दौड़ने के पहले ये Exercise करे,जिससे थकान व सांस नही फूलेगी

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @ThatJodhpuriGirl
    @ThatJodhpuriGirl 5 лет назад +269

    Superb sir ji... Is se behtar naa kuch hai or naa kuch hoga👌👌👌 Or aapka sath or Aashirwad bna rha toh sbki government job bhi jaldi hi hogi...🤘🤘
    Jai Hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 jai bharat 😊🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @dvsgaming6743
    @dvsgaming6743 5 месяцев назад +43

    kon kon ye video 2024 me dekh rha he😃

  • @aartiahirwar6844
    @aartiahirwar6844 5 лет назад +126

    सरफ़रोशी की तमन्ना अब हमारे दिल में है,
    देखना हैं, जोर कितना बाजुएं कातिल में है,
    जय हिंद।
    वंदे मातरम् गुरु जी,

  • @poojakumari-qz4ri
    @poojakumari-qz4ri 3 года назад +1

    Aapki video bahut achha lga or me bhi excercise

  • @foujidilazy6443
    @foujidilazy6443 5 лет назад +4

    जय हिंद
    जय भारत
    इंकलाब जिन्दाबाद!

  • @loreapt1709
    @loreapt1709 5 лет назад +43

    क्या बात है सर आपने तो 1.5 साल में ही काफिला खड़ा कर दिया👌👌

  • @PradeepKumar-jz7cs
    @PradeepKumar-jz7cs 5 лет назад +2

    Jai Hind jai Satyarthi shrma classes

  • @indorephysicalacademyshort9126
    @indorephysicalacademyshort9126 4 года назад +1

    Jay hind Sir ji 🇮🇳🙏❤️
    Bahut accha video h ❤️🙏🇮🇳
    No 1 Indore physical Academy ❤️🙏🇮🇳

  • @studywithSapna2000
    @studywithSapna2000 4 года назад +6

    Jai Hind sir jii 🇮🇳🇮🇳🙏🙏 aapka ashirwaad ese hi bnaa rhe 🙏🙏🙏 jrur sbhi ki सरकारी नौकरी लगेगी।।।।🙏🙏

  • @sunilrana4674
    @sunilrana4674 3 года назад +1

    THANKS SIR JI....

  • @kailashibhatt3753
    @kailashibhatt3753 4 года назад +7

    Bhut accha video Hain sir ji 🙏 😊

  • @artilinda8057
    @artilinda8057 2 года назад

    Thanks Guru Ji

  • @kirtichauhan4836
    @kirtichauhan4836 5 лет назад +130

    He is called the real hero 😎of India ✊✊....Jai Hind bhaiyo 🙏

  • @poojakumari-qz4ri
    @poojakumari-qz4ri 3 года назад +1

    Bahut achha lga sir

  • @nazqureshi5287
    @nazqureshi5287 5 лет назад +18

    Indore physical academy is best

  • @devendrarajawat47
    @devendrarajawat47 4 года назад

    Thanku guru ji video upload karne k liye

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 лет назад +3

    Sir apka ashirwad hai jinke sath,,, unki to gov. Job zarur lagegi

  • @DCP88
    @DCP88 10 месяцев назад

    Thanks sirji 🙏🏻

  • @kirtichauhan4836
    @kirtichauhan4836 5 лет назад +44

    Bhavishy m bhart Mata ki seva krne ki taiyari chal rhi h👏👏....ap sabhi jarur Safal hoge....all the best bhaiyo👍👍Jai Hind 🇮🇳🇮🇳

    • @rajeevranjan4618
      @rajeevranjan4618 4 года назад +1

      तुम्हार channel स्क्वायर कर दिए हैं

    • @KKRabari-ls7gn
      @KKRabari-ls7gn 3 года назад +1

      Thanks

  • @chetanbhawer1237
    @chetanbhawer1237 4 года назад

    Thankyu sir is video ko uploaded kr ne ke liye

  • @Armylovers
    @Armylovers 5 лет назад +26

    Army love best love

  • @dharmendrapatkar2277
    @dharmendrapatkar2277 4 года назад

    Thanks sir ji

  • @indorephysicalacademyshort9126
    @indorephysicalacademyshort9126 5 лет назад +5

    Best video guru ji❤️❤️🙏

  • @armylover0106
    @armylover0106 5 лет назад +5

    Jai hind sir

  • @chandansahani3398
    @chandansahani3398 5 лет назад +4

    Very nice sir pred

  • @amangavli9208
    @amangavli9208 5 лет назад +2

    Bahut hi saaandar

  • @NyNsgcy2627
    @NyNsgcy2627 5 месяцев назад

    Thank you so much

  • @goalias1488
    @goalias1488 5 лет назад +6

    Jay hind i am proud of you God bless you

  • @imukeshnehra
    @imukeshnehra 5 лет назад +8

    Good sir 👍👌

  • @tanukhan622
    @tanukhan622 4 года назад

    Tq sir. Bahut jade achi lagi jay hind

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 лет назад +4

    Jai hind sir🙏🙏🙏

  • @BharatKumar-pn3li
    @BharatKumar-pn3li 5 лет назад +1

    Aapke sare videos bahut acche hai..ek request hai aapse ki exercise krte waqt knee se sound niklta hai..uske solution ke baare me bhi ek video bnaiye..dhanyawaad

