вы можете поделиться своим опытом/переживаниями тут, я на всё отвечу❤️🩹хочу снять вторую часть про похудение уже с новыми блюдами и активностями. что дум?🤔 мб повторить челлендж хлои тинг?
ань я немного расскажу как я похудела за две недели на работе в общем, я завтракала в 8:20 примерно , и на работе очень много двигалась и ничего не ела до шести / семи вечера и приходя домой я толком ничего не могла поесть потому что уставала и хотела отдохнуть , и часов в девять/десять у меня был так сказать поздний ужин , а еще я мало спала ( бессонница либо просто на просто смотрела фильмы и забывала про время в общем это не самый лучший опыт похудения , но я скинула около 5-6 кг
@@sashaa_niceeмалышка, спасибо за твою историю!!🥹🫶🏻🫂❤️🩹💋да..у меня тоже был такой «метод похудения», когда я работала официанткой🙃🙃это жесть, на самом деле, организм очень истощается..на самом деле, при стрессе и нагрузке 90% скидывают много кг..думаю, что это больше похоже на нездоровый способ🤔надеюсь, что сейчас у тебя всё в порядке🫶🏻и твой организм, тело и здоровья в норме✨😘
Не знаю почему, но я так кайфую от тех моментов, когда она держит камеру прямо перед собой и просто заходит в магаз/идёт по рынку, это так офигенно выглядит.... Впырвые попалось видео с этого канала и очень рада
Не надо расстраиваться по поводу растяжек. В моем случае они у меня с подросткового возраста были (область бедер, попы), хотя я никогда полной не была. Не комплексовала и не вижу ничего в этом страшного, даже нравятся, как по мне, смотрятся эти узоры красиво и нежно, тем более если тело само по себе подтянутое)
Тоже всегда были растяжки, сколько себя помню. Никогда даже мыслей не было, что со мной что-то не так. Для меня это то же самое, что и вены, проступающие на руках у мужчин. Довольно эстетично))
Мне сейчас 13, у меня растяжки на бёдрах, руках, ляжках, и вроде на жопе. Я их никогда не замечала, до того как мама мне сказала. Но если честно мне на них как то пофиг:>
мне кажется это новое поколение блогеров подачи типа анастасиз, брайна (должно звучать как комплимент) Эта самоирония...просто невероятно!!! Подписка, лайк неглядя.
Аня, ты мне так нравишься как человек. Очень интересно было смотреть. Пока смотрела было так тепло и спокойно на душе, спасибо! Продолжай в том же духе, дальше больше.
Я уже как полтора месяца худею. Сегодня надела штаны которые месяц назад были мне в обтяжку в области ляшек, но сейчас они просто болтаются на мне. Я рада видеть результаты. Летом я весила почти 80. В начале октября я взялась за себя, сначала мало было активности (в плане спорта, но ходила около 17к шагов) и вот, в конце октябрята я начала активно заниматься спортом. И на сегодняшний день я вижу очень хороший результат, я сильно похудела. Пересматривая старые видео, даже те которые были в сентябре, я удивляюсь какой я была. Да, сейчас я вешу 65, и мне есть к чему стремиться. Но я не сдаюсь, иду дальше. Я бываю в бешенстве от того что в какой-то день у меня не получается позаниматься спортом. Я целом всё, если вы худеете то просто худейте. Кушайте что хотите, но соблюдайте дефицит калорий. Почитайте в интернете, вы все поймёте, просто не кушайте в день больше 1500к. вы как и я сначала не поймёте что да как, но потом разберётесь, я не выписывала и не считала их, я просто примерно понимала сколько я съедаю, но когда покупаю что-то в магазине, то смотрю сколько калорий. Если вы как то заинтересовались, то можете написать мне в тг, я могу вам объяснить что делать если вы не понимаете как худеть, я на протяжении нескольких лет читала информацию в интернете и уже осознанно воспринимаю это всё. Мой тг- @Yantof0
Спасибо за видео и то, что поделилась своим честным опытом! И к слову, чаще всего человек набирает вес, когда он ест не потому что ему этого хочется, а просто чтобы наполнить свой желудок, заесть стресс и тп. Нужно принимать сигналы своего организма, аппетит, и есть именно в такие моменты, потому что еда усваивается намного лучше. График может помочь с этим. Видео правда полезное для тех, кто рассматривает ситуации других людей, связанных с похудением. Спасибо за труд и работу для нас!
