GRANOLA, FRUTA Y LECHE DE COCO | Mi desayuno favorito ▪𝑫𝒓. 𝑴𝒆𝒅𝒂𝒓𝒅𝒐 𝑹𝒐𝒔𝒂𝒍𝒆𝒔▪

Es un desayuno de óptima calidad porque lleva avena que es un alimento rico en fibra, minerales, vitaminas y un aporte bueno de calorías. La almendra contiene grasa insaturada (grasa buena), vitamina E, fibra, magnesio, riboflavina y fósforo. La leche de coco es un alimento rico en minerales y vitaminas y grasas saturadas que aportan una buena cantidad de calorías. Cualquier fruta puede hacer parte de este desayuno. Yo utilizo la fruta de temporada, puede ser banano, mango, fresas, uvas, piña, uchuvas, manzana… ¿Con qué fruta la prepararías?
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𝗚𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮́𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮
𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶́𝗮
𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘆 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗮
💬 (57) 323 465 96 72 - (57) 318 803 12 57
𝗖𝗮𝗹𝗶, 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗺𝗯𝗶𝗮

[@katherinburgosguevara9771]

Excelente desayuno, excelente idea 👏 Le agradeceremos muchísimo si nos sigue brindando más recetas saludable para la alimentación de nuestra familia 😊.

[@DrMedardoRosales]

¡Muchas gracias! El plan es ese, seguirles compartiendo recetas deliciosas