건강을 위한 책 한권 - 백년목

#북튜브#건강#목디스크
안녕하세요. 착한 아들입니다.
부모님께 책의 일부를 소개하는 영상입니다.
이번 영상은 "백년목"입니다.
척추와 관절 분야에서 국내.외에서 매우 유명하신 정선근 교수님의 책입니다.
현대인들의 나쁜 자세는 목 디스크병의 원인입니다.
생활 속에서 척추 위생을 지킨다면 디스크는 스스로 치유됩니다.
전문 지식이지만 쉽게 설명되어 있어 도움이 많이 되는 책입니다.
독서를 통해 우리 부모님께 도움이 될만한 이야기가 있다면
일부만이라도 정리해 들려드리고 싶습니다.
아직 착한 아들은 아니지만, 노력하겠습니다.
감사합니다. 항상 건강하세요~

[@민영권-x2z]

좋은 정보 감사합니다

[@권정호-v4q]

정말 많은 도움이 됩니다

[@계정1-h3t]

도움되는 영상 감사합니다. 백년목 책을 봤는데 영상을 보니 더 이해가 잘 되네요. 감사합니다~~

[@goodsontv]

감사합니다. 더 좋은 정보를 드릴 수 있도록 노력하겠습니다.