ROTINA ALIMENTAR SAUDÁVEL, SEM NEURA E SEM PASSAR FOME!

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 280

  • @larissat139
    @larissat139 3 года назад +122

    Bia, gosto tanto desses vídeos assim que eu me inspiro a ser mais saudável junto, não perco um diário!

  • @scluinter
    @scluinter 3 года назад +26

    jantando e vendo o vídeo! estou me alimentando saudável e minha principal inspiração é você

  • @Lavemasonhadora
    @Lavemasonhadora 3 года назад +1

    Minha boca azedou aqui 🍋 🤤 salivei 😅 To na luta tentando mudar meus habitos alimentares 🥺😅 Reeducar minha alimentaçao 🙏

  • @xalandraxou
    @xalandraxou 3 года назад +18

    ver você comendo me dá muita disposição pra ser saudável! verdadeira influencer ♥

  • @evelyngodoi9615
    @evelyngodoi9615 3 года назад +26

    Eu tomando coca e assistindo a Bia flando do suco de maçã 😂😂🥺 Amoooo esse tipo de videooo! O meu preferido 💖

  • @prioliver29
    @prioliver29 3 года назад +3

    É verdade, seus vídeos estão me inspirando. Já tentei ser radical e não deu. Reiniciando projeto reeducação alimentar e assim que possível vou procurar uma nutricionista. Obrigada pela inspiração!

  • @leticiagazzoni5340
    @leticiagazzoni5340 3 года назад +1

    Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏 Perdi 11 kg em 9 meses, e seus vídeos me ajudam a ficar focada em uma alimentação mais equilibrada e rotina mais saudável!!!

  • @kamilaantunes8876
    @kamilaantunes8876 3 года назад +9

    Como não amar essa fofura de pessoa gente amo vc demais Bia

  • @vilmacruz2256
    @vilmacruz2256 3 года назад

    Boa noite amiga amei um super like amiga 😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @Dayyanaandrade
    @Dayyanaandrade 3 года назад +10

    Obrigada por sempre incentivar o estilo saudável mas sem passar fome! É muito importante esse apoio para nós nutricionistas ❤️

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 3 года назад +13

    Aí meu Deus contei os minutinhos ahhh Bia sua linda tá muito legal esse novo vídeo de hoje você arrasa

  • @prysantos9884
    @prysantos9884 3 года назад +2

    Sua alimentação é mt parecida com a minha aaaaa tô mt feliz,e esse chocolate da lacta já comprei é maravilhoso comprei mês passado preciso comprar novamente

  • @victoriaferreira5943
    @victoriaferreira5943 3 года назад +10

    Comecei a me alimentar melhor, tenho intolerância a lactose e gastrite , tive que mudar meus hábitos. Amo seus videos ❤

  • @FernandaRodrigues-sg8ec
    @FernandaRodrigues-sg8ec 3 года назад +1

    Eu amo seus vídeos assim 🥰 me dá uma ideia de pratos diferentes 🥰

  • @samaranascimento7231
    @samaranascimento7231 3 года назад +4

    Amooooo esses vídeos... Poderia ter bia todo dia com alimentação saudável 😄😀

  • @anajacobucci7940
    @anajacobucci7940 2 года назад

    Bianca sua linda, fiz hoje esse cafezinho da manhã, amo seus vídeos , beijão 🌻😘❤

  • @terezinhazaia2443
    @terezinhazaia2443 3 года назад +1

    Te acho muita bonita e inteligente vc serve para ser minha neto mas te acompanho em todos seus vídeos Deus Abençoe querida hoje e sempre 🌷🌷🌷🌷🌷🌷❤❤❤

  • @o.conceicaosls7901
    @o.conceicaosls7901 3 года назад

    Ela fala até os horários de fazer as refeições muito legal,vc é muito verdadeira e linda gratidão.

  • @elainevieira3906
    @elainevieira3906 3 года назад

    Eu só sei que estou bem mais saudável depois de assistir vídeos seus de redução alimentar estou bem mais disposta e me sentindo bem melhor

  • @tieinyaraujo3063
    @tieinyaraujo3063 3 года назад

    Gente ela come de um jeito tão bonito 😄🥰

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 3 года назад

    Bia ,continuo a gostar das suas refeições saudáveis. Comer saudável é saúde e bem estar físico e psicológico. Beijinhos