Ты такая красивая,стильная и харизматичная,я давно такого не чувствовала от просмотра блога и это так круто,ты даешь желание жить и вот это ощущение что жизнь может быть интересной и крутой❤ Спасибо P.s было бы так интересно с тобой познакомится лично и пообщаться 🥺
энтони на фоне>>>> а видео мега комфортное. особенно умиляют моменты, когда девушка радуется мелочам (яблоко похоже на сердечко, пожилая пара и т.п.) ❤❤
Мотивация? Заряжена! 😅 Спасибо большое за твои видео, очень интересно и познавательно, для меня) очень сильно поднимаешь настроение, ты большая молодец и очень красивая! Продолжай в том же духе, любим💗
Обожаю это девушку хотя это первый раз когда я смотрю её видео!! Она просто такая комфортная и очень интересно было смотреть это видео!! Результат очень заметный, реально похудела, и даже без каких либо больших ограничений. Сразу подписка и лайк! Обожаю тебя!
такая прекрасная, было безумно приятно смотреть видио. Реально полезные советы. Очень понравилось рассуждение о том что любить себя !надо! Спасибо большое за прекрасное видио!!!
Смотрю видео и вижу себя. Мне нужная такая подруга, как ты, худеть стало бы веселее :D Слова в конце - это то, что мне нужно было услышать. Я себя то люблю, то ненавижу из-за веса и лени. Спасибо за столь позитивное и полезное видео. Впервые на тебя наткнулась, чему безмерно рада ❤
попалось в рекомендованных, но я просто на первой минуте подписалась просто такой комфортик и исходит такая тёплая светлая энергия вайбик мой пхпх очень милая добрая девушка и оч круто шутит и поднимает настроение слова в конце вообще замечательные по поводу, если наберу все равно прекрасно бодинейтральность и бодипозитив в сердечке ☺️
Аня,на счёт растяжек не стоит волноваться,например у меня они тоже есть ,хотя мне только 14 лет и моё тело не переживало резких похудений и резкого набора веса,как вы и сказали это совершенно нормально⭐️
О БОЖЕ, НЕУЖЕЛИ Я НЕ ОДНА ТАКАЯ... МНЕ СКОРО 14, У МЕНЯ УЖАСНЫЕ РАСТЯЖКИ ОКОЛО ГОДА. я читала, что это вроде как и вес и гармоны виноваты, что там какие-то паталогии соединительной ткани и т.д., я очень испугалась и до сих пор боюсь этого, никому не рассказываю, для меня это самый главный комплекс, не знаю даже как избавляться от них, ведь у меня большинство растяжек уже телесного цвета, зажило всё и всё равно они заметны + на ощупь чувствуются, ну на ляжках у меня вечно новые появляются. я стараюсь уже довольно долго начать худеть нормально и здорово, но нет сил, мотивации и т.д., всё таки видео Ани меня очень мотивировало, ведь всё таки с каждым подобным видео от разных блогеров я узнаю всё больше и больше всего. сейчас я всё таки понимаю, что дальше - хуже, тянуть нельзя, да и вообще я и так в весе таком, мне самоц неудобно, самой не нравится, постоянно искать ракурс правильный, когда фотографируюсь и поэтому я уже начинаю как то переходить на пп, собираюсь больше двигаться, правда сейчас это немного обломалось, ведь я заболела пневмонией 😭
@@wolqw8o813У меня растяжки, наверное, лет с 10 точно (мне 15 щас). Раньше они меня настораживали, но уже абсолютно пофиг. Я еще и не уверена от чего они появились, мб от лишнего веса, но он у меня всегда был, то есть резко я не набирала, чтоб потом они появились
Случайно забрела и уже на второй минуте шлю советик. В чай для вкуса (если кто пьет без сахара) можно добавлять палочки корицы - как по мне она дает какую-то сладость и пряность. Туда же можно начистить корень имбиря, если кто любит. + лимон, лично я кладу апельсин для сладости. Можно в чай добавить немного розмарина, но учтите, что он бодрит. Впрочем, пить чистый кипяток с листочками не все могут, но во имя ПП этого делать и не стоит. Однако экспериментировать с добавками никто не запрещает
Вдруг эта инфа кому то понадобиться, делать из фруктов целый прием пищи не самое полезное. Они должны быть скорее заменителем сахара/десертов из-за большого количества фруктозы. У нас же не бывает обед чисто из шоколадок 😊. Можно салатик из капусты и тд и потом наградить себя десертом в виде фруктового салата
хочу тебе сказать спасибо ,ты меня замотивировала худеть,хоть это видео было сделано месяц назад 🥲 ну да ладно, так что СПАСИБО !😊😊😊🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💝❤🔥💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💖💖💓💘
Ты такая приятная по общению, что и видео вышло замечательным, а главное, что ты правда старалась и получила действительно хороший результат. А ещё на протяжении всего видео мне хотелось сказать, что тебе очень идёт без макияжа, ты лучшая 🥰🥰
