Super🔥 no ja właśnie ostatnio się załatwiłem wziąłem żele innej firmy o wyższej zawartości węglowodanów i gęstości i kolka oj kolka na bieganiu 🙈 Pierwsze co zrobiłem po statcie to zamówiłem 30 żeli tych co zawsze biorę nigdy więcej opcji żeby brakło tego co mam sprawdzone. Dobry materiał a ostrość nie była zła tym bardziej że głównie mówiłeś a nic nie pokazywałeś także nie raziło 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Ja rozpuszczam salticka w głównym bidonie jeszcze przed startem. Można też trzymać je w pojemniku na żele na części rowerowej, na biegu trzymać w hermetycznie zamykanym woreczku lub otrzymywać od supportu w wyznaczonych do tego miejscach. Jest sporo możliwości :)
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
No będzie ciekawie.
Super🔥 no ja właśnie ostatnio się załatwiłem wziąłem żele innej firmy o wyższej zawartości węglowodanów i gęstości i kolka oj kolka na bieganiu 🙈 Pierwsze co zrobiłem po statcie to zamówiłem 30 żeli tych co zawsze biorę nigdy więcej opcji żeby brakło tego co mam sprawdzone. Dobry materiał a ostrość nie była zła tym bardziej że głównie mówiłeś a nic nie pokazywałeś także nie raziło 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Super materiał. Pewnie wielokrotnie będę do niego wracał.
Możesz coś nagrać odnośnie odżywiania podczas treningu?
Dzięki! Odżywianie w treningu - dobry pomysł! Dopisuję do listy :)
Wielkie dzięki za poruszenie tematu podczas niedawnego webinaru.
🏆
W czym trzymać salt sticki żeby się nie rozpuściły?
Ja rozpuszczam salticka w głównym bidonie jeszcze przed startem. Można też trzymać je w pojemniku na żele na części rowerowej, na biegu trzymać w hermetycznie zamykanym woreczku lub otrzymywać od supportu w wyznaczonych do tego miejscach. Jest sporo możliwości :)