  • @Unhas_nataliacarvalho
    @Unhas_nataliacarvalho 3 года назад

    Eu já tomo café pensando no almoço 😸😸😸

  • @deiaedessagemeas2386
    @deiaedessagemeas2386 3 года назад +12

    "A luta de hoje é a vitória de amanhã"
    Obrigado pelos 157 inscritos Deus 😔🌻🙏

  • @laudianamedeiros9292
    @laudianamedeiros9292 3 года назад +7

    Aquele vídeo que deixa minha sexta feira perfeitaaaaaa ♥️😍

  • @angelaestrelaguia4810
    @angelaestrelaguia4810 3 года назад +1

    Adorei faz mais vídeos Deus continue abençoando sempre vocês bjs ♥️♥️♥️♥️💋💋💋💋💋

  • @RamosDuda
    @RamosDuda 3 года назад +5

    A melhor!!!!!!
    Motivação para continuar focada na alimentação saudável!!🥰🥰

  • @elainecolen
    @elainecolen 3 года назад

    Também gosto de comer banana com pasta de amendoim 😋
    Sempre como arroz integral e saladas todos os dias!

  • @jenefferpriscila9371
    @jenefferpriscila9371 3 года назад +4

    Eu adoro esses vídeos de rotina alimentar da Bia , mim estimular muito a comer bem 😊.

  • @artesemfeltro3333
    @artesemfeltro3333 3 года назад +1

    Bia não sei se você já colocou um pouquinho de gengibre em pó na carne ou no frango , nossa e maravilhoso , suas dicas são as melhores bjus 😘😘

  • @mariaeduardarosa8658
    @mariaeduardarosa8658 3 года назад +7

    Eu amo demais melhor notificação 😊❤❤❤

  • @biancacarolinevillela9765
    @biancacarolinevillela9765 3 года назад

    BIA vc é muito especial, uma querida, sempre educada. Sorte de quem tem sua amizade!! Um grande beijo, Deus abençoe você 😘😘

  • @amandaludimila1675
    @amandaludimila1675 3 года назад +1

    O feijão sem cor me dá uma agonia kkkkkk
    Amei o vídeo ❤️❤️

  • @mariafatima-cy5ds
    @mariafatima-cy5ds 3 года назад +4

    Parabéns Bia sua alimentação muito saudável parabéns mesmo 👏👏👏

  • @gevaldafreitas7720
    @gevaldafreitas7720 2 года назад +1

    Amoooooooooo seus vídeos

  • @gi_belluci
    @gi_belluci 3 года назад +1

    Amo todos os vídeos do canal, mas vc não tem noção do quanto os vídeos de alimentação nos ajudam! Gratidão 🙏🏻❤️

  • @luizaelorenagames8855
    @luizaelorenagames8855 3 года назад +1

    Experimenta o tabule de quinoa é uma delícia

  • @tacianadossantos2606
    @tacianadossantos2606 3 года назад

    Adoreiiiii 😍

  • @canaldamarcia
    @canaldamarcia 3 года назад

    Adorei acompanhar sua Rotina alimemtar
    Tbm preciso mudar

  • @tarcisiooscarvolkmann1540
    @tarcisiooscarvolkmann1540 3 года назад +3

    Bom quando mostra sua alimentação do dia Bia 🌻❤

  • @lannysilva2728
    @lannysilva2728 2 года назад

    Amo seus vídeos Bianca
    Manda beijos😘😘❤❤

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 3 года назад +9

    Não desgrudo um minutinho se quer ❤️❤️❤️

  • @fernandaemanuely9319
    @fernandaemanuely9319 3 года назад +1

    Bia, sou integralmente fascinada por seus vídeos. Amo esses de alimentação! ❤️🤩

  • @ligiagomes483
    @ligiagomes483 3 года назад +1

    Gente, dica ...
    Assistir todo dia de manhã rotina Alimentar da Bia para se manter focada na alimentação saudável

  • @keilasoares1062
    @keilasoares1062 3 года назад

    Esse suco de maçã é maravilhosooo eu amoo demais ❤❤

  • @roseanemonteiro2883
    @roseanemonteiro2883 3 года назад

    Amo a sinceridade da Bia!!! Os vídeos estão cada vez melhores!!! Parabéns, sua linda!!!😍😘

  • @jonilzaferreiraschultz4376
    @jonilzaferreiraschultz4376 3 года назад

    Bia grava mais e mais amooooo seus vídeos 😻😘

  • @jessicavieira2302
    @jessicavieira2302 3 года назад +1

    Bia eu estou exercendo esse hábito também de ao acordar tomar água .

  • @marcielesilva2677
    @marcielesilva2677 3 года назад +1

    Adoro esse tipo de vídeo bia

  • @isabelamagalhaes7193
    @isabelamagalhaes7193 3 года назад +3

    Eu como muito parecido com vc Bia e foi através da nutricionista. É mto bom procurar um acompanhamento. Adorei o vídeo! Bjsssss

  • @jaynesantos5105
    @jaynesantos5105 3 года назад

    Adoro esses vídeos da Bia!

