വൈറ്റമിൻ ഡി കുറവ് ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ആറ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് കഴിച്ചാൽ വൈറ്റമിൻ ഡി തനിയെ കൂടും/Dr Vishnu
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- വൈറ്റമിൻ ഡി കുറവ് ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ആറ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് കഴിച്ചാൽ വൈറ്റമിൻ ഡി തനിയെ കൂടും/Dr Vishnu/ How To improve Vitamin D /Foods for Vitamin D
#baijusvlogs #lifestyle #saukyam
നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നിട്ടുണ്ട്
വിറ്റാമിൻ D blood ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്താൽ അറിയൻ കഴിയുമോ
Ys
Yes patum
Pkshye korch paisa ond around 800-1200
Thanku very good information
Enikku vitamin 8 ullu pure veg anu D kutan enthu fruits kayikjanam diabetis undu heart 3 stent ettittude vitamin d kuttan entu cheyyanam 4 weeks injection 4 eduthu
11:44
2024 ൽ കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ
നല്ല അവതരണം.!ലളിതമായ ഭാഷ ആർക്കും എളുപ്പം മനസ്സിലാകും!!🙏🙏🙏💯💯💯
നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും, അരിയിലെ തവിട് നീങ്ങിയ കാലം മുതൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് അനുഭവപെട്ട് തുടങ്ങി.
കുട്ടികളുടെ face il ഉണ്ടാവുന്ന വൈറ്റ് സ്പോട്ട് വിറ്റാമിൻ d കുറവാണോ?
Ya
എനിക്ക് വൈറ്റാമിൻ ഡി വളരെ കൊറവാണ് 5 ഉള്ളു സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നുണ്ട് സൺലൈറ്റ് കൊള്ളുന്നുണ്ട് വളരെക്ഷീണം എല്ലുകൾ തീരെ ബലമില്ലാത്ത അവസ്ഥ കിടത്തം മേലാകെ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത വേദന ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്
Doctor . vitamin d, vitamin d3 വ്യതാസം എന്താണ്
Look google
Enik ravile ezhnnettal kalinte uppootti tharayil vekkan pattilla atr pain aan,mudi kozhchil,epolm kaheenm,joint pain,muscle pain,kai kadachil,hridymidipp pettenn kooduka ellm und ellthntem villain vit d aanenn mnssilyth aduthaan mrunn kazhikunnund shecal 1000 aan kzhikknnth
40 age ulla shreekalk vitamin D ethra venam Dr pls rply
എനിക്ക് vitamiln d കുറവാണ് athu kaaranam ഭയങ്കര ക്ഷീണം skin dry ആവുന്നു എപ്പോഴും ഉറക്കം തൂങ്ങിയത് pole ഇതിനു എന്താണ് cheyyandath
ദിവസവും കുറച്ചു സമയം വെയിൽ കൊള്ളുക. വൈറ്റാമിൻ d 5000 ന്റെ tablet മേടിച്ചു വീക്കിലി ഒന്ന് കഴിക്കുക
I'm 15 y/o...vit d level 8.5..
2 year aayittu deficiencyde symptoms okke indayirunnu..but mansilayilla..ippo doctore kand marunn kazhikunnund..ethra kaalam vendi varum recover aakan?