  • @avdheshnaagar6977
    @avdheshnaagar6977 5 лет назад +4

    Jai Hind guru ji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏

  • @Pankaj_sharma_292
    @Pankaj_sharma_292 5 лет назад +4

    Superb training guru g 🙏🙏🇮🇳

  • @racergaurav
    @racergaurav 2 года назад +1

    Bahut acha sir

  • @balram.29
    @balram.29 5 лет назад +5

    Jai hind Sirji🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @itskartik8008
    @itskartik8008 2 года назад

    Yes sir, mai isko jrur try krunga, mne 3din phle he running start ki hh, but pero mai bhot pain hh, toh isko try krna to banta h, I hope ki ye exercise kaam kre 🤩

  • @indianarmyproduction8786
    @indianarmyproduction8786 4 года назад

    जय हिन्द सर 🇮🇳

  • @DeepakKumar-cd5ln
    @DeepakKumar-cd5ln 4 года назад

    Thank u sir vedio upload karne के liaye aapka vedio bahut hi aachha रहते hai

  • @RahulSharma-sp9js
    @RahulSharma-sp9js 3 года назад +32

    Bhai kon kon fouj me jana chahata h like karo👈👈

  • @AS-ot1ng
    @AS-ot1ng 5 лет назад

    Thnxx for info

  • @Lakshita123-q4f
    @Lakshita123-q4f 3 года назад +1

    Aap sabse best ho sir 😍👌👍👍🤘

  • @ajn525
    @ajn525 4 года назад +8

    Great pre-workout before running. Thanks for sharing,sir. Lots of love 😍

  • @siddhantpridarshi7742
    @siddhantpridarshi7742 3 года назад

    Thank you.

  • @kailashibhatt3753
    @kailashibhatt3753 4 года назад +6

    Real heroes Indian army best of luck all brother's sister's

  • @Sahil_Pahal
    @Sahil_Pahal 4 года назад

    Bhut acha motivation milta h sir ap sy thnku sir

  • @kamariyackchhannel8182
    @kamariyackchhannel8182 5 лет назад +3

    Jai hind

  • @harshahirwar4308
    @harshahirwar4308 2 года назад +1

    Thanku sir

  • @indianarmyproduction8786
    @indianarmyproduction8786 4 года назад

    Jabrdest Excercise....

  • @amitsinghrajput6195
    @amitsinghrajput6195 4 года назад +6

    Proud to be a student of indore physical academy

  • @jeetsingh3161
    @jeetsingh3161 4 года назад

    जय हिंद सर thanku

  • @rinkuprajaptiaditya5556
    @rinkuprajaptiaditya5556 4 года назад +3

    Jai hind jai bharat bhai ge

  • @rohitguptaofficial9257
    @rohitguptaofficial9257 4 года назад +1

    Bahut acha batate h sir love u sir jee jai Hind 🙏

  • @guidelinesacademywithfojibhai
    @guidelinesacademywithfojibhai 2 года назад +3

    वो खूबसूरत आंखे 👀 जो इस वक्त इस पोस्ट को पढ़ रहे है 🙏
    भगवान उनकी सब इच्छा पूरी कर दे उनको हर खुशी दे🙌🙌🙌

  • @chandrakantchandrakant5153
    @chandrakantchandrakant5153 3 года назад

    Bht sundar jay hind 🙏🙏👌👌👌💞💞

  • @Ravi73893
    @Ravi73893 5 лет назад +5

    Aap daeet wali video nhi bana rhye ho thandi waliii kuch khas badlaw ki wahii sab khana h plezzz bana do aap

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 лет назад +21

    Love indian army🇮🇳🇮🇳🇮🇳❣️❣️

  • @sanjanaparmar6161
    @sanjanaparmar6161 3 года назад +1

    Tx sir 👌👍🙏💐

  • @kaushalkingarmylover1936
    @kaushalkingarmylover1936 5 лет назад +5

    Yes sir 👍

  • @FoujiFactoryIndore
    @FoujiFactoryIndore 4 года назад +6

    जय हिन्द सभी साथियों!

