【腰×筋肉】腰〜体幹の動き&主要な筋肉がすべてわかる動画

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 28

  • @tomokomizutani-blanz827
    @tomokomizutani-blanz827 Год назад +7

    ご説明もイラストもとてもわかりやすかったです。後日必要に応じてこの動画を見直したいと思います。体がこんなにも効率的に作られていることに自然の偉大さを感じました。いつもありがとうございます。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      ほんとに美しい構造ですよね!
      ぜひ動画もご活用ください!

  • @福-b5l
    @福-b5l Год назад +7

    クラシックバレエをやっています。体幹が大事なのでバレエのどの動きの時にどの部分を使っているかがハッキリと理解でき、とても勉強になりました。分かりやすくて、興味深く楽しく最後まで見てしまいました。ありがとうございます。これは保存してバレエ仲間にも教えなければ。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      ご視聴ありがとうございます!
      筋肉のイメージができると体の扱い方も上手になりますよね!ぜひご活用ください^^

  • @watasi1923
    @watasi1923 Год назад +1

    水泳の参考になりました。明日の練習に生かします。ありがとうございました。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      それは良かったです!
      ぜひご活用ください☺️

  • @秋山勝利-o7u
    @秋山勝利-o7u Год назад +1

    いつもありがとうございます。勉強させていただいております🙇

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      こちらこそありがとうございます☺️
      ぜひご活用ください!

  • @Moon-um1cn
    @Moon-um1cn Год назад +3

    こんにちは😃丁度、体幹は勉強したかったので凄く助かりました🎶❣️テキストだけでは頭に入りにくいから良かったです♪ありがとうございます😊

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      ご視聴ありがとうございます^^
      テキストだけだと難しいですよね…💦
      ぜひご活用ください!

  • @めえめえ豊玉あん
    @めえめえ豊玉あん Год назад +2

    素晴らしい動画ありがとうございます。大変難しいですが何度も見て身に付けていきたいです。お茶の所作 着物の着付けを自分の筋肉の動きを意識したエクササイズとして行って 美しい姿勢 美しい所作の健康茶道を目指しています。色々拝見させていただきます。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад +1

      ご視聴ありがとうございます!
      筋肉のイメージづけ大切ですよね^^
      ぜひたくさんご活用ください!

    • @めえめえ豊玉あん
      @めえめえ豊玉あん Год назад +1

      @@TomysBodyLab_JP さま
      ご返信ありがとうございます😊

  • @もーる-r4v
    @もーる-r4v Год назад +3

    初めてコメントします!
    以前から動画見させていただいていて、本当に知りたいことがいつも良くわかるので大変嬉しいです😊
    今後も楽しみにしてます☺️

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      ありがとうございます!ご視聴いただきとても嬉しいです^^
      今後ともどうぞよろしくお願いします😁

  • @わんこの日常と時々キャンプ

    ありがとうございます!わかっているつもりでしたがすごく勉強になります。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад +1

      ご視聴ありがとうございます!
      意外と見落としている部分はありますよね^^
      ぜひご活用ください!

  • @川島文子-c2n
    @川島文子-c2n Год назад +1

    一日一筋肉の動画が、愛読書のようになってます。三週目になります😅
    本を読むのと同じですから🤗

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      3周目!すごいです!
      ぜひご活用ください^^

  • @symphony9_beethoven
    @symphony9_beethoven Год назад +1

    ありがとうございます。とても知りたいことを詳しく解説していただきました。
    この中で、説明の中では内肋間筋、外肋間筋の動作については、単独の筋の動きとして説明なされていた様に感じました。
    しかし、胸式呼吸の運動は、腰方形筋、脊柱起立筋などの体幹を伸展姿勢で固定する動作が無いと、肋間筋の働きが出しにくいように感じます。ちょうど横隔膜の動きと、腹直筋、長腰筋との関連が強いように説明されていたようにですが、こうした、筋肉間の関連については、さらに詳しく知りたいところです。
    今回の動画では、肋骨の動きが、肋間筋だけでなく、内腹斜筋や、上後鋸筋、下後鋸筋について知ることができたこと、とても勉強になりました。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      ご視聴いただきありがとうございました!
      ぜひご活用ください^^

  • @麗子村井
    @麗子村井 Год назад +1

    同じガイコツくんを購入したいのですが、どこへアクセスすればいいでしょうか?

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      「ニンジャアナトミー」といいます!
      こちら:ninja-anatomy.jp

    • @麗子村井
      @麗子村井 Год назад +1

      ありがとうございます!

  • @shin-q6u
    @shin-q6u Год назад +1

    膝まで見ましたが、下腿も見たいです。

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      ありがとうございます☺️
      また改めて作成しますね!

  • @耕新71
    @耕新71 Год назад +1

    素晴らしい解説をありがとうございます(о´∀`о)勉強になりました😉👍️✨

    • @TomysBodyLab_JP
      @TomysBodyLab_JP  Год назад

      それはよかったです!
      ぜひご活用ください^^