밴드 필라테스 | 35분 전신 운동 | 코어, 상체 강화, 균형 발달 | Band Pilates

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 25

  • @보물들-t3z
    @보물들-t3z Год назад +3

    엄마와 같이 운동하는 모습 넘좋네요
    루틴잘따라할께요^^

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Год назад

      네 감사합니다😊❤️❤️

  • @이쫄래
    @이쫄래 2 года назад +2

    댓글을 안 달수가 없어용 ㅎㅎ 너무 재밌고 다양한 움직임 시퀀스 감사합니다 ㅎ 이영상 너무 소중합니다~~감사합니다.💝💝

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      영상 소중히 봐주셔서 너무너무 감사해요❣️❣️❣️

  • @aintubejeany3808
    @aintubejeany3808 2 года назад +3

    선생님 진짜 최고에요👍👍👍

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад +1

      감사해요❤️❤️🙆‍♀️🙆‍♀️

  • @둥이트윈
    @둥이트윈 7 месяцев назад

    소도구 너무 재미있어요. 정말 수업듣는 것 같아서 좋네요.

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  7 месяцев назад

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다.☺️

  • @Alia-yp3pl
    @Alia-yp3pl Год назад +1

    선생님 너무 예뻐요😍 어머니 응원 하는거 정말 보기 좋고, 저도 엄마 생각 많이 났어요😭 덕분에 운동 잘했습니다! 혹시 브라탑 정보 알 수 있을까요 ?

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Год назад +1

      감사합니다❤️❤️ 요고 스컬피그 제품이에요!!

  • @immiej9715
    @immiej9715 8 месяцев назад

    넘 재밌게 따라했어요~ 감사합니다❤

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  8 месяцев назад

      수고하셨어요!❤️❤️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

  • @arinlog
    @arinlog 2 года назад +3

    넘 좋아용 ◡̈

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      감사해요❤️🙆‍♀️

  • @jhc9122
    @jhc9122 2 года назад +1

    선생님 티칭이 너무 좋아요♡잘듣고 연습하니 잘되요~~많이 올려주세요♡)

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      네 많이 올려드릴게요❣️❣️

  • @오지랖박
    @오지랖박 2 года назад

    몸이 시원하고 쪼여지는 느낌~~너무 감사합니다^^

  • @mj-iz6ld
    @mj-iz6ld 2 года назад

    많은도움받고갑니다
    감사합니다 🙏 ^^

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      저도 감사합니다 :)

  • @belly0948
    @belly0948 2 года назад

    32:02에서 밴드를 등 뒤에 올려놓은것이 무엇을 인지하기 위해서 그런걸까요??
    등 뒤의 팽팽함을 인지하기 위해서 한건가요?
    아님 밴드에 저항해서 상체가 힘있게 올라오는것을 인지하기 위한 것일까요??

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      둘 다 맞습니다:)

    • @belly0948
      @belly0948 2 года назад

      @@hannim_ohh 감사합니닷

  • @매일매일-p1h
    @매일매일-p1h 4 месяца назад +1

    선생님 한발로 들고 버티는 동작이
    아예 안되면 어쩌나요..? ㅠㅠ

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  4 месяца назад +1

      아직 한다리로 하는 동작이 어렵다면
      리포머나 다른 기구에서 도움을 받으며 한다리로 할수 있는 것부터 시작하시면 좋습니다!