8/14葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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[@user-ow4fg8zx1v]

放鬆自己太重要了！老師耳提面命的遵循。
跑了一年，70歲老化又重度憂鬱症狀，反反覆覆的好轉，還是離健康很遠。
心性不改，時時緊繃，做事龜毛。
徹底不在乎身體好壞，放鬆自己努力不脫隊。
恭喜自己藥減量甚至不吃了！原來這麼簡單，充滿感恩老師，身體恢復健康了！
大家加油！共勉之！

[@user-md5nd4ce9z]

身體意識及意志力是非常非常重要的，身體已復元了，身體不適我還是堅持每天兩次熱血把身體毒素排出體外，經由堅持兩日，身體好了，有感覺身體也輕鬆多了相信時間會證明了一切自己會感知覺知察知跟著團練你身體會蹦出來❤唯一只有願意每天跟著團練火花會出現，給自己不同的改造，穩固身體🎉加油熱血家族您是最棒的 合十

[@李玉彬-v7f]

了。

[@jessiechen6892]

個人感覺重播不重要..重要的是內容..
老師說過即使重播..重複的聽也會有不同的心得感想
就算是重播也是寶貴的一課

[@violetawei8177]

喜歡開yt練，因爲聽到老師的聲音開導的話

[@秀妹]

感謝葉子老師的愛心付出教學❤願上帝祝福大家出入平安健康喜樂❤耶穌愛您❤

[@JS-go6gk]

謝謝老師

[@mmj7296]

Day16早上做完忘記打卡，下午依然持續熱血沸騰，感謝老師伴跑，謝謝！

[@user-il1xs8rj7x]

感謝葉子老師❤❤❤🎉🎉🎉

[@jessiechen6892]

感恩老師❤.. 祝福您有每好的一天❤🙏

[@余梅美]

謝謝您老師謝謝您

[@user-ic6ej2fe9g]

早安！感謝葉子老師❤😊

[@張月英-k1p]

❤❤🎉🎉感恩葉子老師的慈悲❤❤

[@雅文羅-s9n]

感恩Day12❤

[@user-xn8zf6ww9f]

謝謝老鲫跟著老師揀就對了🎉🎉

[@黃美玲-c1f]

謝謝葉子老師

[@eriliu77]

謝謝老師❤

[@soniac1072]

❤❤感恩❤❤謝謝❤❤

[@user-oe4wy7px1y]

感恩

[@美榕薛]

❤感恩您

[@鄭思成]

謝謝老師....

[@shikinryou2061]

感恩.爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🤗

[@user-ym9he1ix4y]

老師說的是真的

[@user-im5ge3wu9q]

感恩謝謝葉子老師🙏

[@jienderdu6038]

謝謝老師❤545

[@亞欣林-z9m]

感恩🙏老師❤
請教老師脊椎神經受損的、大、小便失禁失去平衡感。。如何開始練？感恩🙏

[@user-ix1qk6wv5p]

每天跟練就對了！加油

[@user-rn8oe1ve6u]

❤❤❤

[@楊惠纕-v3j]

早上
晚上
哪裡有功課表可看、我是新朋友👬

[@姜玉華]

訂閱，每天跟著練，就對了！

[@missmiss-w6o]

❤

[@劉麗卿-w1v]

感恩葉子老師❤

[@yingluo9248]

感謝🙏老師

[@user-uk9wv1cs9x]

感恩葉子老師

[@劉婉如-y7p]

感恩☺️

[@jessielin8487]

❤❤❤❤❤

[@宜臻李-k2j]

感恩老師

[@user-mn1kx1ei3h]

謝謝老師

[@盧禎宜]

謝謝老師