Ippo normal ayya
Enikku 100 vayas aayi. D 50 undu
Cellulitis ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
എനിക്ക് ഇതേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട് ക്ഷീണം ജോയിന്റ് പൈൻ പിന്നെ ഇപ്പൊ എന്റെ നട്ടെല്ലിന് spondylosthesis എന്ന പ്രശ്നം ഉണ്ട് ഇപ്പോ. രാവിലെ എണീക്കുമ്പോ കൈ ജോയിന്റിൽ ഒക്കെ pain ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. Dctre കാണിച്ചപ്പോ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവായിട്ട പറഞ്ഞു. Vitamin d ടെസ്റ്റിന് നല്ല ക്യാഷ് ഉള്ളോണ്ട് ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തില്ല. മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിൻ ഡി ഗുളിക വാങ്ങി കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ആകുമോ
എനിക്ക് 9ആയിരുന്നു ഇപ്പോ ഗുളിക kashikunund വിരലുകളുടെ ജോയിൻ വരെ വേദനയായിരുന്നു ഇപ്പോ കുറഞ്ഞു
Ipo ok ayo enikum 9 aanu
നെഞ്ചിലും വയറ്റിലും കാലിലും ഉള്ളിൽ എന്തോ നീരും പൊള്ളുന്നത് പോലെ. പുറത്ത് എല്ലാം പോവുമ്പോൾ ഷീണം എല്ലാം വരുന്നു
Good explanation
Number send
kaalu polluna pole indo
Enikum und
5
വളരെ കറക്ഡ് ആയിട്ട് പറഞ്ഞു തന്നു ഒരുപാട് നന്ദി
Bro vitamin D ഗുളിക ഒരു ദിവസം ഒരെണ്ണം വെച്ച് കഴിച്ചാൽ മതിയോ രണ്ടെണ്ണം വെച്ച് കഴിച്ചാൽ മതിയോ
എനിക്ക് കിട്ടിയത് once a വീക്ക്‌ ആണ്,
Once a week
Oru week kazhichal mathiyo alle daily kazhikkano
@@Jisin2353weekly kazikunat high dose aan,50k,60k
Dayili kazikunat 1000,2000 kee aan
സർ pcod യെ സംബന്ധിച്ചുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യാമോ, അതിനുള്ള medicine കുറിച്ചും
Vit d കുറഞ്ഞിട്ടു എനിക്ക് നഗം കേടുവന്നു ഉറപ്പില്ലാതായി ഇപ്പോൾ വിരലിൽ ഇൻഫെക്ഷൻ വന്നു ഇപ്പോൾ നഗത്തിൽ സോറിയാസിസ്‌ പോലെ ആയി
@@nimishavv8859❤
🤣😚@@nimishavv8859
എനിക്ക് വൈറ്റമിൻ D കുറവാണ്, 18.11 ആണ്,, ഒരു മാസം ഗുളിക കഴിച്ചു, ഇത് മതിയോ, Drക്ക് പോലും അതിനുത്തരം ഇല്ല, വെയിൽ കൊണ്ടിട്ട് കാര്യം ഇല്ലാ എന്ന് Dr പറയുന്നത് കേട്ടപ്പോൾ സംശയം ഇവരൊക്കെ Dr മാർ തന്നെയാണോ,, ഗവ: Dr ആണ് കണ്ടത്
2 mnth ánh actually oru course
സർ എന്നിക് സൊ ഡിയം കുറവാകുന്നു ഇത് കാരണം ശരിരoകുഴയുന്നു. അതു് വിററാമിൻ D. കുറവായതു കൊണ്ട > ണോ ഇങ്ങനആകുന്നതു ?
TQ Dr.. gud information.. enikk ithupole valare buthimutt anubhavikkunnu.. 20% mathrame ulloo. One month vacz D3 kazhikkanam ennu dr. Paranju
🎉കാലിൽ ചൊറിഞ്ഞു പൊട്ടുന്നത് വിറ്റാമിൻ D യുടെ കുറവ് കൊണ്ടാണോ
ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ടായാൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകും
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁l❣️@@fairoosakochu
Thankyu sir very good speach
Calcium and vittamin d3 കഴിച്ചാൽ മതിയോ
നല്ല അറിവായിരുന്നു. നന്ദി. ഫാറ്റി ലിവർ കുറയ്ക്കാനുള്ള പോംവഴി പറഞ്ഞു തരാമോ ? അതേപോലെ ഓക്സിജൻ ലെവൽ കൂട്ടാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
Weight kurakyu
ഒക്സിജൻ ലെവൽ കൂടാൻ പ്രാണയമം ചെയ്താൽ mathi
insulin resistance mattanam. athin food / diet & nutrition ne onn shariyakkiyal mathi
Do sudarsanakriya😂
എനിക്കു വിറ്റാമിൻ D വളരെ കുറവാണ്. Min75% വേണം.. എനിക്കു 20%ഉള്ളൂ... വല്ലാത്ത ക്ഷീണം ആണ്.. ഒന്നും ചെയ്യാൻ വയ്യാ.. ഇപ്പോ ഹോമിയോ മരുന്ന് സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തു.. നോർമൽ stage എത്തുമായിരിക്കും.. എനിക്കു ഒരുപാട് ഹെൽത്ത് problms ഉണ്ട്. ആർക്കും ഇതു പറഞ്ഞിട്ട് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.. ഞാൻ വേറെ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം
Same avastha. Aarum nammale manasilakunilla😒
വിറ്റാമിൻ D 6000k ജനറിക് വാങ്ങാൻ കിട്ടും.
