Депрессия! Почему НЕ хочется ЖИТЬ, ЕСТЬ, СПАТЬ???
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- В этом видео я объясняю с точки зрения физиологии процессы, проходящие в организме при депрессии. Почему при депрессии не хочется жить, ничего не радует, "нет будущего", не хочется есть и не получается спать.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ видео:
• Симптомы депрессии. Да...
Видео о том ПОЧЕМУ мы не модем ПОХУДЕТЬ (диеты не работают)
• Почему вес ВОЗВРАЩАЕТС...
Обстоятельное видео о БЕССОННИЦЕ (все про сон)
• Бессонница! 5 правил сна.
Видео на тему ДЕПРЕССИИ:
Я признаюсь в том, что у меня депрессия
• Куда я пропала? Болталка.
Первые мои попытки искать выход
• Чтобы выбраться из деп...
Мой опыт обращения к психологам
• Болталка. Мой опыт обр...
Рецепт выхода из депрессии (на своем опыте)
• Как выйти из острой де...
ПЯТЬ конкретных шагов выхода из депрессии, которые помогли МНЕ!
ВНИМАНИЕ: чтобы получить ссылку на видео о 5 КОНКРЕТНЫХ ШАГАХ, которые ВЫВЕДУТ ИЗ ДЕПРЕССИ
а) Перейдите по ссылке и сделайте пожертвование на развитие канала от 500 руб.
yoomoney.ru/to...
б) Отправьте письмо с заголовком "депрессия" на email - alviktory@yandex.ru с указанием даты и времени платежа. В течение суток (на практике - почти сразу), я вышлю вам ссылку на второе практическое видео по теме. Видео, которое посмотрели более 11 тыс. человек. Видео, набравшее сотни благодарностей от людей, жизнь которых изменилась.
Что НЕЛЬЗЯ делать при депрессии
• Что НЕЛЬЗЯ делать при ...
Приятного просмотра!
Больше о моей частной жизни можно найти в инстаграм
/ alv.viktorya
По вопросам сотрудничества писать на
alviktory@yandex.ru
_
ВНИМАНИЕ: Согласно пользовательского соглашения www.youtube.com... стримминг (просмотр) - единственная форма использования контента, т.е. скачивание/копирование возможно только с предварительного согласия автора видеоролика. Частичное или полное использование материалов данного видео незаконно и может преследоваться в судебном порядке.
Пишу это, так как сейчас участились незаконные случаи включения части youtube-роликов в ТВ сюжеты.
Синдром выученной беспомощности - моя история всю жизнь. А депрессия тоже регулярно. Только не бессонница, а постоянная сонливость. Никак не дойду до врача, хотя понимаю уже давно, что вряд ли смогу выбраться сама.
Уже обращался пил годами не помогли таблетки.. Просто Мир стал неинтересен, Душа слишком развита и слишком много знает..
Это точно. Сам думаю лучше дураком был бы и не познавал этот мир. Жил бы как все. Семья, дети, ипотека, по выходным дача. Ни о чем не думая. Тут наверно гипнотерапия нужна. Чтоб стереть все знания и познания. И жить с умитворенным лицом как коровы в индии🙂
У меня была депрессия но когда вы сказали толи воля толи не воля. Я запел, Толи воля🎶 Толи не воля🎶- рай без любви называется адом, тарам татарам🎶
Спасибо доктор, всё хорошо☺
У меня была депрессия в 21 год 2 месяца,не хотелось жить и нечего не хотелось.Трусило как наркомана ,не спала ночами.Напилась села за мотоцикл ,разбилась и 2 недели зашитая лежала пластом( все тело болело).После как вычухалась ,депрессию как рукой сняло.Так делать не советую,но мне помогло
Добрый день, Виктория! Благодарю за новые видео на актуальную тему! У меня депрессия выражалась в переедании и иногда алкоголь, полное отсутствие энергии, сонливость и апатия.