знаешь когда ты забываешь вкус чего то сладкого или жирного лучше перетерпеть до того момента когда ты перестанешь думать об этом, ведь если ты сорвёшься после диеты будет не такой вкус как раньше из за того что ты уже привыкла к правильной еде так что держись! это не так трудно как ты думаешь, у тебя всё получится!😍😍
Я на 8 месяцев отказалась от чипс, а когда после этого попробовала наконец свои любимые, то чуть не умерла от того, какие они вкусные. Надо бы повторить такое и опять от них отказаться)
На счёт растяжек, понимаю. Мне только 15, и я уже вижу их на своем теле. На бедрах они какие-то сине-фиолетовые, на попе белые. Но потом я поняла из-за чего они появились. Я в тот период набрала вес, так ещё у меня был гормональный сбой, я принимала гормональные таблетки. Когда впервые увидела растяжки, была очень расстроена, но щас полностью их принимаю и не стыжусь:)
Мне 17 и у меня всегда были растяжки, хотя я никогда не была полной. Только если год назад, когда весила 65 на рост 170, понять было можно, но не в остальное время остаётся для меня загадкой. Сейчас же я вешу 45, но они всё ещё есть, хотя я уже забила на них
Когда то ты случайно попалась мне в рекомендациях, а затем я потеряла твой канал. Долго искала и мои поиски обвенчались успехом!!! Ты максимальный комфортик, подписка, лю тя❤
наконец-то вышло новое видео у моего любимого блогера , когда смотрю твои видео сразу же настроения поднимется на целый день ,прям вдохновляешь твоими видео 💗💗 берите вкусняшки и бегом смотреть прекрасную мадаму 🫣🥺 когда смотрю твои видео ,прям смеюсь ,ты такая смешная ,прям позитивчик ✌🏻💗
Ты такая кофортик для меня❤ +вайб. Я сейчас тоже худею, очень тяжело ходить каждый день 10000 шагов, мне проще дома тренироваться. Ты меня зарядила, вдохновила на эти шаги, спасибо 😘
могу рассказать свою историю, когда я родилась я весила очень даже хорошо, и от 2 до 5 лет я была худенькой маленькой девочкой, но в 6 лет я ооочень начала полнеть и на данный момент мне 14 лет, у меня практически 1 стадия ожирения, я пыталась как-то худеть, и самый был для меня успех когда я похудела на 10кг, а сейчас всё заново набрала, после твоего видео я замотивировалась, но думаю что снова месяц пройдёт и я заброшу всё это дело..😪
когда она говорила про растяжки и в конце как добавила фразу " те у кого они есть...и т.д" я ж заплакала и сразу же подписалась, это первое видео которое я смотрю, но ты уже стала для меня комфортиком
спасибо за новое видео❤ Аня, я так обрадовалась, когда увидела что ты занимаешься йогой с Линой. недавно я занималась тоже по её видео, и мне безумно понравилось!! 🧚♀️
ты великолепная , спасибо за видео !!! а на счет чая без сахара согласна, уже полтора года не могу с сахаром пить , кажется противным и приторным , думаю это хорошая привычка
какая ты крутая, я возьму с тебя пример! подписалась на тебя, хотелось бы ещё больше таких же видео от тебя, может какие-то рецепты полезные или ещё какие-нибудь советы ❤❤❤ СПАСИБО.
как посмотрела это видео, сразу появилась опять мотивация сесть на пп. также хочу засыпать комплиментами автора. смотрю видео с этого канала первый раз, но уверенна, буду смотреть ещё оооочень много раз. от этого канала идёт особый вайб, и сама аня комфортик
Первый раз на этом канале,но уже вижу,какая ты замечательная девушка♡♡♡ Мы очень с тобой похожи даже,поэтому мне очень нравятся твои видео. Ты такая милая и позитивная! Я подписываюсь ❤
Короче могу сказать что ты огромная молодец❤❤❤ Это огромный шаг, попробуй жить в таком ритме всегда, для человека нужно три недели чтоб это вошло в привычку) Хотела сказать, что 🍙 есть не желательно, так как из-за риса стоит вес(вода задерживается в организме) По поводу растяжек не парься, купи специальный крем-скраб и живи дальше, ты мололец🎉❤ С огромным удовольствием смотрю твои видосы)))
Милые девушки запомните, похудеть быстро за неделю безопасно невозможно! Я в свои 15 тоже думала, вау я так быстро похудела и всё хорошо, а вот в свои 22 узнала, что уже тогда заработала себе страшные болячки. Берегите себя и не страдайте ерундой!
Растяжки - это абсолютно нормально. Особенно у женщин и особенно на бёдрах, а также на груди. Я никогда не была полной, а потом резко худой, но у меня есть растяжки на бёдрах. Просто в подростковом возрасте моя фигура быстро начала становиться более женственной, бёдра стали шире. Это нормально.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
вы можете поделиться своим опытом/переживаниями тут, я на всё отвечу❤️🩹хочу снять вторую часть про похудение уже с новыми блюдами и активностями. что дум?🤔
мб повторить челлендж хлои тинг?
