46岁大叔挑战体能极限，短时间内完成20个双力臂40个引体100个俯卧撑。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 май 2024
  • 46岁大叔挑战体能极限，短时间内完成20个双力臂40个引体100个俯卧撑。
    记录我的健康生活,全民健身征集令,俯卧撑,健身,引体,街头健身,双力臂,必剪创作

Комментарии • 3

  • @toktomelam9369
    @toktomelam9369 22 дня назад

    很厉害了哥们，下次先用100个俯卧撑热身，体能调配可能会好一些

  • @user-qf9be6fi1v
    @user-qf9be6fi1v 23 дня назад

    一口气能做这些数量
    可以考虑突破上一级台阶了
    负重双力臂，负重引体

  • @toktomelam9369
    @toktomelam9369 22 дня назад

    系广东边个城市？

Следующие
Автовоспроизведение
引体向上是练背部肌肉的黄金动作，教你合理安排引体的训练。4:43引体向上是练背部肌肉的黄金动作，教你合理安排引体的训练。
引体向上是练背部肌肉的黄金动作，教你合理安排引体的训练。Lao Huang Fitness
Просмотров 1,4 тыс.
大叔自己动手搭建一个私人健身房，可以练街健，格斗搏击，举重撸铁。4:11大叔自己动手搭建一个私人健身房，可以练街健，格斗搏击，举重撸铁。
大叔自己动手搭建一个私人健身房，可以练街健，格斗搏击，举重撸铁。Lao Huang Fitness
Просмотров 178
[Muscle Guys vs Xi Jinping] Carrying 100 kg Wheat for 5km Mountain Road! | Muscle Guy TW | 2020ep2822:40[Muscle Guys vs Xi Jinping] Carrying 100 kg Wheat for 5km Mountain Road! | Muscle Guy TW | 2020ep28
[Muscle Guys vs Xi Jinping] Carrying 100 kg Wheat for 5km Mountain Road! | Muscle Guy TW | 2020ep28健人蓋伊
Просмотров 3,1 млн
I Went To LONDON For The LAST TIME37:46I Went To LONDON For The LAST TIME
I Went To LONDON For The LAST TIMEDuke Dennis
Просмотров 619 тыс.
Ariana Grande Talks Eternal Sunshine and Wicked, Teases Penn Badgley Music Video Cameo (Extended)09:14Ariana Grande Talks Eternal Sunshine and Wicked, Teases Penn Badgley Music Video Cameo (Extended)
Ariana Grande Talks Eternal Sunshine and Wicked, Teases Penn Badgley Music Video Cameo (Extended)The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
Просмотров 588 тыс.
VENOM: THE LAST DANCE - Official Trailer (HD)03:15VENOM: THE LAST DANCE – Official Trailer (HD)
VENOM: THE LAST DANCE - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 26 млн
Evolving as an Elemental in Minecraft16:36Evolving as an Elemental in Minecraft
Evolving as an Elemental in MinecraftCraftee
Просмотров 122 тыс.
拉力直逼500kg的神人驚豔全場🔥 用科學尋找街頭大力士💪🏼33:08拉力直逼500kg的神人驚豔全場🔥 用科學尋找街頭大力士💪🏼
拉力直逼500kg的神人驚豔全場🔥 用科學尋找街頭大力士💪🏼Iron士倫
Просмотров 414 тыс.
我每天坚持高强度训练，做高质量的俯卧撑，终于从油腻大叔蜕变成肌肉猛男。22:03我每天坚持高强度训练，做高质量的俯卧撑，终于从油腻大叔蜕变成肌肉猛男。
我每天坚持高强度训练，做高质量的俯卧撑，终于从油腻大叔蜕变成肌肉猛男。Lao Huang Fitness
Просмотров 996
纪录片 【蚂蚁战争】百万黑蚁军团攻击白蚁王国，厮杀持续三天三夜28:14纪录片 【蚂蚁战争】百万黑蚁军团攻击白蚁王国，厮杀持续三天三夜
纪录片 【蚂蚁战争】百万黑蚁军团攻击白蚁王国，厮杀持续三天三夜巴多的有声世界 — Baduo's Audio World
Просмотров 603 тыс.
66岁老张虚心向后辈学习街健知识，值得敬佩，现在已突破双力臂和慢起倒立。4:1466岁老张虚心向后辈学习街健知识，值得敬佩，现在已突破双力臂和慢起倒立。
66岁老张虚心向后辈学习街健知识，值得敬佩，现在已突破双力臂和慢起倒立。Lao Huang Fitness
Просмотров 293
21倍重的【排球比賽】肌肉男超暴力殺球 你能接得住嗎？！feat. @營養健身葛格Peeta │健人腳勤│ 2021ep2228:1621倍重的【排球比賽】肌肉男超暴力殺球 你能接得住嗎？！feat. @營養健身葛格Peeta │健人腳勤│ 2021ep22