В настоящее время с 15 марта начала весенний старт - ежедневные физические нагрузки утром и вечером! Самочувствие стало намного лучше! Аппетит стал нормализовываться! У меня появилось желание краситься! Стала повышаться самооценка и уверенность в себе!
Виктория, спасибо Вам за видео. Они действуют на меня как лекарство ☀️Просто хочу пожелать Вам счастья!
Виктория, спасибо, это супер полезная инфа, вы такая молодец, так просто рассказываете о сложном, это реально помогает осознать все процессы и понять что можно с ними успешно бороться
Так что нужно повышать для лучшего сна,мелатонин или сератонин?я запуталась...
P.S.Спасибо.было просто и интересно.
А если не хочется все сразу? Жить, есть, спать?
Мибэм, это депрессия. Но мы обречены жить, так что надо выкарабкиваться.
@@alViktory_channel подскажите пожалуйста а при депрессии может болеть желудок , горло, и слабость быть?
Олег, я не доктор, но вот что скажу.
Те же признаки могут указывать на иное заболевание, совсем с психологией не связанное.
Если обследование показало, что тело в принцип здорово, то да, боль в животе и слабость могут быть связаны с психосоматикой.
Про горло не поняла.
@@alViktory_channel спасибо большое за ответ..
Полезные картинки )), спасибо Вам!
Я наоборот не могу иногда заснуть если злюсь сильно или обидно. На каких сайтах вы нашли недорогих психологов? Скиньте пожалуйста ссылку. Бесплатно я вообще не нашла.
почему не хочется жить, ответа нет...
если вы ищите причину выше нашего мира и тела и не помогает религия , то возможно вам поможет наука каббала www.kabbalah.info/rus/
У мена анестетическая депрессия, жуткая апатия, очень тяжело, мозгом все понимаю, но радоваться жизни или грустить мой организм не может, у меня вся надежда на помощь антидепрессанта
Помогли вам антидепрессанты?
@@user-bb2zi6ci8q, да помогли, причем через 4 месяца
@@user-tl1yk8rx4s и теперь всю жизнь пить их?
@@user-bb2zi6ci8q , не обязательно, я вот с мая 2021 их не принимаю и чувствую себя прекрасно, правда слезть тяжело было, первый месяц после отмены у меня был упадок сил, я уже хотела начать снова их принимать, но в итоге перетерпела это состояние и живу без антидепрессантов
@@user-tl1yk8rx4s у вас были мысли о суициде, что это состояние навсегда?
Спасибо, Виктория! Вы сделали мой вечер! Всё в точку про панические атаки, тревожность и страхи! Вы меня успокоили.
Депрессия - это просто перерасход жизненных сил, энергии. Крайняя стадия прострация! Дальше прострации нет даже мыслей о том хочется или не хочется жить.
Потеряны смыслы?! Ни в коем случае! Просто физиологическое и энергетическое истощение!
Говорят, что "ПРОСТРАЦИЯ" это потеря смыслов! Проблема в том, что т.н. "СМЫСЛЫ" - это иллюзия!
Я заметил одно уменя это уже 4 раз за свои 44 года и каждый раз после физических нагрузок бывает почему то
Хочу понять , лично Вы вышли из неё. Хотел бы поговорить с Вами если можно. Просто дискуссия.
спасибо
Три месяца я сопративлялся, и всеравно пришлось пить антидепресанты , довёл себя до " ручки " . Боялся зависимости.
Расскажите о своём опыте. На какой вы стадии сейчас? Как прошло расставание с антидепрессантами?
