[임산부필라테스] 임산부를 위한 캐딜락 필라테스 시퀀스 (with 리포머박스)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @Daisy-lolocam
    @Daisy-lolocam Год назад +2

    선생님~~이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다!!

    • @리움필라테스
      @리움필라테스  Год назад

      기분 좋은 댓글 감사드려요💛 추운데 감기조심하세요 선생님~!

  • @sss-kn1mi
    @sss-kn1mi Год назад +1

    귀에 쏙쏙 들어오는 설명 너무좋아요 선생님!!! 쌤한테 배우고 싶어요 ❤❤️

  • @비비빅-p2j
    @비비빅-p2j Год назад

    50분수업일까요~~?

Следующие
Автовоспроизведение
임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!7:42임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!
임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 37 тыс.
Leave It Unchecked, and Your Torso Will Get Thicker!10:47Leave It Unchecked, and Your Torso Will Get Thicker!
Leave It Unchecked, and Your Torso Will Get Thicker!자세요정 JSYJ
Просмотров 261 тыс.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,3 млн
Pokemon Go Speedruns are Insane23:13Pokemon Go Speedruns are Insane
Pokemon Go Speedruns are InsanePointCrow
Просмотров 253 тыс.
Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the Eagles02:02Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the Eagles
Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the EaglesCowboys Fan Club
Просмотров 274 тыс.
VIDEO: Escaped monkeys spotted in woods near South Carolina facility01:42VIDEO: Escaped monkeys spotted in woods near South Carolina facility
VIDEO: Escaped monkeys spotted in woods near South Carolina facilityFOX Carolina News
Просмотров 381 тыс.
learning to fight on the Lifesteal SMP24:01learning to fight on the Lifesteal SMP
learning to fight on the Lifesteal SMPrekrap2
Просмотров 688 тыс.
임산부 관리 브이로그💪🏻 20주차 튼살 예방 스트레칭, 3.1절 교육, 그루브스톤GS104, 밤양갱피아노연주, 풀리오 후기, 페라가모, 임산부 필라테스, 냉동 피자 추천19:32임산부 관리 브이로그💪🏻 20주차 튼살 예방 스트레칭, 3.1절 교육, 그루브스톤GS104, 밤양갱피아노연주, 풀리오 후기, 페라가모, 임산부 필라테스, 냉동 피자 추천
임산부 관리 브이로그💪🏻 20주차 튼살 예방 스트레칭, 3.1절 교육, 그루브스톤GS104, 밤양갱피아노연주, 풀리오 후기, 페라가모, 임산부 필라테스, 냉동 피자 추천yoovlog
Просмотров 250 тыс.
DANO LEGEND LEG/PELVIC STRETCHING ! (DANO Stretching/Legs workout/Legs/Leg problem) l DANOTV17:48DANO LEGEND LEG/PELVIC STRETCHING ! (DANO Stretching/Legs workout/Legs/Leg problem) l DANOTV
DANO LEGEND LEG/PELVIC STRETCHING ! (DANO Stretching/Legs workout/Legs/Leg problem) l DANOTVDanoTV
Просмотров 15 млн
리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!49:23리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!필라테스수빈쌤
Просмотров 124 тыс.
You can Fix Uneven Hips | Hip flexibility exercises | Hip mobility routine17:47You can Fix Uneven Hips | Hip flexibility exercises | Hip mobility routine
You can Fix Uneven Hips | Hip flexibility exercises | Hip mobility routine안아파연구소
Просмотров 1,4 млн
Pelvic & body posture corrections | Period pain gone in 7 days15:11Pelvic & body posture corrections | Period pain gone in 7 days
Pelvic & body posture corrections | Period pain gone in 7 dayssomifit
Просмотров 5 млн
인스타에서 저장 2000개 캐딜락 시퀀스 | 척추의 유연함 보장 | 굽은등, 라운드숄더 다 드르와 #캐딜락시퀀스21:44인스타에서 저장 2000개 캐딜락 시퀀스 | 척추의 유연함 보장 | 굽은등, 라운드숄더 다 드르와 #캐딜락시퀀스
인스타에서 저장 2000개 캐딜락 시퀀스 | 척추의 유연함 보장 | 굽은등, 라운드숄더 다 드르와 #캐딜락시퀀스여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Просмотров 23 тыс.
흐름 좋은 리포머 전신 시퀀스 35분 | 리포머 박스 시퀀스37:49흐름 좋은 리포머 전신 시퀀스 35분 | 리포머 박스 시퀀스
흐름 좋은 리포머 전신 시퀀스 35분 | 리포머 박스 시퀀스필라테스수빈쌤
Просмотров 56 тыс.
Daily soft stretching in 10 minutes (calm stretching)10:38Daily soft stretching in 10 minutes (calm stretching)
Daily soft stretching in 10 minutes (calm stretching)Ksenia Calm
Просмотров 2,7 млн
[공중보건] 1급 감염병 17종 씐나게 외우게 해드림. 장기기억 보장53:46[공중보건] 1급 감염병 17종 씐나게 외우게 해드림. 장기기억 보장
[공중보건] 1급 감염병 17종 씐나게 외우게 해드림. 장기기억 보장한지애 도른강의 / 간호생물보건
Просмотров 549 тыс.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Просмотров 3,4 млн
ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматика00:59ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматика
ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматикаТимофей Кармацкий
Просмотров 854 тыс.
Это видео снято В ДУРДОМЕ! Его досмотрят только люди с ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ!11:52Это видео снято В ДУРДОМЕ! Его досмотрят только люди с ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ!
Это видео снято В ДУРДОМЕ! Его досмотрят только люди с ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ!Приключения Ангелины и гамадрилёнка Люси в Тайгане
Просмотров 170 тыс.
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
Просмотров 5 млн
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 980 тыс.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,3 млн
Wing Check 🚗🪽00:26Wing Check 🚗🪽
Wing Check 🚗🪽Anwar Jibawi
Просмотров 2,5 млн
Когда смотришь новости с мамой00:39Когда смотришь новости с мамой
Когда смотришь новости с мамойКЕРЯ
Просмотров 1 млн