ДАДААА снимаи́ ❤❤
ань я немного расскажу как я похудела за две недели на работе
в общем, я завтракала в 8:20 примерно , и на работе очень много двигалась и ничего не ела до шести / семи вечера и приходя домой я толком ничего не могла поесть потому что уставала и хотела отдохнуть , и часов в девять/десять у меня был так сказать поздний ужин , а еще я мало спала (
бессонница либо просто на просто смотрела фильмы и забывала про время
в общем это не самый лучший опыт похудения , но я скинула около 5-6 кг
@@sashaa_niceeмалышка, спасибо за твою историю!!🥹🫶🏻🫂❤️🩹💋да..у меня тоже был такой «метод похудения», когда я работала официанткой🙃🙃это жесть, на самом деле, организм очень истощается..на самом деле, при стрессе и нагрузке 90% скидывают много кг..думаю, что это больше похоже на нездоровый способ🤔надеюсь, что сейчас у тебя всё в порядке🫶🏻и твой организм, тело и здоровья в норме✨😘
Конечно,ждём продолжения, и съедим да твоим тг))
@@annieleiss анют сейчас с питанием все хорошо и учусь , и работаю , поэтому все круто ☺️💓
как же комфортно от честных видео+твой юмор,я растаяла....
Не знаю почему, но я так кайфую от тех моментов, когда она держит камеру прямо перед собой и просто заходит в магаз/идёт по рынку, это так офигенно выглядит....
Впырвые попалось видео с этого канала и очень рада
ура,я не одна!!
она просто такая красивая в эти моменты(хотя эта девушка и так прекрасна)
Видео надо было назвать "Аня на протяжении недели ест онигири и поет песни из эдитов"
АХАХХАХА, РЕАЛЬНО😂😂
Ничего себе "немножечко", ты хорошенько так скинула😮
Согласна
Не надо расстраиваться по поводу растяжек. В моем случае они у меня с подросткового возраста были (область бедер, попы), хотя я никогда полной не была. Не комплексовала и не вижу ничего в этом страшного, даже нравятся, как по мне, смотрятся эти узоры красиво и нежно, тем более если тело само по себе подтянутое)
да, согласна!! я уже вижу их очень даже красивыми и эстетичными. они как будто наоборот украшают моё тело..💓
Тоже всегда были растяжки, сколько себя помню. Никогда даже мыслей не было, что со мной что-то не так. Для меня это то же самое, что и вены, проступающие на руках у мужчин. Довольно эстетично))
у меня растяжки довольно много где, даже на шее довольно заметные полоски есть. но мне всегда было как-то пофиг, как я выгляжу, если честно
У меня растяжки с 9 лет :D
Мне сейчас 13, у меня растяжки на бёдрах, руках, ляжках, и вроде на жопе. Я их никогда не замечала, до того как мама мне сказала. Но если честно мне на них как то пофиг:>
мне кажется это новое поколение блогеров подачи типа анастасиз, брайна (должно звучать как комплимент) Эта самоирония...просто невероятно!!! Подписка, лайк неглядя.
"я не могу перестать взвешиваться каждый день" О БОЖЕ КАКАЯ ЖИЗА, ОСОБЕННО КОГДА ХУДЕЕШЬ
у меня было так, а потом мы переехали и тут нет весов. честно мне кажется я боюсь уже весов
@@НастяГалкина-с4пможно измерять объёмы, я так летом на даче делала. Весов не было
У меня сломались весы и слава богу. Новые даже не стала покупать. Я всегда смотрю на одежду по одежде видно.
Я каждый день взвешиваюст, хотя вешу 45 кг,привыка
у меня так с ростом,постоянно рост измеряю
Ашалееееть, за неделю такой результат, ты большая молодееец!!!! Спасибо за честность)
анюта сплошной комфортик!! ты огромная молодец,это очень даже хороший результат за неделю)
Просто офигенное видео, как раз то, что я искала) это лучше чем идеальные кореянки в рекомендациях, у которых кажется все есть)
Хотела посмотреть такие видео, что бы набраться мотивации. А в итоге влюбилась в этот канал...
Ддааа
ее боялась Социофобия
Я бы так не смогла снимать среди людей 😢
@@polinary. Я раньше тоже ее боялась, а потом поняла, что люди забудут это вот и все
😂😂😂
Аня, ты мне так нравишься как человек. Очень интересно было смотреть. Пока смотрела было так тепло и спокойно на душе, спасибо! Продолжай в том же духе, дальше больше.
