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텐션 폭발!🔥너무 신나는 bruno mars-runaway baby로 다이어트댄스 영상 만들었어요!재미있게 즐겁게 따라해주세요! 후기와 신청곡은 댓글에 남겨주시면 하나하나 읽어볼게요❤️
일단 할수있는지 할만한지 누워서 먼저 보는중
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ
ㅋㅋㅋㅋ 지금 누워서 보고 있는 사람 뜨끔 ㅋㅋㅋㅋ
너두? 나도^^
겁나웃기노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 무거워서 체력이 딸라서 운동 못하겠 사람들 운동하기 전에 모로실 먹었더니 진짜 힘이 솟는 느낌이야 운동도 더 잘 됐어 진짜 꼭 먹고 운동해라 ㅠ
이렇게 스피드한거 너무 좋아요! 텐션업 모음집도 만들어 주세요👍 살쭉쭉 빠져요❤
해헤 완전 신나죠❤️😄😄😄
새로운 영상!! 기다리고 있었어요!!! 달리는 부분에서 반대쪽으로 돌때 팔이 자꾸 버벅거리네욬ㅋㅋㅋ 열심히 하다보면 또 금방 제대로 따라할수있겠죠😊😊 이번 영상도 너무 신나고 재밌어요~~!
너무 재밌어용 춤추는걸 좋아해서 계속하고 있는데 효과 짱이에요,, 앞으로 흥둥이 체널만 볼것 같네용 잼민이도 쉽게 따라해요 😸
흥둥이님 팝송 영상이 너무 좋아요..🫰🏻 savage love랑 이 영상 매일매일 따라하면서 2주동안 4키로 감량했어요!!
카라 스텝 해주세용! 엄청 신날 거 같애요😍
핸드클랩과 묶어서 신나게 반복해도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니당^^
비비지 - maniac 해주시면 감사하겠습니다!
매니악 기다려요~~!
2.11 첫 시작했는데요 영상 두번 하니 땀이 주륵주륵 나네요 ㅎㅎ
화이팅입니다!❤️❤️❤️
잊지 않게 알림 보내주세요 ㅜㅜ7/18 완료7/197/207/217/227/237/247/25
진짜 재밌어요! 감사합니다! ❤
짱신나요!!!대박영상 ㅠㅠㅠ❤
칭찬 감사합니다!
2:02 자막 진짜 나빴닼ㅋㅋㅋ절반도 못왔는데 끝나간댘ㅋㅋ등산할 때 정상 얼마나 남았냐고 물어보면 아저씨들이 맨날 10분이랬음ㅋㅋㅋ늘 1시간은 족히 더 올라갔지ㅋㅋㅋ그래도 돼지 탈피하려면 열심히 해봐야지 감사합니다ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣앜ㅋㅋㅋㅋ
와 이거 진짜 찐임..5분이라해서 쉽게봤는데 한번만해도땀나고 숨차고 저녁엔 2번했더니 얼굴까지 빨개짐..특히 허벅지가 아픔... 진짜 살이안빠질수가없음..근데 또 아는노래이기도해서 동작들도따라하기쉽고 재밌음!!매일매일 해서 살빼겠습니다!!
윤쌤❤뇽쌤 덕분에 신나게 운동하고 있습니다👍
저도 감사해요❤️
언니들 라이즈 모음집 만들어주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안되면 사이렌으로라도 만들어주세요ㅜㅜㅜ아니면 토크섹시요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ간절해요
요건 내일 해봐야지 ..6학년 맞춤도 해주세요 경노우대 영상매일 영상 두개씩 하는 젊은할매😅😅
씨스타 - no more 해주세용❤❤❤
신나는 음악에 맞춰 하기 쉬운 동작!! 중독성 있네요^^ 감사합니당
동작이 쉽고 음악과 딱 맞아떨어지네요.(rumaway baby 노래 가사는 정말 맘에 안들지만..)정말 흥겹고 신나네요.
으아아아아 대박 다리 올리는거 힘든데 넘 신나요! 오늘 흥둥이 댄스로만 1시간 운동 완 ♡
이번주까지 먹고 다음주에 운동하고 후기 드릴께요!!
3개월이나 지났는데 후기 아직인가요????
