¿Cómo aumentar la
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- ¿Tienes un amigo que quiere saber cómo aumentar la testosterona baja?
En el vídeo de hoy te explicamos cómo puedes aumentar tu nivel de testosterona centrándonos en 3 "estrategias" clave.
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Enlaces de interés:
Funciones de la testosterona, para qué sirve: bit.ly/3Gw3h2o
Testosterona baja síntomas: bit.ly/3B7gYDV
Blog del Doctor García Cruz: vigora.clinic/...
Teleconsulta: vigora.clinic/...
“Tengo un amigo que…” es el canal en RUclips especializado en urología en el que encontrarás respuesta a la mayoría de los problemas relacionados con salud masculina como: disfunción eréctil, eyaculación precoz, qué son y cómo se tratan las ETS y mucho contenido más de gran utilidad, presentado por el Doctor García Cruz.
El Dr. García Cruz es Urólogo y Jefe de Servicio de Urología de Hospital Plató en Barcelona, y Máster en Gestión de Empresa Sanitaria por la Universitat de Barcelona. Tiene amplia experiencia en investigación clínica, especialmente en las áreas de disfunción eréctil, déficit de testosterona, cáncer de próstata y trasplante renal. Además, es Doctor Cum Laude por la Universidad de Barcelona. Compagina su actividad profesional con la docencia en la Universidad de Barcelona impartiendo las clases de Urología.
Gracias a su amplia experiencia profesional, es ponente habitual en congresos tanto nacionales como internacionales del sector.
Síguelo en Twitter: @drgarciacruz
Visita la web del Dr. García Cruz y pide cita: www.vigora.clinic
Producido y Dirigido por Lemon: www.lemonehijos...
#TestosteronaBaja #Testosterona #AumentarTestosterona
Os recordamos que para consultas con el doctor podéis entrar en los directos los miércoles y domingos a las 22h CET / 15h CST y que si queréis adquirir los 💊 nutracéuticos que se comentan en los vídeos podéis acceder al siguiente link: www.therascience.com/es_es/initdcc/register/index/ZG9jdG9yX2NvZGU9UFIwMDQzMjgmZGlzY291bnRfY29kZT0wJnVybD1odHRwczovL3d3dy50aGVyYXNjaWVuY2UuY29tL2VzX2VzL3QtbmF0LW1heC1waHk0NzNlLmh0bWw=
El consejo final habria que matizar que la dieta debería ser baja en grasas saturadas y grasas trans . En cambio alta en grasas monoinsaturadas (aguacate,aceite de oliva, frutos secos...) y grasas poliinsaturadas (Pescados grasos como el Salmón o el atún, semillas,nueces, tofu...). Ya que la producción de tetosterona y otras hormonas se va a producir a partir del colesterol. Un saludo
Gracias por la información yo estoy al revés baje mucho mi colesterol creo también heso me afecto
Admirable Doctor, soy tu suscriptor y seguidor desde hace tiempo, te mando un fuerte abrazo y saludos desde México.
Yo tenía grasa muy baja y no estaba comiendo carbohydrates me puse hacer un déficit muy estricto con ayunos intermitentes y nada de carbos y se bajo muchísimo la testosterona y la libido y deseo sexual y usaba de todo pero nada me hizo mejorar... Y ahora comiendo de todo nuevamente pude volver a tener buena testosterona y buena libido y buen deseo sexual
A MI NO ME FUNCIONA NADA QUE PUEDO HACER NO TENGO GANAS DE TENER SEXO
@@POCTIAC yo empecé a comer de todo sin dietas
@@POCTIAC Haste exámenes en tu hipofisis. A mí me detectaron un tumor que genera mucha prolactina y por ende baja testosterona.
@@matjimenezl yo tengo testo baja pero todo lo demás está normal.. no se que hacer
@@lucascuarto4171 amigo que es todo lo demás?... Prolactina? Suprarrenales? Cortisol?
Muchas gracias excelente explicación felicitaciones muchos éxitos saludos desde Bogotá Colombia 👏👏🤝👍
Gracias por los consejos
Excelente vídeo gracias por compartir
Saludos cordiales desde Ecuador
ejercicio intenso y corto y unas 3 veces a la semana? o es poco?
Una duda por favor; me operé de vasectomía a los cuarenta y tantos tengo ahora 55 ,y quiero saber en qué me ha afectado
Pues pregúntele a su médico que le operó nmms
Gracias por tu ayuda
Hola para una persona paraplejica ayuda el tratamiento de testosterona para recuperar un poco más su fuerza
Buenas disculpe Soy de Vzla,, consto de 48 años y mis niveles son sumamente bajos,,, a que tipo de especialista deberia ir ,,?testo total 3.86 y la libre 2.01? por favor,, Mil Gracias
Si ,
Tengo un amigo que quiere aumentar la testosterona, bueno.. soy yo.
😂
Buen trabajo Eduardo✋😌🤚
si como azucar solo una vez a la semana afectara a mi testosterona?