Согласна полностью,теперь я нашла блогера для просмотра >>
Блин, ты такая крутая!!
Жду миллион твоих подписчиков
Это очень годно😮💨
я обожаю чай без сахара теперь не понимаю как пила с сахаром..
ЖИЗАА
Даа! Раньше по две чайные ложки сахара добавляла, а сейчас даже слегка сладкий чай кажется редкостной гадостью
Тоже самое и как только я засела на то чтобы пить чай без сахара мне даже без сахара больше понравилось
Точно так же:3
Я уже как полтора месяца худею. Сегодня надела штаны которые месяц назад были мне в обтяжку в области ляшек, но сейчас они просто болтаются на мне. Я рада видеть результаты. Летом я весила почти 80. В начале октября я взялась за себя, сначала мало было активности (в плане спорта, но ходила около 17к шагов) и вот, в конце октябрята я начала активно заниматься спортом. И на сегодняшний день я вижу очень хороший результат, я сильно похудела. Пересматривая старые видео, даже те которые были в сентябре, я удивляюсь какой я была. Да, сейчас я вешу 65, и мне есть к чему стремиться. Но я не сдаюсь, иду дальше. Я бываю в бешенстве от того что в какой-то день у меня не получается позаниматься спортом.
Я целом всё, если вы худеете то просто худейте. Кушайте что хотите, но соблюдайте дефицит калорий. Почитайте в интернете, вы все поймёте, просто не кушайте в день больше 1500к. вы как и я сначала не поймёте что да как, но потом разберётесь, я не выписывала и не считала их, я просто примерно понимала сколько я съедаю, но когда покупаю что-то в магазине, то смотрю сколько калорий. Если вы как то заинтересовались, то можете написать мне в тг, я могу вам объяснить что делать если вы не понимаете как худеть, я на протяжении нескольких лет читала информацию в интернете и уже осознанно воспринимаю это всё.
Мой тг- @Yantof0
не смогла найти твой тг(
@@hongeunchae-h1pтоже самое ((
@@hongeunchae-h1p @Yantof0
Попробуй ещё раз
@@фелечита-ш5нтоже не выходит тг😢
Не смогла найти. ((
ты такая комфортная, полчаса не отводила от экрана глаза ❤️🩹💋
Господии, я впервые вижу блогера из своего города, наткнулась совершенно случайно и это так согрело душу😍
впервые попала на твой канал, и с первого же видео ты мне кажешься комфортиком🥰🥰
Спасибо за видео и то, что поделилась своим честным опытом! И к слову, чаще всего человек набирает вес, когда он ест не потому что ему этого хочется, а просто чтобы наполнить свой желудок, заесть стресс и тп. Нужно принимать сигналы своего организма, аппетит, и есть именно в такие моменты, потому что еда усваивается намного лучше. График может помочь с этим. Видео правда полезное для тех, кто рассматривает ситуации других людей, связанных с похудением. Спасибо за труд и работу для нас!
А если ты вроде бы недавно ел, а в животе пустота и чувствуешь голод?
Ты такая красивая,стильная и харизматичная,я давно такого не чувствовала от просмотра блога и это так круто,ты даешь желание жить и вот это ощущение что жизнь может быть интересной и крутой❤
Спасибо
P.s было бы так интересно с тобой познакомится лично и пообщаться 🥺
Ура,я нашла комфортик блогера>>>
энтони на фоне>>>>
а видео мега комфортное. особенно умиляют моменты, когда девушка радуется мелочам (яблоко похоже на сердечко, пожилая пара и т.п.) ❤❤
Мотивация? Заряжена! 😅
Спасибо большое за твои видео, очень интересно и познавательно, для меня) очень сильно поднимаешь настроение, ты большая молодец и очень красивая! Продолжай в том же духе, любим💗
у меня растяжки на внутренней части бедра лет с 12-13(сейчас мне 17), я просто тигрица
спасибо за такой комфортное видео!!
У меня тоже. Они еще такого синеватые
@@jennie_mandukie у меня они изначально были синеватые, чего я испугалась, но затем они потеряли цвет и сейчас просто белые :)
У меня недавно правились,думаю что,из-за лишнего веса( мне 15
Я обычно не задерживаюсь на видосах дольше пяти минут... но не в этом случае. Это прекрасно.
Обожаю это девушку хотя это первый раз когда я смотрю её видео!! Она просто такая комфортная и очень интересно было смотреть это видео!!
Результат очень заметный, реально похудела, и даже без каких либо больших ограничений.
Сразу подписка и лайк! Обожаю тебя!
Я рада, что наткнулась на это видео) вы такая позитивная, открытая и красивая, восхищаюсь ❤
Спасибо вам большое. Благодаря вам приняла себя. Теперь буду худеть без страха сорваться.