저는 매일 흥둥이님 영상으로1시간정도 운동중이에요따라하기 쉬운걸로핸디클랩, 캔디, 화이팅, 포피포피, 퀸카...이번에 이영상도 추가...하루 5개이상하는중이에요따라하기쉬워서 운동할맛나요살은 더이상 안빼도 되고군살방지 . 체중유지중...정말 군살은 잘 안찌더라구요앞으로도 쉽고따라하기쉬운걸로 많은영상 부탁드려요^^
이번주는 이걸로 해야겠어요!!
와 ㅋㅋ처음따라해봅니다! 숨이 엄청차네요 심장이 바운스바운스 난리낫어요
지금 해볼게요!! 정말 감사합니다😊 영상만 보니 핸드클랩보다 살이 더 많이 빠질것같아요!!
오늘은 미투랑 이거랑 크레이지 인러브 조졌어요 오늘 도 킵고잉~!
off the record도 해주세용!!!! 재미있어서 요즘에 계속 하는데 효과 좋아서 제가 좋아하는 아이브로 하면 기분이 더 좋을 것 같아요 off the record 부탁해용
추천 너무 감사드려요! 😄❤️
신나는 다이어트 댄스에요 🤣오늘부터 바로 시작할게요 흥둥이님 감사합니다 💕
근데 궁금한게 4~6분짜리 영상은 2~3번 반복해서 해야 하는건가요..?? 운동은 최소 30분은해야 체지방이 탄다는말이 있잖아요.. 아니면 1번만 하고 끝해도 괜찮은건지요...
30분 정도 해주시면 가장 좋아요!!😄🫶
@@shaketwins그롬 저거 연속으로 6본하면 되는건가용
흥둥이 최고 짱!!^^
역대급 너무 신나고 진짜 운동한 기분이에요!!
넘 신나고 잼나요❤
흥둥이님 운동 열심히 하시네요.
오예❤❤❤ 핸드클랩처럼 쉽고 신나는 다이어트댄스네요^^! 오늘부터 매일 따라할거에요 응원해주세요
에스파-Drama 해주시면 너무 좋을 것 같아요!!ㅠㅠ흥둥이 최고❤❤
진짜 최고예요 단시간에 운동 장난아니게 되요
헤헤 비트가 빨라서 더더 잘 될거에요!!^^
오늘 뉴영상 기다렸어요!!! 💪🏻👀❤️ 오운완!!! 심박수 140 찍었어요 🤭 너무 신나고 좋아요 ❤ 오늘도 소듕한 흥 넘치는 영상 고맙습니다!!!
라이즈 Love119도가능한가요
와우ᆢ신나요. ❤ 운도 끝였는데ᆢ 다시 하게되는 마법ᆢㅋㅋ 😊👍💜
동작이 어렵지않고 너무 신나네요❤❤ 한번 했어요😊 이즈미둥이
흥둥이님 운동 열심히 하시네요
금방포기하는데 이번에는 살뺄려고 열심히 따라하고있어요!
이거 하루에 6번씩 한 5일만 해보께요-
안깝칠게요 6번은 무슨 1번했는데,, 땀이..
동작 하나하나 너무 재밌고 신나네영! 전에도 봐왔지만 늘 동작 하나하나 구성을 정말 잘하시는 것 같아요!!! 감사합니다.♡저스틴 비버의 STAY도 해주세요!:) 그리구 50만 축하드려요!^^
스테이 있어요~
항상 재밌는 춤올려주신덕분에 재밌게 살빼고있어요~~~라이즈 러브 119도 가능하신가요????😂❤
참고할게요!🫶🫶
곡 3개 따라하고 구독했어요! 앞으로 다이어트댄스 잘 따라해볼게요 3곡했는데 땀나네여☺️
고맙소~ 이쁜언니들 🩷🩷
드디어 나왔다아아아❤❤❤❤ 첫 댓글이당!!! 꺄 우리 흥둥이쌤들 감사해요❤❤ -햅삐둥이❤-
흥둥이님영상으로 즐겁게 홈트하고있어요1월30일 배너가 잭팟으로 컴백하는데 운동안무노래로 딱일거같아서 미리추천드립니다!! 많은관심부탁드리고 꼭 부탁드립니다!!#배너 #잭팟 #1월30일6시
너무 신나는데 살도 빠짐 일석이조!!