4 ടാബിന് 25 രൂപയെ വരു.
ആഴ്ചയിൽ ഒന്ന് വീതം കഴിക്കുക.
@@onnaanunammal5664 athinte perentha? Generic ennathano peru
@@nostalgicmoments1055
CALCIGEN D3
Candila pharmaceuticals കമ്പനിയുടേത്
വില mrp 139 . 88 ആണ്
അതാണ് 25 രൂപക്ക് കിട്ടുന്നത്
Naanum same,eppoyum tired,no mood
എനിക്ക് 8.69 ആണ് vitamin D. കാല് കഴച്ചിലുണ്ടായിരുന്നു . ക്ഷീണമില്ല. 72 വയസ്സ.
Sir unsteadiness undavoo vitamin d deficiency undayal?
Thank you dr.god bless you abundantly.
ഇങ്ങനെ പറയാൻ കൂടുതൽ പ്രകടി സ് ചെയ്താൽ കൂടുതൽ ശോഭിക്കും... ലത മുടപുരം
എനിക്ക് 11ഉള്ളു
Sunlight ഏത് സമയം ആണ് നല്ലത്?
ഇളം വെയ്‌ലോ, കടും വെയിലോ?
പണ്ടൊക്കെ ഇളം വേയിൽ ആയിരുന്നു, ഇപ്പോൾ കടും വെയിൽ ആണ് പറയുന്നത്.
കലികാലം അല്ലാണ്ട് എന്ത് പറയാൻ.
കറക്ട്
😂😂
Ravile 9 mudal 11 vare vail kollunnadu nallada
നല്ലവണ്ണം കൃഷി ചയ്യ്തു ഭഷണം കഴിച്ചാൽ മതി മനുഷ്യൻ മാർക്ക് 80 95 വയസു വരെ അവർ ജീവിച്ചു മരിച്ചോളൂ. ആരു ഒന്നും ചയ്യണ്ട അല്ലാത്തവർ . മരുന്ന് കഴിച്ചു . വിഷ ഭഷണം കഴിച്ചു വേഗം മരിച്ചോളൂ ഇത്രേം ഉള്ളു മനുഷ്യൻ മാരുടെ ഇടയിൽ. . അല്ലാണ്ട് ഈ ഭൂമിയിൽ എന്തെകില് ഉണ്ടൊ ബിസിനസ്. ജോലി പൈസ ഉണ്ടാക്കല് അല്ലാതെ എന്തെകില് ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടൊ.
Vitamind3 എനിക്ക് 14. 30 ഉള്ളു. Body ഫുൾ ചൊറിച്ചൽ ഉണ്ട്. ചൊറിച്ചൽ ഇത് കുറവ് ആയ കാരണം aano
Anike vitamin D korvane nan work out chyithale nthgilo korpam indo??
Thank you very much dr,,am from Kuwait d.. only 15
Suppliment 4000iu .. daily..
Sunlight kollan try cheyyunnu..time aanu problem..10,to,2best time for sunlight..duty time. ആണ്
Enik fatty liver plus kidney.issues. ഉണ്ട്..,😥
എനിക്ക് 11ആണ് ഇപ്പൊ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു
Vaitimmi kuranjal shareeram chorinj thadikkumo
Thank you doctor .good message ,valuable .
buring sensation to body indakumo
13.5 mudi koyiyunnu shinavum 😑
എനിക്ക് നല്ല മറവി ആണ് vitamin d 29 തിൽ താഴെ ആണ്.. ഇപ്പൊ ഒരു മാസം ആയിട്ടു മസിൽ കോച്ചി പിടിക്കുന്നുണ്ട്..
