ЙОГА-НИДРА С ПРОГРЕССИЯ 2022

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 авг 2024
  • Практика глубокого психического расслабления Йога-нидра - один из способов утилизации состояния тревоги. Это самая мощная психофизиологическая техника расслабления.
    Йога-нидра с прогрессией поможет вам не только глубоко расслабиться и отдохнуть. Но и улучшит ваше настроение, наполнит состоянием глубокого покоя, а главное уверенностью, что все будет хорошо.
    1. Устойчивый интернет.
    2. Хорошие наушники или аудиосистема.
    3. Высокий уровень зарядки гаджетов.
    4. Полумрак или повязка на глаза.
    5. Положение лежа. Можно на кровати под пледом.
    6. Относительная тишина.
    7. Изоляция от людей и животных.
    🔴ВНИМАНИЕ! Возможна реклама! Воспользуйтесь условиями RUclips Premium
    Аналог канала на Rutube: rutube.ru/chan...
    Записи 2018-2021 года в приложении ЙОГА-НИДРА: yoganidrarogov...
    Кое-что есть на:
    Telegram: t.me/yoganidra...
    Яндекс Музыка: music.yandex.r...
    Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
    🔵Приглашаю специалистов на ОНЛАЙН курс "Релаксация с визуализацией в Шавасане. Методика составления текстов ресурсных трансов": yoganidrarogov...
    Этот курс будет очень интересен преподавателям йоги, гипнологам, психологам, мастерам медитации, всем тем, кто хочет освоить принципы расслабляющей речи.
    🟢Приглашаю специалистов на ОЧНЫЙ курс "Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод":yoganidrarogov...
    Этот курс будет очень интересен преподавателям йоги различных направлений, гипнологам, психологам, мастерам медитации, коучам, массажистам - всем тем, кому важно уметь расслаблять.

Комментарии • 23

  • @user-oc4ze6bh5s
    @user-oc4ze6bh5s 8 месяцев назад +1

    Самая лучшая йога нидра, благодарю

  • @108_Georgy
    @108_Georgy 2 месяца назад

    Оксана, благодарю 🕉☀️🙏

  • @FilippLetunovskiy
    @FilippLetunovskiy 3 месяца назад +1

    Почему во время медитации выскакивает реклама? Находясь в прекрасном состоянии входишь в процесс и тут вылазит Гандапас с Давосским форумом, серьёзно? У вас очень классный инструмент и им охото пользоваться и вы вообще большая молодец👍 Уберите рекламу 🙏

  • @AlenaE18
    @AlenaE18 9 месяцев назад +1

    Мне помогает заснуть , огромное вам спасибо ❤

  • @user-ck9bm9cv7s
    @user-ck9bm9cv7s Год назад +1

    Оксана,Намасте, люблю Ваши Практики!

  • @elenamuradov6019
    @elenamuradov6019 Год назад +1

    Благодарю за практику 🙏🏻 💫💖

  • @user-yq9jw6mh3v
    @user-yq9jw6mh3v Год назад +1

    Просто невероятно ❤ единственное я наверное напугалась, когда совсем перестала чувствовать своё тело и прервала сеанс. Но, юуду пробовать ещё.

  • @user-xk4eq2rw8o
    @user-xk4eq2rw8o Год назад

    Благодарю вас

  • @Olg73805
    @Olg73805 2 года назад

    Оксана,благодарю🙏

  • @yuliatashpulatova5528
    @yuliatashpulatova5528 Год назад +1

    Хорошо тело размякает, тяжелеет… особенно ноги, область над коленями. Но психика никак не может довериться. Делаю упражнение в третий раз. Безуспешно.

    • @user-ck9bm9cv7s
      @user-ck9bm9cv7s Год назад

      3 раза мало,все приходит постепенно

  • @editmoments2
    @editmoments2 9 месяцев назад

    Жалко, что реклама пугает, когда ты уже хорошо расслабился

    • @yoga-nidra
      @yoga-nidra  7 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Мне очень жаль. НО
      Это написано и в описании видео и в ссылке, закрепленной под видео:
      Внимание!
      Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
      Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы в ТГ-канале:t.me/yoganidrarogova

    • @editmoments2
      @editmoments2 7 месяцев назад

      @@yoga-nidra спасибо большое, мне очень нравятся Ваши медитации!

  • @user-fh8ud9xk6w
    @user-fh8ud9xk6w 2 года назад +1

    Я не сознание, я не сознание, я духовное существо, я личность.

    • @dansun8
      @dansun8 2 года назад +3

      придется выбрать духовное существо или личность ))

    • @Myrandosja
      @Myrandosja Год назад

      ​@@dansun8сознание куда деть?😉

    • @dansun8
      @dansun8 Год назад

      @@Myrandosja придумай что-нибудь, ведь это просто слово 😄😄😄

    • @Myrandosja
      @Myrandosja Год назад

      @@dansun8 придумай - безусловно, лексема. И?

  • @0xa9en
    @0xa9en Год назад

    кто-нибудь знает, что такое эта самая ПРОГРЕССИЯ?

    • @yoga-nidra
      @yoga-nidra  Год назад

      Да. Знают гипнотерапевты, психологи.

  • @saraevfoma8898
    @saraevfoma8898 Год назад

    С ними не всё в порядке.