아침 출근해서 공복에 하고 있어요 동영상대로..
운동효과 대박이에요! 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
화이팅입니다!
젭알 dash 해주세여ㅕ❤❤🎉🎉
이거 하루한번씩 반복하나요 아님한번할때 끝까지 몇번반복하나요
너무 신나서 계속 할 수 있을 줄 알았어요ㅜ두번 하고 낼 다시 도전!!
수고하셨어요!>.
요새 술많이마셔서 살빼야겟어요 신나요😊😊
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
흥둥이분들꺼 따라하고 일주일에 4키로 빠졌어요.❤
한번해보것습니다
오 1.2.3번중에 뭐가 된거죠??ㅋㅋ 빨라서 너무 좋네요🥰🥰
1번이요!! 감사해요🥰
저는 지금 흥둥이쌤들덕분에 뱃살이 쏙 들어갔어여ㅠ🤍지금 현재 다시 찌고 빠지고 해서 9kg빠졌어요!❤❤
한번 해보것습니다
노래가 운동하기 딱 좋네요!
혹시 아이유 노래 걍 그냥 들어보시고 마음에 드시는거 10개 해주시면 안될까요?? 제발요... 전 아이유 팬인데 그 노래를 들으면서 살빼고 싶어요...전 아직 어린데도 이런거 찾아서해요..살빼고 싶어서요...그리고 정말 예뻐요 흥둥이님!!!❤❤ 요즘 공부도 많이 해야하는데...이거 시간 내서해요...제발..... 사랑해요!!! 앞으로도 쭉 지켜볼게요!!!❤
신나고 재미있어요!한 번 했는데 1kg정도 빠져서 놀랐어요
목욜 운동완료
재미있게 하고 갈게요
춤을 잘 추시네요
스피한거 너무 좋아요
짱신나요 대박영상
헤헤 감사합니다🫶❤️
20분만 해도 되나여?
층간소음 괜찮을까용?
재밋어용
올만~😊😊
이 동작들이 무릎에 무리가 갈까요?
무릎 썩 좋진 않은 제가 해본결과 크게 무리는 없어요..! 이정도가 무리되시면 물속에서 하는 다이어트들 알아보시는게 좋을듯요..
QWER에 discord도 만들어 주시면 안 되나요...?
흥둥이 댄스영상보면서 매일 딸들과 댄스중입니다! 더 신나는 영상 많이 올려주세요~
오늘부터 1일 이에요~~열심히해서 다욧 성공하자^^
화이팅입니다!😄🔥
혹시 엔시티 127 노래로 댄스영상 만들어 주실수있을까용??
아이고 숨차다😵ㅋㅋ
’영상이 너무 짧네..‘하고 따라하다가 2분만에 쓰러짐 ㅠㅠ
에이티즈 바운시 해주세여ㅠㅡㅠ
❤
3세트하는정도어떨까요
너무 좋습니다 🥰
오늘 처음하는데 너무 힘들다ㅠㅠ(3번 연속 ㅠㅠ 1세트씩)😊
오늘은 4번 연속! 도장 깨기 같아서 좋네요!❤
오늘은 1세트ㅠㅠ내일은 4세트 드가자!
오늘은 2세트. ㅠㅠ 어제 다짐은 못 이뤘지만, 내일은 3세트 이상 하겠어!
비비지 매니악해주세요
핸드클랩에서 업그레드 된 것 같아요 동작들이 쉴새없이 신나여!!! ❤
우와! 맞아요..알아봐주셔서 감사해요❤️
TWS(투어스) - Oh Mymy : 7s나 첫 만남은 계획대로 되지 않아 해주세요!!💙
여러분 이거 미쳤어요 제발 제대로 한번씩만 춰보세요 ㅜㅜ 저이거 한번 추고 0.5키로 빠졌습니다 ㅜㅜ
신나는노래 다이어트댄스 해주세요
2024.1.29. 사짱 오운완⭕️ 정말 신나요! 하루를 텐션있게 마무리할 수 있는 영상이에요😍
울 사짱둥이님 항상 감사합니다 😊
와 이거 땀나는게..예사롭지 않은데..?
매니악 ㅠㅠㅠ
언냐덜 비비지 maniac 해주세여❤❤❤
헤헤 다음주 기대해주세요!