@@alViktory_channel Стаж депрессии 8 лет . Семь лет справлялся психотерапией, туризм , сплав погорным рекам , на велосипеде по 30- 50- 100 км. в день. Зимой поход на лыжах ( с костром) . Панические атаки чаще зимой донимали, летом по реже . В 2019 г. пришлось обратится к неврологу ( проблема в шейном отделе) . Уже были синтомы тревога, беспокойство , скованость в теле, засыпал в 12 ч. ночи , а то и в два часа. В ноябре 021 г. появились новые синтомы, это во рту и горле , как бутто две пачки валидола съел зараз. К врачу не пошёл , через три недели прошло, но голова стала ватная. Не знал куда её засуноть . В одно " прекрасное" утро проснулся , с тревожным состоянием и началось . Я напишу синтомы , когда у меня было 8-9-10 баллов. Апетит пропал. Если я кушал, то чаще стоя . Не мог ни сидеть, ни лежать , всё время ходил. Появилось плаксивость. Лечь в кровать, это был подвиг , когда ложился меня что то подымало. Руками цыплялся в кровать, трясло , боялся за снуть . На протяжении месяца спал 2 час. в сутки. Накатовались леденящие ужасы ( летишь в колодце ,а дна нет) находися в пространстве , как бы за зеркалье ,жуткое осущение что ты один . И никто не может помочь. Ползал по полу, думал сейчас сойду с ума . Появились мысли, не охота жить. Похудел на 7 кг. за 1.5 мес. Терапия чуть чуть помагало , но не надолго . Пришлось лечь в больницу . Курс лечения 15 дн.
Появился сон и аппетит. Дома сразу начил проходить терапию в огороде, появилось чуство юмора, тяга творчеству, устроился на работу сторожем, что странно всё время в ночь и один ( раньше боялся быть одному) . Сегодня я предстовляю дорогу у которой нет конца. И нет возможности дойти до конца. А значит, не надо тратить силу и энергию. Просто шагать и жить. Сказать депрессии мне не когда с тобой боротся, у меня уйма дел . Сегодня продолжаю курс психотеропией +амитриптилин по 75 мг. Задача, цель делать всё что делал до кризиса , даже лутьше чем вчера. И главное всё делать срадостью. И этот мир в котором мы живём сново покажится прекрасным. ( наш мир, сотворёный в нашем сердце). Да! На моём канале , ролики. Как я переодолеваю депрессию.
Не стыдно пересказывать чужие видеоролики?
Сэ С, это физиология и психология. Она одна.
То есть, если кто-то когда-то рассказал, скажем, о том, что такое туберкулез и как его лечить, или как бороться с фитофторой на помидорах, никто другой уже не имеет права об этом говорить? А может, наоборот, такую информацию нужно распространять?
Так что антидепрессанты все будут врачи дозы увеличивать?? Пока край не настанет?
Нет. По хорошему, пропивается курс (под наблюдением врача), а потом медленно с них слезаешь. Плюс через 1/пару недель от начала приема начинается психотерапия.
Ноу меня лично опыта с антидепрессантами нет, я не принимала
Принимать антидепресанты, и ничего не делать , лежать на диване. Доза будет увеличиватся . Зачем трудится над собой, проглатил и всё. Антидепресанты + терапия , тогда доза будет меньше, и не впадёшь в зависимость. Надо каждый день трудится над собой.
@@user-su5gr2fu9r у меня антидепрессанты и вызывают депрессию, вой, ужас. Семь месяцев подбирают.. Видимо и впрямь меня пробили чёрные колдуны. Сейчас я в платной клинике кстати врачи кофе не запретили. Гадай, но не заходись. Увидели, что у меня не шиза. Сказали, что у меня редкий дар и надо не брать его близко к сердцу. Быть как бы не автором, а репортёром. Передал и забыл. Точно, надо этому учиться..
Вот про собак..вы че!! И так плохо!!!!
Курпатов такие опыты проводил????
Ну какая у тебя депрессия с такой красотой найди себе мужика хорошего и нет не какой депрессии.
По вашему, это главное в жизни ?
Очень поверхностно
Молчел, вот откуда вы такие "умные" беретесь? Не, серьёзно, где-то наверно есть фабрика на которой производят массово таких умнейших светочей наук.
@@Poison_Orchid эта фабрика на букву П называется.