이지은 다이어트 Jiny diet ‘허벅지 사정없이 돌려깎기’로 일주일 허벅지 조진 후기

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 27

  • @연서-k2i
    @연서-k2i 2 года назад +100

    진짜 이런 영상 올려주셔서 감사해요........ 힘든 운동을 버틸 힘이 생겨요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 열심히 해야겠어요

    • @hwively0113
      @hwively0113  Год назад

      이걸 이제 봤네요ㅠㅠ… 운동 열심히 하고 계신가요!!

  • @kk4nd6oj7l
    @kk4nd6oj7l 2 года назад +80

    일주일동안 매일같이 하셨다는 점이 대단하시네요~~

    • @sayrm4365
      @sayrm4365 2 года назад +1

      몇일 만에 같은 결과가 나오나요?

    • @sunnysideup7308
      @sunnysideup7308 Год назад +5

      @@sayrm4365 4일 해봤는데 슬슬 허벅지가 탄력이 생기고 청바지 핏이 달라진게 보이더라고요. 7일 하면 더 확 달라지겠죠?

  • @kongkim6540
    @kongkim6540 Год назад +6

    빠질 수 밖에 없는 운동🥲 일주일동안 따라 하신게 넘 대단하셔요.......!!!!!!

    • @hwively0113
      @hwively0113  Год назад

      하지만.. 지금은 운동 1도 안하는 몸이 돼서 다시 해보려합니다🤧

  • @cherrypie5174
    @cherrypie5174 11 месяцев назад

    저는 이지은다이어트 일주일해도효과가 없던데 혹시 더티님이 좀더추가해서 한 식단이나 운동잇나요오?😢

  • @가인-z6e
    @가인-z6e Год назад +10

    일주일동안 아침에만 해주신건가요?? 다른운동도 하셨는지 궁금해요 식단두 ..!!

  • @람-j7z
    @람-j7z Год назад +3

    혹시 식단 하셨나요???

  • @제리구름맘
    @제리구름맘 2 года назад +3

    운동 하다 안하면 원상 복구 군녀.. 빠셧어도 꾸준히 해야긋네여..ㅎㅎ

  • @춘시키
    @춘시키 Год назад +3

    하루에 한번 진행하셨나용???

    • @hwively0113
      @hwively0113  Год назад +1

      네! 일주일동안 하루에 한 번 했습니다!

  • @remuspierre7573
    @remuspierre7573 Год назад +1

    Awesome Workout

  • @poonyang2
    @poonyang2 Год назад +3

    서있는 종아리 모양이 조금 다른데여...

  • @감즈아-e7i
    @감즈아-e7i 10 месяцев назад

    이걸 어떻게... 대박...

  • @국순당-q8g
    @국순당-q8g Год назад +2

    식단도같이하신건가요?

    • @hwively0113
      @hwively0113  Год назад

      답 늦었네여ㅜ 아니요!! 식단 1도 안했어요!

  • @정태식이
    @정태식이 Год назад +1

    핡😢

  • @GGDmommy
    @GGDmommy 2 года назад +15

    ..지방추출주사로 하이파이브에서 멀어지신거 아니였어요? 😢😂

    • @김민서-m6l5e
      @김민서-m6l5e Год назад

      그건 3월영상이구 이건 9월영상이네요! 설명란에 나와있어용!

  • @신수민-v1j
    @신수민-v1j Год назад +3

    혹시 앞벅지도 빠지나요?

    • @hwively0113
      @hwively0113  Год назад

      답 너무 늦었죠ㅠ… 앞벅지는 다른 스트레칭 운동하시는게 더 효과좋아요!

  • @거돈-m3y
    @거돈-m3y Год назад +1

    근데 식단을 어떻게 하는지 제발 알려주세요

    • @hwively0113
      @hwively0113  Год назад

      식단..!!! 저 운동 할 때는 식단 안했습니다!🥺

  • @그붐이그붐이
    @그붐이그붐이 2 года назад +3

    오다리 ?