어깨가 100% 아작나는 운동!? 헬린이가 함부로 했다가는 평생 운동 못할수도 있는 역대급 운동!! [어깨 기초 루틴]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 3

  • @모두의운동
    @모두의운동  10 месяцев назад +1

    열심히 운동했는데 팔만 먹는 분들이 봐야할 영상 ruclips.net/video/OwygNWPBTqU/видео.htmlsi=XvgRTbg_YKaIwKmP

  • @박훈남-i2u
    @박훈남-i2u 2 года назад

    좋아욧

  • @zzozzo8077
    @zzozzo8077 2 года назад

    딥스 꿀팁 감사합니다

Следующие
Автовоспроизведение
The Simple Formula for Success in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #30 - Dr Yaad Mohammad1:10:10The Simple Formula for Success in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #30 - Dr Yaad Mohammad
The Simple Formula for Success in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #30 - Dr Yaad MohammadFitnessFAQs
Просмотров 541 тыс.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 4,7 млн
70kg➡️47kg 한달만에 감량한 썰 l 0원 다이어트 l 식단&운동방법,유지방법13:5870kg➡️47kg 한달만에 감량한 썰 l 0원 다이어트 l 식단&운동방법,유지방법
70kg➡️47kg 한달만에 감량한 썰 l 0원 다이어트 l 식단&운동방법,유지방법이기둥
Просмотров 5 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 1,5 млн
Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофы26:52Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофы
Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофыBILD на русском
Просмотров 150 тыс.
브로콜리 그냥 데치지 마세요. '이렇게' 하면 영양소 200% 올라갑니다 (이경실 소장 2부)10:02브로콜리 그냥 데치지 마세요. '이렇게' 하면 영양소 200% 올라갑니다 (이경실 소장 2부)
브로콜리 그냥 데치지 마세요. '이렇게' 하면 영양소 200% 올라갑니다 (이경실 소장 2부)지식한상
Просмотров 23 тыс.
운동 후 단맛 충전⚡ 케이크🎂 앞에 무너진 다이어트 결심😂 TV CHOSUN 250117 방송 | [역전의 가족] 42회 | TV조선11:58운동 후 단맛 충전⚡ 케이크🎂 앞에 무너진 다이어트 결심😂 TV CHOSUN 250117 방송 | [역전의 가족] 42회 | TV조선
운동 후 단맛 충전⚡ 케이크🎂 앞에 무너진 다이어트 결심😂 TV CHOSUN 250117 방송 | [역전의 가족] 42회 | TV조선TVCHOSUN - TV조선
Просмотров 12 тыс.
이런 마인드면 무조건 빠집니다 | 다이어트 성공을 위한 마인드셋8:13이런 마인드면 무조건 빠집니다 | 다이어트 성공을 위한 마인드셋
이런 마인드면 무조건 빠집니다 | 다이어트 성공을 위한 마인드셋살빼남 - 다이어트 한의사
Просмотров 9 тыс.
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني17:01ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجانيAnmarFit
Просмотров 3,1 млн
ФЕДОРОВ: "Перелом близко". К чему приготовиться, ГОРЯЧАЯ ФАЗА, что теперь начал Путин, агенты Кремля30:46ФЕДОРОВ: "Перелом близко". К чему приготовиться, ГОРЯЧАЯ ФАЗА, что теперь начал Путин, агенты Кремля
ФЕДОРОВ: "Перелом близко". К чему приготовиться, ГОРЯЧАЯ ФАЗА, что теперь начал Путин, агенты КремляИ Грянул Грэм
Просмотров 102 тыс.
50 Landmine Exercises for Functional Training4:4150 Landmine Exercises for Functional Training
50 Landmine Exercises for Functional TrainingLatitude 32 Fitness
Просмотров 66 тыс.
Участников войны в Украине приравняют к ветеранам ВОВ. Виктор Шендерович.27:39Участников войны в Украине приравняют к ветеранам ВОВ. Виктор Шендерович.
Участников войны в Украине приравняют к ветеранам ВОВ. Виктор Шендерович.The Breakfast Show
Просмотров 27 тыс.
THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 203:24THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 2
THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 2Standoff 2: Headshot Club
Просмотров 244 тыс.
Лужа00:12Лужа
ЛужаDobryak
Просмотров 96 тыс.
Шоколадка Мистера Биста против самой дешевой шоколадки 🍫00:44Шоколадка Мистера Биста против самой дешевой шоколадки 🍫
Шоколадка Мистера Биста против самой дешевой шоколадки 🍫Miracle
Просмотров 376 тыс.
Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨00:58Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨
Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨MARCUS
Просмотров 671 тыс.
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 20254:11:58ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025LeBwa
Просмотров 98 тыс.
🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #Mesucalife00:40🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #Mesucalife
🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #MesucalifeThat Little Puff
Просмотров 24 млн
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.618:00Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6BreeL
Просмотров 178 тыс.
Я предал ДИКУЮ КОШКУ…! Прощай Hellcat!45:12Я предал ДИКУЮ КОШКУ…! Прощай Hellcat!
Я предал ДИКУЮ КОШКУ…! Прощай Hellcat!Bulkin Drive
Просмотров 382 тыс.