    • @jaipeeradijaisonerabdi
      @jaipeeradijaisonerabdi 3 года назад +1

      ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੀ ਜੇ ਫੌਜੀ ਬਣਨਾ ਹੈ

  • @radahashimkaij5782
    @radahashimkaij5782 Год назад

    Thanks you ☺️☺️

  • @studywithSapna2000
    @studywithSapna2000 4 года назад +5

    जय हिन्द भाईयों 🙏🙏🇮🇳🇮🇳

  • @anuragnayak2664
    @anuragnayak2664 5 лет назад +1

    Thanks sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @indianArmySunil
    @indianArmySunil 2 года назад +3

    ⚔️⚔️JAI HIND INDIAN ARMY⚔️⚔️

  • @dadudas3884
    @dadudas3884 4 года назад +3

    Nice joi hind

  • @sureshkharadi1992
    @sureshkharadi1992 3 года назад +1

    Very very important video thank you sir ji

  • @gamingentertainment9972
    @gamingentertainment9972 5 лет назад +4

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳Jay ma bharati🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @sahilgaming-fw6fi
    @sahilgaming-fw6fi 3 года назад

    Thanks sir m bhi tyari kr rhi hu

  • @vishalKumar-sv3ke
    @vishalKumar-sv3ke 5 лет назад +6

    1viw coment please reply

  • @nitinsharma-zz8ng
    @nitinsharma-zz8ng 4 года назад

    Jabardast video
    Aap great ho sir

  • @snehavlogs1
    @snehavlogs1 3 года назад +4

    Thanks a lot sir ji your exercises are really effective .I improve my running speed only because of your instructions so I again thank you so much sir. You are really a great coach. 😊😊😊👍👍👍

  • @ajoydas5452
    @ajoydas5452 3 года назад +1

    It's real hero...

  • @kgamingworld5390
    @kgamingworld5390 4 года назад +3

    Nice

  • @SSCVLOG-wo7wb
    @SSCVLOG-wo7wb 4 года назад

    सर मेरे लिए बहुत अच्छा वीडियो हैं सर

  • @vishalKumar-sv3ke
    @vishalKumar-sv3ke 5 лет назад +7

    1 like

  • @ashishkapgate6364
    @ashishkapgate6364 4 года назад +1

    Thank you so much for information

  • @FoujiFactoryIndore
    @FoujiFactoryIndore 4 года назад +3

    😘😘😘😘😘🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @raghvendragill112
    @raghvendragill112 5 лет назад +6

    Sir ji 20 din rha gye h bharti ka Koi tip batao timing 5.15 aa rha h

  • @vishalKumar-sv3ke
    @vishalKumar-sv3ke 5 лет назад +6

    Sir ji ap apna personal phone number diya sir 2 mint ka Liya please

  • @amangavli9208
    @amangavli9208 5 лет назад +2

    Jay hind jay bharat sir ji

  • @PREETYOUTUBE099
    @PREETYOUTUBE099 2 года назад

    Thanks ji 🤘🤘🤘🇮🇳🇮🇳🇮🇳 jai hind

  • @SonuRaj-ls2iw
    @SonuRaj-ls2iw 3 года назад

    Thanks for you

  • @udaysinghvarma5827
    @udaysinghvarma5827 4 года назад

    Bahut achchha sir

  • @manjeetchaprana4496
    @manjeetchaprana4496 3 года назад +1

    Great work
    Salute 👍

  • @deveshjaat4423
    @deveshjaat4423 5 лет назад

    Bhut sunder video

  • @bholalohra3473
    @bholalohra3473 2 года назад +1

    Sir ji aap ko mere or se hardik badhai hai 🌺❤aap bahut 👍💯 tarike se axercise karaet hai ❤maine 2 bar dekha ye video

  • @RahulKumar-tr7xx
    @RahulKumar-tr7xx 4 года назад

    Thanku so much aap yese hi hum sb ke liye yese hi video dalte rahe sir
    Or sir mera ame hi h indian army join krna

  • @statuswalacrazyboy6588
    @statuswalacrazyboy6588 4 года назад

    God bless you

  • @vasavebhau8209
    @vasavebhau8209 3 года назад +1

    Super sir

  • @deveshshukla7
    @deveshshukla7 4 года назад

    Thank u so much sir... Jai hind jai bharat...🇮🇳

  • @Villagerunnervlog80
    @Villagerunnervlog80 6 месяцев назад

    bahut khub ❤

  • @jayramgurjar1603
    @jayramgurjar1603 4 года назад

    Jai hind sr ye vidio bahut hi motivational h

  • @satnamsingh-xt4ep
    @satnamsingh-xt4ep 5 лет назад +1

    Very good

  • @chandraprakashpadoti3410
    @chandraprakashpadoti3410 4 года назад

    सर आपके वीडियो बहुत अच्छे रहते है ।
    जिस से जो भारतीय सेना का तैयारी कर रहे है,वो वीडियो देख के भी तैयारी कर सकता है ।.......

  • @gautamkumarsingh5411
    @gautamkumarsingh5411 4 года назад +1

    Excellent sir ji

  • @roy12626
    @roy12626 4 года назад +1

    Very useful exercise

  • @utkarshsingh2384
    @utkarshsingh2384 3 года назад

    Thank you sir ji

  • @krishnachetry5917
    @krishnachetry5917 4 года назад

    Namaste sir! Apka vedio dekhke may success huwa to sir ko 1000 bar salam.
    Jai Hind

  • @vikramcharpota7756
    @vikramcharpota7756 2 года назад

    Thanks my Dear sir ji

  • @SandeepSharma-kr7ix
    @SandeepSharma-kr7ix 4 года назад +1

    nice video sir