Obrigada Isa! Tenho sofrido muito com dores na cervical, ombro e trapézio, tenho me atentado a postura, mais tbm a questão de fortalecer e mobilidade, vou por em prática os exercícios e volto para relatar como estou reagindo...🌻
Lindo saber que está com todo esse conhecimento e consciência da necessidade de mais movimento para sua melhora! Por favor, volta aqui me contar depois 💜
Obrigada, Isa! Conheci seu canal ano passado quando fiquei com lado esquerdo do corpo, braço e perna dormentes por um tempo (começou em dezembro de 2021). Fui ao médico, tomei medicação, fiz fisioterapia e pilates e a mais de 1 anos não sinto mais essa dormência. E foi nesse período que encontrei seu canal, e consegui intercalar a fisioterapia com seu vídeos e desde então te acompanho. Muito obrigada, seu trabalho é muito importante parra muitas pessoas. Nunca havia comentado antes, e esse vídeo me deu o empurrão que faltava para isso, pois é exatamente o que preciso para os dias que sinto que que há um incomodo maior que só a mobilidade não deu conta. Mais uma vez: obrigadaaa ❤
Poxa Ju, obrigada por comentar e compartilhar comigo sua historia. Fiquei muito feliz em fazer parte da sua jornada de melhora e agoa, do seu dia a dia de cuidados. O fato de você intercalar com a fisio foi crucial para sua melhora, pois tomou responsabilidade juntamente com o profissinal
Estou com uma cervicobraquialgia horrivel há dias! 😢 Toda vez que volto a fazer exercício físico, mesmo com cuidado, ela volta! Fica comprimindo meu lado direito…Eu sempre paro minhas atividades fisicas por medo de ser tornar gravr, mas dessa vez Vou deixar pra lá! Amo m exercitar! Temho bruxismo e acho q isso tensiona mais ainda! Vou fazer essas mobilizações durante uns dias e ver, mas ja fiz algumas e o nervo ta bem chatinho mesmo! Vai da cervical Até a mão! Obrigado
Comecei fazer hoje
Bom dia ótima dica gostei muito que deus abençoe muito vc 🙏
Obrigada 🙏🏼
Isa você tem uma linguagem sem igual.
Flexibilidade Neural.
Faça mais vídeos assim.
Fantástico.
Fico feliz que goste e aprenda comifo, Ricardo! Com certeza trarei mais
Gente você é incrível, falando do sistema nervoso.
Tamo junto.
Muito obrigado.
Obrigada Isa! Tenho sofrido muito com dores na cervical, ombro e trapézio, tenho me atentado a postura, mais tbm a questão de fortalecer e mobilidade, vou por em prática os exercícios e volto para relatar como estou reagindo...🌻
Lindo saber que está com todo esse conhecimento e consciência da necessidade de mais movimento para sua melhora! Por favor, volta aqui me contar depois 💜
Show Isa!
Vou fazer aqui.
Não sinto dor não mas vou praticar também.
Tudo que você nos ensina nos faz bem.👏🏻👏🏻👏🏻
Deus te abençoe!
Obrigada, Isa!
Conheci seu canal ano passado quando fiquei com lado esquerdo do corpo, braço e perna dormentes por um tempo (começou em dezembro de 2021). Fui ao médico, tomei medicação, fiz fisioterapia e pilates e a mais de 1 anos não sinto mais essa dormência. E foi nesse período que encontrei seu canal, e consegui intercalar a fisioterapia com seu vídeos e desde então te acompanho. Muito obrigada, seu trabalho é muito importante parra muitas pessoas.
Nunca havia comentado antes, e esse vídeo me deu o empurrão que faltava para isso, pois é exatamente o que preciso para os dias que sinto que que há um incomodo maior que só a mobilidade não deu conta. Mais uma vez: obrigadaaa ❤
Poxa Ju, obrigada por comentar e compartilhar comigo sua historia. Fiquei muito feliz em fazer parte da sua jornada de melhora e agoa, do seu dia a dia de cuidados. O fato de você intercalar com a fisio foi crucial para sua melhora, pois tomou responsabilidade juntamente com o profissinal
✋ to aqui professora
Muito obrigado.
Estou com uma cervicobraquialgia horrivel há dias! 😢 Toda vez que volto a fazer exercício físico, mesmo com cuidado, ela volta! Fica comprimindo meu lado direito…Eu sempre paro minhas atividades fisicas por medo de ser tornar gravr, mas dessa vez
Vou deixar pra lá! Amo m exercitar! Temho bruxismo e acho q isso tensiona mais ainda! Vou fazer essas mobilizações durante uns dias e ver, mas ja fiz algumas e o nervo ta bem chatinho mesmo! Vai da cervical
Até a mão! Obrigado
obrigado. já estou fazendo.
Depois volta me contar como foi!
é normal sentir dormência fzdo esses movimentos?
Tem para parte do quadril?
Sinto muita queimação com esse exercício
Diminua a intensidade, faça mais devagar e me conta se melhora a queimação