такая прекрасная, было безумно приятно смотреть видио. Реально полезные советы. Очень понравилось рассуждение о том что любить себя !надо!
Спасибо большое за прекрасное видио!!!
такая мотивация появилась! заряжаешь позитивом!
Смотрю видео и вижу себя. Мне нужная такая подруга, как ты, худеть стало бы веселее :D
Слова в конце - это то, что мне нужно было услышать. Я себя то люблю, то ненавижу из-за веса и лени. Спасибо за столь позитивное и полезное видео. Впервые на тебя наткнулась, чему безмерно рада ❤
блин, чота захотелось с тобой подружиться))
Я посмотрела и сразу же подписалась. Посыл, чувство юмора, жизнерадостность, любовь к себе у этой леди>>>>>>>>>
Люблю, обнимаю❤❤❤
Обожаю таких девушек!
попалось в рекомендованных, но я просто на первой минуте подписалась
просто такой комфортик и исходит такая тёплая светлая энергия
вайбик мой пхпх
очень милая добрая девушка и оч круто шутит и поднимает настроение
слова в конце вообще замечательные по поводу, если наберу все равно прекрасно
бодинейтральность и бодипозитив в сердечке ☺️
тоже на первой минуте подписалась)
Аня,на счёт растяжек не стоит волноваться,например у меня они тоже есть ,хотя мне только 14 лет и моё тело не переживало резких похудений и резкого набора веса,как вы и сказали это совершенно нормально⭐️
О БОЖЕ, НЕУЖЕЛИ Я НЕ ОДНА ТАКАЯ... МНЕ СКОРО 14, У МЕНЯ УЖАСНЫЕ РАСТЯЖКИ ОКОЛО ГОДА. я читала, что это вроде как и вес и гармоны виноваты, что там какие-то паталогии соединительной ткани и т.д., я очень испугалась и до сих пор боюсь этого, никому не рассказываю, для меня это самый главный комплекс, не знаю даже как избавляться от них, ведь у меня большинство растяжек уже телесного цвета, зажило всё и всё равно они заметны + на ощупь чувствуются, ну на ляжках у меня вечно новые появляются. я стараюсь уже довольно долго начать худеть нормально и здорово, но нет сил, мотивации и т.д., всё таки видео Ани меня очень мотивировало, ведь всё таки с каждым подобным видео от разных блогеров я узнаю всё больше и больше всего. сейчас я всё таки понимаю, что дальше - хуже, тянуть нельзя, да и вообще я и так в весе таком, мне самоц неудобно, самой не нравится, постоянно искать ракурс правильный, когда фотографируюсь и поэтому я уже начинаю как то переходить на пп, собираюсь больше двигаться, правда сейчас это немного обломалось, ведь я заболела пневмонией 😭
@@wolqw8o813У меня растяжки, наверное, лет с 10 точно (мне 15 щас). Раньше они меня настораживали, но уже абсолютно пофиг. Я еще и не уверена от чего они появились, мб от лишнего веса, но он у меня всегда был, то есть резко я не набирала, чтоб потом они появились
БОЖЕ ВЫ МНЕ ОЧ НРАВИТЕСЬ
подписываюсь однозначно, есть у вас особый вайб, за брайна респект
Ты очень классная и красивая. Очень интересно тебя смотреть и комфортно
Случайно забрела и уже на второй минуте шлю советик. В чай для вкуса (если кто пьет без сахара) можно добавлять палочки корицы - как по мне она дает какую-то сладость и пряность. Туда же можно начистить корень имбиря, если кто любит. + лимон, лично я кладу апельсин для сладости. Можно в чай добавить немного розмарина, но учтите, что он бодрит. Впрочем, пить чистый кипяток с листочками не все могут, но во имя ПП этого делать и не стоит. Однако экспериментировать с добавками никто не запрещает
благодарю вас!!🫂💗✨обязательно попробую!!💋
Я не могу пить чай с сахаром, простите...
я тоже 😢
Жиза
я 4-ре чайных ложки вкидую..
Соглашусь я тоже...