Me llamo Paulino tengo 53 años tengo eyaculación precos y no se me para
Mastica e ingiere clavos de olor, toma jengibre con miel, y haz ejercicios de Kegel.
Y suplementarse con vitamina D, Zinc y magnesio? Gracias.
Hola doctor cuál es el mejor extensor para mejorar una fibrosis ?
Mejor el ejercicio y dieta
Tengo 15 años con el tratamiento del gel y estoy con niveles de testosterona de 600
Amigo¿Que cambios experimentas aplicando testosterona?
@@MUSICLIVE466 son varios, 2 de los más delicados son:
1. Se cierra la producción de la testosterona por tu cuerpo
2. En consecuencia, encogimiento testicular.
Es bueno
@@j.c.vallezzillo7435m
Gel?
YO QUIERO *CAMBIAR LA VOZ*.
Realmente es lo que quita mi masculinidad
Jajaja estamos igual , quiero cambiar la voz y quiero dejar la paja por qué ya quedé muy seco
Si hago pesas de 8 kg con muchas repeticiones sirve?
Mejor sería hacer menos repeticiones ejerciendo mayor resistencia al peso. Se llama tensión dinámica. Lo mismo ocurre si realizas pechadas de esta manera. Ambas sirven el propósito de aumentar los niveles de testosterona
además de mejorar los músculos
Además el consumo de clavos de olor, jengibre, maca, ginseng proporcionan excelentes resultados.
@@EnriqueRodriguez-kx1yo Gracias por la respuesta
Gracias ya le mando el video a mi amigo 😅
Hola! Que precio tiene la consulta? Quiero que me diagnóstico de manera adecuada, ya tengo examenes de LH, FSH, testosterona total y Prolactina.
Donde me puedo comunicar
Pero estoy en volumen doc
Lo siento Dr. No creo en la OMS
Jajajaja
Felicidades Karen
ok Karen
Eres inteligente
Pues as tus propias investigaciones 😁😁😁
Sii
Para crear testosterona necesitas carne magra, no ser vegetariano
Mal explicado y ademas supongo que la sustitucion hormonal ha de tener varias contraindicaciones, de lo contrario nadie dejaria de usarla
Tengo miedo de ir al Urólogo con mí examen de testosterona baja (dio 154dl) y que me venga con estás estupideces, quiero TRT!
Ya revisaste la LH y FSH? Prolactina?
donde te hiciste el examen y cuánto te costó?
Especialista Frank Suarez dice que Las personas que tienen deficiencia de B12 tienen la testosterona Baja. Recomienda no se si 50 000 mcg ó 5 000 mcg la vitamina B12 liquida es la mejor . busca su video en metabolismotv , mi esposo tiene testosterona Baja porque tiene un tumor en El cerebro y la prolactin esta muy Alta.
Disculpe me detectaron clamidia que puedo hacer ?
ve al médico y sigue al pie de la letra el tratamiento amigo es importante y no tengas relaciones sexuales durante el tratamiento y si has estado con otras personas o has te ido varias parejas sexuales diles y haste un chequeo general pero si es importante que vayas al médico y te traten y avises a las otras personas con las que has estado y bueno pronto vas a estar bien. 👍
De vrd anda a medico, y no tires con nadie
Hola tengo 18, y tengo una pregunta sobre el tamaño de mi miembro, estoy saliendo de una adicción a la pornografía y eso hizo que mi testosterona baje, pero es cierto que si logro aumentar mi testosterona mi miembro aumentara su tamaño es que siento que lo tengo igual que cuando tenia 14 y me da miedo eso.
Amigo a día de hoy seguís con el mismo problema? Me pasa casi lo mismo pero me pasa que no logro tener una relación sin que pasen 10 minutos y se me duerme y creo q es por la misma razón de tener relaciones todos los días y eso baja mi testosterona
Si es tan repetitivo hacerlo, ya no tienes el mismo estímulo que antes. Comer pastel es rico, pero si lo haces todos los días dejas de disfrutarlo. Ya es psicológico, si es por masturbarse pues es la sensibilidad a la que te acostumbraste a tocarte y si es el por el p0rno pues es lo mismo del estímulo, la fantasía del p0rno arruina la realidad del s3xo normal.
Si todavía se tienes erecciones fuertes no creo que sea la testo 👍🏼
BRÓCOLI CON BRTERRAGA
La OMS?? Buah... Ya la hemos liado...
Jajajajaja
Quien puede venderme testosterona???
En la farmacia. Pero primero ve al medico
Yo de dónde eres?
@@gesm392 yo de Colombia
No haz dado ninguna solución, solo dices grasas pero que tipo de grasa wbon
Tengo principio de diabetes podría embarazar a mi esposa
Te recomiendo que no, pues la diabetes es hereditaria.
Difiero en lo de las grasas. Las grasas buenas (aceite de oliva, frutos secos) son buenas hormonalmente hablando y te hacen tener la testosterona y libido alta. Una dieta muy baja en grasas hace lo contrario.
totalmente de acuerdo. tb tenemos las grasas del pescado azul. etc..