5分で美脚 ～目指せバンビ～ INVANA

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
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脚を引き締めたい方に。
脚全体を大きく使います。腰の高さは、柔軟性に合わせ高めでキープしていただいても大丈夫です。
たった5分で効果を実感できる「5分ヨガ」シリーズ。チャンネル登録しよう♪
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☆今こそヨガの力を！☆
INVANAは皆様の健康づくりのサポートとしてヨガレッスン動画を配信し12年になりました。
外出できない、日常のバランスが崩れ、ストレスや不安を感じる…。
そんな今だからこそ、もっと沢山の方にヨガを届けたい！という思いで今回は特別に有料コンテンツを一部無料にてご受講頂けるようにしました。
心と身体を見つめ直し、健やかな日々を過ごしましょう。
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