У меня к нему отвращение
господи, спасибо огромное, большая мотивация, люблю вас
Блин , как же круто. Посмотрела видео и решила "хочу так же"
Спасибо большое тебе
Вдруг эта инфа кому то понадобиться, делать из фруктов целый прием пищи не самое полезное. Они должны быть скорее заменителем сахара/десертов из-за большого количества фруктозы. У нас же не бывает обед чисто из шоколадок 😊. Можно салатик из капусты и тд и потом наградить себя десертом в виде фруктового салата
просто когда я увидела в конце результат я на столько офигела от твоих слов ведь я бы сказала что это офигенный результат
очень приятная девушка. спасибо тебе!❤
Смотрю твое видео первый раз и уже зарядилась позитивом! Как прекрасно когда есть такие "простые" люди
Мне так нравятся твои видео про похудение 🤩
хочу тебе сказать спасибо ,ты меня замотивировала худеть,хоть это видео было сделано месяц назад 🥲 ну да ладно, так что СПАСИБО !😊😊😊🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💝❤🔥💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💖💖💓💘
БОЖЕ ЭТО АФИГЕННОЕ ВИДЕО нереальный комфорт, афигенная девушка, мне оч понравилось омг подписыыаюсб
Ты такая приятная по общению, что и видео вышло замечательным, а главное, что ты правда старалась и получила действительно хороший результат. А ещё на протяжении всего видео мне хотелось сказать, что тебе очень идёт без макияжа, ты лучшая 🥰🥰
знаешь когда ты забываешь вкус чего то сладкого или жирного лучше перетерпеть до того момента когда ты перестанешь думать об этом, ведь если ты сорвёшься после диеты будет не такой вкус как раньше из за того что ты уже привыкла к правильной еде так что держись! это не так трудно как ты думаешь, у тебя всё получится!😍😍
Я на 8 месяцев отказалась от чипс, а когда после этого попробовала наконец свои любимые, то чуть не умерла от того, какие они вкусные. Надо бы повторить такое и опять от них отказаться)
такое реально счастье на душе,когда вижу новое видео
🥹❤️
Какая позитивушка😊 Классное видео❤
На счёт растяжек, понимаю. Мне только 15, и я уже вижу их на своем теле. На бедрах они какие-то сине-фиолетовые, на попе белые. Но потом я поняла из-за чего они появились. Я в тот период набрала вес, так ещё у меня был гормональный сбой, я принимала гормональные таблетки. Когда впервые увидела растяжки, была очень расстроена, но щас полностью их принимаю и не стыжусь:)
это потрясающе!! я искренне рада за вас🥹🥹✨🫂💔❤️🩹💋
точно такая же ситуация, мы классные!!
Вауууууу горжусь с вами ❤
А мне всего лишь 12
Мне 17 и у меня всегда были растяжки, хотя я никогда не была полной. Только если год назад, когда весила 65 на рост 170, понять было можно, но не в остальное время остаётся для меня загадкой. Сейчас же я вешу 45, но они всё ещё есть, хотя я уже забила на них
Когда то ты случайно попалась мне в рекомендациях, а затем я потеряла твой канал. Долго искала и мои поиски обвенчались успехом!!! Ты максимальный комфортик, подписка, лю тя❤
девушка безумно харизматичная и милая, я плачу, вы такая классная:(((((
божечки, замечательная!! спасибо большое за твои мучения и за контент😭🤍🤍🤍
наконец-то вышло новое видео у моего любимого блогера , когда смотрю твои видео сразу же настроения поднимется на целый день ,прям вдохновляешь твоими видео 💗💗
берите вкусняшки и бегом смотреть прекрасную мадаму 🫣🥺
когда смотрю твои видео ,прям смеюсь ,ты такая смешная ,прям позитивчик ✌🏻💗
Ты такая кофортик для меня❤ +вайб. Я сейчас тоже худею, очень тяжело ходить каждый день 10000 шагов, мне проще дома тренироваться. Ты меня зарядила, вдохновила на эти шаги, спасибо 😘
могу рассказать свою историю, когда я родилась я весила очень даже хорошо, и от 2 до 5 лет я была худенькой маленькой девочкой, но в 6 лет я ооочень начала полнеть и на данный момент мне 14 лет, у меня практически 1 стадия ожирения, я пыталась как-то худеть, и самый был для меня успех когда я похудела на 10кг, а сейчас всё заново набрала, после твоего видео я замотивировалась, но думаю что снова месяц пройдёт и я заброшу всё это дело..😪
когда она говорила про растяжки и в конце как добавила фразу " те у кого они есть...и т.д" я ж заплакала и сразу же подписалась, это первое видео которое я смотрю, но ты уже стала для меня комфортиком
ЭНТОНИ ЮЛАЙ НА ФОНЕ!!!!!! ❤❤❤
Впервые вижу ваши видео, вы такая классная🥰🥰
спасибо за новое видео❤
Аня, я так обрадовалась, когда увидела что ты занимаешься йогой с Линой. недавно я занималась тоже по её видео, и мне безумно понравилось!! 🧚♀️
- я ленивая ТВА..
а так, видео довольно полезное, да и сам вайб у видео забавный, так что удачи в продвижении!!
ты великолепная , спасибо за видео !!!
а на счет чая без сахара согласна, уже полтора года не могу с сахаром пить , кажется противным и приторным , думаю это хорошая привычка
прекрасная дама,спасибо вам,вы большая молодец❤
(p.s:просто уважительное обращение,вы не умираете….)