വിറ്റാമിൻ D കുറഞ്ഞാൽ വലിയ അസുഗം എന്തേലും പ്രോബ്ലം ഉണ്ടോ
Enik vitamin D 5% ollu.. Medicine kazhikunnund
Ravile 10 to 3 vareyulla veyilanu kollendath
10mani muthal 3 vare veyil kollano
E ടൈമിൽ അര മണിക്കൂർ വെയിൽ ഒരു ദിവസം കൊള്ളണം.
Which tablet should provide for children.
Vitamin D capsules Name paranju Theramo.
D raise 2000
Calcimax D.
Very dangerous side effects. take medicine after consulting doctor.
Yenikku vitamin d.18 but t yenikkuthyroid problem undu.
Vitamin d Normal rangil aayal anxiety.. Deppression problems ok aakumbo...vitamin D 11.200 aanu..
Very less. 🤔
Ith nalla kurvv analo
എനിക്ക് 19 ആണ് vitamin D യുടെ അളവ്.
എങ്ങനെ ആണ് എനിക്ക് ഇത് ഇംപ്രൂവ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക, ഡോക്ടർ?
Tablets kaxhikku
Sir Amh Level Increase cheyunnaenitae video cheyamo plz
Enikk 13vayass aann vitD 8 aann
Very good explanation without making panic on patients like some other doctors.Thank you doctor.
ഏത് dr നെ ആണ് cunslt chyendath vtmn d kuravin
Vitamin d.ku kazhikan juice inda without sugar please reply
Wlell explained. Thank you dr
Dr🙏🏼🙏🏼🙏🏼super explanation 🙏🏼💐💐💐💐itrayum clearayai paranju thannathinu🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼thanks a lot🙏🏼🙏🏼
Nalloru msg anu sir👍
Oru kozhi kunjine kitti athine partiyil ninnurakshikkan,pathhayamuriyik irru valarthi,dharalam nellu chitharikkitakkunnu,athukazhichal dharalam,pakshe kurachu divasam kazhinjappol athinu ezhunettu nikkan vayya,sooryaprakasam,prabhathathileyyum anthivwyilum kondal aarogyamundakumennu ayurvedam enne paranjirukkunnu,aanakku calcium kittunnath,eerkkilil ninnu,kuthitakku,pullil,prakrithiyilekku nokku daivam prakrithiyanennu manassilakum
My value 19.... need any medication?... feel very tired...
Very informative
Good explanation doctor..easily understandable
Dr നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു നന്ദി
Dr Ernkulath evideyanu clinic
Vitamin d 10.5 ane medicine eduthu stop cheythapo veendum kuranju medicine stop cheyumbol ethe kurayumo lifelong edukendi varumo pls reply tharane prutas vishamikunude ethu karanam pls
ഒരു ഗ്യാപ്പിന് ശേഷം വീണ്ടും കഴിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ വെയിലു കൊള്ളുക.
@@anitha8579 aà
Thank you dear for u r good Message..
I am 66 years old Lady.
My Body and Leg joining, have pain . So Me get calcium tablets with code liver oil , and Milk
Ente ponnu chechi etra kashttapett enthina english parayunne.... Malayalathil paryunnmbo nanam avunnudo😂😂
Dr Enikke 6 anullathe ippol homiyio marunne kazhikkunnathe very good information Thanku dr🙏🏻🙏🏻👍👍
ഓസ്റ്റിയോ പിറോസിസ് ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ 😔😔😔..3വർഷം മെഡിസിൻ എടുത്തു..10ൽ താഴെ ആയിരുന്നു... ഇപ്പോൾ 47 ഉണ്ട്... ഇനിയും കൂടി ഇരുന്നേൽ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻y
എന്ത് മരുന്നാണ് കഴിച്ചത് ഒന്നു പറയാമോ?
