세상에..5초만에 이렇게 시원하다니..sns에서 난리난

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 33

  • @짱구-y6z
    @짱구-y6z 5 месяцев назад +7

    보자마자 했는데 진짜 넘 시원해졌어여❤

  • @walehump7216
    @walehump7216 5 месяцев назад +3

    시작자세부터 난이도극강

  • @mercesaguiar4927
    @mercesaguiar4927 5 месяцев назад

    😮🎉🎉 adorei 👏👏👏🤩

  • @ЛюдмилаГригорьева-б3е
    @ЛюдмилаГригорьева-б3е 5 месяцев назад +2

    Осторожно. Не всем подойдет. У кого грыжы, операции на позвоночнике опасно

  • @영오이-d3d
    @영오이-d3d 5 месяцев назад +1

    아주 좋아요.

  • @toto0409
    @toto0409 5 месяцев назад +1

    선생님 왼쪽은 소리가 안나고 오른쪽만 소리가났는데 왼쪽을 좀더 빡시게 당겨도 될까요?😅😅

  • @남천리안
    @남천리안 5 месяцев назад

    천천히 해야 따라하죠

  • @라플혁
    @라플혁 5 месяцев назад

    쌍둥님~~ 너무 어렵게 하세요. 누워서 곧바로 4번자세 하면 되는데

  • @김용원시몬
    @김용원시몬 3 месяца назад

    😊😊😊

  • @즐거운생활-b6z
    @즐거운생활-b6z 5 месяцев назад +5

    요즘 이 자세가 많이 나오네

  • @autumn-vl5bq
    @autumn-vl5bq 4 месяца назад

    오늘도 하고 왔는데
    안펴져요~~

  • @윤영숙-k2t
    @윤영숙-k2t 5 месяцев назад +1

    저는 이자세하면 허리가 아파요

  • @현민정-r7l
    @현민정-r7l 4 месяца назад

    침대에 누워서 해봤는데 진짜 시원해요!

  • @luisfranciscofunesherrero9349
    @luisfranciscofunesherrero9349 5 месяцев назад +2

    Esto es quiropraxia individual.
    Necesíta precalentamiento.
    Puede ser dañino,irreversible.
    El instructor,muy irresposable!

  • @elzbietagoralska1059
    @elzbietagoralska1059 5 месяцев назад

    👍🏻

  • @힐링산책ahealingwalk
    @힐링산책ahealingwalk 5 месяцев назад

    어렵게도한다
    그냥 누워서다리만 옆으로 하면 될것을....

    • @Florica4000
      @Florica4000 3 месяца назад +1

      쇼츠라..자세 변경이 빨라서 그런데 천천히 하면 허리들어올릴때 척추 쭉 C자로 펴지는 효과.자주하면 디스크환자 추간판 안으로 들어가짐

  • @trynisetaylor3068
    @trynisetaylor3068 2 месяца назад

    I would have put laxatives in mine too ❤❤❤

  • @이정진-n9n
    @이정진-n9n 5 месяцев назад +2

    아가 난 뚜두둑 안 하는데😨😰😥😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @ЛюдмилаХан-ж8ж
    @ЛюдмилаХан-ж8ж 5 месяцев назад +1

    😢у меня грыжи и протрузии. Только и спасаюсь.... Боли почти ушли

  • @guillaumenivon7430
    @guillaumenivon7430 19 дней назад

    Ok

  • @yunjung2555
    @yunjung2555 5 месяцев назад +1

    딴건모르겠는데 좀 예쁘다 ㅋ

  • @정영정-y5y
    @정영정-y5y 5 месяцев назад

    허리가 안돌어가는데 되나.

  • @존바바토스-w7q
    @존바바토스-w7q 5 месяцев назад +1

    웃으면서 하는게.참 대단해보여요 전 아파서 웃음나오던데 ㅎㅎ

    • @7080가요사랑
      @7080가요사랑 5 месяцев назад

      동강입니다.
      남자들은 불가능해 보이네요
      참 쉽게하는데

  • @НатальяКонченко-д6ф
    @НатальяКонченко-д6ф 3 месяца назад

    Что за звук ужасный.

  • @adeleneong9149
    @adeleneong9149 5 месяцев назад

    How many times must I do this to see results of the spine ❤❤

  • @anikacarrier1830
    @anikacarrier1830 2 месяца назад

    Sa marche pas du tout ses pas vrais

  • @장임권-j5g
    @장임권-j5g 4 месяца назад

    우리약혼해그리고결혼해서잘살아보겡😅

  • @مجتبیرحیمی-ل5خ
    @مجتبیرحیمی-ل5خ 5 месяцев назад +1

    نشد که

  • @nofealotaibi4046
    @nofealotaibi4046 5 месяцев назад

    لاتسوونه حركة خطيرة لاحد يسويها لاني قلدتهم وجاني وجع في أسفل الظهر لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @MagdalenaMagdala-hl7qr
    @MagdalenaMagdala-hl7qr 3 месяца назад

    👏👏💐