요기가 뱃살이 빠진다는 그 소문난 맛집 인가요?
우와 맞는것 같아요❤️❤️🫶🫶👍
2일 했더니 2키로 빠졌어요!
40초만 해도 힘듦ㅜ
![[2주 급찐급빠 뱃살빼기 챌린지] SNS에서 난리난 옆구리, 뱃살, 뒷구리 제거운동 2주만 해보세요, 땀범벅💦](http://i.ytimg.com/vi/5rBBLJrBSIQ/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
텐션 폭발!🔥너무 신나는 bruno mars-runaway baby로 다이어트댄스 영상 만들었어요!
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ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ
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너두? 나도^^
겁나웃기노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 무거워서 체력이 딸라서 운동 못하겠 사람들 운동하기 전에 모로실 먹었더니 진짜 힘이 솟는 느낌이야 운동도 더 잘 됐어 진짜 꼭 먹고 운동해라 ㅠ
이렇게 스피드한거 너무 좋아요! 텐션업 모음집도 만들어 주세요👍 살쭉쭉 빠져요❤
해헤 완전 신나죠❤️😄😄😄
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너무 재밌어용 춤추는걸 좋아해서 계속하고 있는데 효과 짱이에요,, 앞으로 흥둥이 체널만 볼것 같네용 잼민이도 쉽게 따라해요 😸
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카라 스텝 해주세용! 엄청 신날 거 같애요😍
핸드클랩과 묶어서 신나게 반복해도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니당^^
비비지 - maniac 해주시면 감사하겠습니다!
매니악 기다려요~~!
2.11 첫 시작했는데요 영상 두번 하니 땀이 주륵주륵 나네요 ㅎㅎ
화이팅입니다!❤️❤️❤️
잊지 않게 알림 보내주세요 ㅜㅜ
7/18 완료
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7/25
진짜 재밌어요! 감사합니다! ❤
짱신나요!!!대박영상 ㅠㅠㅠ❤
칭찬 감사합니다!
2:02 자막 진짜 나빴닼ㅋㅋㅋ절반도 못왔는데 끝나간댘ㅋㅋ등산할 때 정상 얼마나 남았냐고 물어보면 아저씨들이 맨날 10분이랬음ㅋㅋㅋ늘 1시간은 족히 더 올라갔지ㅋㅋㅋ그래도 돼지 탈피하려면 열심히 해봐야지 감사합니다ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣앜ㅋㅋㅋㅋ
와 이거 진짜 찐임..
5분이라해서 쉽게봤는데 한번만해도
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매일매일 해서 살빼겠습니다!!
윤쌤❤뇽쌤 덕분에 신나게 운동하고 있습니다👍
저도 감사해요❤️
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신나는 음악에 맞춰 하기 쉬운 동작!! 중독성 있네요^^ 감사합니당
동작이 쉽고 음악과 딱 맞아떨어지네요.(rumaway baby 노래 가사는 정말 맘에 안들지만..)정말 흥겹고 신나네요.
으아아아아 대박 다리 올리는거 힘든데 넘 신나요! 오늘 흥둥이 댄스로만 1시간 운동 완 ♡
이번주까지 먹고 다음주에 운동하고 후기 드릴께요!!
3개월이나 지났는데 후기 아직인가요????
저는 매일 흥둥이님 영상으로
1시간정도 운동중이에요
따라하기 쉬운걸로
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하루 5개이상하는중이에요
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정말 군살은 잘 안찌더라구요
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와 ㅋㅋ처음따라해봅니다! 숨이 엄청차네요 심장이 바운스바운스 난리낫어요
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오늘은 미투랑 이거랑 크레이지 인러브 조졌어요 오늘 도 킵고잉~!
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신나는 다이어트 댄스에요 🤣
오늘부터 바로 시작할게요
흥둥이님 감사합니다 💕
근데 궁금한게 4~6분짜리 영상은 2~3번 반복해서 해야 하는건가요..?? 운동은 최소 30분은해야 체지방이 탄다는말이 있잖아요.. 아니면 1번만 하고 끝해도 괜찮은건지요...
30분 정도 해주시면 가장 좋아요!!😄🫶
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역대급 너무 신나고 진짜 운동한 기분이에요!!