Ippo pain okea kuravundooo
Vitamin D deficiency leads to many problems. Calcium will not be absorbed in the body due to vit D deficiency. Impotant point to be noted is that even if suppliment is taken the D will not continue in our body unless regularly our body is exposed to sun rays, as there are limited food items only are available with vit D. If the D level is at a lower level continuous monitoring is needed to ensure proper level ofD
നല്ല അവതരണം ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞൂ തരണം good thank you sir
My value 19
Eniku 6 ollu...full body pain aanu.. onnum cheyyan vayya...mood swings undu...
Brother, keep your hands down while speaking
എനിക്ക് 18ഉള്ളു, vitamin D
Doc enikk sweet kazhichadinu shesham tongue pulippanu,
Morngil edak mouth bitter taste.enthu kondanu engane undavunad??
Enik 13 ulle D3 12th anu padikunne bhayakara body pain anu enth medicine anu kazhikende
Siste, ningalku, thalakarakkam, body pain, depression, mudikozhichil, undo?, yenik ippo avasaram vare undayi ithu moolam but one week munb njan Oru vitamin D Tablet kazhichu, ippo nalla sugam und.
സർ.ഇതിനു നമ്മൾ ഏതു വിഭാഗം ഡോക്ടറെയാണ് കാണിക്കേണ്ടത് .ഒന്നു പറഞ്ഞു തരാമോ
Thyroid prblm ഉള്ളവർക്കു വിറ്റാമിൻ D defficency ഉണ്ടാകുമോ
Enik undu..... VitaminD kuravanu
Anikkum thyroid, vittamin d kuravu😔
Enikkum
എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഉണ്ട് വിറ്റാമിൻ ഡി 10
എനിക്ക് കുറവ് ഞാൻ dcall 500. Bio d 3kazhikkunnu
എനിക്ക് Vit D 9 ആണ് Supper talk
Anik 2 🫠
Valare nannayitund .. very useful
Dr Thank u somuch
Doctor enki 5.11 aanu
Thank you so much for valuable information, welcome more info like this
Very much informative message Dr Thanks a 12:03 12:03 12:03
Eniku vitamin d 8.3.calcium normal ayirunnu.lumia 60 K tablets 16 tablets kazichu.but e tabtel bodiyil chorichiyil untakumo dr
chila tab nu side effects und
Sir enikk vitamin D deficiency Und after delivery 11.5ullu endan cheyyendad
Dr ne kandu tablets kazhikku
എനിയ്ക്ക് vitamin D - 22 ആണ് . എനിയ്ക്ക് എഴുതാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. എഴുതുമ്പോൾ വിരലിന്
വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
Ayyo brother, yenikum und same avastha, kai therichu pokum, veeyan povuka, nalla sheenam, depression, mudi kozhichil, body pain, thala vedana. But ippo 15 varshamayi apasmaaravum und. Aake tension aanu. 4 days munb vitamin D yude tablet kazhichu, nalla maattam und.
Vitamin d suppliment കഴിക്കേണ്ടത് രാവിലെ ആണോ അതോ രാത്രി ആണo
Food ന്റെ കൂടെ
രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ പാൽ കിട്ടുമെങ്കിൽ അതിന്റെ കൂടെ കഴിക്കണം
ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചു മാത്രം കഴിക്കുക.
After food. Vit D fat soluble aanu.
Dr ന്റെ നമ്പർ കിട്ടുമോ
Lab result എനിക്ക് vitamin D 50 % കുറവാണ് mussle pain, എല്ലാ joint കളിലും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കഴിഞ്ഞാല്‍ നല്ല വേദനയാണ് , പിന്നീട് ജോലി സമയങ്ങളില്‍ പേന കൊണ്ട് എഴുതാന്‍ പോലും വയ്യാത്ത സ്ഥിതിയാണ്, വിരല്‍ ജോയിന്റ് ഒരു മരവിപ്പ് ..... മടുത്തു.
Enikum athey ithra problem
polluna pole indo
ച്ചി ല പോൾ സ ദ്ദി വെ ത ന ആയി രി ക്കും
Thank you very much Sir
Thank U Sir🥰
Sir, എനിക്ക് 8ആണ്.. എന്തൊക്കെയാ ചെയ്യേണ്ടത്.
Enikkum vitamin D there kuravanu enth gulikayanu njn kazhikkendath
Thanks a lot