  • @nathalifarias9324
    @nathalifarias9324 3 года назад +1

    Eu amo assistir seus vídeos de rotina alimentar. Agora estou me reeducando e estou maratonando todos os seus vídeos de rotina alimentar 😘

  • @Mariaalice-qz3kd
    @Mariaalice-qz3kd 3 года назад

    Continue fazendo esses vidios já mudei muito a minha alimentação ensentivada por vc muito obg por o incentivo

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 3 года назад +3

    Não troco e não largo amoooooo

  • @geovaniaaraujo8920
    @geovaniaaraujo8920 3 года назад +1

    Eu gosto bastante dos vídeos de rotina alimentar.

  • @inaramalta704
    @inaramalta704 3 года назад

    Eu amo esse tipo de vídeo 💗🤗

  • @michelecamargobraga1840
    @michelecamargobraga1840 3 года назад +2

    Amoooooooo esses vídeos de rotina alimentar ❤❤❤❤❤❤

  • @karinedias5119
    @karinedias5119 3 года назад +3

    Amo a bia beijos sua linda 💜❤💚💙🌈

  • @mayssamarques921
    @mayssamarques921 3 года назад

    Amo demas esses vídeos😍😘😘,vc me inspira

  • @jairoeduardo9550
    @jairoeduardo9550 3 года назад

    Sensacional

  • @leidyanemourao8682
    @leidyanemourao8682 3 года назад

    Eu não consigo ficar sem feijão sempre tem q ter eu sinto falta.
    Amei o vídeo sua educação alimentar é muito dinâmica é nada neurôtico eu adorei

  • @lluciana06
    @lluciana06 3 года назад +6

    Bia experimenta o suco de maçã da Maguary. Tem uma versão que tem várias vitaminas, até ácido fólico, é muito bom e geralmente mais barato que esse de garrafinha

    • @meloliveira8724
      @meloliveira8724 3 года назад +1

      Oi boa tarde.
      Manda a foto desse suco pro meu whatsapp por favor.
      074 999363220

    • @lluciana06
      @lluciana06 3 года назад

      @@meloliveira8724 da uma pesquisada por "suco Maguary life" . Vc vai encontrar alguns sabores diferentes.

  • @julianogueira4959
    @julianogueira4959 3 года назад

    Bia, fiquei morrendo de vontade da sua janta, eu amo tabulé. a minha vó faz um que dos deuses. kkkkk. Te adoro, não largo por nada.

  • @luziacarolinealves7444
    @luziacarolinealves7444 3 года назад

    Os melhores videos me ajuda tanto biaa😍😍😍😍

  • @nataliasilva1147
    @nataliasilva1147 3 года назад

    Eu amo esses vídeos de rotinas saudável bia e suas dicas também 😍👏👏👏👏👏

  • @anabeatrizbregantin109
    @anabeatrizbregantin109 3 года назад +1

    Vídeo incrível Biaa. O que vc usa para temperar suas saladas de folhas ?

  • @thacianechristinaaraujodon7647
    @thacianechristinaaraujodon7647 3 года назад

    Amo seus vídeos Bia😍😍😍😍comprei esse chocolate depois que vi seus vídeos e ameeei 😋😋😋😋

  • @neivanisouzadejesus1418
    @neivanisouzadejesus1418 3 года назад

    Eu gosto muito de vídeos assim, super legal e incentivador. Bjo

  • @flaviadossantosmaia1431
    @flaviadossantosmaia1431 3 года назад +3

    Apaixonada nesses vídeos de reducação amooooo ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gevaldadefreitasbarbosafei8645
    @gevaldadefreitasbarbosafei8645 3 года назад +1

    Ta lindaaaáa biancaaa me ajudaaa A muitooo

  • @cicameneses9338
    @cicameneses9338 3 года назад

    Adoro seus vídeos de alimentação saudável... dá um animação p gente comer coisa saudável tbm,eu nunca fiz dieta pq eu sou magra mas tbm sempre opto por alimentos mais saudáveis... Exercícios físicos já faço em casa todos os dias a muitos anos e me traz um bem tão grande. Bjs Bia

  • @ligiagomes483
    @ligiagomes483 3 года назад

    Meu tipo de vídeo preferido ❤️

  • @ANDROID-zn6wp
    @ANDROID-zn6wp 3 года назад

    Amoooo vídeos de rotina alimentar ❤❤

  • @carlamorais3589
    @carlamorais3589 3 года назад +1

    Amooooo s2

  • @gilbertogiba378
    @gilbertogiba378 3 года назад

    Bia traz rotina do dia

  • @veraramos6831
    @veraramos6831 2 года назад

    Amei

  • @rannyasousamarciel5872
    @rannyasousamarciel5872 3 года назад

    Gostei

  • @JULLYREBAIXADOS
    @JULLYREBAIXADOS 3 года назад +1

    Amooo, tô fazendo dieta pra ganhar peso

  • @camilagoulart4309
    @camilagoulart4309 3 года назад

    Bia, eu tbm adoro esse suco campo largo, eu ainda não encontrei o de maçã, mais o de uva, o de laranja e a agua de coco e maravilhosa, o de uva e a agua de coco e a marca que eu mais gosto 💚.

