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낮동안은 시간도 없고 바빠서 퇴근하고 집에 와서 먹는 야식이 습관이 되다보니 살이 많이 찌고 무엇보다 배가 놀랄 정도로 나오더군요. 식습관 바꾸는걸 다이어트 목표로 삼고 야식먼저 끊기로 하고 한약 해인 감비 환 지어서 먹었는데 일단 한약 먹으니 야식이나 군것질 자체에 대한 식욕이 하나도 없고 삼시세끼 챙겨먹는 거 보다는 1일1식하는게 더 편하게 느껴지더군요. 20킬로 내리 빠지고 나니 위크기도 줄어서 몸이 가벼워지니 다이어트할 맛이 납니다
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