Triathlon- z czym to się je? Temat rzeka- ODŻYWIANIE
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Temat rzeka nie tylko w triathlonie ale w każdym sporcie, szczególnie tym wytrzymałościowym.
Mariusz Pirek, uczestnik Mistrzostw Świata na pełnym dystansie IM KONA 2017 podzieli się w dzisiejszym odcinku swoimi doświadczeniami w temacie żywienia zarówno przed, w trakcie oraz po wysiłku
Podobał ci się odcinek?
Zostaw Suba i komentarz, Hi5!
https:/ / @swimbikerun5337
Poza zawodami znajdziesz nas również na:
RUclips: aktualnie właśnie nas znalazłeś :)
Facebook: / sbr.the.ironman.team
Instagram: / sbr.the.ironman.team
---------------------------------------------------
Zwiastun kanału : • Video
music by:
SoundCloud NCS / nocopyrightsounds
Rzeczywiście na sprincie, na 1.8 mozna o samej wodzie jechac. Jutro mam pierwszą olimpijke (wczesniej robilem same sprinty i 1.8) i myślę że już jakieś zele by się przydałyby tym bardziej że slabo biegam i to wtedy jest kryzys. Fajny odcinek. Pozdro
Zegarek, który jest na lewej ręce to Garmin FR 920XT? :) Jak się on sprawuje?:)
P.S Może jakiś odcinek o sprzęcie do triathlonu i treningu?
Pzdr
Tak -Mariusz korzysta z 920 xt - mamy doświadczenie z forerunerami od modelu 310 xt, po 910 xt przez 920 xt i obecnie też kilu z Nas użytkuje aktualną wersje 935- i zdaje się, że chyba model 920 mimo braku takiego gadżetu jak tętno z nadgarstka- był najfajniejszym modelem. Nie zdarza mu się gubić sygnału szczególnie podczas open water- gdzie niestety notorycznie dziwne wskazania pokazuje 935 ;/ Poza tym jego gabaryty podobnie jak wcześniejsze modele 310 i 910 pozwalają dostrzec bez problemu duże cyfry- nawet jak mroczy po etapie pływackim ;p - od 920 po obecną 935 bateria trzyma bardzo dobrze- Tętno z nadgarstka jest dokładne do momentu aktywności fizycznej- podczas uprawiania sportu już nie do końca. Co do propozycji na odcinek- deal done ;) zapisujemy ;)
Fajny odcinek
wrcar1 dzięki 🙌
bardzo ciekawy odcinek,
mam pytanie odnośnie tego dozownika na tabletki, to jest jakiś specjalny czy "na patencie" coś pomyślane ;)
To było dobre! Dzięki.
Dla mnie odcinek jeden z lepszych oby tak dalej Panowie :)
Łukasz Kociański bardzo dziekujemy- taki komentarz mega Nas motywuje!
potwierdzam! wiele merytorycznych informacji. btw - większa strata bidonu aero (w Sierakowie) niż jego zawartości :D
Fajny materiał, dzięki! Warto może by było w opisie odcinka napisać, jakie produkty zostały przedstawione? Nie wiem jak to wygląda z punktu widzenia sponsorów, po prostu jestem ciekaw i nie do końca widzę nazw / producentów :)
kerip85 Super, wielkie dzięki :) bardzo fajne też wskazówki sprzętowe, jest inspiracja. No i nie można zapomnieć o najważniejszym, czyli nawilżeniu ust jak to zostało zaprezentowane na początku filmu! :)
Mariusz, super odcinek.
Super temat. Mam pytanie o to jak pilnować dawkowania żeli z bidonu?
Jak do tej pory najlepszy prowadzący 👍
Leszek Laskowski dzieki 🙌ale nie bądź taki 😉 wszyscy fajni 😜
SWIM BIKE RUN jesteście wszyscy spoko, ale czasami ktoś lepiej opowiada a ktoś gorzej. Fajnie, że robicie takie poradniki, to dużo pomaga, szczególnie początkującym 👍 wiec łapka w górę za prowadzenie kanału. Zastanawiam się tylko dlaczego prowadzący nie stosuje odzywek typu Carbo przed i po zawodach do Carbo loadingu, może kwestia preferencji. Dodatkowo warto po każdym ciężkim występie uzupełnić nie tylko węgle ale i białko, nie tylko BCAA, ale pełnowartościowe ze wszystkimi aminokwasami, czyli odżywka typu gainer to dobry pomysł, polecam. Pozdro.
Wow! Co za dawka wiedzy od praktyka. Więcej odcinków z tym Panem proszę! Dziękuję i powodzenia !:-)
Cześć mam pytanie o kierownicę co to za firma podobają mi się te zintegrowane podłokietniki
Z czego masz suplementy