  • @querolainesantana8542
    @querolainesantana8542 3 года назад

    Bia eu sou fã de carne moída com moranga cabotiá ou carne moida com chuchu, eu sempre vejo tu falando da mandioquinha tenho que experimentar, nunca comi.

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 3 года назад

    Amei o vídeo parabéns 💖💖💖💖💖💖

  • @SunnyClaw-9845
    @SunnyClaw-9845 3 года назад

    Oi. Amo seus vídeos. Quero muoto comprar esse mixer.
    Obrigada pelo vídeo.

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 3 года назад

    Aí amo esse tipo d vídeo você arrasa demais ! Amo isso estimula demais a se alimentar saudável

  • @paulapaquielee8493
    @paulapaquielee8493 3 года назад

    Amoooo esse estilo de vídeo

  • @mariafatima-cy5ds
    @mariafatima-cy5ds 3 года назад

    Oi Bia que Deus abençoe sempre sua vida e família ❤️

  • @joelmarosario3162
    @joelmarosario3162 3 года назад

    Boa tarde Bya💘💘💘💘

  • @thaliahyanny6221
    @thaliahyanny6221 3 года назад

    Te acompanho a 2 anos, amoo seus vídeos ❤️

  • @keilasoares1062
    @keilasoares1062 3 года назад +1

    Estou tentando mudar minha alimentação faz 3 meses já, por conta da minha gordura no fígado e a minha pedra na vesícula tive que mudar radicalmente

  • @ligiachristinedomenes6892
    @ligiachristinedomenes6892 3 года назад

    Adoro esse tipo de video bjjjsssss

  • @isachiconi1
    @isachiconi1 3 года назад

    Eu amo.minha melhor notificações 🥰🥰

  • @aliceizabel2877
    @aliceizabel2877 3 года назад

    Amo vídeos assim, mim inspiro muito

  • @gesmarasilvasantos5822
    @gesmarasilvasantos5822 3 года назад

    Fico encantada com suas refeições minha ruiva noiva e linda. Mas eu tenho h-pylori tem dias que não desce nada😢😢 sofro muito por ter vontade de comer e não posso. Mas creio na minha Vitória. Amo vc demais. 😍😍

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  3 года назад +1

      Oh meu Deus! 😩 mas fique bem viu? Espero trazer alegria pra vc sempre que eu puder... vc vai conseguir

    • @gesmarasilvasantos5822
      @gesmarasilvasantos5822 3 года назад

      @@BiancaOliveira Obrig minha linda. Deus abençoe 😍

  • @giovannarosa493
    @giovannarosa493 3 года назад

    Bem natural seus vídeos!!! Gostei👏👏👏

  • @geneziasantos9242
    @geneziasantos9242 3 года назад +1

    Fico esperando esse vídeo. Muito bom.

  • @beatrizmello4571
    @beatrizmello4571 3 года назад +12

    Eu amo café não consigo viver sem.

    • @victoriaferreira5943
      @victoriaferreira5943 3 года назад

      Tbm amor, estou tentando diminuir pelo menos , faz mal para gastrite 😓

  • @mayara1819
    @mayara1819 3 года назад

    Bia nao perco um video seu ,vc é demais ❤

  • @angelicarosa9320
    @angelicarosa9320 3 года назад +1

    eu n esqueco de almoçar nunca! rs

  • @anapaulasc30
    @anapaulasc30 3 года назад

    Bia Amo seus vídeos de alimentação, me ajudam a ser mais saudável.

  • @roselymaria4237
    @roselymaria4237 3 года назад +39

    Objetivo:ser saudavel como a bia
    Obstaculo:nao tem sou eu mesmo quem mais tmb e assim?
    Obs:o nome e da minha mae

  • @carolxavier1729
    @carolxavier1729 3 года назад +7

    ñ tem como ñ lembrar da Taylor Swift qnd compro coisas dessas marca hahaha 😍

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 3 года назад +1

    Ameiiiii💜💜💜💜💜💜💜💜