21倍重的【排球比賽】肌肉男超暴力殺球 你能接得住嗎？！feat. @營養健身葛格Peeta │健人腳勤│ 2021ep22健人蓋伊
Просмотров 1 млн
[ENG SUB]《向往的生活3》先导片 完整版：何炅被围上演“喂狗大战” 彭昱畅张子枫花式互怼 Back To Field S3 EP0【湖南卫视官方HD】1:03:51[ENG SUB]《向往的生活3》先导片 完整版：何炅被围上演“喂狗大战” 彭昱畅张子枫花式互怼 Back To Field S3 EP0【湖南卫视官方HD】
[ENG SUB]《向往的生活3》先导片 完整版：何炅被围上演“喂狗大战” 彭昱畅张子枫花式互怼 Back To Field S3 EP0【湖南卫视官方HD】湖南卫视芒果TV官方频道 China HunanTV Official Channel
Просмотров 3,2 млн
经典回顾：林李最后一战，一个时代的落寞，往往悄无声息……15:55经典回顾：林李最后一战，一个时代的落寞，往往悄无声息……
经典回顾：林李最后一战，一个时代的落寞，往往悄无声息……生活家阿童Badminton Tom
Просмотров 373 тыс.
턱걸이하면서 복근운동 할수 있어요. Pull-up six-pack!6:16턱걸이하면서 복근운동 할수 있어요. Pull-up six-pack!
턱걸이하면서 복근운동 할수 있어요. Pull-up six-pack!해븐씨
Просмотров 692
【徒手干货】快速提高引体向上质量！一个视频学会引体向上“轻盈感”5:00【徒手干货】快速提高引体向上质量！一个视频学会引体向上“轻盈感”
【徒手干货】快速提高引体向上质量！一个视频学会引体向上“轻盈感”MuscleUp街头健身
Просмотров 3,5 тыс.
2000000❤️⚽️#shorts #thankyou00:202000000❤️⚽️#shorts #thankyou
2000000❤️⚽️#shorts #thankyouあしざるFC
Просмотров 4,4 млн
#kikakim00:18#kikakim
#kikakimKika Kim
Просмотров 2,2 млн
Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacks00:19Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacks
Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacksTheSoul Music Jam
Просмотров 1,6 млн
Xamdam Sobirov & Lola - "Turna harakati" Tez kunda yangi duet qo'shiq #xamdamsobirov #lolayuldasheva00:28Xamdam Sobirov & Lola - "Turna harakati" Tez kunda yangi duet qo'shiq #xamdamsobirov #lolayuldasheva
Xamdam Sobirov & Lola - "Turna harakati" Tez kunda yangi duet qo'shiq #xamdamsobirov #lolayuldashevaHumo Music
Просмотров 349 тыс.
9 НОВЫХ ЛЕТНИХ АНТИСТРЕССОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ10:409 НОВЫХ ЛЕТНИХ АНТИСТРЕССОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
9 НОВЫХ ЛЕТНИХ АНТИСТРЕССОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫПознаватель
Просмотров 271 тыс.
Lp. Последняя Реальность #83 ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ • Майнкрафт33:01Lp. Последняя Реальность #83 ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ • Майнкрафт
Lp. Последняя Реальность #83 ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 797 тыс.
кто же?||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫00:12кто же?||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
кто же?||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫Dany Ku
Просмотров 509 тыс.
ПРОГНОЗ ТАРО на НОВОЛУНИЕ 6 ИЮНЯ 2024 для всех знаков от ANGELA PEARL32:59ПРОГНОЗ ТАРО на НОВОЛУНИЕ 6 ИЮНЯ 2024 для всех знаков от ANGELA PEARL
ПРОГНОЗ ТАРО на НОВОЛУНИЕ 6 ИЮНЯ 2024 для всех знаков от ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 549 тыс.