Боже мой вы такая комфорт 🤍 В 1 раз зашла на ваш канал и уже подписчится ❤️
Благодаря вам у меня очень поднялась мотивация 😘
Так комфортно мне ещё не было! От тебя веет такой энергетикой, ты честная🤍
какая ты крутая, я возьму с тебя пример! подписалась на тебя, хотелось бы ещё больше таких же видео от тебя, может какие-то рецепты полезные или ещё какие-нибудь советы ❤❤❤ СПАСИБО.
Просто ты чудо❤Очень харизматичная,смешная,классная,добрая девушка . Вы мне ооочень помогли❤❤❤❤
это первое видео от тебя,которое я прсмотрела,и божеее ты такой комфорт!!!🩷
Можно больше таких видео пожалуйста 🙏🙏🙏😭😭😭 ты просто лучшая,я тебя обожаю,👑👑👑👑👑👑👑
Ты так интересно видео делаешь😂Смотреть одно удовольствие
как посмотрела это видео, сразу появилась опять мотивация сесть на пп. также хочу засыпать комплиментами автора. смотрю видео с этого канала первый раз, но уверенна, буду смотреть ещё оооочень много раз. от этого канала идёт особый вайб, и сама аня комфортик
про воду жиза,буквально заставляю себя пить воду потому,что так надо,а так за день могу только один стакан выпить
ТЫ ТАКАЯ КОМФОРТНАЯ МИЛАЯ И МЕГА МОТИВАЦИЯ С ТВОЕГО ВИДЕОО
Первый раз на этом канале,но уже вижу,какая ты замечательная девушка♡♡♡
Мы очень с тобой похожи даже,поэтому мне очень нравятся твои видео. Ты такая милая и позитивная! Я подписываюсь ❤
Обычно не пишу коменты, но здесь не могу не отметить какой уютный и душевный автор видео.🥹✨Особенно греют душу видео брайна и энтони на фоне.❤
0:10 ты похожа на леди баг в этой пижаме
Случайно наткнулась на это видео и за две минуты просмотра твой вайб заставил меня подписаться. Ты крутая!
Оааоааоараоар, тебя так интересно смотреть, жду 2 часть!!!!! 💗
Решила посмотреть видео в целях мотивации для похудения,а в итоге очень понравилось смотреть ваши видео и подписалась 😂❤
аня, ты самый комфортный блогер которого я видела, ты лучшая, буду рада есть заметишь❤
Короче могу сказать что ты огромная молодец❤❤❤
Это огромный шаг, попробуй жить в таком ритме всегда, для человека нужно три недели чтоб это вошло в привычку)
Хотела сказать, что 🍙 есть не желательно, так как из-за риса стоит вес(вода задерживается в организме)
По поводу растяжек не парься, купи специальный крем-скраб и живи дальше, ты мололец🎉❤
С огромным удовольствием смотрю твои видосы)))
такая милая) рада, что попалось твоё видео
Милые девушки запомните, похудеть быстро за неделю безопасно невозможно! Я в свои 15 тоже думала, вау я так быстро похудела и всё хорошо, а вот в свои 22 узнала, что уже тогда заработала себе страшные болячки. Берегите себя и не страдайте ерундой!
Божееее ты такая умничка❤❤❤❤
Ты меня очень смотевировала,ты лучшаяяя
ну вот хлеб..🪨🪨🪨убило)) 1:00 Классно,что наткнулась на твой канал Очень крутые и ламповые видео)
Результат просто супер!
Лайк кто заметил Энтони ❤
Самый веселый выпуск про похудение 💋💋💋💋
Брайн на телевизоре придаёт идеал для видео,
видео просто афигенное♡
АХВАХАВХВАВХ ВЫ ТАК ЧИХНУЛИ ПОТРЯСАЮЩЕ Я НЕ МОГУ
будьте здоровы❤
о, ты смотришь Энтони, уважаю)) спасибо за видео💓
Анечка, ты такая умничка😍😍😍
🥹🫂💔💔✨💋
Самое комфортное подобное видео которое я смотрела 😘💗>>>>
Наконец то я нашла комфортного блогеров
Первый раз тебя смотрела, такая энергичная и хорошая, прям вау 🤩
Растяжки - это абсолютно нормально. Особенно у женщин и особенно на бёдрах, а также на груди. Я никогда не была полной, а потом резко худой, но у меня есть растяжки на бёдрах. Просто в подростковом возрасте моя фигура быстро начала становиться более женственной, бёдра стали шире. Это нормально.
У меня растяжки на спине это нормально ?
@@ulyasha7546 вполне себе нормально
@@ulyasha7546да