넘 신나고 잼나요❤
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오예❤❤❤ 핸드클랩처럼 쉽고 신나는 다이어트댄스네요^^! 오늘부터 매일 따라할거에요 응원해주세요
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진짜 최고예요 단시간에 운동 장난아니게 되요
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오늘 뉴영상 기다렸어요!!! 💪🏻👀❤️ 오운완!!! 심박수 140 찍었어요 🤭 너무 신나고 좋아요 ❤ 오늘도 소듕한 흥 넘치는 영상 고맙습니다!!!
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동작이 어렵지않고 너무 신나네요❤❤ 한번 했어요😊 이즈미둥이
흥둥이님 운동 열심히 하시네요
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이거 하루에 6번씩 한 5일만 해보께요-
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동작 하나하나 너무 재밌고 신나네영! 전에도 봐왔지만 늘 동작 하나하나 구성을 정말 잘하시는 것 같아요!!! 감사합니다.♡
저스틴 비버의 STAY도 해주세요!:) 그리구 50만 축하드려요!^^
스테이 있어요~
항상 재밌는 춤올려주신덕분에 재밌게 살빼고있어요~~~라이즈 러브 119도 가능하신가요????😂❤
참고할게요!🫶🫶
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고맙소~ 이쁜언니들 🩷🩷
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1월30일 배너가 잭팟으로 컴백하는데 운동안무노래로 딱일거같아서 미리추천드립니다!! 많은관심부탁드리고 꼭 부탁드립니다!!
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요새 술많이마셔서 살빼야겟어요 신나요😊😊
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한번해보것습니다
오 1.2.3번중에 뭐가 된거죠??ㅋㅋ 빨라서 너무 좋네요🥰🥰
1번이요!! 감사해요🥰
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한번 해보것습니다
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짱신나요 대박영상
헤헤 감사합니다🫶❤️
20분만 해도 되나여?
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재밋어용
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무릎 썩 좋진 않은 제가 해본결과 크게 무리는 없어요..! 이정도가 무리되시면 물속에서 하는 다이어트들 알아보시는게 좋을듯요..
QWER에 discord도 만들어 주시면 안 되나요...?
흥둥이 댄스영상보면서 매일 딸들과 댄스중입니다! 더 신나는 영상 많이 올려주세요~
오늘부터 1일 이에요~~
열심히해서 다욧 성공하자^^
화이팅입니다!😄🔥
혹시 엔시티 127 노래로 댄스영상 만들어 주실수있을까용??
아이고 숨차다😵ㅋㅋ
’영상이 너무 짧네..‘하고 따라하다가 2분만에 쓰러짐 ㅠㅠ
에이티즈 바운시 해주세여ㅠㅡㅠ
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3세트하는정도어떨까요
너무 좋습니다 🥰
오늘 처음하는데 너무 힘들다ㅠㅠ(3번 연속 ㅠㅠ 1세트씩)😊
오늘은 4번 연속! 도장 깨기 같아서 좋네요!❤
오늘은 1세트ㅠㅠ내일은 4세트 드가자!
오늘은 2세트. ㅠㅠ 어제 다짐은 못 이뤘지만, 내일은 3세트 이상 하겠어!
비비지 매니악해주세요
핸드클랩에서 업그레드 된 것 같아요 동작들이 쉴새없이 신나여!!! ❤
우와! 맞아요..알아봐주셔서 감사해요❤️
TWS(투어스) - Oh Mymy : 7s나 첫 만남은 계획대로 되지 않아 해주세요!!💙
여러분 이거 미쳤어요 제발 제대로 한번씩만 춰보세요 ㅜㅜ 저이거 한번 추고 0.5키로 빠졌습니다 ㅜㅜ
신나는노래 다이어트댄스 해주세요
2024.1.29. 사짱 오운완⭕️ 정말 신나요! 하루를 텐션있게 마무리할 수 있는 영상이에요😍
울 사짱둥이님 항상 감사합니다 😊
와 이거 땀나는게..예사롭지 않은데..?
매니악 ㅠㅠㅠ
언냐덜 비비지 maniac 해주세여❤❤❤
헤헤 다음주 기대해주세요!
요기가 뱃살이 빠진다는 그 소문난 맛집 인가요?
우와 맞는것 같아요❤️❤️🫶🫶👍
2일 했더니 2키로 빠졌어요!
40초만 해도 힘듦ㅜ