Lebergift. Ob halbes Glas oder eine Flasche.
Super! Danke.
Sehr gern :)
Warum ist Thunfisch nicht gut? Aber sonst super Infos. Danke dafür.
Ich hatte einen hohen Cholesterinwert...fimiliärbedingt....Seit 2 Jahren nehme ich roten Reis...ArmoLIPID....und Omega3 ...Norsan..
Und habe damit meine Werte erheblich gesenkt. Ich nahm auf Drängen meines Hausarztes vorher 2 Monate Statine und bekam daraufhin nachts erhebliche Muskelschmerzen.
Nehme auch rote Reis Kapslen
und Omega3, plus
Nattokinase. Gegen Statine wehre ich mich, auch auf drängen des Arztes hin habe ich diese nie genommen.
Bei mir ist es Genetisch bedingt da ich schon immer auf frische und fleischlose Ernährung geachtet habe.
Super. Sehr interessant. Was sagen Sie zu roter reis Extrakt. Das soll das Cholesterin auch senken. Gibt es dazu Studien?
Danke für das Lob!
Damit kenne ich mich nicht aus :-)
Dr. Volker Schmiedel hat Videos dazu gemacht.
top
Wie hoch doll man den Pilz dosieren?
Ist Buttermilch probiotisch?
... wenn sie nicht erhitzt wurde, ja :-)
Auf welche Fakten beruht der Unterschied, auf die Vermeidung/Senkung/positive Beeinflussung bezogen, zwischen Fleisch aus der "artgerechten Tierhaltung" (was immer das auch sein soll) und Fleisch aus der Massentierhaltung? Wenn Fleisch aus der "artgerechten Tierhaltung " positiv bewertet wird, warum dann nich Quark, Käse, Sahne und Milch aus derselbigen?
Das frage ich mich auch!
Magerquark und Thunfisch sind bei Cholesterin zu vermeiden.. LOL